Hoe een pasgeborene en een baby in slaap te laten vallen?

Slaap is erg belangrijk voor een baby, omdat tijdens de slaap de baby zich ontwikkelt en groeit, zijn hersenen nieuwe informatie verwerken en het lichaam rust, voorbereidend op actieve studie van de wereld rondom. Dat is de reden waarom ouders van baby's voldoende aandacht moeten schenken aan de slaapmodus van het kind en de juiste vouwing.

Baby kan de slaap verstoren:

1. Honger. In de eerste maanden verschijnt het vaak in het kind, omdat het volume van zijn maag klein is en de moedermelk zeer snel wordt opgenomen.
2. Warm of koud. Als gevolg van ongemakkelijke omstandigheden in de kamer, is de slaap van de baby vaak verstoord.
3. Excitatie. Als de moeder actief met de baby speelde, legde de peuter onmiddellijk in slaap na zo'n spel, maar dat lukte haar niet. Tot de opwindende factoren behoren ook de ontvangst van de gasten in de avond en zelfs het kijken naar tv.
4. Verstoorde slaap gedurende de dag. Als de dag slaap van de kleintjes later was, en het interval tussen wakker worden en neerstrijken voor de nacht werd verminderd, zal het moeilijker zijn om de baby te sussen.
5. Malaise. Serene slaapcrumbs kunnen interfereren met buikpijn, tandenknippen, loopneus, oorontsteking en andere problemen met welzijn en gezondheid.

De baby kan op deze posities slapen:

• Aan de zijkant;
• Op de buik;
• Op de achterkant.

Een baby die op zijn buik slaapt, moet recht worden gezet en iets naar de zijkant worden gedraaid. Veel baby's in deze positie slapen met de benen naar de buik gestoken, zoals ze gewend zijn tijdens de ontwikkeling van de foetus. In deze positie is de slaap veilig als de matras in de wieg hard en waterpas is en het kussen ontbreekt. Bovendien elimineert deze situatie de onderbreking van de slaap van het kind als gevolg van de beweging van zijn armen en benen, evenals koliek (de kleintjes in de buikpositie zijn gemakkelijker weg te trekken).

Veel pasgeborenen slapen graag op hun rug en strekken hun benen en armen naar de zijkant. Veel kinderartsen beschouwen deze houding echter als onveilig vanwege het risico op regurgitatie.

Idealiter zou het temperatuurregime van de kinderkamer moeten worden weergegeven door een temperatuur van +18 tot +20 graden Celsius. Om de temperatuur in de kamer waar de baby slaapt te regelen, kan een thermometer helpen. Het moet worden geïnstalleerd in de buurt van het bed op een hoogte van ongeveer 1,5 m van de vloer.

Als de kamer koeler is, moet de baby warmer worden en als de temperatuur hoger is dan +20, moeten de kleding van de baby minder zijn. Leg in het koude seizoen een peuter in een lichaam met gesloten benen en lange mouwen. Een pasgeboren hoed moet worden gedragen als de luchttemperatuur in de kamer onder +18 is. Als het warm is in de kamer, moet je geen kruimel achterlaten in een luier - draag een dunne pyjama met kleine poten en mouwen kort voor de kleine.

Je kunt een baby op deze manier in bed leggen:

• Het kind kan worden geschud. Deze methode koopt de effectiviteit van de ouders om, omdat de baby heel snel in slaap valt tijdens het schommelen.Maar al snel, als de kleintjes moeite hebben met in slaap vallen zonder wagenziekte, beseft de moeder dat het waarschijnlijk niet de moeite waard was om deze methode te leren.
• De baby kan gesust worden door de slaap te delen. Deze methode wordt vaak gekozen voor de nachtperiode, omdat in slaap vallen naast de moeder de baby in staat stelt om gezond te slapen en de borsten in een droom te zuigen, en voor de moeder om borstvoeding te activeren en beter te slapen.
• Baby kan gewend zijn om te slapen. Deze gewoonte wordt bereikt door hetzelfde dagelijkse ritueel van naar bed gaan, evenals het doorzettingsvermogen en geduld van de ouders. Mamma zou moeten opmerken dat de kruimel moe is en klaar om in slaap te vallen, een baby te kopen, hem te voeden, dan de baby op bed te leggen, het licht uit te doen, de baby te zingen of liefdevol met het kind te praten, zodat hij de aanwezigheid van mama daarna voelt.

Pasgeborenen slapen het grootste deel van de dag, terwijl de kruimel na de geboorte niet van dag tot nacht onderscheidt en om ongeveer gelijke tussenpozen om voedsel vraagt. Maar aan het einde van de eerste levensmaand begint de slaap van de baby te breken in openingen, die geordend zijn en een kenmerkend regime creëren voor een bepaalde baby.

Elk kind heeft een slaappatroon en zijn eigen waakzame perioden, maar er zijn gemiddelde indicatoren voor de meeste kinderen van een bepaalde leeftijd, waardoor ouders kunnen zien of de slaap van hun kind in orde is:

• Pasgeboren baby's slapen ongeveer 8 uur overdag en ongeveer 8,5 uur 's nachts.
• Tegen 3 maanden slapen kinderen overdag tot 5 uur en 's nachts - ongeveer 10 uur.
• Baby's op de leeftijd van 6 maanden slapen overdag minder - ongeveer 4 uur. Ze slapen nog steeds gedurende 10 uur 's nachts. Overdag dromen op deze leeftijd van twee.
• Van 9 maanden tot 2 jaar slapen baby's gedurende de dag ongeveer 2,5 uur, en de nachtrust kan tot 11,5 uur duren. Gedurende deze periode gaan kinderen op een dag slapen.
• Kinderen van drie jaar kunnen overdag tot twee uur slapen en 's nachts is de slaapduur 10 tot 12 uur.

Na negen maanden valt de baby nog steeds een keer in slaap gedurende de dag en 's nachts kan hij ontwaken om te eten. Kinderartsen geloven dat op deze leeftijdsnacht geen voedsel voor het kind meer nodig is, zodat de moeder kan proberen de kruimels tijdens het eten te spenen, of tenminste nachtelijke maaltijden tot een minimum te beperken.

• Als u in een groot appartement of huis woont, helpt de babyfoon u alles te weten over de droom van de baby. De zender van dit apparaat wordt naast de slapende baby geïnstalleerd en de moeder neemt de ontvanger mee.
• Voor het slapen gaan is het moeilijkst voor een kind, omdat hij het ziet als afscheid nemen van moeder. Daarom zou de moeder de baby moeten strelen om haar liefde aan de kruimels te laten zien, een liedje te zingen, een sprookje te vertellen.
• Een goede hulp bij het leggen van de baby zal een ritueel zijn, waardoor een moeder ontstaat. Zogenaamde de acties die voor het slapen gaan elke dag herhaald worden. Ze stemmen de baby in slaap en helpen om sneller in slaap te vallen.
• Als de baby in slaap valt met de tepel, moet u hem innemen nadat de baby al in slaap is gevallen.

Welke prioriteiten zullen helpen om de slaap van zuigelingen te verbeteren, zie de overdracht van Dr. Komarovsky.