Rustgevende thee voor kinderen
In de natuur zijn er geen absoluut kalme kinderen. Zelfs als een kruimel altijd eet en slaapt volgens een schema, zich rustig gedraagt, niet onnodig schreeuwt en niet wispelturig is, betekent dit niet dat hij op een dag geen kalmerend middel nodig heeft. De baby kan immers ziek worden, stress ervaren, wat slecht is voor zijn vermogen om gemakkelijk en stevig in slaap te vallen. Goede hulp voor ouders is kinderkruidenthee met een kalmerend effect. Dit is een alternatieve methode, praktisch onschadelijk en zeer effectief.
Wat zijn de?
Theeën, waarvan de roeping om zachtjes te kalmeren, het zenuwstelsel van het kind te stabiliseren en een licht kalmerend effect hebben, worden altijd gemaakt op basis van plantaardige grondstoffen. Ze zijn ééncomponent en complex. Apotheek (klaar) kruidenthee wordt verkocht in de vorm van een droog kruidenmengsel voor het brouwen en in filterzakken. Er zijn alleen kruiden en met de toevoeging van prebiotica en stukjes gedroogd fruit.
Bovendien kunt u altijd een kind brouwen verzachtend thee zelf uit kruiden die persoonlijk zijn verzameld of uit kant-en-klare collecties. Het is belangrijk dat gras voor thee wordt verzameld volgens alle regels madeliefje kan immers anders zijn - men groeit in een veld ver van bevolkte gebieden, de andere - langs de weg, waar het de resten van verbruikte motorbrandstof, stof, vuil en zelfs stralingsdoses absorbeert.
Voor baby-rustgevende thee moet het gras perfect schoon zijn. Als u geen professionele kruidendokter bent, is het beter om niet te riskeren en een kant-en-klare collectie te kopen bij een apotheek, veilig, getest op toxiciteit en onzuiverheden van zware metalen, verzameld en gedroogd in overeenstemming met alle normen en eisen.
Van deze apotheekvergoedingen kunt u alle theeën combineren. Het belangrijkste is om dat niet te vergeten Kruidenpreparaten hebben ook een houdbaarheidsdatum en bewaarcondities. Wanneer ze worden geschonden, kunnen kruiden al hun gunstige eigenschappen verliezen.
Welke kruiden zijn nuttig voor u?
De volgende ingrediënten kunnen nuttig zijn bij het maken van rustgevende kinderthee:
- Apotheek kamille. De bloemen van deze plant hebben de meest uiteenlopende gunstige effecten. Ze desinfecteren, vernietigen vele soorten schadelijke bacteriën en micro-organismen, verlagen de hitte, zijn choleretic, krampstillend, hemostatisch, anti-allergisch. Van de kant van de vraag die ons interesseert, kamillebloemen perfectioneren de slaap van een kind. Dit onkruid kan zelfs aan pasgeborenen vanaf de eerste levensdagen worden gegeven.
- soort geneeskrachtigplant. Het gras en de bladeren van deze plant hebben een uitgesproken kalmerend effect. Geneesmiddelen op basis daarvan behandelen vele ziekten van het cardiovasculaire systeem. Motherwort is een uitstekende remedie voor nervositeit, slaapstoornissen, hyper-arousal en hysterics.
- Melissa. De bladeren en stelen van melissa normaliseren de spijsvertering, stimuleren de eetlust, zijn zweetdrijvend. Deze plant is in staat om spasmen te verlichten en heeft een ontstekingsremmend effect. Melissa - sterk natuurlijk antidepressivumen daarom helpen melissa-thee het normale functioneren van het zenuwstelsel van het kind te verbeteren.
- Valeriaan. De wortels en wortelstokken van deze plant behandelen effectief vele stoornissen van het centrale zenuwstelsel, aandoeningen van de coronaire circulatie, sommige ziekten van het cardiovasculaire systeem.
- Mint. De bladeren en stengels van medicinale munt - een uitstekend diureticum, anti-emeticum en pijnstiller. Mint heeft een uitstekend sedatief effect, het normaliseert de slaap en brengt orde op het zenuwstelsel.
- Venkel. De bloeiwijzen, zaden en bladeren van deze plant worden meestal gebruikt als windafdrijvend middel dat helpt bij kinderkoliek bij pasgeborenen en bij het schenden van meteorisme bij oudere kinderen. Bovendien kalmeert venkel zacht, vergemakkelijkt het in slaap vallen. Maar borstvoeding is, in tegenstelling tot wat veel mensen denken, niet bevorderlijk.
- Linden boom Bloemen van deze boom hebben een slijmoplossend en zweetdrijvend effect en kalmeren ook het zenuwstelsel, verlichten de interne spanning en vergemakkelijken het gaan slapen.
- Calendula. De bloemen van deze plant worden gebruikt als een antiseptisch, ontstekingsremmend en helende kruidenremedie. Calendula beïnvloedt zachtjes het zenuwstelsel, verlicht de effecten van stress, angst, vermindert angst, bevordert een gemakkelijke slaap.
recepten
"Kamille drankje" (één component)
Voor deze rustgevende thee heb je 5 gram nodig. apotheekcollectie van kamille. Vul het gras met kokend water en laat het 25 minuten staan. Je kunt deze thee zelfs aan pasgeborenen geven, te beginnen met een halve theelepel twee keer per dag.
"Calendula-drankje" (gecombineerd)
Voor deze rustgevende thee heb je 3 gram nodig. gedroogde bloemen van calendula, muntblaadjes, 2 gr. motherwort gedroogd. Meng kruiden en "puree" met een houten lepel of een vijzel. Het zetten van thee kan in apart glaswerk worden gedaan door verbranding met kokend water of in een waterbad. Verdun het vervolgens met water tot een volume van 200 gram. Een kind kan deze thee vier keer per dag drinken vanaf een startdosis van 3 theelepels.. Verhoog geleidelijk de hoeveelheid thee.
"Mint kalmerende drank" (gecombineerd)
Om deze thee te maken, heeft u mint (verse of apotheekverzameling) nodig 3 c., Dry motherwort 2g., Roots en wortelstokken van valeriaan 3 c. Alle ingrediënten zijn gemengd en fijnmalen een houten mortel. Giet kokend water en sta er ongeveer 40 minuten op. Neem thee een kind tot 4 jaar oud, 2 theelepels 2-3 keer per dag, kinderen ouder dan 50-150 ml. (afhankelijk van leeftijd) drie tot vier keer per dag.
Welke theeën zijn veilig voor kinderen?
Van 0 tot 4 maanden je kunt venkel-eencomponententhee alleen geven, het vermindert de koliek en verbetert de slaap van de baby. Van 4 maanden tot 1 jaar - venkel, kamille een-component, kamille gecombineerd.
Van 1 tot 2 jaar - in de bovenstaande kruiden kunt u moederskruid, citroenmelisse en salie toevoegen.
Van 3 jaar tot 5 jaar - Je kunt deelnemen aan de samenstelling van kinderthee, valeriaan en tijm.
Ongeveer 7 jaar - voel je vrij om lindenkleur en honing aan thee toe te voegen als er geen allergische reacties op zijn.
Hoe een kinderthee te nemen die rustgevende thee bevat
Bespreek de mogelijkheid om het kind een rustgevende thee te geven met een kinderarts. Meestal laten artsen het gebruik van medicinale kruiden toe van 4-6 maanden samen met het eerste babyvoedsel. Uitzondering - venkelthee of dille water. Ze kunnen eerder drinken.
Kruidenthee moet systematisch worden genomen, omdat de actie traag en cumulatief is. Probeer het aan je kind te geven voor het slapen gaan.
Moeders die borstvoeding geven, kunnen ook kruidenthee nemen, maar je moet de compositie zorgvuldig lezen, zodat het kind samen met moedermelk die kruiden krijgt die nog niet in leeftijd zijn.
Overzicht van apotheekt (klaar om te drinken) rustgevende theeën
De meest populaire, volgens de ouders, verzachtende kruidentheeën voor kinderen:
- "Grootmoedermand mint." Het kan worden gedronken voor kinderen vanaf 3 maanden.Er is niets overbodigs in de samenstelling van de thee, alleen muntblaadjes. Voor het gemak is het verpakt in filterpakketten.
- "Grootmoeders mandje - dogrose". Weergegeven voor baby's vanaf 4 maanden. Rozenbottels verzachten niet alleen effectief het zenuwstelsel van het kind, maar compenseren ook het gebrek aan vitamine C, E in het lichaam, evenals ijzer, fosfor, magnesium en kalium.
- Hipp (HIPP). Kruidenthee voor kinderen, het buitenlandse equivalent van dezelfde "oma's mand". Sommigen die thee "Hipp" zien, kunnen baby's van 4 maanden brouwen. De rustgevende "Hipp" bestaat uit verschillende nuttige kruiden - lindeekleur, kamille. Er zit absoluut geen suiker in. Voor oudere kinderen is er "Hipp-Good Night", die is gemaakt op basis van sterke natuurlijke rustgevende kruiden - citroenmelisse, hibiscus en tijm.
- "Elephant FIT". Dit is gegranuleerde instantthee voor kinderen. Er is bijvoorbeeld slechts één component met venkelen gecombineerd. Thee "Elephant FIT" bestaat vaak uit stukjes fruit, gedroogde bessen. Maar zulke opties zijn phytotea-pasgeborenen en baby's niet geschikt. Ze zijn ontworpen om de woedende kinderen vanaf de leeftijd van 3 jaar te kalmeren.
- "Tea Dr. Dr. Theis." Multicomponent-thee, die in elke apotheek te vinden is. In de compositie rozebottels, primula bloemen, muntblaadjes, komijn, kamille. Het is ook instantthee zonder toegevoegde suiker.
- "Avond verhaal." Kruidenthee voor kinderen Russische productie. Het bestaat uit vruchten van anijs, venkel, pepermunt, lavendel. Volgens de ouders vrij effectieve thee. Accepteer het, volgens het verzoek van de fabrikant, moet 1 keer per dag zijn, voor het slapengaan.
Genezende, verzachtende theesoorten voor kinderen, voortdurend geïntroduceerd in de voeding van de baby, helpen om veel mogelijke problemen met zijn gezondheid op te lossen. Naast de milde effecten op het zenuwstelsel van het kind verhogen ze de immuniteit, normaliseren ze de spijsvertering en metabolische processen. Je kunt thee en volkomen gezonde kinderen nemen die nergens over klagen. Als een preventieve maatregel. Maar vraag in dit geval wat uw kinderarts hierover denkt.
Om het effect van het kalmeren van babythee duidelijker te maken, probeer het theegebruik te combineren met andere alternatieve methoden - ontspannende massage, fytotherapie bad met een kalmerende werking, aromatherapie (voor kinderen vanaf 4 jaar), evenals sprookjesachtige therapie, speltherapie, kunstzinnige therapie. Al deze methoden zijn vrij toegankelijk voor ouders, het is niet nodig om geld uit te geven aan de receptie bij een specialist, elke moeder kan elke methode beheersen om stress bij een kind te verminderen of zelfs allemaal tegelijk.
Zie de volgende video, die aanbevelingen geeft over het gebruik van kruidentheeën voor kinderen.