Multivitamine Beoordeling voor kinderen

Vitamines zijn erg handig voor het lichaam van het kind en zitten vervat in voedsel, maar soms zijn er situaties waarin ze niet voldoende zijn. En dan raden artsen aan om multivitaminen aan een kleine patiënt te geven.

In tegenstelling tot vitaminesupplementen, die slechts één vitamine bevatten, bijvoorbeeld Aquadetrim of Ascorbinezuur, bevatten multivitaminenpreparaten meer ingrediënten. Hierdoor kan één additief in één keer de behoefte aan verschillende bruikbare stoffen verschaffen. Bovendien bevat de samenstelling van multivitaminen vaak mineralen, evenals andere waardevolle componenten, bijvoorbeeld extracten van groenten, lecithine of choline.

Voordat we kijken naar de herziening van multivitaminesupplementen, is het vermeldenswaard dat Het gebruik van dergelijke geneesmiddelen, ondanks het feit dat dit geen medicijnen zijn, wordt alleen op recept aanbevolen. In dit geval zal de moeder erop kunnen vertrouwen dat de tool hiervan zal profiteren en geen schadelijk effect zal hebben.

Het belangrijkste criterium voor het kiezen van het juiste multivitamineproduct voor een kind moet een geschikte leeftijdscategorie zijn, omdat de normen voor zuigelingen, kleuters, kinderen van 6 tot 11 jaar en tieners aanzienlijk verschillen. Bovendien houden fabrikanten bij het creëren van een complex voor een bepaalde leeftijd rekening met de eigenaardigheden van ontwikkeling en metabole processen in deze periode van het leven.

• Kinderen jonger dan 3 jaar Vitaminen D, foliumzuur, vitamine A, ascorbinezuur en onder de mineralen - calcium, ijzer, zink, magnesium en fosfor, die vooral actief groeien.
• Kinderen van 3-6 jaar oudAls je naar kleuterschoolinstellingen gaat, heb je voldoende vitamine A, E, D en C nodig. Kinderen moeten dus ook veel vitamines van groep B en zink, calcium en jodium uit mineralen krijgen.
• Junior schoolkinderen in de leeftijd van 7-11 jaar wiens tanden veranderen, significante belastingen op school en sportafdelingen, je zou meer vitamine A, groep B en C moeten krijgen. Calcium, jodium en ijzer zijn de belangrijkste mineralen voor hen.
• tienersIn het lichaam waarvan de hormonale achtergrond en het metabolisme veranderen, is voldoende vitamine D vereist, gr. B, A, C en E. De belangrijkste mineralen voor deze leeftijd zijn jodium, zink, ijzer, magnesium, fosfor en calcium.

Afhankelijk van de consistentie en uitstraling, Alle multivitaminesupplementen kunnen worden onderverdeeld in de volgende groepen.

• Siropen. Deze vorm is het handigst als u een supplement wilt geven aan een klein kind dat geen pil kan kauwen of doorslikken. De populairste zoete vitamines in vloeibare vorm zijn Pikovit 1+, Multi-Sanostol en Multivitamol.
• Pastilles en marmelades. Dergelijke vitamineproducten genieten van de liefde van kleine patiënten, omdat ze erg op snoep lijken. Vaak hebben ze ook een interessante vorm, bijvoorbeeld, beren, dolfijnen, sterretjes, fruit of vissen. Deze omvatten vitamines Gummi King, Pikovit Yunik 3+, Vitamishki, Supradin bears, Doppelgerts Kinder, Univit Kids en anderen.
• Kauwtabletten. Dergelijke vitamines hebben ook een zoete smaak en een gevarieerde vorm, maar een enigszins andere textuur, die sommige kinderen misschien niet leuk vinden.De samenstelling van kauwtabletten is echter vaak rijker, dus er is veel vraag van de ouders. Onder dergelijke complexen kunnen supplementen "Multi-tabs", "Chewable Complivit", "Vitrum Kids", "Jungle" enzovoort worden genoemd.

Sommige fabrikanten bieden ook multivitaminen aan in de vorm van bruistabletten, gels, druppels, capsules of tabletten in de schaal.

De reden om een ​​multivitaminencomplex voor kinderen toe te wijzen is:

• hypovitaminose, die wordt bevestigd door een arts;
• slecht gebalanceerd dieet;
• seizoensgebonden daling van de hoeveelheid vitamines in voedingsmiddelen;
• verhoogde belasting op school;
• herstelperiode na chirurgie of infectieziekte;
• hoge fysieke activiteit;
• koud seizoen en SARS;
• blijf in stressvolle omstandigheden;
• ziekte van het spijsverteringsstelsel, waardoor de opname of synthese van vitamines in de darm wordt beïnvloed.

Supplementen die meerdere vitamines tegelijkertijd bevatten, kunnen allergieën veroorzaken en daarom zijn ze verboden wanneer overgevoeligheid voor een van hun componenten wordt onthuld. Als een kind bijvoorbeeld een allergische reactie op vitamine C heeft, mag hij geen multivitamineproducten krijgen die ascorbinezuur bevatten.

Alle multivitaminen moeten worden ingenomen volgens cursussen, waarvan de duur wordt bepaald door de arts (meestal 1-2 maanden). Een enkele en dagelijkse dosis van het supplement moet worden verduidelijkt op de verpakking of in de annotatie, het is onmogelijk om de door de fabrikant aanbevolen doseringen te overschrijden. Het complex wordt meestal 's morgens, tijdens het ontbijt, ingenomen.

Veel populaire fabrikanten van voedingssupplementen voor volwassenen produceren ook complexen voor kinderen. Overweeg sommige ervan.

• Solgar. Dit beroemde bedrijf biedt kindertabletten met fruit- en bessensmaak genaamd Kangavites. Ze bevatten niet alleen 13 vitaminepreparaten in combinatie met 10 minerale zouten, maar ook verschillende plantaardige componenten, waaronder bioflavonoïden. Tabletten kunnen worden gekauwd aan kinderen vanaf de leeftijd van twee. Een ander multivitamineproduct van dezelfde fabrikant wordt U-Cubes genoemd. Het wordt vertegenwoordigd door kersen, druiven en sinaasappelpastilles gemaakt van tapioca. Van hen ontvangt het kind vitamines c. B, ascorbinezuur, vitamine E, D en A, evenals 4 mineralen en inositol. Zo'n complex is ook toegestaan ​​vanaf 2 jaar.

• Sana-sol. Dit Finse bedrijf produceert verschillende multivitaminesupplementen. De kleinste (kinderen ouder dan een jaar) worden aangeboden om Monivitamiinivalmiste zoete siroop met sinaasappelsmaak te geven. Het bevat alleen de belangrijkste voor de ontwikkeling van de vitamines van het kind en vanaf de leeftijd van drie jaar kan het worden vervangen door de analoge Vitanaleet - kauwende berenjongen. Voor adolescenten produceert het bedrijf bessen- en oranjetabletten, waaronder jodium, selenium en zink in hun vitamines. Ze heten Pehme ja pureskeltava en zijn toegestaan ​​vanaf de leeftijd van 11.

• Amway. Het bereik van dit bedrijf heeft een lijn van vitamines voor kinderen genaamd Nutrilite. Een van de supplementen daarin zijn multivitamines, waarin naast 11 vitamineverbindingen ook concentraten zijn van fruit (ananas, acerola, passievrucht, guave), waardevolle mineralen (calcium, zink, ijzer en magnesium) en beta-caroteen. Het hulpmiddel wordt voorgesteld door kauwtabletten en wordt aanbevolen voor adolescenten ouder dan 14 jaar om metabolische processen te normaliseren en de gezondheid te bevorderen.

• Doppelherz. Dit bekende bedrijf produceert voor kinderen ouder dan vier jaar kinder kauwbare multivitaminen in de vorm van schattige beren met frambozensmaak. Dit supplement is een bron van 9 vitaminen, en de basis is gelatine en fruitconcentraat.

• Oriflame. In de lijn van Wellness van deze fabrikant is er een multivitamineproduct bedoeld voor kinderen (kinderen vanaf 3 jaar oud). Zulke tabletten hebben een aangename sinaasappelsmaak en een rijke samenstelling, omdat er tot de 13 aanwezige vitaminen 8 meer mineralen worden toegevoegd die belangrijk zijn voor immuniteit, tanden, energie, hersenfunctie en zicht.

De meest populaire onder moeders zijn vitaminesupplementen, die in serie worden geproduceerd, waaronder multivitaminen voor verschillende leeftijden: voor kinderen jonger dan 3 jaar en voor jongere studenten en actieve tieners. Bovendien worden dergelijke geneesmiddelen gewoonlijk aangeboden door bekende fabrikanten, waardoor men zich geen zorgen hoeft te maken over de kwaliteit van het vitaminecomplex en zeker is van de voordelen ervan voor een groeiend organisme.

Niet minder populair zijn de multivitaminelijnen van hetzelfde bedrijf, maar met een iets andere samenstelling, zodat ouders gemakkelijk het juiste product voor een bepaald kind kunnen kiezen. De meest populaire multivitaminecomplexen voor kinderen zijn de volgende producten.

• «Vitrum». Additieven van dit merk onderscheiden zich door een rijke samenstelling en omvatten mineralen, waaronder er zijn "groei trio's" - de drie meest waardevolle stoffen voor de groei van kinderen. In het bereik van "Vitrum" zijn er zuigtabletten en tabletten voor kinderen vanaf 3 jaar.

• «Pikovit». Onder deze naam produceren ze siroop en kauwtabletten, evenals omhulde tabletten. Afzonderlijk biedt de fabrikant een multivitamine zonder suiker, die geschikt is voor kinderen met overgewicht, cariës of diabetes.

• «Het alfabet». Dergelijke vitaminecomplexen zijn drie doses waarbij bepaalde vitamines worden gecombineerd met bepaalde mineralen, zodat het supplement zoveel mogelijk wordt geabsorbeerd en minder allergenen. Poeders worden aangeboden aan de kleintjes, en de voorbereidingen voor kinderen vanaf 3 jaar worden weergegeven met zoete pillen.

• «Vitamishki». Dergelijke pastilles hebben een aangename smaak en er zijn geen kunstmatige kleuren in de samenstelling. Naast het multivitaminencomplex bevat de Vitamishk-lijn ook supplementen voor sterke botten, goede spijsvertering, ooggezondheid en immuniteitsondersteuning.

• «Complivit». Onder deze naam worden tabletten, zuigtabletten en poeders voor kinderen van verschillende leeftijden geproduceerd. Onder hen zijn er niet alleen multivitamine supplementen voor actieve baby's, maar ook complexen ter ondersteuning van visie en gezond gebit.

• «Multi-tabs». Dergelijke multivitaminen voor verschillende leeftijdsgroepen bevatten geen conserveringsmiddelen, smaakstoffen of kleurstoffen. Ze zijn verkrijgbaar in druppels en kauwtabletten.

Over welke vitamines het beste aan een kind worden gegeven en hoe je ze kunt kiezen, zie de volgende video van Dr. Komarovsky.