Pag-unlad ng bata sa 1 taon
Ang oras na may maliit na bata ay mabilis na lumilipad. Karamihan sa mga kamakailan lamang, ang sanggol ay isang maliit na maliit na bola, na hindi maitataas ang kanyang ulo, o magsalita ng anumang mga tunog, o tumuon sa kanyang mga mata. Sa unang taon, ang sanggol ay nagbago nang malaki, nagsimulang makaunawa ng maraming, nagsalita ng mga unang salita, nagsagawa ng mga unang hakbang at patuloy na natututo tungkol sa mundo sa paligid. Alamin kung paano matukoy kung ang isang bata ay lumalaki nang normal, pati na rin kung paano pasiglahin ang karagdagang pag-unlad ng isang isang taong gulang na sanggol.
Mga pagbabago sa physiological
- Ang bata ay 12 na buwan triples ang timbang na kung saan siya ay ipinanganak. Ngayon ang bilis ng pagtaas ng timbang at pagtaas sa pag-unlad kumpara sa unang kalahati ng buhay ay makabuluhang pinabagal.
- Ang mga paa ng isang isang taong gulang na bata ay pa rin ang flat, at wala silang arko. Kung ang sanggol ay nagsimula nang maglakad nang mag-isa, mayroon pa ring mga taba sa paa nito. Habang sila ay naglalakbay sa paglalakad, nawala sila, at isang liko ang lumilitaw sa paanan.
- Ang average na bilang ng mga ngipin na may isang taong gulang na sanggol ay 8. Sa kasong ito, ang ilang mga bata ay maaaring magkaroon ng 12 na ngipin, habang ang iba pa - 1-2 lamang ng unang ngipin. Ang mga ito ay ang lahat ng mga variant ng pamantayan na hindi nangangailangan ng pagbisita sa isang doktor. Upang kumonsulta sa isang pedyatrisyan ay kinakailangan lamang sa kawalan ng ngipin sa 1 taon.
Pisikal na pag-unlad
Sa ikalabindalawang buwan ng buhay, ang sanggol ay nakakakuha ng 350 gramo ng timbang, at ang paglago nito ay pinalawig ng isa pang 1-1.5 sentimetro. Ang parehong sirkumperensiya ng ulo at ng dibdib ng isang bata sa edad na ito ay nagdaragdag ng isang average ng 0.5 sentimetro.
Iba't ibang mga bata ay bumuo ng pisikal sa iba't ibang mga bilis, ngunit batay sa mga tagapagpahiwatig para sa isang malaking bilang ng mga sanggol ng isang kategorya ng edad na edad, ang mga espesyalista ay nagtakda ng mga limitasyon para sa mga kaugalian para sa mga naturang tagapagpahiwatig. Ang mga hangganan na ito, kasama ang mga average na figure para sa isang taong gulang na bata, ay nabanggit sa talahanayan:
Tagapagpahiwatig | Average na 1 taon | Boys sa 1 taon | Mga Batang Babae 1 Taon |
Timbang | 8900-9600 g | 7700-12000 g | 7000-11500 g |
Paglago | 74-75.7 cm | 71-80,5 cm | 68.9-79.2 cm |
Ang paligid ng ulo | 44.9-46.1 cm | 43.5-48.6 cm | 42.2-47.6 cm |
Bilog na dibdib | 48.3-48.7 cm | 46,1-52.5 cm | 46,3-51.4 cm |
Kapag pumasok sa mga piraso ng muwebles, itinuturo ng ilang mga magulang ang bata na magbigay ng "pagbabago". Dapat ko bang gawin ito, tingnan ang susunod na video ng Larisa Sviridova.
Anong sanggol ang maaari?
- Ang isang bata na 12 buwan ay gumagalaw na aktibo at marami. Ang karamihan ng karapuz sa edad na isang taong gulang ay alam kung paano maglakad nang nakapag-iisa at patuloy na mapabuti ang kasanayang ito. Gayunpaman, ang ilang mga bata sa 1 taon ay nangangailangan pa rin ng suporta ng ina habang naglalakad o hindi nagmamadali upang simulan ang paglalakad, mas pinipili ang mabilis na paggalaw sa lahat ng apat.
- Gayundin, ang isang bata ng isang taon ay maaaring magluko at nakapag-iisa mula sa posisyon na ito. Ang kakulangan ay lubos na umaakyat sa hagdanan at umakyat sa sopa.
- Sa isang banda ang sanggol ng isang taon ay makakakuha ng 2 maliliit na bagay. Ang bata ay tumatagal ng mga pindutan at iba pang mga maliliit na bagay na may index at hinlalaki.
- Ang isang isang-taong-gulang na bata ay lumabas upang mangolekta ng isang piramide at magtayo ng mga tore ng mga cube.
- Kabilang sa pagsasalita ng bata ang tungkol sa 10-15 mga simpleng salita ng 1-2 syllables. Ang isang salita karapuz ay maaaring magkaroon ng ilang mga kahulugan. Ang kakulangan ay hindi pa rin binibigkas ang lahat ng mga titik at maaaring malito ang mga syllable sa ilang mga lugar.
- Naiintindihan ng isang bata na 1 taon ang pagsasalita ng mga magulang. Alam niya ang kahulugan ng mga salitang "maaari," "hindi", "magbigay", "kumuha", "dumating" at marami pang iba. Alam din niya ang mga pangalan ng mga tao na madalas niyang sinasalita. Ang bata ay maaaring sagot na isang simpleng tanong.
- Ang mumo ay maaaring magsagawa ng mga simpleng gawain halimbawa, maghugas ng mga gulay, mag-ipon ng kubyertos, punasan ang alikabok.
- Gusto ng sanggol na itago at maghanap ng mga laruan magtapon ng mga laruan, magtayo ng mga gusali mula sa mga cube at sirain ang mga ito, punan ang mga kahon at mga kahon, at pagkatapos ay i-laman ang mga ito.
- Ang 12 na buwan na sanggol ay interesado sa mga laro ng lagay ng lupa at alam kung paano i-play ang mga ito. Ang mumo ay maaaring maglagay ng laruan upang matulog o pakainin ito.
- Pagdinig ng musika, sumasayaw ang sanggol at subukan na kumanta kasama.
- Alam ng sanggol ang maraming hayop at maaaring ipakita sa kanila ang parehong sa isang lakad at sa mga larawan.
- Alam ng sanggol paraan upang magamit ang iba't ibang mga item.
- Pangmatagalang memorya ang bata ay nag-develop - ang sanggol ay nakakaalala na sa mga pangyayari ng ilang araw na nakalipas.
- Baby nagiging mas malaya araw-araw. Sa talahanayan, siya ay nakokontrol na may isang kutsara at siya mismo ay umiinom mula sa isang tasa. Ang sanggol ay may ilang mga kagustuhan sa pagkain - ang sanggol ay hindi nagkagusto sa anumang mga produkto sa lahat, at ang ilan, sa kabaligtaran, kumakain ang bata nang may kasiyahan.
Upang suriin kung ang bata ay umuunlad sa normal na bilis, dapat mong:
- Suriin kung ang crumb ay maaaring mag-crawl, tumayo, hawakan ang iyong kamay, at kumuha ng ilang hakbang sa iyong suporta.
- Siguraduhin na ang sanggol ay gumagamit ng hindi bababa sa isang kilos, halimbawa, ito ay lumiliko ang ulo ng negatibong o nag-alon ng kamay nito habang.
- Tingnan kung naiintindihan ng bata ang iyong simpleng mga kahilingan, halimbawa, kumuha ng laruan o ibigay ito sa iyo.
- Siguraduhin na ang pagsasalita ng bata ay may hindi bababa sa isang makabuluhang salita.
- Suriin kung ang sanggol ay may hindi bababa sa isang ngipin o tanda ng paglitaw nito sa malapit na hinaharap.
Kung sa panahon ng isang tseke ng isang bagay alertuhan ka, sabihin sa pedyatrisyan tungkol sa mga ito sa panahon ng isang regular na pagsusuri sa isang taon.
Mga klase para sa pagpapaunlad
- Ang pangunahing kasanayan na "gumagana" ng isang taong gulang na bata ay naglalakad Kung ang sanggol ay patuloy na mag-crawl at hindi nagmamadali na gawin ang mga unang hakbang, maaari mong maakit ang mga mumo sa iyong paboritong laruan. Ang ilang mga bata ay natatakot na mawala ang kanilang balanse, kaya makatutulong ito sa kanya na simulan ang paglalakad ng isang laruan sa kanyang mga kamay.
- Kung may posibilidad, bigyan ng mumo maglakad nang walang sapin sa lupa, buhangin o damo.
- Upang pasiglahin ang malalaking kasanayan sa motor, mag-alok ng bata maglaro na may malaking kotse, bola at iba pang malalaking laruan.
- Magpatuloy sa sanggol pagpapaunlad ng pinong mga kasanayan sa motor. Halimbawa, maaari mong ilakip ang mga pin ng damit sa mga gilid ng isang kape at mag-imbita ng iyong anak na alisin ang mga ito. Ang mga kagiliw-giliw at kapaki-pakinabang para sa bata ay mga laro na may beans, grits, buhangin, tubig.
- Patuloy din pagbuo ng salita sanggol. Makipag-usap sa iyong anak nang sa gayon ay matutunan ng sanggol ang maraming mga bagong salita. Ilarawan ang lahat ng iyong ginagawa at ang mga bagay na nakikita ng sanggol.
- Maglaro kasama ang tot, ngunit sa parehong oras payagan ang mga sanggol na gawin nang malaya kung ano ang maaari niya. Maglaro nang sama-sama sa iba't ibang mga plots na may mga laruan, halimbawa, kung paano ang isang kuneho ay nagbabahagi ng mga cookies sa isang teddy bear, isang bath bath na may bath, isang maliit na mouse ang nag-aanyaya sa isang teddy bear upang bisitahin.
- Isama ang musika ng bata ng iba't ibang genre, pati na rin ang mga tunog ng iba't ibang mga bagay. Kaya't pasiglahin mo ang pag-unlad ng pandinig.
- Harapin ang sanggol sa pagguhit na pinapayagan ang sanggol na gumuhit ng mga unang scribbles na may mga pintura ng daliri, mga krayola o mga panulat na nadama-tip. Ang bata ay nais ding lumikha ng paggamit ng luad at inasnan na kuwarta.
- Maglakad kasama ang sanggol sa sandbox nag-aalok upang i-play na may scoop, molds, salaan, magsaliksik.
- Sa isang maaraw na araw, pansinin ang mga mumo ang iyong mga anino. Mag-alok sa hakbang sa iyong anino.
- Bigyan ang bata ng pagkakataon maglaro sa iba pang mga bata. Kung ang sanggol ay walang kapatid o kapatid na lalaki, anyayahan ang mga pamilyar na pamilya na dumalaw sa mga preschooler.
- Gumawa ng sanggol photo album kung saan magkakaroon ng mga larawan ng lahat ng malapit na kamag-anak, at mga larawan din ng mga hayop. Mahaba ang itinuturing na peanut.
- Gumawa ng ilang oras araw-araw. pagbabasa nang sama-sama may sanggol. Kumuha para sa mga mumo ng mga aklat ng mga bata na may maliliwanag na mga guhit. Piliing piliin ng bata para sa kanyang sarili kung anong aklat ang kanyang "mabasa" ngayon.
- Habang naghuhugas ng lababo sa batya ay maliit na mga laruan na maaaring lumangoy at pagkatapos ay magbigay ng isang mumo salaan o scoop, nagmumungkahi upang mangolekta ng mga lumulutang na bagay sa isang bucket.
Palakihin ang araw kasama si O. Teplyakova, isang dalubhasa sa pag-unlad ng intelektwal, gamit ang "Little Leonardo" na pamamaraan.
Pag-unlad ng isip
Ang pag-unlad ng kalagayan ng kaisipan ng isang isang-taong-gulang na sanggol ay patuloy na napakalakas. Ang bata ay nagising na at nakapagtutuon ng pansin sa isang nakawiwiling laro sa ina sa loob ng ilang minuto. Iyon ang dahilan kung bakit ang lahat ng mga gawain sa pag-unlad ay dapat isagawa lamang sa anyo ng isang laro.
Sa batayan ng komunikasyon sa ina sa mga mumo sa unang kaarawan na nabuo kumpiyansa o kawalan ng tiwala ng mundo na pumapaligid dito. Kung positibo ang karanasang ito ng komunikasyon, ang sanggol ay magiging ligtas at magpaplano rin ng mga positibong damdamin sa buong mundo.
Sa ikalawang taon ng buhay, ang bata ay aktibong patuloy na pag-unlad ng pandama at nagbibigay-malay. Ang bata ay natututo ng mga katangian ng mga bagay, ang kanilang hugis, kulay. Sa mga laro, ang mga magulang ay dapat patuloy na magpadala ng isang taong gulang na karapuz, dahil walang tulong at mga tip mula sa labas, ang mga mumo ay mananatiling walang pagbabago. Ang pagsasagawa ng mga simpleng aralin sa mga sanggol na 1 taong gulang, tinutulungan ng mga magulang ang sanggol upang ihambing at makilala ang mga bagay, bumuo ng memorya, at matuto ng mga kasanayan sa araw-araw.
Upang masuri ang pag-unlad ng bata sa loob ng 1 taon, maaari mong gamitin ang mga sumusunod na pagsusulit:
- Bigyan ang bata 2 dice at ipakita kung paano bumuo ng isang tower. Ang bata ay hindi magtatapon ng mga cubes o i-drag ito sa kanyang bibig, at ilagay ang isa sa isa pa. Sa pamamagitan ng 18 buwan, ang sanggol ay magagawang gamitin 3-4 cubes upang bumuo ng isang tower.
- Mag-alok ng mumo na laruan kung saan i-embed ang mga geometric na hugis (frame insert o sorter). Ang isang taong gulang na sanggol ay dapat maglagay ng bilog sa butas para sa kanya.
- Bigyan karapuzu pyramid, nag-aalok upang mangolekta ito. Ang isang bata na 1-1.5 taong gulang ay susubukang i-string ang mga singsing, ngunit sa parehong oras ay hindi isinasaalang-alang ang kanilang laki. Tama fold ang pyramid, na isinasaalang-alang ang laki ng mga singsing, ang mga bata ay natututo lamang sa pamamagitan ng 2 taong gulang.
- Tayahin ang mga kasanayan sa paggamit ng mga item sa sambahayan. Alam ng mani na 12-15 na buwan kung paano maayos na gumamit ng kutsara at tasa. Sa 1.5 na taong gulang, ang isang bata ay makakakuha ng mga medyas, isang sumbrero at guwantes.
Pagganyak
Upang masuri ang malaking motility ng sanggol, alamin kung ang sanggol ay maaaring maglakad nang mahabang panahon, mag-aral upang magyuko at maglupasay, at makatayo mula sa kanyang mga tuhod at umakyat sa sopa. Ang mga pagsasanay na bumuo ng mga pangunahing kasanayan sa motor ay kasama ang:
- Paglukso Hawakan ang bata sa ilalim ng mga armas o ng mga armas at hayaan ang mumo na tumalon sa lugar.
- Pagkuha sa sofa at ibababa ito sa sahig. Para sa layuning ito, maaari mong maakit ang paboritong laruan ng sanggol.
- Pag-akyat Mag-alok ng isang crumble sa pag-crawl sa ilalim ng isang upuan, umakyat sa isang malaking kahon at umalis dito.
- Hakbang Sa pagkakaroon ng iba't ibang mga bagay sa sahig, maglakad-lakad sa paligid ng silid na may isang mani na may hawak na bata sa kamay. Kapag ang mumo ay nalalapit sa balakid, ipakita na kailangan mo munang itaas ang isang binti at hakbang sa ibabaw ng bagay, at pagkatapos ay gawin ang parehong hakbang sa ikalawang paa.
- Mga laro ng bola. Turuan ang iyong anak na itapon ang bola sa sahig, una, bigyan ang bola sa mga mumo sa iyong mga kamay, at pagkatapos ay ilagay ang mga ito sa malapit upang ang bata ay kukunin ang bola. Susunod, matutunan upang mahuli ang bola. Upang makagawa ng mata, maaari mong itapon ang bola sa kahon.
Upang bumuo ng mahusay na mga kasanayan sa motor ng isang isang taong gulang na bata, maaari kang:
- Gumuhit ng mga lapis.Una, hawakan ang lapis na penny at iwanan lang ang mga marka sa papel. Subukan upang makuha ang sanggol na interesado sa pagpipinta.
- Kulayan ang mga kulay. Bigyan ang bata ng dry brush at ipakita kung paano iwanan ang mga stroke ng brush, at pagkatapos ay magpatuloy sa mastering painting na may paints.
- Magpait mula sa plasticine. Ilagay ang bola at ipalabas ang sanggol kung paano ka makakagawa ng keyk mula dito, pagkatapos ay hilingin sa bata na ulitin.
- Stick sticks, buttons, tubules into plasticine.
- Pagwilig mula sa kuwarta ng asin.
- Stick sticker sa iyong sarili o sa isang piraso ng papel.
- Kulayan na may mga pintura ng daliri.
- Maglaro na may lacing.
- Magtahi sa isang bola.
- Maglaro ng tubig, grits o buhangin gamit ang isang salaan at kutsara.
- I-twist at i-unscrew ang mga takip.
- Maglaro kasama ang sorter at frame insert.
- Alamin ang mga hook, mga sticky, mga pindutan, mga pindutan.
- Maglaro ng mga damit.
- Makisali sa touch box.
Pag-unlad ng pananalita
Sa ikalawang taon ng buhay, ang pagsasalita ng sanggol ay bumubuo, pati na rin ang mabilis na pagpapabuti nito. Una, ang mumo ay nagsisimula upang maunawaan ang pagsasalita, at pagkatapos ay sa isang mataas na tulin ng lakad replenishes ang bokabularyo at ang yugto ng aktibong pagsasalita nagsisimula. Kasabay nito ay may pagpapayaman ng pagsasalamin at pagsasalita ng kilos ng bata. Sa isang taon, ang isang salita ng isang sanggol ay maaaring mangahulugan ng isang buong parirala.
Upang pasiglahin ang pag-unlad ng pagsasalita ng isang isang-taong gulang na bata, maaari mong:
- Isaalang-alang ang mga larawan sa mga aklat, pagsunud-sunurin ang mga larawan at pagtatanong sa bata ng simpleng mga tanong tungkol sa pagguhit, halimbawa, "kung saan ang aso?".
- Upang mabasa ang isang mumo ng isang bilang ng pagbibilang, at mga scrap, maikling kwento ng fairy at rhymes, pati na rin ang kantang kanta
- Magsagawa ng articulation gymnastics.
- Upang gawin ang gymnastics at massage ng daliri.
- Upang sabihin sa sanggol ang tungkol sa lahat ng bagay na maaaring interesado ng maliit - tungkol sa kalikasan, mga hayop, oras ng taon, mga bahay at marami pang iba.
Ang mga laro ng daliri ay tutulong sa pagpapaunlad ng mga mumo. Manood ng isang video ni Tatiana Lazareva, kung saan siya ay nagpapakita kung paano ka makakapaglaro sa isang bata na 1 taon.
Sample lingguhang plano para sa pag-unlad ng isang isang-taong-gulang na bata
Upang ang mga klase ay hindi magagalit sa mga mumo, huwag ulitin at isama ang lahat ng mahahalagang direksyon ng pag-unlad, dapat mong planuhin ang mga ito nang maaga para sa hindi bababa sa isang linggo. Ito ay magbibigay-daan sa ina upang masaklaw ang lahat ng mga lugar ng pag-unlad ng karapuz at upang maghanda ng mga materyales para sa pang-edukasyon na mga laro nang maaga.
Nag-aalok kami ng isang halimbawa ng isang lingguhang iskedyul ng mga aktibidad sa pag-unlad para sa isang bata na may edad na 1-1.5 taon:
Lunes | Martes | Miyerkules | Huwebes | Biyernes | Sabado | Linggo | |
Pisikal na pag-unlad | Mga laro ng bola | Gymnastics na may musika | Ehersisyo ng Fitball | Jumps | Ang balakid na paglalakad | Gymnastics sa aralin sa video | Pagsasayaw |
Pag-unlad ng kognitibo | Nagtipon kami ng puzzle | Hanapin ang buong bahagi | Dice Games | Nag-aaral kami ng mga prutas | Ayusin ang mga item sa pamamagitan ng kulay | Pyramid Games | Naghahanap kami ng nawawalang laruan |
Pag-unlad ng pandama at musika | Nakikinig kami sa mga tunog ng mga instrumentong pangmusika | Nag-aaral kami ng amoy | Nag-aaral kami ng mga materyal sa pamamagitan ng pagpindot | Nakikinig kami sa mga kanta ng mga bata | Nag-aaral kami ng panlasa | Maglaro na may isang touch box | Makinig kami sa musikang klasikal |
Mga magagandang kasanayan sa motor | Daliri himnastiko | Mga laro na may croup | Mga laro na may lacing | Daliri himnastiko | Mga laro na may mga damit | Sticker Games | Mga Laro sa Buhangin |
Pag-unlad ng pananalita | Pagbabasa ng isang engkanto kuwento | Articulation gymnastics | Talk Picture Story | Pagbabasa ng tula | Articulation gymnastics | Pagrepaso ng mga larawan at pag-usapan ang mga ito | Pagbabasa ng podshek |
Creative development | Pagguhit gamit ang mga pintura ng daliri | Application | Pagguhit ng lapis | Salt dough | Pagguhit ng mga pintura | Maglaro kasama ang taga-disenyo | Plasticine Sculpting |
Ito lamang ang isang tinatayang plano na dapat baguhin para sa bawat indibidwal na bata. Siguraduhing isama sa iyong lingguhang aktibidad ng iskedyul na nais ng iyong anak. Sa katapusan ng linggo, gawin ang pagtatasa kung ano ang nagawa, batay sa kung saan maaari kang magdagdag ng anumang mga klase o paikliin ang listahan ng mga laro bawat araw.
Mga laruan mula 1 hanggang 2 taon
Ang mga laruan ay tumutulong sa mga mumo upang bumuo ng parehong pisikal at emosyonal na kalagayan. Sa tulong nila, natututo ang bata sa mundo, pinag-aaralan ang kapaligiran, pinalalaki ang imahinasyon, nagiging maagap at natututo ng mga relasyon sa sanhi ng epekto.
Tungkol sa kung anong mga laruan ang dapat mabili para sa isang sanggol sa loob ng 1-2 taon, tingnan ang video ni Anna Gapchenko.
Kabilang sa mga laruan ng isang bata na 1-2 taon ay dapat na:
- Cubes.
- Sorter na may ilang simpleng butas.
- Pyramid na may 3-4 rings.
- Mga tasa square at round.
- Mga kahon ng iba't ibang laki.
- Mga laruan para sa kalye - isang pala, mga moldura, isang kotse na may katawan, isang timba.
- Mga laruan na hinila o itulak.
- Mga pinalamanan na laruan na maaaring ilagay ng sanggol sa kama, feed.
- Mga laruan para sa paglalaro ng tubig.
- Mga pinggan ng plastik.
- Laruang telepono.
- Mga laruan na gayahin ang mga item sa bahay.
- Mga laruan ng musika.
- Mga karton o tela na aklat.
At ilang mga tip sa mga laruan para sa isang isang taong gulang na bata:
- Huwag agad bigyan ang iyong anak ng malaking bilang ng mga item para sa laro. Sila ay mabilis na nababato sa sanggol at nagiging sanhi ng pagkapagod. Bahagi ng mga laruan na itinabi sa isang malayong kahon o itago, at pagkatapos ay palitan ng mga nawawalang laruan ang mga na bahagyang pagod ng bata.
- Ang pagbisita sa mga kaibigan kasama ang mga bata, pansinin kung anong mga laruan ang pinaka-interesadong karapuz. Ito ay magbibigay sa iyo ng pagkakataon na palitan ang iyong stock ng mga laruan na may mga bagay na maaaring malaro ng isang mumo.
- Maraming bata ang gustong makipaglaro sa mga bagay mula sa araw-araw na buhay (sumasaklaw mula sa mga kawali, sheet, salamin at iba pa). Huwag ipagbawal, ngunit siguraduhing ang mga naturang laro ay ligtas.
Ang mga laro na may mga butil ay kabilang sa mga pinaka-minamahal ng mga crumbs. Kung paano magsagawa ng gayong mga klase, tingnan ang sumusunod na video.
Pag-aalaga
Ang mga pamamaraan sa kalinisan ay isang mahalagang elemento ng pang-araw-araw na gawain sa buhay ng isang taong gulang na sanggol. Sa umaga, ang bata ay hugasan at hugasan. Mahalaga rin para sa sanggol na linisin ang ngipin at tiyaking hugasan ang mga kamay bago kumain at pagkatapos lumakad. Sa oras ng pagtulog, ang sanggol ay tradisyonal na naligo, pinagsasama ang paggamot na ito ng tubig na may mga nakakatuwang laro sa tubig.
Araw-araw na gawain
Sa pamamagitan ng taon, ang lahat ng mga bata ay may ilang araw-araw na gawain, na nagbago nang maraming beses sa loob ng 12 buwan ng buhay. Ang pagpapanatiling kanya ay mahalaga para sa kagalingan ng sanggol. Ang pangunahing punto ng araw na pamumuhay ng isang bata na 12 buwan ay ang organisasyon ng pagtulog at wakefulness, pati na rin ang nutrisyon.
Matulog
Ang mga batang 1 taong gulang ay gising pa, ngunit natutulog pa rin ang tungkol sa 14-15 na oras sa isang araw. Ang average na pahinga sa gabi ay tumatagal ng 10-11 oras, at sa panahon ng araw ang isang 12-buwang gulang na sanggol ay natutulog nang dalawang beses. Sa kasong ito, ang karaniwang pang-araw na pagtulog ay karaniwang tumatagal ng mas matagal (2-2.5 na oras), at ang pangalawang - mas mahaba (1.5 oras). Sa isang araw na pagtulog, ang mga bata ay nagsimulang lumipat sa mga 18 buwan.
Wakefulness
Sa mode ng araw ng isang 12-buwang gulang na sanggol, may mga aktibo at tahimik na laro, dyimnastiko pagsasanay, pagbabasa ng mga libro, paglalakad, pagbisita sa pagbisita at marami pang iba. Sa unang kalahati ng araw, ang mga aktibong laro ay malugod lamang, at sa gabi ay dapat na iwasan. Ang himnastiko na may isang bata ay dapat gumanap ng isang oras bago kumain.
Naglalakad
Ang paglalakad na may isang taong gulang ay pinapayuhan 2 beses sa isang araw, at sa magandang panahon ng hindi bababa sa isa sa mga pangarap sa araw ay dapat na maayos sa isang lakad. Inirerekomenda na lumabas na may sanggol sa kalye sa umaga sa 10-11, at sa hapon - sa 16-17 na oras. Ang tagal ng paglalakad ay dapat na mula sa 2 oras at higit pa. Ito ay naiimpluwensyahan ng mga kondisyon ng panahon, halimbawa, sa mainit na mga araw ng tag-init, ang sanggol ay maaaring gumastos ng 5-6 oras na paglalakad. Kung ang lamig ay sa ibaba -10, mabigat na ulan o masyadong mahangin, dapat mong iwasan ang paglalakad.
Kapangyarihan
Ang isang 1 taong gulang na bata ay kumakain pa rin ng 5 beses sa isang araw na may mga paghinto sa pagitan ng pagkain para sa 3.5-4 na oras. Inirerekomenda na sundin ang pagkain, nag-aalok ng pagkain ng sanggol sa parehong oras, pati na rin ang pag-iwas sa mahabang mga break. Maaari mong matukoy ang kabuuang pang-araw-araw na halaga ng pagkain para sa isang isang-taong-gulang na sanggol sa pamamagitan ng paghahati sa masa ng katawan ng mga mumo sa pamamagitan ng 9. Sa karaniwan, ang mga bata sa edad na ito ay kumakain ng 1000-1300 ml na pagkain bawat araw. Ang paghahati ng naturang lakas ng tunog sa bilang ng mga feedings, makakakuha ka ng isang average na dami ng bahagi ng 200-260 ML.
FAng pagpapakain ng isang sanggol sa pagpapasuso ay kinabibilangan ng higit pa at higit pang mga pagkain sa pagpapakain. Ang sanggol ay inilalapat sa dibdib pangunahin sa paligid ng mga pangarap, sa araw (halimbawa, kung ito ay bumagsak) at pagkatapos kumain (uminom ng prim).Sa gabi, ang mga aktibong feeding ng tupa ay pinananatili, na nangyayari sa 4-8 ng umaga.
Ang mga artipisyal na sanggol ay maaaring patuloy na mabusog sa isang inangkop na pormula, nag-aalok ito sa dalawang feed (una at bago ang oras ng pagtulog). Kung kinakailangan, ang halo ay maaring buwagin sa pamamagitan ng pag-alay ng mga butil ng cereal para sa almusal at pagpapalit ng timpla bago ang oras ng pagtulog na may fermented milk drink.
Ang mga pampalasa, gulay, asin, ilang uri ng mga matamis (marshmallow, marshmallow) ay lumilitaw sa diyeta ng isang isang taong gulang na bata. Maaga pa rin para sa mga batang ito upang pamilyar sa mga pritong pagkain, mga sarsa at mga sarsa, pinausukang karne, mataba karne, kakaibang prutas, mushroom at tsokolate.
Pinakamainam na pakainin ang sanggol na pagkain ng sariwang pagkain, ngunit maaari kang mag-alok ng sanggol at yari na pagkain ng sanggol mula sa napatunayang mga tagagawa. Magbasa pa tungkol dito sa artikulong tungkol sa baby menu sa 1 taon.
Ordinaryong araw
Ang mga araw na may isang taong gulang na mani ay puno ng mga pagtuklas at iba't ibang mga kagiliw-giliw na bagay. At kaya na ang nervous system ng mga mumo ay bumubuo ng normal, ang sanggol ay natutulog at kumakain ng mabuti, at ang ina ay may mas maraming oras, mahalaga na ayusin ang gayong pang-araw-araw na gawain na angkop sa lahat ng miyembro ng pamilya. Ito ay magkakaiba depende sa pag-uugali at biorhythms ng sanggol, ngunit bilang isang halimbawa, bibigyan ka namin ng isang opsyon para sa regimen ng isang taong gulang na araw. Ang isang araw na may isang bata sa edad na 1 taon ay maaaring:
6: 30 | Ang paggising at unang pagpapakain, kung saan, depende sa uri ng pagpapakain, kabilang ang alinman sa gatas ng ina o formula. |
7: 00 | Mga pamamaraan sa kalinisan sa araw-araw. |
7: 30 | Ang panahon ng wakefulness. |
9: 00 | Gymnastic exercises. |
10: 00 | Ang pangalawang pagkain, na kadalasang kinabibilangan ng sinigang (parehong pagawaan ng gatas at walang gatas), itlog ng itlog, prutas na katas, mantikilya at prutas na prutas. |
11: 30 | Maglakad, kung saan natutulog ang bata sa bukas na hangin sa loob ng 1-2 oras. |
14: 00 | Ang pangatlong pagkain, na kinabibilangan ng sopas ng gulay o nilatos na patatas, isang ulam na karne o isda, tinapay, langis ng gulay at inumin. |
14: 30 | Ang panahon ng wakefulness na may iba't ibang mga laro pang-edukasyon. |
16: 30 | Isang lakad, na bahagi ng oras (1-2 oras) ay tumatagal ng ikalawang pagtulog ng bata sa sariwang hangin. |
18: 00 | Ang ika-apat na pagpapakain, na kung saan ang mga bata ay binibigyan ng cottage cheese at fermented na gatas na inumin, pati na rin ang mga cookies at fruit puree. |
18: 30 | Panahon ng pagkabighani na may kalmadong mga laro. |
21: 30 | Paliligo |
22: 00 | Ang ikalimang pagkain, kabilang ang, depende sa pagpapakain ng gatas ng ina o isang halo. |
22: 30 | Paghahanda para sa pagtulog ng gabi at pagtulog. |
Oras ng gabi | Ang mga sanggol na may mga suso ay maaaring naka-attach pa rin sa suso ng ina ilang beses, lalo na sa umaga. Ang mga artipisyal na bata sa edad na ito ay karaniwang natutulog sa buong gabi. |
Mga madalas na problema
- Pinagkakahirapan sa pagtulog. Ang mga ito ay sanhi ng mataas na aktibidad sa araw, dahil ang isang isang-taong-gulang na bata ay maraming naglakad. Papagbawahin ang bumabagsak na mga natutulog na tulya ay makakatulong sa pang-araw-araw na paulit-ulit na ritwal na kung saan ang sanggol ay magagamit. Ang layunin ng pagpapatupad nito ay ang pag-set up ng isang bata para sa isang pahinga sa gabi.
- Falls. Halos walang kid ang maiiwasan ang mga ito, dahil ang pagbagsak ay isang mahalagang bahagi ng pag-aaral kung paano maglakad nang nakapag-iisa. Kapag ang bata ay nahulog, huwag magmadali sa kanya upang tumakbo, at bigyan ng pagkakataon na gumuho sa kanilang sarili. Ngunit siguraduhin na tulungan ang sanggol kung hindi siya makakuha ng up, pati na rin kung ang bata ay na-hit at cries.
- Ang krisis ng unang taon. Sa edad na 1 taon sa mga bata ay may isang mahirap na sandali sa paglipat, na tinatawag na krisis ng unang taon. Ang karapuz ay nagiging matigas, masuwayin, tumangging tumulong, kumikilos nang kasalungat, nayayamot, tuhod at maramdamin. Ang pag-uugali na ito ay nagpapahiwatig ng pagbubuo ng kalayaan sa bata, sa kanyang sariling kalooban at pagbabago sa saloobin. Mahalagang tandaan na ito ay pansamantalang pagbabago lamang sa pag-uugali ng mga mumo.
Mga tip para sa mga magulang
- Ang edad na 1 taon, maraming ina ang angkop na ihinto ang pagpapasuso, gayunman, sinasabi ng mga modernong pediatrician na ang suso ng gatas kahit na pagkatapos ng isang taon ay nananatiling mahalagang pagkain para sa mas batang sanggol, kaya ang pinakamahusay na edad upang ihinto ang pagpapasuso ay 1.5-2.5 taon (mas mabuti pa 2 -2.5 taon). Sa kasong ito, ang paalam sa gatas ng ina ay mas madali para sa sanggol, at para sa suso ng kanyang ina. Kung ang ina ay determinado pa ring kumpletuhin ang pagpapakain, inirerekomenda na gawin ito nang paunti-unti, palitan ang gatas mula sa suso sa ibang pagkain.
- Kung ang isang sanggol sa 1 taon ay hindi pa rin nagsasalita ng isang salita, ito ay hindi pa isang dahilan upang kumunsulta sa isang doktor, ngunit ito ay dapat maging sanhi ng higit na pansin ng mga magulang. Suriin kung sapat na ang mumo sa mga matatanda (kung ang kanyang passive dictionary ay pinalitan), dahil kung ang iyong anak ay hindi nagsasalita ng marami, ang pag-unlad ng kanyang pagsasalita ay nagpapabagal. Gayundin, para sa isang mas aktibong pagpapaunlad ng pananalita, gumugol ng pang-araw-araw na oras sa mga aktibidad na bumuo ng mga kasanayan sa motor ng mga kamay ng iyong sanggol.
Paano ipagdiriwang ang kaarawan sa kapakinabangan para sa bata, tingnan ang video M. L. Lazarev - isang eksperto sa pag-unlad ng musika.