Vitaminen met jodium voor kinderen

In het kinderlichaam speelt jodium een ​​belangrijke rol. Allereerst is dit element belangrijk voor het functioneren van de schildklier en de vorming van hormonen die verantwoordelijk zijn voor metabolische processen. Ook is dagelijkse inname vereist voor het functioneren van andere orgaansystemen van het kind.

Aangezien jodium zich niet vormt in het lichaam van het kind, moet het dagelijks worden ingenomen door het lichaam van het kind met voedsel of als onderdeel van supplementen. Afhankelijk van de leeftijd heeft het kind elke dag zoveel jodium nodig:

Kinderen met jodiumtekort worden vaak ziek, worden slaperig en nerveus. Het kind zal zwakte, hoofdpijn, klachten van ongemak in de keel (een gevoel van coma en jeuk), moeite met slikken ervaren. Zijn fysieke activiteit neemt af, er kan een droge hoest verschijnen.

Meestal wordt jodiumtekort geassocieerd met onevenwichtige voeding van kinderen, dus de taak van ouders zou moeten zijn om het dieet van hun zoon of dochter onder controle te houden. In het kindermenu moeten dergelijke producten aanwezig zijn:

• Zeekool
• Heek, zalm, schelvis, bot en andere vissen.
• Pijlinktvissen en garnaal.
• Volle melk, harde kaas en zuivelproducten.
• Kippeneieren.
• Gerechten van varkensvlees, rundvlees en ander vlees.
• Broccoli, greens, erwten, bonen en andere groenten.
• Persimmon, meloen, druiven, bananen, appels, aardbeien, citrusvruchten en ander fruit of bessen.
• Boekweit, gierst, havermout, brood van rogge en tarwebloem.
• Paddestoelen.

Supplementen met inbegrip van jodium worden aanbevolen voor kinderen:

• Wonen in een gebied waar dit microelement klein is in grond en water.
• Met een genetische aanleg voor schildklieraandoeningen.
• Bij ziekten van het spijsverteringskanaal, die de opname van voedingsstoffen uit voedsel belemmeren.

Gebruik supplementen op basis van kaliumjodide om het kinderdieet aan te vullen met jodium. De dosering voor de preventie van struma is 50-100 mcg jodium op de leeftijd van 12 jaar en 100-200 mcg jodium voor kinderen vanaf 12 jaar oud. De duur van het gebruik moet met de arts worden overeengekomen, omdat in sommige gevallen de preventie slechts een paar maanden wordt uitgevoerd en soms zijn deze supplementen levensdoodzakelijk.

Geneesmiddelen waarbij jodium de hoofdcomponent is, zijn:

• Yodomarin 100 of 200.
• Yodbalans.
• Jodium Vitrum voor kinderen.
• Jodide 100 of 200.
• Kaliumjodide.
• Yodostin.
• Mikroyodid.

Voor de preventie van jodiumdeficiëntie in de kindertijd worden ook jodiumhoudende vitaminecomplexen vaak gebruikt.Jodium daarin wordt vaak weergegeven door kaliumjodide of natriumjodide. Hier zijn de meest populaire multivitaminen:

In de onderstaande video kun je zien wat Dr. Komarovsky zegt over de voordelen van jodium voor het kinderlichaam en hoe jodiumtekort de ontwikkeling van het kind kan beïnvloeden.