Bakit kailangan namin ang kaltsyum para sa mga buntis na kababaihan at kung paano ito dapat maging normal sa dugo?

Para sa buong pag-unlad ng sanggol sa maternal tummy ay napakahalaga regular na paggamit ng lahat ng mga elemento ng trace at bitamina. Tinutulungan nito ang sanggol na lumaki nang mas mabilis at ganap na bumuo. Ang isa sa mga mahahalagang sangkap ay kaltsyum.

Ang kaltsyum para sa mga buntis na kababaihan ay isa sa pinakamahalagang sangkap. Ito ay kinakailangan hindi lamang para sa katawan ng hinaharap na ina, kundi pati na rin para sa kanyang sanggol.

Gumaganap ang kaltsyum ng maraming iba't ibang mga function sa katawan. Ang pagpapanatili ng normal na konsentrasyon ay mahalaga hindi lamang sa una, kundi pati na rin sa lahat ng kasunod na mga panahon ng pagbubuntis.

Ang gawain ng sistema ng nervous ay imposible nang walang optimal na supply ng kemikal. Ang Term 2 ay isang napakahalagang panahon para sa pagbuo nito. Sa oras na ito, ang pangangailangan para sa kaltsyum sa hinaharap na ina ay nagsisimula na lumakas nang malakas. Kung ang isang babae ay naghihintay para sa twins, pagkatapos ay ang pang-araw-araw na dosis ng elemento ng trace na ito ay higit na nadagdagan.

Ang pagpasok ng calcium sa katawan ay nagbibigay ng napakahalagang proseso. Siya ay kasangkot sa paghahatid ng mga nerve impulses.. Sa isang pagbawas sa konsentrasyon nito sa plasma ng dugo, iba't ibang mga neurological disorder ang lumilitaw sa mga kababaihan. Ang normal na konsentrasyon ay humahadlang sa pagpapaunlad ng mga mapanganib na kondisyon sa isang buntis tulad ngtono ng may isang ina at mga nakakagambala na mga kontraksyon ng mga armas at mga binti.

Ang pinakamainam na konsentrasyon ng calcium ay napakahalaga sa 3 trimester. Sa huling panahon ng pagbubuntis, ang babaeng katawan ay naghahanda para sa paparating na panganganak, at samakatuwid ay sa isang malakas na pagkawala ng dugo. Ang pinakamainam na dugo clotting ay kinakailangan upang hindi maging sanhi ng hindi malunasan pinsala sa katawan ng ina.

Napakahalaga rin ng calcium para sa sanggol. Ito ang pangunahing elemento ng estruktura na kung saan ay kinakailangan upang bumuo ng lahat ng mga organo ng musculoskeletal system ng sanggol. Ang mga kaltsyum ions ay naka-embed sa kanyang mga buto, pagiging isang uri ng semento.

Ang elementong bakas na ito ay nakakaapekto rin sa pagbuo ng visual at iba pang mga aparatong receptor ng sanggol. Ang umaasam na ina ay nangangailangan ng normal na konsentrasyon ng kaltsyum sa dugo upang ang sanggol ay may mabuting pag-iisip at memorya.

Ang mga karaniwang halaga ng konsentrasyon ng kaltsyum sa dugo sa panahon ng pagbubuntis ay medyo naiiba mula sa mga ginagamit para sa normal na populasyon ng babae. Ito ay dahil sa pagtaas ng pangangailangan para sa sangkap na ito sa panahon ng pag-unlad ng pangsanggol.

Sinasabi ng mga doktor na iyon ang araw-araw na rate sa panahon ng pagdala ng sanggol ng sangkap na ito ay 1.2-1.8 gramo. Ang kaltsyum ay nasisipsip sa sistema ng sirkulasyon sa mga bituka.Pagkatapos, sa pamamagitan ng uteroplacental na sistema ng daloy ng dugo, na karaniwan sa fetus, ang elementong bakas na ito ay pumapasok sa katawan ng sanggol.

Natuklasan ng mga siyentipiko na sa unang linggo ng pag-unlad ng kanilang intrauterine, ang fetus ay nangangailangan ng 10 mg ng calcium bawat araw. Sa pagtatapos ng unang tatlong buwan, ang pangangailangan para sa substansiyang ito ay tataas nang malaki. Ito ay dahil sa aktibong paglaki ng sanggol sa maternal tummy. Sa oras na ito, ang pang-araw-araw na rate ng sanggol sa calcium ay 0.3 gramo na.

Ang kakulangan ng kaltsyum sa katawan ay hindi maaaring ipakilala mismo para sa isang mahabang panahon. Lamang sa isang makabuluhang pagbawas sa konsentrasyon nito sa plasma ng dugo, ang mga kababaihan ay nakakaranas ng mga tiyak na pagbabago at hindi kasiya-siya na mga sensasyon.

Ang isa sa mga pinaka-katangian na palatandaan ng kakulangan ng kaltsyum sa babaeng katawan ay pag-unlad ng nadagdagan na sensitivity ng ngipin. Ang babae ay nagsisimula na lumitaw sa halip mabilis na karies. Kasabay nito, ang enamel ng ngipin ay nagiging mas banayad at sensitibo sa anumang mga kemikal na epekto.

Ang pagbaba sa kaltsyum sa katawan ay humahantong sa ang katunayan na ang hinaharap na ina ay nagsisimula na mas mabilis na gulong. Maaaring bumaba siya ng concentration at forgetfulness.

Maraming mga hinaharap na ina na may kaltsyum kakulangan magreklamo sa mga doktor na ang kanilang buhok ay nagiging malutong at nagsimulang mahulog. Kadalasan, may malakas na hina ng mga kuko.

Sa plato ng kuko ay may mga katangian na pahabang piraso, na nagpapahiwatig na ang babaeng katawan ay nangangailangan ng isang malaking dosis ng kaltsyum.

Ang mga pagbabago sa mood at emosyonal na background ay madalas na sintomas, na nagpapahiwatig ng mababang konsentrasyon ng kaltsyum sa plasma ng dugo. Ang mga ina sa hinaharap ay nagsisimulang magreklamo ng labis na pagkamayamutin, kusang-loob na mga swings ng mood, at kung minsan ay sobrang luha. Ang ilang mga kababaihan ay may mga disorder sa pagtulog. Nahihirapan silang matulog sa gabi.

Humantong din ang kakulangan ng kaltsyum sa pag-unlad ng neurological disorder. Ang mga ito ay nahayag sa pamamagitan ng mga sensation ng mga bumps ng gansa sa balat. Ang mga kamay at paa ay malamig sa pagpindot. Ang ilang mga kababaihan ay may patuloy na pakiramdam ng pagiging lamig. Ginagawa nitong magsuot sila ng maraming maiinit na damit o patuloy na naka-wrap sa kanilang sarili sa isang kumot.

Ang kakulangan sa ginhawa sa pelvic region - sintomas na madalas na nagiging sanhi ng pagbawas sa antas ng kaltsyum sa plasma ng dugo. Sa ilang mga kaso, ang sintomas na ito ay ipinakita sa pamamagitan ng isang pandamdam ng sakit sa mas mababang likod. Maraming mga nanay sa hinaharap ang nagsasabi na napakasakit sila sa pelvic bones.

Ang patolohiya na ito ay sinamahan ng pag-unlad ng mga madalas na patayan ng mga buto fractures. Ang Osteoporosis ay isang lubhang nakapipinsalang kondisyon sa panahon ng pagbubuntis, dahil maaari itong humantong sa pag-unlad ng mga congenital malformations ng musculoskeletal system sa fetus.

Pagkahilig upang bumuo ng irregular ritmo ng puso - Ang isa pang posibleng paghahayag ng calcium metabolismo sa katawan. Sa kasong ito, ang tibok ng puso ng babae ay nagiging iregular. Maaaring nararamdaman niyang "nagambala" sa kanyang gawain. Kadalasan, ang mga sintomas na ito ay magaganap pagkatapos gumawa ng anumang pisikal na pagsusumikap o pagkatapos ng malubhang stress.

Ang mga pathologies ng dugo clotting madalas bumuo sa paglabag sa kaltsyum pagsunog ng pagkain sa katawan. Ang isang madalas na klinikal na pag-sign ay ang pag-unlad ng gingival dumudugo.Ang pinaka-hindi kanais-nais na kinahinatnan ng pagbawas ng konsentrasyon ng kaltsyum sa dugo ng umaasam na ina ay ang hitsura ng dugo mula sa genital tract. Sa kasong ito, kinakailangan ang kagyat na paggamot.

Ang mga kababaihan na may kaltsyum kakulangan ay din madaling kapitan sa madalas colds at respiratory diseases. Sa kasong ito, ang pagbuo ng mga pathologies na ito ay humantong sa isang pagbaba sa trabaho ng immune system, na kung saan hindi maaaring hindi nangyayari kapag ang kaltsyum metabolismo ay nabalisa.

Ang isang makabuluhang at paulit-ulit na pagbawas sa konsentrasyon ng kaltsyum sa dugo ng umaasam na ina ay kadalasang humahantong sa pag-unlad ng mga rickets sa kanyang sanggol. Ang kalagayang ito ay ipinahayag sa kanya pagkatapos ng kapanganakan.

Ang patolohiya na ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng pag-unlad ng maraming anomalya at mga depekto sa balangkas ng sanggol. Ang lakad ng bata ay nabalisa, at ang mga neurological disorder ay maaari ring bumuo.

Ang mga pathologies ng hematopoiesis sa fetus ay maaari ring maganap kung, sa panahon ng pagbubuntis, ang babae ay nagkaroon ng pagbawas sa kaltsyum sa plasma ng dugo. I-manifest ang mga sakit na ito pagkahilig sa pagtaas ng dumudugo. Ang panganib ng pagbuo ng mga pathologies na ito ay nagdaragdag nang maraming beses sa pagkakaroon ng genetic predisposition sa kanilang pagbuo.

Ang labis na konsentrasyon ng sangkap na ito sa dugo ay hindi na mas mapanganib para sa sanggol. Ito ay maaaring humantong sa paunang pagsasara ng isang malaking fontanel, pati na rin maging sanhi ng hitsura sa bata ng iba't ibang mga pathologies ng mga buto ng kanyang bungo. Sa kasong ito, ang konsentrasyon ng kaltsyum sa dugo ay dapat kontrolin mula sa 30-34 na linggo ng pagbubuntis, mas malapit sa panganganak.

Maaari rin itong maging sanhi ng traumatikong pinsala sa servikal na kanal at matris sa ina. Ito ay nagiging lubos na mapanganib kapag ang sanggol ay masyadong malaki na may isang makitid pelvis ng isang babae.

Ang labis na kaltsyum ay maaaring ideposito sa katawan. "In reserve". Ang mga ito ay tinatawag na calcifinates. Ang panganib ng patolohiya na ito ay maaaring lumabas sila sa ihi, na humahantong sa pag-unlad ng urolithiasis. Sa kasong ito, ang panganib ng pagbuo ng pangalawang talamak na pyelonephritis ay tataas nang maraming beses.

Ang mga calcifinates ay maaaring ideposito sa inunan. Ang patolohiya na ito ay maaaring humantong sa pagkagambala ng nutritional status ng fetus. Sa kasong ito, ang mga sustansya na kinakailangan para sa paglago at pag-unlad ay hindi makakapasok sa kanyang katawan. Ang sitwasyong ito ay mapanganib sa pamamagitan ng pagpapaunlad ng maraming mga pangsanggol na malalang pangsanggol.

Upang maitaguyod ang konsentrasyon ng kaltsyum sa dugo ng isang buntis, kailangan lamang niya na ipasa ang isang pagsusuri sa biochemical. Ang ganitong mga pagsubok sa laboratoryo ay isinasagawa sa parehong klinika ng ordinaryong babae at sa isang pribadong laboratoryo. Ang pag-aaral na ito ay karaniwang itinatalaga ng isang obstetrician-gynecologist, na kumokontrol sa pag-unlad at kurso ng pagbubuntis ng babae.

Ang ina sa hinaharap ay maaari ring gawin ang pananaliksik na ito sa isang pribadong medikal na klinika sa kanyang sarili, sa kanyang sariling malayang kalooban.

Para sa pagsubok, kailangan mo ng kaunti kulang sa dugo. Ang mga resulta ng pagtatasa ay kadalasang handa sa ilang oras. Dapat na ipahiwatig ang mga halaga ng sanggunian sa tabi ng konsentrasyon na nakuha. Kinakailangan ang mga ito upang matukoy ang mga hangganan ng mga normal na halaga ng tagapagpahiwatig na ito.

Upang mabawi ang kakulangan ng kaltsyum, maaari kang mag-aplay ng isang espesyal na diyeta. Kabilang dito ang mga produkto na naglalaman ng malaking halaga ng elementong ito ng kemikal. Ang ganitong nutrisyon ay itinalaga sa lahat ng ina sa hinaharap na nasa high-risk zone. Ito ay lalong mahalaga upang ubusin ang sapat na kaltsyum na naglalaman ng mga pagkain para sa maraming pregnancies.

Upang matugunan ang iyong pang-araw-araw na pangangailangan at ang iyong sanggol, dapat na gumamit ang umaasam na ina ng 1-2 na pagkain bawat araw na naglalaman ng sapat na halaga ng sangkap na ito. Ang pangunahing pinagkukunan ng kaltsyum, ang mga doktor ay sumangguni sa maasim na gatas. Keso, cottage cheese, yogurt at kefir Dapat na kasama sa araw-araw na menu ng isang buntis na babae. Sila ay makakatulong na madagdagan ang konsentrasyon ng kaltsyum sa dugo ng sapat na mabilis.

Ang elementong bakas ay naglalaman din sa isda ng dagat, linga, mani, itlog. Ang mga hinaharap na mummies, pagsasanay ng vegetarian na pagkain, ay dapat maging maingat sa pag-apply ng estilo ng nutrisyon sa panahon ng pagbubuntis. Inirerekomenda ng doktor ang isang vegetarian na babae upang lumipat sa isang karaniwang halo-halong diyeta para sa buong panahon ng pag-aalaga ng bata.

Kung ang katawan ng hinaharap na ina ay hindi maaaring ganap na digest at digest mga produkto ng pagawaan ng gatas, dapat siya pagyamanin ang kanyang pagkain na may linga buto o mantikilya. Ang produktong ito ay isang natural na "may-hawak ng record" para sa nilalaman nito ng calcium. Ang intolerance sa fermented milk products at gatas ng baka ay matatagpuan sa kakulangan ng lactase.

Sa ilan mga herbal na produkto Naglalaman din ng kaltsyum. Ito ay matatagpuan sa mga luntiang luntian, mga binhi (lalo na sa mga berdeng mga gisantes), buto ng poppy, perehil at kintsay, iba't ibang uri ng repolyo, at berdeng dahon na litsugas. Ang salad na ginawa mula sa mga halaman ay hindi lamang magpapabuti sa paggana ng gastrointestinal tract, ngunit makatutulong din upang gawing normal ang antas ng kaltsyum sa plasma ng dugo.

Natuklasan ng mga siyentipiko na May direktang ugnayan sa pagitan ng bitamina D at kaltsyum. Ang parehong mga sangkap ay kasangkot sa pagtatayo ng bone tissue sa mga bata na bumubuo ng organismo. Kung ang konsentrasyon ng bitamina D sa plasma ng dugo ay nadagdagan, pagkatapos ay maaari itong humantong sa ang katunayan na ang kaltsyum ay hihinto lamang upang lubos na digest.

Ang mga sugaryong carbonated na inumin, malaking halaga ng tsaa o kape, muffin at pasta, pati na rin ang mga produkto ng mataba na pagawaan ng gatas, ay maaari ring humantong sa isang pagkasira sa pagsipsip ng microelement na ito sa mga bituka. Ang paninigarilyo at pag-inom ay humantong sa pagbawas ng konsentrasyon ng kaltsyum sa dugo.

Sa kasalukuyan, mayroong ilang mga anyo ng mga gamot na ito. Sa kanilang kemikal na komposisyon, naglalaman ang mga ito ng iba't ibang mga kaltsyum na asing-gamot. Sa carbonate, ang konsentrasyon ng elementong ito, bilang isang panuntunan, ay 40%. Ang sitrato sa kemikal na istraktura nito ay naglalaman lamang ng 20-25% ng kaltsyum. Sa lactate ng sangkap na ito ay mas mababa - 13%.

Ipinaliliwanag ng istraktura ng kemikal na ito kung bakit mas mainam na gamitin ang mga kaltsyum carbonates o citrates para sa paggamot. Isang napakahalagang criterion bago ang appointment ng mga pondo na ito - kung gaano kahusay ang mga ito ay hinihigop mula sa gastrointestinal tract.

Isa pang hindi mapag-aalinlanganan kalamangan ay ang calcium citrates ay maaaring inireseta sa mga umaasam na mga ina na naghihirap mula sa mga sakit sa ihi. Ang ganitong mga pondo ay nag-aambag sa paglilipat ng ihi pH sa isang mas alkaline panig, na hindi maging sanhi ng hitsura ng iba't ibang mga bato sa mga bato at ureters.

Ang pangmatagalang paggamit ng kaltsyum carbonate ay maaaring humantong sa isang pagbaba sa gastric secretion. Nag-aambag din ito sa hitsura ng mga hindi kanais-nais na sintomas sa isang buntis, tulad ng malubhang pagbuo ng gas, sakit sa tiyan, at madalas na paninigas ng dumi.

Para sa mas mahusay na pagsipsip ng kaltsyum, maaaring inirerekomenda ng mga doktor na umaasa ang mga ina na gumamit ng mga gamot na naglalaman ng parehong bitamina D at kaltsyum. Ang ganitong masalimuot na paraan ay nagbibigay ng mahusay na pagsipsip at may pinakamaliit na epekto. Kabilang sa mga gamot na ito ang: "Vitrum-calcium - D3", "Calcium - D3-Nicomed", "Calcemin" at iba pa.

Kadalasan, ang pagtanggap ng naturang mga pondo ay hindi nagdudulot ng anumang mga salungat na sintomas sa hinaharap na ina. Gayunpaman, ang ilang mga kababaihan ay maaaring pa rin bumuo ng paninigas ng dumi, pagduduwal, o nabawasan ang ganang kumain.

Habang ang pagkuha ng mga gamot ay hindi dapat lumampas sa isang solong dosis ng kaltsyum. Mahalagang tandaan: ang 0.5 gramo lamang ng sangkap na ito ay maaaring masustansiya nang isang beses. Ang mga malalaking dosis na kinuha sa isang pagkakataon ay tatanggalin lamang mula sa katawan nang walang anumang benepisyo.

Tungkol sa kung bakit kinakailangan ang kaltsyum, tingnan ang susunod na video.