Welke groepen oefentherapie voor kinderen en hoe is de les?

Oefening is nodig voor een groeiend lichaam. Het stelt kinderen in staat te groeien en zich te ontwikkelen, versterkt spieren en het skelet en bevordert ook het herstel van verschillende kwalen. Om lichamelijk onderwijs nuttig te laten zijn, moet het voldoende zijn, overeenkomstig de mogelijkheden van het specifieke kind. In dit artikel zullen we beschrijven welke gezondheidsgroepen voor fysiotherapie klassen bestaan, evenals hoe de klassen worden uitgevoerd.

Lichamelijke opvoeding in het algemeen - het concept is vrij breed. Het doel is om de fysieke ontwikkeling te verbeteren, de immuniteit van de baby of tiener te versterken. Dit gaat niet over professionele sporten en niet over de verovering van Olympische hoogten. Elke karapuzu, ongeacht leeftijd, geslacht, gezondheidstoestand, heeft lichaamsbeweging nodig. Uiteraard hebben kinderen en tieners het in een ander volume nodig.

Fysiotherapie (oefentherapie) voor kinderen is geïndiceerd in aanwezigheid van bepaalde gezondheidsproblemen. Het is een speciaal complex van oefeningen die leiden tot een toon of ontspannen volledig specifieke spiergroepen, gewrichten, lichaamsdelen. Oefentherapie voor kinderen is niet alleen voorgeschreven voor de behandeling van bestaande problemen en kwalen, maar ook voor de preventie van de ziekte, als het kind volgens de artsen een aanleg daarvoor heeft.

Het complex van oefentherapie bestaat uit sportoefeningen, gymnastiek- en speloefeningen. In de geneeskunde zijn er verschillende tientallen verschillende aanbevolen complexen die worden voorgeschreven voor de rehabilitatie van gehandicapte kinderen, voor herstel van verwondingen, voor revalidatie na operaties.

Medische gymnastiek houdt het bestaan ​​in van afzonderlijke trainingsprogramma's voor peuters en adolescenten met ademhalingsproblemen, voor kinderen met verminderde motorische functies, voor kinderen met nieraandoeningen en andere organen, evenals voor kinderen met neurologische aandoeningen.

In elk van deze groepen houden ze niet alleen rekening met de vastgestelde diagnose, maar ook met de leeftijd, de ernst en de ernst van de ziekte, en bijkomende ziekten. Alleen met al het bovenstaande kan de arts specifieke oefeningen voor het kind voorschrijven. Het belangrijkste is de lichamelijke opvoedingsgroep van het kind of de groep met oefentherapie, we zullen hieronder over hen vertellen.

Meestal zijn fysiotherapie klassen inbegrepen in de complexe behandeling - ze worden gecombineerd met een bezoek aan de fysiotherapeutiekamer, massage, zwemmen in het zwembad, ademhalingsoefeningen, aanvullende en alternatieve behandelingsmethoden, evenals het nemen van medicijnen volgens het schema voorgeschreven door de arts.

Alle kinderen kunnen in vijf groepen worden verdeeld. Kinderartsen zijn bij deze afdeling betrokken. Laten we het eens hebben over wat jongens tot deze groepen behoren en tot welke fysieke belasting ze worden getoond.

Deze groep omvat gezonde kinderen die geen chronische ziekten hebben. De fysieke en psychologische ontwikkeling van de vertegenwoordiger van de eerste groep komt volledig overeen met zijn leeftijd. Er zijn geen belangrijke beperkingen voor hem, behalve voor de leeftijd.

Turnen oefentherapie wordt uitgevoerd op verzoek van de ouders en alleen voor preventieve doeleinden. De aanbevolen oefeningen omvatten versterkende sets van oefeningen, training met sportuitrusting, algemene fysieke cultuur.

Aan deze groep zal de kinderarts het algemeen gezonde kind toeschrijven, maar een lichte vertraging in lengte, gewicht en fysieke ontwikkeling vertonen ten opzichte van de normen en normen voor referentielanden. Deze groep omvat kinderen die meer dan 3-4 keer per jaar lijden aan verkoudheid en virale ziekten, evenals aan kinderen met kleine spraakstoornissen.

De criteria van deze groep zijn nogal vaag en onnauwkeurig en daarom werpt het de meeste vragen op. Oefening voor kinderen van deze groep wordt aanbevolen algemeen, tonisch, met sportuitrusting en zonder hen. Het wordt aanbevolen om ademhalingsoefeningen toe te voegen.

Deze omvatten kinderen die chronische ziekten hebben, maar zij bemoeien zich niet erg met het leven, dat wil zeggen, ze bevinden zich in een volledig gecompenseerde staat. Exacerbaties bij dergelijke kinderen zijn zeldzaam, en de gezondheidstoestand van het kind is normaal in remissie.

Gewoonlijk wordt de derde lichamelijke opvoedingsgroep gegeven aan kinderen met chronische bronchitis, met de nieren weggelaten, met een kromming van de houding, als deze geen andere aandoeningen in het lichaam veroorzaakt. Lichamelijke activiteit zoals kinderen worden therapeutisch getoond, normen voor gewone lessen lichamelijke opvoeding worden verminderd.

Deze groep is bedoeld voor kinderen met chronische ziekten in een staat van subcompensatie. Als een baby vaak lijdt aan exacerbaties, herstelt hij lang na hen, zijn gezondheidstoestand lijdt, wordt hem een ​​aantal zeer gerichte therapeutische oefeningen getoond. Deze groep omvat meestal kinderen met bronchiale astma, met mildere vormen van hersenverlamming.

Deze groep is voor kinderen met ernstige ziekten die chronisch van aard zijn - met HIA (beperkingen) die wegens ziekte niet naar de kleuterschool of naar school kunnen gaan. Voor hen worden groepsoefeningen zelden uitgevoerd, vaker individuele lessen met individuele opdrachten ten opzichte van het aanbevolen complex.

In de eerste groep zijn er meestal niet meer dan een kwart van het totale aantal kinderen: volgens statistieken van het ministerie van Volksgezondheid ligt het aantal perfect gezonde kinderen op het niveau van 20-25%. Het probleem is dat kinderen vaak in de eerste groep zitten, niet omdat ze gezond zijn, maar omdat ze nog niet zijn gediagnosticeerd, omdat sommige ziekten een onuitgesproken en trage loop hebben.

Kinderen uit de derde en vierde groep worden vaak gecombineerd in één groep voor lichamelijke opvoeding, ze hebben vrij vergelijkbare programma's voor lichamelijke activiteit. Deze gecombineerde groep wordt 'speciaal' genoemd.

Heel vaak zijn ouders geïnteresseerd in specifieke diagnoses. Het is vrij moeilijk te zeggen aan welke groep het kind een compressiefractuur van de wervelkolom zal krijgen, omdat de gevolgen van de verwonding anders kunnen zijn. Niet minder moeilijk te voorspellen en groepsbepaling na longontsteking. Bij spastische diplegie, hemiparese, in het geval van vervorming, is de groep gevestigd en kan deze tijdens het leven worden veranderd.

Naast algemene gezondheid, besteden oefentherapie-specialisten speciale aandacht aan soorten ziekten. Kinderen met aandoeningen van de luchtwegen vallen dus meestal in één groep voor klassen en kinderen met motorische beperkingen - in een andere groep.

Klassen kunnen groeps- en individueel zijn.Voor kinderen uit de speciale groep (dit is de derde en vierde gezondheidsgroep) is het raadzaam om lessen te houden onder toezicht van een specialist met behulp van hartslagmonitoring, veranderingen in bloeddruk en andere diagnostische markers van de toestand van het kind. Maar het belangrijkste criterium is de gezondheidstoestand van de student zelf, hoe hij de belasting overdraagt.

Voor beginners zijn de oefeningen meestal eenvoudig en gedoseerd. Naarmate de taak vordert voor de patiënt ingewikkelder wordt, neemt de belasting toe.

Kinderen uit de groep cardiorespiratoire aandoeningen zijn aanbevolen programma's op basis van cyclische oefeningen met kleine respiratoire belastingen.

Kinderen na verwondingen of ziekten van het bewegingsapparaat worden bovendien geadviseerd om te nemen in zwemmen, gymnastiek in het zwembad. Het belangrijkste complex voor hen omvat oefeningen met een bal, gymnastiekstokken, oefeningen met een gymnastiekmuur.

Beroep fysiotherapie is verdeeld in drie opeenvolgende fasen:

• inductie;
• de belangrijkste;
• de laatste

De proloog omvat warming-up, lopen, hardlopen, ademhalingstechnieken. In het grootste deel worden er altijd oefeningen aanbevolen voor een bepaalde pathologie, games, individueel, met en zonder sportuitrusting.

Het laatste deel van de les omvat altijd ontspanningsmethoden, ontspanningsoefeningen, spieruitrekkingen en autotraining.

Bij beschadiging van de hartspier (myocarditis) wordt oefentherapie aanbevolen in het ziekenhuis, daarna - in de kliniek op de plaats van verblijf. Pas na 10 maanden wordt de baby overgebracht naar een speciale groep voor oefentherapie, als er geen aanvallen zijn. Als de toestand stabiel is en de aanvallen niet het hele jaar door terugkeren, kan het kind na een jaar worden overgebracht naar de derde groep. Na twee jaar kan men er onder gunstige omstandigheden op rekenen dat je in de algemene fysieke cultuurgroep komt.

Bij congenitale hartafwijkingen is de situatie gecompliceerder: het kind kan maximaal 4 groepen krijgen, en op voorwaarde dat na de operatie ten minste 12 maanden zijn verstreken en het hele jaar door de baby met succes oefentherapie heeft gedaan.

Bij bronchiale astma blijven jongens en meisjes in de groep van oefentherapie zolang zich herhaalde aanvallen voordoen. Als de aanvallen niet binnen twee maanden terugkeren, kunnen ze misschien deelnemen aan groep 4, en als er geen aanvallen zijn gedurende het jaar, dan in het derde.

In het geval van chronische gastritis of colitis, kan van het kind worden verwacht dat het slechts een half jaar wordt overgebracht naar de vierde fitnessgroep uit de groep oefentherapie zonder exacerbaties. Lichamelijke oefeningen worden alleen benoemd in afwezigheid van pijn, zonder exacerbatie.

Bij hemofilie is fysiotherapie niet voorgeschreven, evenals geen ander type oefening. Maar met een kleine mate van ziekte kunnen lichte en zachte oefeningen alleen worden opgelost onder toezicht van een specialist.

Nierproblemen - de basis voor de aanstelling van lichamelijke opvoeding alleen buiten aanvallen en acute periodes. Ook zouden er geen bijkomende pathologieën van het hart moeten zijn. Kinderen met pyelonefritis, glomerulonefritis en nierinsufficiëntie kunnen niet bij de algemene gezondheidsgroep komen.

Bij ernstige manifestaties van endocriene pathologieën wordt oefentherapie aangeraden vanaf de eerste dagen van de ziekte, en het kind kan alleen in de algemene groep komen met de mildste graden van diabetes en alleen met de individuele goedkeuring van de arts.

Een kind met een gestoorde houding kan en moet worden betrokken bij de algemene gymnastiekgroep en een kind met ontwikkelde scoliose - alleen in de groep van fysiotherapie. Er bestaat geen aparte oefentherapie voor kinderen met bijziendheid of verziendheid, ze krijgen klassen in speciale groepen voor ernstige afwijkingen of in algemene groepen voor lichamelijke opvoeding als de afwijkingen gering zijn.

Bij baby's kunnen kinderen met een beperking die beperkt zijn in beweging en hun transport het kind schaden, huiswerk wordt aanbevolen. In andere gevallen kunnen ouders kiezen - om deel te nemen aan groepslessen of om deel te nemen aan een individueel programma.

Als het kind fysiotherapie wordt voorgeschreven, moet een dergelijke afspraak met dezelfde ernst worden behandeld als de aanbevelingen van andere artsen. Het komt ons niet voor om het voorschrijven van een medicijn aan een kind te negeren.

Er is geen oefentherapie alleen voor de benen of de rug, zoals veel mensen denken. Het complex bevat altijd een groot aantal oefeningen gericht op een verscheidenheid aan spieren, gewrichten, ligamenten en zenuwuiteinden.

Over de complexe oefeningen oefentherapie voor kinderen met hersenverlamming, zie de volgende video.