Wanneer beginnen de trainingen en hoe lang gaan ze duren?

Zwangerschap brengt veel nieuwe sensaties en emoties in het leven van een vrouw. Helaas zijn ze niet allemaal aangenaam, maar bijna allemaal natuurlijk en verzorgd door de natuur. Als striae op de buik of pijn op de borst een redelijk begrijpelijke oorzaak is, dan doen zich veel vragen voor met manifestaties zoals valse (trainings) samentrekkingen. Van dit materiaal zul je ontdekken wanneer ze beginnen, waarom, en hoe lang ze doorgaan, en hoe ze niet met echte generieke degenen te verwarren.

Het begrip 'valse weeën' was lange tijd onbekend bij artsen. Er waren alleen basale arbeidscontracties, waarvan het doel ligt in het verkorten van de spiervezels van de baarmoederhals, wat leidt tot onthulling. Ritmische en regelmatige samentrekkingen van de spieren van de baarmoeder leiden tot een geleidelijke opening van de baarmoederhals tot een toestand waarin het de kop van de foetus kan missen.

Het trainen van samentrekkingen die niet tot het begin van de bevalling leiden, onthullen de baarmoederhals niet, brengen het moment van geboorte niet naar de baby, werden voor het eerst beschreven door een Engelse arts John Braxton-Hicks in 1972 in een kliniek in Londen. Hij bestudeerde hen en kwam tot de conclusie dat de onwillekeurige kortdurende en onregelmatige spanningen van het vrouwelijke voortplantingsorgaan tijdens de zwangerschap een volledig fysiologisch fenomeen zijn dat op geen enkele manier de moeder en de foetus kan schaden.

Het trainen van baarmoedersamentrekkingen werd genoemd naar de weeën "ontdekker" van Braxton-Hicks. Vrouwen zelf worden in verkorte vorm vaak aangeduid als "shorts" of "brextons". Valse samentrekkingen zijn spanningen van de baarmoederspieren, die onvrijwillig ontstaan, snel voorbijgaan en vrouwen meestal niet lastig vallen.

Volgens officiële medische bronnen beginnen valse weeën meestal na de twintigste week van de zwangerschap. Maar de trainingsspanning van de wanden van de baarmoederspier kan eerder, later, optreden. De norm wordt ook beschouwd als een situatie waarin ze helemaal niet voorkomen.

Tijdens de eerste zwangerschap is het spierweefsel van het belangrijkste vrouwelijke voortplantingsorgaan niet zo elastisch en daarom kunnen de samentrekkingen van de training eerder worden waargenomen, ongeveer vanaf het midden van de zwangerschap. Tijdens de tweede zwangerschap en elke volgende spierwanden zijn ze al enigszins uitgerekt, ze zijn elastischer, minder prikkelbaar en daarom kunnen de samentrekkingen van de training van het voortplantingsorgaan bijna niet worden waargenomen tot de bevalling.

In het geval van multiparative vrouwen, veroorzaken de trainingen, als ze verschijnen, altijd veel minder vragen, omdat ze de ervaring hebben om de ware te ervaren, en ze kunnen ze in principe niet verwarren.

2-3 weken voor de bevalling worden gewoonlijk trainingscontracties waargenomen met variërende intensiteit en frequentie bij de meeste zwangere vrouwen, ongeacht het aantal geboorten vóór de huidige zwangerschap. Versterking van dergelijke samentrekkingen van de baarmoeder wordt beschouwd als een voorbode van vroege bevalling. Maar het is niet mogelijk om de geboortedatum te berekenen. Sommige voorlopers voor hen "starten" een paar weken voor de geboorte van een kind, voor anderen - in een paar dagen en in het derde - letterlijk in de laatste uren.

Het is de wetenschap dat het trainen van trainingen de norm is die leidde tot de algemene misvatting dat hun afwezigheid een anomalie is. Vaak kan een vrouw die geen valse weeën voelt, de mening tegenkomen dat haar echte arbeidsactiviteit niet compleet is, complicaties tijdens de bevalling kunnen zich voordoen, omdat de baarmoeder zich niet goed heeft voorbereid op het aanstaande verantwoordelijke proces.

De echte oorzaken van de ontwikkeling van valse contractiele activiteit van de baarmoeder blijven onbekend. De Engelse dokter Braxton-Hicks wist het niet, hij kon de waarheid niet van zijn volgelingen ontdekken. Daarom accepteert de moderne geneeskunde eenvoudig het bestaan ​​van valse gevechten, maar geeft ze praktisch geen verstandige verklaring.

Er zijn twee theorieën die de trainingsvluchten gedeeltelijk verklaren en de vraag beantwoorden waarom ze überhaupt nodig zijn. Volgens de eerste, de meest voorkomende, blijkt dat met de hulp van korte-termijn samentrekkingen van gladde spieren, de baarmoeder 'repeteert' en zich klaarmaakt voor de volwaardige arbeidsactiviteit. De theorie kan moeilijk tegen kritiek, omdat het niet kan uitleggen hoe dan, zonder voorbereiding, vrouwen die geen valse gevechten tijdens de zwangerschap hebben waargenomen, bevallen.

Volgens de tweede theorie is valse arbeid een 'hersenspel'. Naarmate de baarmoeder groeit (en tijdens de zwangerschap zelfs 500 keer groter wordt!), Neemt de bloedtoevoerintensiteit van dit orgaan toe. Dit alles, in combinatie met van tijd tot tijd, leidt tot de vorming van onjuiste, foutieve bevelen van de hersenen naar de zenuwreceptoren die verantwoordelijk zijn voor de spanning van de gladde spieren van het voortplantingsorgaan. De baarmoeder, gehoorzaam aan de bevelen van de hersenen, komt tot "gereedheid", maar er is geen hormonale ondersteuning inherent aan de bevalling, daarom vindt spontane ontspanning van gladde spieren plaats, het brein "annuleert" de verkeerde volgorde.

Een directe verbinding met de voorbereiding op de bevalling werd alleen gevonden in voorbereidende gevechten, die meestal 8-10 uur voor de geboorte beginnen, soms later. Gedurende deze periode begint de baarmoeder zich actief voor te bereiden op onthulling, maar tegelijkertijd zijn de echte ware weeën die het beginnen te onthullen nog niet begonnen.

Samentrekkingen van trainingen worden gevoeld als een kortstondige spanning van de baarmoeder. Dergelijke afleveringen duren niet lang - van enkele seconden tot enkele minuten. Als ze na 28-30 weken helemaal vrijgezel kunnen zijn, dan kunnen ze na 36-37 weken vaker worden herhaald en na 39-40 weken ontwikkelen ze zich meestal tot het begin van de voorbereidende periode.

Tijdens een vals gevecht, voelt een vrouw haar eigen moeilijke baarmoeder. Op een lange termijn, bijvoorbeeld, bij 34-35 weken zwangerschap, kan een zwangere vrouw gewoonlijk de onderkant van haar baarmoeder op de lijn onder de borst voelen op het moment van belasting van het voortplantingsorgaan.

Samen met de spanning, verschijnt een lichte pijnlijke, trekkende pijn in de bodem van de buik, zelden in de lumbale regio. Het lijkt op het gevoel van menstruatie. De treksensaties zijn niets anders dan de spanning van het ligamenteuze apparaat dat de baarmoeder in een stabiele positie houdt.

De spanning daalt spontaan weg, de tijdspleet is niet lang. Na enige tijd kan de toon worden herhaald of kan deze binnen een paar dagen niet worden herhaald.

Vrouwen merken op dat in dergelijke situaties heel vaak de spanning in de baarmoeder verschijnt:

• na geslacht (seksuele opwinding en orgasme veroorzaken verhoogde gevoeligheid van de baarmoeder, leiden tot korte snijwonden in de spieren van het voortplantingsorgaan) - samentrekkingen zijn niet gevaarlijk als de vrouw geen andere contra-indicaties voor intiem leven tijdens de zwangerschap heeft;
• met een volle blaas (gevulde blaas begint druk uit te oefenen op de baarmoeder, wat de gevoeligheid verhoogt) - naar het toilet gaan en de blaas legen helpt meestal om snel van het gevoel van spanning in de baarmoeder af te komen;
• tijdens lichamelijke inspanning (vooral na het optillen van iets, naar voren buigen, naar beneden, hurken, de trap te voet lopen);
• tijdens stress (als de aanstaande moeder ervaart, nerveus is, de afgifte van stresshormonen wordt gestimuleerd in haar lichaam, de gevoeligheid van gladde spieren toeneemt, een toon optreedt);
• met volledige ontspanning (voor het slapen gaan, terwijl je rustig een film kijkt of een boek leest);
• actieve bewegingen van de foetus (mechanische stimulatie van de baarmoederwand vindt plaats tijdens bewegingen van de baby).

Bovendien kan elke individuele vrouw zijn eigen, individuele situaties hebben. In sommige gevallen beginnen valse weeën tijdens opwinding, in andere - na het ontwaken tijdens het wassen, in andere - na het eten.

Van de echte arbeidsgevechten om opleidingsafleveringen te onderscheiden is vrij eenvoudig. In de meeste gevallen begrijpen vrouwen zelf het verschil wanneer zich echte contracties voordoen. Niettemin is de kwestie van de verschillen een van de meest acute, vooral voor vrouwen, die slechts een paar dagen nodig hebben om te bevallen.

Voorbodes zijn altijd onregelmatig. Ze verschijnen, verdwijnen en verschijnen dan opnieuw. Ze nemen niet toe, nemen niet toe, het is onmogelijk om de cyclische aard en het ritme van dergelijke gevechten te traceren. De pijn is zwak en in sommige gevallen is het helemaal niet merkbaar: het ongemak wordt alleen veroorzaakt door de spanning van de wanden van de baarmoeder. Lokalisatie van sensaties - lagere buik, minder vaak - lagere rug. Met valse gevechten en voorboden kan een vrouw heel goed in slaap vallen. Ze wordt geholpen door een andere houding, een pil "No-shpy", een warme douche, een gelijkmatige en stille ademhaling. Ongewone ontlading met een vals gevecht gebeurt niet. De algemene toestand van de vrouw blijft normaal.

Toegegeven, echte gevechten vanaf het begin worden regelmatig. In het begin worden ze één keer per half uur of minder herhaald en worden ze geleidelijk aan steeds frequenter. De duur van elke samentrekking vanaf het begin is uniform, hetzelfde, als de ontwikkeling van arbeid, de weeën worden pijnlijk, kunnen een lange tijd duren en de intervallen van rust daartussen worden korter en korter.

Om te slapen, kan het afleiden van een vrouw met deze weeën niet, ongeacht hoe ze het probeerde. In het kraamkliniek moet je gaan wanneer weeën duidelijk worden en elke 10-15 minuten herhalen. De geboorte kan beginnen met het afvoeren van vruchtwater. In dit geval is het niet nodig om te wachten op contracties, u moet onmiddellijk een ambulance bellen en naar de obstetrische instelling gaan.

Tegenwoordig zijn er toepassingen voor de smartphone, die de tegencontracties zijn en een vrouw helpen om het moment waarop de trainingscontracties echt worden, niet te missen. Zulke applicaties zijn gratis. Een vrouw kan deze op elk moment tijdens de zwangerschap downloaden en installeren op haar telefoon.

Met trainingsgevechten heb je niets nodig. Als ze verschijnen, moet je ze gewoon accepteren. In de meeste gevallen veroorzaken ze geen ongemak voor de aanstaande moeder.Ze hebben geen invloed op de gezondheid van het kind en voorkomen niet dat hij groeit en zich ontwikkelt. Bevalling komen ze niet dichterbij - alles zal gebeuren wanneer het zou moeten gebeuren.

Als valse samentrekkingen echter nog steeds enig ongemak veroorzaken, kan de vrouw na overleg met de arts beginnen met het nemen van "No-silo" of rectaal ingaan kaarsen met papaverine. Lopen in de frisse lucht helpt als je op een ontspannen en afgemeten tempo loopt. Je kunt een warme douche nemen of je inschrijven in het zwembad in een speciale groep voor vrouwen "in positie".

Helpt stabiel en diep ademhalen, streelde de buik met zijn eigen hand. Als reactie op de aanraking van de handen van anderen, kan een vals gevecht langer worden. Het zal voor een vrouw nuttig zijn om overmatige fysieke inspanningen op te geven, meer te rusten, om ervoor te zorgen dat spanningen voorbijgaan.

De beste "vriend" van zwangere vrouwen, die vaak voelbare valse samentrekkingen ervaren, is een "kattenhouding", waarbij je op handen en voeten moet staan ​​met de ellebogen en je rug in het lendegebied buigt met zachte en lichte bewegingen en rond je rug. Tegelijkertijd is het nodig om goed te ademen, omdat zwangere vrouwen les krijgen in cursussen in prenatale klinieken.

Een vrouw moet worden geraadpleegd als de trainingssessies de hele dag doorgaan met korte pauzes of een hele nacht, als ze over het algemeen nogal onplezierige gevoelens veroorzaken en vaak terugkeren.

De periode van valse arbeid kan met maximaal voordeel worden uitgevoerd. Ten eerste is het een geweldige manier om te leren hoe je goed kunt ademen. Deze vaardigheid zal in de toekomst helpen wanneer de echte weeën en bevallingen beginnen. Spanningen in de baarmoeder training geven een vrouw de gelegenheid om haar eigen lichaam beter te leren kennen, en om zichzelf mentaal voor te bereiden op echte weeën.

In Japan bevelen verloskundigen bijvoorbeeld aan om trainingsgevechten als echt te beschouwen, om het op die manier voor te stellen. Dan zal er geen angst zijn voor arbeidspijnen. Het is al lang bewezen dat hoe sterker een vrouw bang is voor pijn, hoe verhalen over "pijnlijke en verschrikkelijke" gevechten gehoord hebben, hoe ernstiger de pijn zal zijn die ze zal ervaren als het tijd is om te bevallen.

Over het herkennen van de valse gevechten van de echte, zie de volgende video.