Mga sanhi ng mababang hemoglobin sa panahon ng pagbubuntis, mga produkto at droga upang madagdagan ito
Ang mga pathologies ng dugo na lumilitaw sa panahon ng panganganak ay lubhang nakapipinsala at mapanganib. Maaari mong matukoy ang mga ito gamit ang simpleng mga pagsubok sa laboratoryo.
Layunin ng pag-aaral
Upang gumana, ang isang sanggol na lumalaki sa tiyan ng kanyang ina ay nangangailangan ng pang-araw-araw na sustansya at oxygen. Nakuha niya ang lahat ng ito sa pamamagitan ng isang pangkaraniwang sistema ng daloy ng dugo sa kanyang ina. Ang mga biologically active substances na ito ay inililipat ng mga pulang selula ng dugo na tinatawag na mga pulang selula ng dugo.
Sa loob ng gayong mga selula ay may hemoglobin. Ito ay isang espesyal na protina, na naglalaman ng isang organic na bahagi at bakal. Ito ang komposisyon na nagbibigay-daan sa hemoglobin upang ibigay ang buong hanay ng mga pagkilos nito. Hindi lamang niya inililipat ang mga organikong sangkap sa mga panloob na organo ng ina at sanggol, ngunit nakikilahok din sa maraming proseso bilang isang natural na katalista.
Kapag nagdadala ng sanggol madalas may mga sitwasyon kapag bumaba ang hemoglobin. Ang ganitong mga physiological proseso bumuo, bilang isang panuntunan, sa dulo ng ika-2 trimester at sa ika-tatlong trimester. Ito ay dahil sa pisyolohiya ng pagbubuo ng katawan ng sanggol. Nadagdagang pangangailangan at humantong sa pagbuo ng anemya sa mga malayong linggo ng pag-unlad ng intrauterine.
Iba't ibang antas ng mga pathology na nakatagpo. Ang dibisyong ito ay naging batayan para sa pag-uuri ng anemya, na ginagamit ng mga doktor ng iba't ibang mga specialties kapag nakikipag-ugnayan sa mga hinaharap na mga ina. Tinutukoy nito ang mga taktika ng paggamot at karagdagang pagmamasid.
Ang kakulangan ng kalubhaan ng anemia ay sinamahan ng pagbaba sa rate sa ibaba 110. Ang kondisyong ito ay kadalasang ipinakikita sa mga ina sa hinaharap sa 36-38 na linggo ng pagbubuntis. Sa unang tatlong buwan, ang mga naturang paglabag ay lubos na mapanganib at nangangailangan ng sapilitan paggamot sa therapist para sa payo.
Sa pagbaba sa hemoglobin mula sa 90 hanggang 70 g / litro, ang mga espesyalista ay nagsasalita ng isang anemic na kalagayan ng katamtamang kalubhaan. Ito ay isang mas nakapinsala estado. Sa walang kaso ay dapat na balewalain ang klinikal na pag-sign na ito. Ang pagkabigong magbigay ng tulong medikal sa yugtong ito ay maaaring humantong sa pagpapaunlad ng lubhang mapanganib na mga pathology para sa buhay ng sanggol.
Kung ang hemoglobin ay bumaba sa ibaba 70 g / l, ang sintomas na ito ay maaaring isaalang-alang na pagpapakita ng isang malubhang kurso ng anemya. Sa kasong ito, ang buntis ay naospital sa ospital para sa intensive treatment. Sa ganitong sitwasyon, bilang isang patakaran, ang reseta ng mga gamot na naglalaman ng bakal, na pinangangasiwaan ng iniksyon, ay kinakailangan na.
Mga dahilan para sa pagtanggi
Ang pagkakalantad sa iba't ibang dahilan ay maaaring humantong sa isang pagbaba sa hemoglobin sa dugo ng isang buntis na babae.Sa ilang mga kaso, ang anemia ay nasa mommy sa hinaharap bago ang pagsisimula ng pagbubuntis. Agad na ito ay nagkakahalaga ng tandaan na sa kawalan ng paggamot ang kondisyon na ito ay lalala lamang. Ang pagbabala ng pagpapaunlad ng patolohiya sa kasong ito ay hindi kanais-nais.
Ang pagbaba ng physiological sa hemoglobin ay maaaring bumuo hindi lamang sa mga susunod na yugto ng pagbubuntis. Gayundin, ang kundisyong ito ay karaniwan sa mga ina sa hinaharap na nagdadala ng mga kambal o triplets. Sa panahon ng maraming pregnancies, ang pangangailangan para sa oxygen at nutrients ay tataas ng 40%.
Nakikilala ng mga doktor ang maraming iba't ibang mga pathology na sinamahan ng pagbaba sa hemoglobin. Ang pagbubuntis ay isang espesyal na oras. Sa panahong ito, ang mga sakit sa parehong ina at ang pagpapaunlad ng prenatal ng kanyang sanggol ay maaaring humantong sa pagpapaunlad ng anemic condition.
Ang pagkahilig sa anemya ay kadalasang katutubo. Kung ang isang babae na nagdadala ng sanggol ay may mga problema sa pagbawas ng hemoglobin, ito ay nangangahulugang ang kanyang anak na babae ay malamang na magkaroon ng katulad na mga problema. Ang tampok na ito ay higit sa lahat dahil sa genetic memory at mga tampok ng hematopoietic system.
Vegetarianism
Ang pagkain ng vegetarian ay kadalasang humahantong sa isang anemikong kondisyon. Agad na ito ay dapat na nabanggit na ang mga kababaihan na ibukod ang pagkain ng hayop mula sa kanilang pagkain bago ang pagbubuntis ay maaaring hindi magdusa mula sa anemia bago conceiving ng isang sanggol. Lumilitaw ang mga unang sintomas sa kanila, kapag ang sanggol ay nagsisimula na aktibong lumaki at umunlad. Upang mabawi ang kondisyon na ito, ang mga gamot at isang sapilitang rebisyon ng estilo ng nutrisyon ay kinakailangan, kahit para sa panahon ng pagdala ng sanggol.
Mga Sakit
Tiyan
Ang mga talamak na sakit ng tiyan ay karaniwang dahilan na humahantong sa pagpapaunlad ng anemic condition.
Lalo na mapanganib sa kasong ito. Gastritis o enteritisumaagos sa erosive form. Ang katotohanan ay ang mga sakit na ito ay nangyari sa pagbuo ng mga microbleeds. Sa panahon ng mga ito, ang isang maliit na halaga ng dugo ay madalas na nawala, na humahantong sa isang pagbawas sa mga pulang selula ng dugo at hemoglobin.
Ang pagpapasiklab ng gastric ulcer o duodenal ulcer ay maaari ding mag-ambag sa pagpapaunlad ng anemya sa isang buntis. Karamihan sa mapanganib erosive options. Upang maiwasan ang paglala ng mga pathologies sa panahon ng pagbubuntis, inirerekomenda ng mga doktor ang umaasam na ina na kumuha ng mga espesyal na gamot.
Mga bituka
Ang mga bituka ay maaari ring humantong sa pagbaba sa hemoglobin sa isang buntis. Nag-aambag ito sa isang paglabag sa pag-andar ng pagsipsip ng katawan na ito. Sa huli, ito ay humahantong sa isang paglabag sa pagsipsip ng mahahalagang nutrients na kinakailangan para sa synthesis (pagbuo) ng bakal sa katawan. Sa ganoong sitwasyon pagkatapos ng ilang linggo, ang anemya ay nagsisimula upang bumuo.
Dysbacteriosis
Ang paglabag sa microflora ng bituka, na tinatawag na dysbacteriosis, ay maaari ring mag-ambag sa pag-unlad ng anemikong estado ng ina sa hinaharap. Nangyayari ito dahil sa hindi sapat na paggamit ng lahat ng mga kinakailangang bitamina at mga elemento ng bakas.
Kadalasan, ang dysbiosis o irritable bowel syndrome ay bubuo sa mga kababaihan na may iba't ibang mga sakit ng mga panloob na organo.
Atay at mga organo ng bumubuo ng dugo
Ang mga talamak na pathologies ng atay at organo ng pagbubuo ng dugo ay maaari ring humantong sa pag-unlad ng anemic condition sa ina sa hinaharap. Sa kasong ito, mayroong isang paglabag sa maraming mga proseso ng metabolic.
Ang mga karamdaman ng pali ay maaaring mag-ambag sa labis na pagkasira ng mga pulang selula ng dugo sa dugo ng ina, na nagpapahiwatig din ng pag-unlad ng kanyang anemya.
Endocrine system
Ang hindi sapat na sistema ng endocrine ay maaari ring magbigay ng kontribusyon sa pag-unlad ng anemya sa ina sa hinaharap. Ang pinaka-mapanganib na sakit na naganap sa mga kababaihan bago ang pagbubuntis. Sa kasong ito, ang kinakailangang konsultasyon ng endocrinologist ay kinakailangan upang gumuhit ng pinakamainam na diskarte sa paggamot.
Mga organ ng reproductive
Ang mga karamdaman ng reproductive organs ay maaari ring humantong sa pagbaba sa hemoglobin. Karamihan sa mga hindi nakapipinsala kung ang mga naturang pathologies ay madalas na lalala sa buong panahon ng pagbubuntis.
Bilang isang panuntunan, iba't ibang mga cystic masa ng mga ovary o myomatous node ang humantong sa pagpapaunlad ng anemic state. Kung ang data ng edukasyon sa panahon ng pagbubuntis ay patuloy na lumalaki, pagkatapos Ang pagbaba sa hemoglobin sa background na ito ay maaaring lubos na makabuluhan.
Toxicosis
Sa unang kalahati ng pagbubuntis, maaaring mangyari ang anemic condition. Sa karamihan ng mga kaso, ito ay humantong sa paulit-ulit na toxicosis. Sa ilang mga mummies, ito hindi kasiya-siya at nakakapagod na kalagayan ay maaaring tumagal hanggang sa katapusan ng pagbubuntis.
Ang toxicosis, sinamahan ng malubhang pagsusuka, ay humantong sa pagkagambala ng mga proseso ng metabolic at anemya.
Stress
Ang malakas na psycho-emotional stress ay kadalasang humahantong sa metabolic disorder sa katawan ng ina sa hinaharap. Kung ang isang buntis ay patuloy na kinakabahan at nag-aalala tungkol sa mga bagay na walang kuwenta, ang gawain ng kanyang nervous system ay nababagabag. Nag-aambag ito sa pag-unlad ng anumang mga kondisyong pathological na naroroon sa kanyang katawan.
Paggamit ng gamot
Ang ilang mga gamot ay may masamang epekto sa hematopoietic tissue. Ang patuloy na sapilitang paggamit ng naturang mga gamot sa panahon ng pagbubuntis ay makakatulong upang mapababa ang hemoglobin sa ibaba ng normal na halaga. Kadalasan, ang gayong mga manifestation ay nagpapatawa pagtanggap ng immunosuppressive at ilang mga hormonal na gamot.
Paulit-ulit na paggawa sa loob ng 2 taon
Ang dating genera ay maaari ring humantong sa pagbaba sa hemoglobin. Sa kasong ito, sa pagitan ng kapanganakan ng dalawang sanggol ay dapat na lumipas ng mas mababa sa dalawang taon. Ang pagod na katawan ng babae para sa unang pagbubuntis sa sitwasyong ito ay walang oras para maghanda para sa susunod na sitwasyon. Ito ay tumutulong sa katotohanan na ang isang babae ay lumilitaw na mga palatandaan ng anemya.
Iba pang mga dahilan
Ang pagbawas ng hemoglobin sa late na pagbubuntis sa ilang mga kaso ay isang napaka-kalaban sign. Maaari itong ipahiwatig ang pag-unlad ng placental abruption o iba pang mga pathologies sa sanggol. Sa kasong ito, kinakailangan ang agarang medikal na interbensyon. Sa ilang mga sitwasyon, maaaring kailanganin pa upang maisagawa ang mga kagyat na paghahatid dahil sa panganib sa buhay ng sanggol.
Mga sintomas ng mababang hemoglobin sa grado
Ang anemikong estado sa panahon ng pagbubuntis ay hindi masyadong tiyak. Ang mga pagsusuri ng mommies ay nagpapakita na sa loob ng mahabang panahon hindi nila pinaghihinalaan na ang kanilang katawan ay kulang sa bakal.
Ang paglabag na ito ay napansin, bilang panuntunan, napaka bigla - kapag nagsasagawa ng pangkalahatang pagsusuri sa dugo.
Madali
Ang unang pagpapakita ng anemikong estado ng ina sa hinaharap ay halos hindi nararamdaman. Ang kanyang pag-uugali at hitsura ay hindi nagbabago. Ang isang babae na may mild anemia ay patuloy na humantong sa isang aktibong pamumuhay. Maraming mga hinaharap na mga ina sa estado na ito kahit na pumunta sa yoga para sa mga buntis na kababaihan o gumawa ng iba pang mga pisikal na aktibidad na walang nakakaranas ng anumang mga salungat na sintomas.
Average
Sa pag-unlad at paglala ng anemikong patolohiya, ang mga negatibong klinikal na palatandaan ay lumilitaw sa isang babae. Nagsisimula siyang mas mabilis na pagod. Kapag ang paggawa ng karaniwang pisikal na bigay ay maaaring makaramdam na kailangan niyang magpahinga. Matapos ang isang mabilis na lakad o umakyat 1-2 hagdan, tulad ng isang babae ay lilitaw igsi ng paghinga at palpitations.
Sa kasunod, ang pinabilis na rate ng puso ay nagsisimulang mag-abala sa hinaharap na ina, na may anemya ng katamtamang kalubhaan, kahit sa pahinga o pagkatapos ng kaunting stress. Ang ilang mga kababaihan ay maaari ring magkaroon ng isang arrhythmia - isang episode ng irregular ritmo ng puso.
Madalas na sinamahan ng kondisyon ng anemiko ang pag-unlad ng tibi. Ito ay isang resulta ng mga karamdaman sa mga organo ng gastrointestinal tract.Ang mga nanay sa hinaharap na may anemia na tulad ng kalubhaan ay nagreklamo sa kanilang mga doktor na walang espesyal na diyeta na hindi nila maaaring bisitahin ang banyo nang ilang araw.
Ang sakit sa tiyan ay katangian ng anemikong estado ng isang mas matinding kurso. Ang kasidhian ng sakit na sindrom, bilang isang panuntunan, ay bale-wala. Ito ay maaaring dagdagan nang bahagya pagkatapos ng paglunok ng makakapal na pagkain. Maraming kababaihan na may mga palatandaan ng anemia ang nagreklamo ng sakit sa lugar sa ibaba ng pusod.
Kahit sa panahon ng normal na kurso ng pagbubuntis, ang isang babae ay maaaring makaranas ng iba't ibang kagustuhan sa lasa. Kadalasang nangyayari na bago ang panahon ng pagdala ng sanggol, ang ina ng hinaharap ay hindi nagkagusto sa anumang partikular na produkto ng pagkain, at sa panahon ng pagbubuntis ay patuloy niyang ginagamit ito.
Ang mga katulad na karamdaman sa pagkain ay nangyayari sa anemya. Gayunpaman, ang mga ito ay nagiging masyadong espesyal. Ang isang matingkad na paghahayag ay isang hindi maipaliliwanag na pagnanais na magmama sa tisa. Sinasabi ng mga doktor na ang mga pasyente na may anemya ay maaaring tulad ng matalim na amoy ng pintura. Ang ganitong mga karamdaman ay karaniwang nauugnay sa isang paglabag sa maraming mga reaksiyong cellular sa katawan, na sanhi ng anemia.
Ang pagdidilim ay nagdaragdag sa buong araw. Ang isang babae ay maaaring palaging inaantok. Sa gabi, maaaring may mga mahahalagang problema sa pagbagsak o pagtulog. Ang ilang mga kababaihan ay may mga bangungot. Ang patuloy na kawalan ng pagtulog ay humantong sa isang pagkasira ng mood at isang pagkahilig sa pag-iyak.
Malakas na antas
Ang mga matinding anyo ng anemic state na humantong sa isang pagbabago sa hitsura. Ang balat ay nagiging maputla. Ang isang babae ay mukhang palaging pagod, kahit na hindi siya gumaganap ng anumang pisikal na aktibidad. Ang lugar ng nasolabial triangle at ang lugar sa ilalim ng mas mababang mga eyelids ay kumuha ng asul na kulay.
Kadalasan, ang malubhang kalamig ng mga armas at binti ay lumalaki. Sa ilang mga kaso, ang mga limbs ay patuloy na malamig sa touch. Ang balat sa mga binti at mga bisig ay maputla. Ang mga kuko ay nagiging mas malutong at madaling sumisipsip. Ang isang babae ay maaaring magreklamo ng malubhang pagkawala ng buhok at pagkatuyo.
Diagnostics
Upang matuklasan ang pagbawas sa hemoglobin, kinakailangan ang medyo simpleng pagsubok sa laboratoryo. Ito ay tinatawag na isang pangkalahatang pagsusuri sa dugo. Sa panahon ng pagbubuntis, paulit-ulit ang pag-aaral na ito.
Bilang karagdagan sa mga eksaminasyon sa regular na pagsusuri, ang pagsubok sa laboratoryo ay inireseta para sa anumang mga pathology na nabuo sa panahon ng kapanganakan ng isang sanggol. Kumpleto na rin ang count ng dugo upang masubaybayan ang pag-unlad ng estado laban sa background ng iniresetang therapy.
Ang hemoglobin ay kinakalkula sa mga espesyal na yunit, na tinatawag na "g / litro". Sa pamamagitan ng pagbabawas ng figure na ito sa ibaba 110 g / litro, ang mga doktor ay nagtapos na mayroong anemic condition.
Ang mga rate ng hemoglobin sa iba't ibang panahon ng pagbubuntis ay nag-iiba. Ito ay higit sa lahat dahil sa pagbabago ng pisyolohiya ng fetus.
Ang pagbaba sa hemoglobin sa dugo ay kadalasang kasama din. bumabagsak na pulang mga antas ng selula ng dugo. Ang sitwasyong ito ay hindi palaging ginagawa. May mga kaso kapag ang antas ng mga pulang selula ng dugo ay nananatili sa normal na hanay kapag bumababa ang hemoglobin. Ito ay nagiging sanhi ng iba't ibang mga klinikal na pagpipilian para sa anemia.
Sa panahon ng pagbubuntis madalas develops iron deficiency anemia. Ang pathological na kondisyon ay nauugnay sa hindi sapat na paghahatid o nadagdagan pagkawasak ng bakal sa dugo.
Upang masuri ang patolohiya na ito, ang mga doktor ay nagbigay ng ilang karagdagang mga pagsubok sa laboratoryo. Kasama sa mga pagsusulit ang ferritin, OZHSS, gayundin ang nilalaman sa dugo ng suwero na bakal. Ang kumbinasyon lamang ng mga pamantayang ito ay nagpapahintulot sa mga doktor na itatag ang diagnosis ng anemia kakulangan sa bakal.
Mga kahihinatnan para sa bata
Ang pagbaba sa hemoglobin sa ibaba normal ay lubhang mapanganib. Ang ganitong kondisyon ng pathological ay nakakaapekto sa aktibong pagbuo ng sanggol. Ang mahabang kurso ng anemia ay tumutulong sa pagbuo ng iba't ibang mga intrauterine na abnormalidad.Sa hinaharap, maaari silang humantong sa isang lag sa pisikal na pag-unlad ng sanggol.
Ang kakulangan ng oxygen at nutrients ay nakakatulong sa pagpapaunlad ng hypoxia. Ang pathological na kondisyon nagbabanta sa pag-unlad ng mga formations ng iba't ibang mga disorder sa pag-unlad ng sanggol.
Ang pag-unlad ng matinding anemya sa maagang pagbubuntis ay maaaring humantong sa pagkagambala sa proseso ng organogenesis sa sanggol. Ito ay puno ng pag-unlad ng iba't ibang mga depekto at abnormalidad ng mga panloob na organo sa isang bata.
Ang kakulangan ng placental ay isa pang posibleng paghahayag ng isang mahabang anemic condition. Ito ay lubhang mapanganib. Sa kasong ito, hindi natatanggap ng sanggol ang kinakailangang halaga ng mga nutrients at oxygen na dissolved sa dugo. Sa huli, ito ay negatibong makakaapekto sa pag-unlad at pag-unlad nito.
Ang mga Obstetrician at gynecologist ay nagpapahiwatig na ang isang malubhang kondisyon ng anemya ay maaaring humantong sa masyadong maagang paglabas ng amniotic fluid. Ito ay tiyak na hahantong sa pangangailangan para sa kagyat na tulong sa pagtulong.
Kung ang unang bahagi ng kapanganakan ay natupad mas maaga kaysa sa inireseta panahon, pagkatapos sa kasong ito posible ang kapanganakan ng isang sanggol na may makabuluhang mga depekto at abnormalities ng mga panloob na organo.
Sa mga nanganak na sanggol na ipinanganak dahil sa isang matinding anemic condition sa ina, ang anemia ay maaaring mangyari kaagad pagkatapos ng kapanganakan. Sa kasong ito, kakailanganin ang appointment ng intensive care hindi lamang para sa mommy, kundi pati na rin para sa kanyang ipinanganak na bata.
Ang pagbaba ng paggawa sa panahon ng paggawa ay isa pang komplikasyon.na maaaring bumuo ng isang anemic estado ng pagbubuntis. Ang patolohiya na ito ay maaaring humantong sa matinding pagdurugo. Ang napakalaking pagkawala ng dugo ay magpapalubha lamang ng anemya. Sa kasong ito, ang panganib ng pagkakaroon ng sanggol na may hypoxia ay nagdaragdag nang malaki.
Ang gayong mga anak na ipinanganak, bilang isang panuntunan, ay may kakulangan ng timbang sa katawan. Sa hinaharap, ang mga bata ay may problema sa gawain ng immune at nervous system. Lumalaki sila at lumalaki. Ang ganitong mga sanggol ay maaari ring magkaroon ng mga katutubo na malformations.
Sasabihin ka ni Dr. Komarovsky tungkol sa panganib ng pagpapababa ng hemoglobin sa susunod na video.
Paano magtaas ng hemoglobin nang walang pinsala sa sanggol?
Ang regular na pagsusuri sa panahon ng pagbubuntis ay napakahalaga. Ang paglalakad sa klinika at paghahatid ng isang pangkalahatang pagsusuri sa dugo ay karaniwang karaniwan na pamamaraan na nagpapahintulot sa iyo na kilalanin ang mga anemic pathology sa mga maagang yugto ng kanilang pagbuo.
Kung ang mga doktor ay bumaba sa hemoglobin sa pagsusulit na ito, magkakaroon sila ng isang buong hanay ng mga iba't ibang mga rekomendasyon para sa ina sa hinaharap. Ang ganitong komplikadong paggamot ay makakatulong upang mapataas ang antas ng hemoglobin at ibalik ito sa normal.
Sundin ang mga rekomendasyong medikal sa buong panahon ng pagbubuntis. Pipigilan nito ang pag-unlad ng patolohiya sa mga huling yugto ng pagdadala ng sanggol.
Gumawa ng mga rekomendasyon sa bahay ay hindi dapat pa rin. Ang anemia ay isang mapanganib na kondisyon na nangangailangan ng sapilitang pangangasiwa sa medisina, lalo na sa panahon ng pagbubuntis. Dapat lamang subaybayan ng doktor ang dynamics ng anemic state at matukoy ang pagbabala para sa sanggol.
Ang therapist ay nagpapagamot ng anemya. Pumunta Ang doktor na ito, kung kinakailangan, ay nagpapadala ng hinaharap na mommy sa laboratoryo, upang dagdagan din niya ang mga pagsusulit na kinakailangan para sa pagsusuri. Sa ilang mga kaso, maaaring kailangan mong kumunsulta sa hematologist. Tinutukoy din ng doktor na ito ang mga problema sa pagbabawas ng hemoglobin sa mga buntis na kababaihan.
Mga produkto ng pagpapahusay ng bakal
Ang isang napakahalagang paraan ng pagpapagamot ng kakulangan sa iron sa babaeng katawan sa panahon ng pagbubuntis ay diet therapy. Sa tulong ng isang espesyal na diyeta, na kinabibilangan ng isang listahan ng mga pagkain na naglalaman ng bakal, napakadali upang makamit ang isang normalisasyon ng antas ng hemoglobin sa dugo. Sa mild anemya, maaaring magawa ang magandang resulta nang walang reseta ng droga.
Inirerekomenda ng mga doktor na umaasa ang mga ina na gumamit ng ilang mga produkto na naglalaman ng aktibong bakal. Mag-record ng may-ari sa kanila - pulang karne, maaari mong kainin ang alinman sa mga varieties nito. Mahusay para sa karne ng baka, tupa, baboy. Bilang isang pinagkukunan ng bakal ay maaari ding gamitin ibon at laro
Ang mga nananaig na ina ay hindi dapat magprito ng karne. Ito ay mas mahusay na maghurno ito, nilaga o magluto sa grill. Upang mabawi ang bakal dapat kumain ng hindi bababa sa 1 serving ng pulang karne o laro sa bawat araw. Sundin ang rekomendasyong ito nang regular.
Maaari kang magdagdag ng karne na may salad ng gulay. Bilang isang bahagi ng mga gulay ay halos walang bakal, gayunpaman ang ascorbic acid (bitamina C) ay naroroon. Ang biologically active component na ito ay nagpapahintulot sa glandula na maging mas mahusay na hinihigop sa katawan. Para sa salad, maaari mong gamitin ang anumang mga gulay. Mas mabuti na piliin sila ayon sa panahon.
Maaari mo ring pagsamahin ang pangunahing karne ulam na may iba't ibang mga pinggan sa siryal. Ang barley, ang anumang uri ng mga tsaa, pati na rin ang bakwit at mga tambalan ng oat ay perpekto para dito. Ang mga produktong ito ay naglalaman ng maraming bitamina at trace elements na may kapaki-pakinabang na epekto sa buong katawan ng ina sa hinaharap.
Ang pag-abuso sa mga siryal ay hindi katumbas ng halaga, dahil ang mga ito ay masyadong mataas sa calories.
Ang mga prutas ay naglalaman din ng napakalaking halaga ng bitamina C.. Ang mga mahusay na likas na antidepressants ay makakatulong upang mapanatili ang isang mahusay na mood, at din ng tulong sa glandula upang mas mahusay na maunawaan sa katawan.
Inirerekomenda ng mga doktor ang mga ina sa hinaharap, na may hemoglobin sa kanilang dugo, kumain ng mas maraming berdeng mansanas, pomegranate at citrus. Dapat mong piliin lamang ang mga bunga kung saan ang babae ay walang alerdyi.
Ang mga berry ay hindi lamang isang mahusay na pinagkukunan ng antioxidants. Ang kapaki-pakinabang na delicacy ay naglalaman ng isang malaking halaga ng ascorbic acid. Ang mga ito ay dapat na mag-ingat, dahil madalas itong humantong sa pag-unlad ng isang reaksiyong alerdyi. Ito ay mas mahusay na kumain ng berries ayon sa panahon. Sa taglamig, maaari kang gumawa ng compote o juice mula sa frozen na hilaw na materyales.
Ang mga mani ay naglalaman din ng bakal. Gayunpaman, ang konsentrasyon sa kanila ay mas mababa kaysa sa pulang karneng karne. Kumain ng mga mani ay dapat na katamtaman, alalahanin na ito ay isang napaka kapaki-pakinabang, ngunit napakataas na calorie produkto. Maaari mong idagdag ang iyong menu na may hazelnuts, walnuts at almond nuts. Magiging meryenda sila at hindi makakasira sa babaeng katawan.
Mga paghahanda ng bakal
Sa pamamagitan ng hindi pagiging epektibo ng diet therapy, ang mga doktor ay nagbigay ng gamot. Upang gawin ito, isulat iron-containing drugs. Kinakailangan ang mga ito upang palitan ang kinakailangang bakal, na dapat na regular na ibinibigay sa babaeng katawan.
Ang rehimeng paggagamot ay pipiliin nang isa-isa. Upang gawin ito, tinatasa ng doktor ang pangkalahatang kalagayan ng ina sa hinaharap, kinakailangang isinasaalang-alang ang kanyang edad at ang pagkakaroon ng mga talamak na pathologies ng mga panloob na organo.
Karaniwan ang tagal ng paggamot ay ilang linggo o buwan. Ang ganitong oras ng panahon ay kinakailangan upang ma-optimize ang trabaho ng katawan at normalisahin ang antas ng hemoglobin sa dugo.
Upang masuri ang pagiging epektibo ng therapy, ang mga doktor ay nagpupunta sa appointment ng mga pagsubok sa laboratoryo. Bilang isang patakaran, ang mga tagapagpahiwatig ng kabuuang bilang ng dugo ay sinusuri. Ang positibong dynamics ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang pagtaas sa bilang ng mga pulang selula ng dugo sa dugo at isang pagtaas sa hemoglobin.
Itinuturing ang katutubong lunas na magtataas ng hemoglobin hematogen. Mahalagang tandaan na ang pamamaraan na ito ay maaari lamang maging isang pag-iwas, ngunit hindi isang lunas para sa anemic condition. Upang gawing normal ang antas ng hemoglobin sa dugo ay nangangailangan ng appointment ng mas malubhang bakal na naglalaman ng mga ahente.
Huwag ipagbawal ang mga doktor na kumain ng hematogen sa panahon ng pagbubuntis para sa prophylaxis.
Form na tablet
Ang mga tabletas sa bakal ay ang pinakakaraniwang mga form ng dosis na inireseta upang itama ang kakulangan sa bakal sa katawan. Kabilang sa mga karaniwang ginagamit ay: "Sorbifer", "Maltofer"," Ferrum-Lek "," Totem ". Ang dosis, dalas ng paggamit at tagal ng kurso ay natutukoy ng dumadalo sa manggagamot.
Habang ang paggamit ng mga gamot ay dapat na maalala na mayroon silang ilang mga side effect. Kaya, nangangahulugan ito ng pintura ng isang upuan sa madilim na kulay. Ang hitsura ng sintomas na ito ay hindi dapat matakot sa hinaharap na ina. Ang dumi ng tao ay magkakaroon ng normal na kulay kaagad pagkatapos na pigilan ang gamot.
"Ferrum - Lek"
"Ferrum-Lek" - isang paraan na kinakailangan upang mabawi ang kakulangan sa bakal. Ang gamot ay naglalaman ng trivalent ferrum. Ang gamot na ito ay inireseta, karaniwang sa anyo ng syrup o tablet. Ang pagsipsip at ang aktibong pagsipsip nito ay nangyayari sa itaas na bituka.
Ang gamot na ito ay lubos na pinahihintulutan. Ang ilang mga kababaihan na may pagduduwal at sakit sa tiyan habang kinukuha ang gamot na ito. Pagkatapos ng pagtigil ng paggamit, ganap na nawawala ang mga salungat na sintomas.
Ang bawal na gamot ay may isang mahusay na spectrum ng pagkilos at pagtaas ng hemoglobin sa isang medyo maikling panahon ng oras.
Sorbifer
Ito ay isa pang pantay na epektibong droga na ginagamit upang gamutin ang mga kondisyon ng anemiko, kabilang ang sa panahon ng pagbubuntis. Naglalaman ito ng bakal na sulpate sa komposong kemikal nito. Ang tool na ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang sistematikong pagpapalabas ng metabolites. Ang bakal ay lubos na nasisipsip.
Ang mga side effect ay medyo bihira. Ang pinaka-madalas na nakatagpo ng mga ito ay nagpapadilim ng dumi at pagduduwal. Napansin din ng ilang mga pasyente ang paglabag sa lasa at pagkawala ng gana. Gayundin, ang mga disadvantages ng gamot na ito ay kinabibilangan ng mataas na gastos nito.
Mga pormula ng iniksyon
Kapag ang nakakalat na mga uri ng sakit ng gastrointestinal tract upang magreseta ng mga tablet na bakal, ang mga doktor ay hindi. Sa kasong ito, ang mga porma ng injectable na dosis ay inireseta. Ipinakilala ang mga ito sa pamamagitan ng mga injection.
Kadalasan, ang naturang paggamot ay isinasagawa sa klinika o mas madalas sa ospital. Gayundin, ang paggamot na may mga paghahanda ng bakal na nasa anyo ng mga pormang injectable ay kadalasang inireseta sa isang kritikal na pagbawas sa hemoglobin sa ibaba 70 g / litro. Ipasok ang higit sa 0.1 gramo ng bakal kada araw. Ang dosis na ito ay ganap na nabayaran para sa pangangailangan ng katawan para sa sangkap na ito.
Sa pangangasiwa ng parenteral napakahalaga na obserbahan ang iisang dosage. Dapat itong gawin upang hindi labis na dosis ang katawan na may bakal.
Ang pagpapakilala ng mga injectable na gamot na naglalaman ng bakal ay medyo madali. Mula sa mga salungat na sintomas - lokal na manifestations.
Ang masakit na infiltrates ay madalas na lumilitaw sa mga site ng iniksyon. Sa paglipas ng panahon, sila ay natutunaw. Ang tamang pamamaraan para sa pagsasagawa ng iniksyon ng isang pamamaraan na nars ay magbabawas sa panganib ng pagpasok.
Injectable iron preparations ay kinabibilangan ng: "Ferrum-Lek", "Venofer", "Ferkoven" at iba pa. Italaga ang gayong mga pondo, bilang panuntunan, sa pagtanggap ng kurso. Pagkatapos ng ilang linggo ng pagkuha ng mga gamot na ito, nagsisimula ang babae na mabawi ang mga antas ng hemoglobin. Kung posible, pagkatapos ng mga iniksiyon, ang mga doktor ay nagbigay ng mga tablet na naglalaman ng bakal sa pasyente.
Bilang karagdagan sa paggamot ng gamot, inirerekomenda ng mga doktor ang mga umaasang ina na may mga anemic na kondisyon, gawing normal ang iyong pang-araw-araw na gawain. Upang gawin ito, dapat silang matulog nang hindi bababa sa 8 oras sa isang araw. Ang araw-araw na paglalakad sa sariwang hangin sa katamtamang bilis ay magkakaroon din ng positibong epekto.
Ang pagbabawal ng stress ay gumaganap ng isang napakahalagang papel sa pag-iwas sa patolohiya na ito, lalo na sa panahon ng pagbubuntis.