Ang dugo kolesterol na pamantayan sa panahon ng pagbubuntis at kung ano ang dapat gawin kung ang tagapagpahiwatig ay nakataas?

Ang lipids ng dugo ay isang napakahalagang tagapagpahiwatig na sinusuri sa mga buntis na kababaihan. Isa sa mga kemikal na ito ay kolesterol. Ang pagpapalit ng normal na konsentrasyon nito sa dugo ay maaaring humantong sa pag-unlad ng lubhang mapanganib na mga pathology.

Tinatawagan ng mga doktor ang mga espesyal na lipid ng kolesterol. Nasa kanila ang dugo ng bawat tao, anuman ang kanyang edad. Iba't ibang mga kaugalian ng tagapagpahiwatig na ito. Ang mga karaniwang halaga ng kolesterol sa dugo ay depende sa kasarian at edad.

Sa panahon ng pagbubuntis sa babae hormonal pagbabago ng katawan makabuluhang. Ang tampok na ito ay nauugnay sa paglitaw ng mga bagong tukoy na hormones pagkatapos ng pagbuo ng sanggol. Ito ang mga biologically active substance na humantong sa isang pagbabago sa ratio ng lipids sa dugo.

Ang pagtaas ng kabuuang kolesterol sa dugo sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring mula 6.1 hanggang 10.4 mmol / l. Ang mga numerong ito ay bahagyang mas mataas kaysa sa pangkalahatang populasyon. Kung sa panahon ng pag-aaral ang doktor ay nagsiwalat ng mga palatandaan ng hypercholesterolemia, ipapadala niya ang ina sa hinaharap para sa karagdagang mga diagnostic. Ang kanyang layunin ay upang matukoy ang lahat ng sakit na maaaring maging sanhi ng pagpapaunlad ng hyperglycemia sa isang partikular na babae. Ang therapist ay nakikibahagi sa naturang diagnosis.

Ang kolesterol sa dugo ng isang buntis ay tumataas bilang resulta ng iba't ibang mga kadahilanan ng causative. Ang batayan ng mga paglabag ay mga pathologies sa lipid metabolismo. Ang pag-unlad ng naturang mga deviations ay maaaring humantong sa isang iba't ibang mga sakit ng mga panloob na organo.

Pangunahing dahilan:

• Mga nanay sa hinaharap paulit-ulit na hyperglycemia o kahit na diabetes mellitus, ay may mataas na panganib para sa pagpapaunlad ng kanilang mataas na antas ng kolesterol sa dugo (hypercholesterolemia). Ang paglabag sa metabolismo ng karbohidrat sa karamihan ng mga kaso ay nag-aambag din sa mga pathology sa fat balance. Kadalasan, ang sitwasyong ito ay nangyayari sa huling pagbubuntis.

• Hypercholesterolemia ay maaaring isang namamana patolohiya. Sa kasong ito, ang mga katulad na paglabag ay nasa malapit na kamag-anak ng babae. Kung ang isang tao mula sa isang miyembro ng pamilya ay nagdusa ng isang myocardial infarction o stroke, pagkatapos ito ay isang mahalagang dahilan para sa regular na pagsubaybay sa antas ng iyong kolesterol. Mahalagang tandaan na mas mahusay na magsagawa ng gayong pagsubaybay hindi lamang sa panahon ng pagbubuntis, kundi pati sa buhay sa ibang pagkakataon.

• Hypertension o malubhang hypertension sa arterya - ang mga ito ay mga pathology na tumutulong sa kolesterol ng dugo. Kadalasan, ang isang pagtaas sa antas ng isang naibigay na substansya ay nangyayari sa pangalawang at pangatlong trimesters ng pagbubuntis. Sinamahan ng patolohiya na ito na patuloy na pagtaas sa presyon ng dugo, ang mga halaga na lumampas sa 140/90 mm Hg. Sining.

• Mga sakit sa bato at ihi sinamahan ng iba't ibang mga metabolic disorder. Ang isang malusog na tisyu sa bato ay kinakailangan para sa pag-filter ng lahat ng sangkap na kapaki-pakinabang sa katawan at pagpapalabas ng hindi kailangang. Ang mga sakit na nagaganap sa mga bato o ureters, ay maaaring humantong sa pag-akumulasyon ng nakakalason na mga produktong metabolic, na sa huli ay nakakatulong sa pagpapaunlad ng hypercholesterolemia.

• Kung ang umaasam na ina kumonsumo ng sobrang pagkain ng hayop, ang panganib na siya ay magkakaroon ng mataas na kolesterol ay nagdaragdag nang maraming beses. Maraming taon na ang nakalilipas, natuklasan ng mga siyentipiko na ang mga taong vegetarian ay may mababang antas ng sangkap na ito sa dugo. Ang madalas na pagkonsumo ng pulang karne sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring humantong sa patuloy na hypercholesterolemia.

Para sa buong panahon ng pagmamay-ari ng isang doktor, inirerekumenda ng doktor ang ina sa hinaharap ng hindi bababa sa tatlong beses upang pumasa sa pagsusuri upang matukoy ang kolesterol sa kanyang dugo. Ang pagsubok sa laboratoryo ay ginagamit upang matukoy kung gaano kalaki ang pagbabago ng lipid metabolismo sa isang buntis, at kung ang fetus ay may mataas na pangangailangan para sa mga lipid. Ang ganitong mga pag-aaral ay isinasagawa sa iba't ibang yugto ng pagbubuntis.

Kung ang hinaharap na mommy ay may anumang mga cardiovascular na sakit, maaaring kailanganin niyang magpasa ng pagsusuri sa biochemical upang mas lalong matukoy ang antas ng kolesterol. Sa medikal na pagsasanay, may mga sitwasyon kung ang isang babae ay dumadalaw sa laboratoryo para sa paghahatid ng naturang pagsusuri sa dugo bawat 1-1.5 na buwan.

Ang labis na kolesterol sa dugo ay lubhang mapanganib para sa parehong ina at ang kanyang sanggol. Ang hypercholesterolemia ay humantong sa ang katunayan na ang mataba deposito lumitaw muna sa mga pader ng mga vessels ng dugo, at sa paglipas ng panahon, kolesterol plaques. Sila ay lumalaki at pinipigilan ang lumen ng mga pang sakit sa baga. Ang sitwasyong ito nag-aambag sa paglabag sa buong daloy ng dugo, na maaaring humantong sa hypoxia ng mga mahahalagang bahagi ng katawan.

Kung ang lumen ng isang daluyan ng dugo ay ganap na sarado, ang isang tao ay maaaring magkaroon ng atake sa puso o stroke. Ang mga pathologies na ito ay nagpawalang-bisa at nagpapalala ng kalidad ng kanyang buhay. Ang pinababang daloy ng dugo sa pangkalahatang sistema ng mga vessels ng dugo sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring humantong sa ang katunayan na ang fetus ay hindi ganap na bumuo. Ang ganitong sitwasyon ay maaaring pukawin ang pag-unlad ng ilang mga abnormalidad o intrauterine developmental defects.

Upang gawing normal ang cholesterol sa pamamagitan ng paggamit ng espesyal na pagkain, pati na rin ang paggamit ng mga espesyal na gamot. Mahalagang tandaan na sinusubukan ng mga doktor na limitahan ang ina sa hinaharap mula sa pagkuha ng gamot sa panahon ng pagbubuntis hangga't maaari. Marami sa mga pondong ito ang maaaring makaapekto sa intrauterine development ng sanggol.

Pagsisimula ng therapy para sa hypercholesterolemia - ang appointment ng ina sa hinaharap ng isang espesyal na diyeta sa pagpapababa ng lipid. Ang pagiging epektibo nito ay tinatayang, bilang isang panuntunan, dalawang buwan pagkatapos ng simula ng paggamit. Upang gawin ito, inireseta ng doktor ang kanyang pasyente upang ulitin ang pagsusuri ng dugo para sa kolesterol.

Sa kawalan ng katuparan ng ganitong uri ng paggamot, maaaring magreseta ang mga doktor Mga gamot na nakakabawas ng lipid. Dapat silang maubos araw-araw. Ang dosis at dalas ng paggamit ay pinili nang isa-isa.

Kadalasan, ang mga naturang gamot ay inireseta mula sa ikalawang kalahati ng pagbubuntis, kapag natapos na ng bata ang lahat ng mga pangunahing reaksyon ng organogenesis. Ang mga gamot ay inireseta lamang sa makabuluhang hyperglycemia, kapag ang mga antas ng kolesterol ay lumampas sa pamantayan sa pamamagitan ng higit sa dalawang beses.

Upang i-activate ang karbohidrat at taba metabolismo, ang umaasam na ina ay dapat na lumipat nang sapat. Ang malakas na pisikal na pagsisikap sa panahon ng pagbubuntis ay ganap na hindi kasama.

Pagdalo sa mga klase sa yoga o espesyal na pagsasanay sa paghinga pagsasanay para sa mga buntis na kababaihan - Isa ring mahusay na alternatibo sa mabigat na pisikal na pagsusumikap.Dapat pansinin na ang mga hinaharap na ina na may hindi komplikadong pagbubuntis ay dapat dumalo sa mga naturang klase. Kung ang isang babae ay may mga palatandaan ng kakulangan ng cervix o ang banta ng kusang pagkakalaglag, pagkatapos ay ang naturang pagsasanay ay kontraindikado.

Ang ganitong therapeutic nutrition ay gumaganap ng pinakamahalagang papel sa paggamot ng hypercholesterolemia. Upang mapababa ang antas ng kolesterol sa dugo, inirerekomenda ng mga doktor ang umaasa na ina upang limitahan ang isang bilang ng mga produkto sa kanyang pang-araw-araw na menu. Kaya, diyeta:

• Ang lahat ng mga industriyal na sweets at tsokolate ay ipinagbabawal.. Ang mga gingerbread, cookies, buns at iba pang "meryenda" ay hindi dapat kasama sa menu ng isang babaeng may hypercholesterolemia.
• Maraming babae ang nagugustuhan ng chocolate glazed curd cheese. Mahalagang tandaan na ang produktong ito ay hindi kanais-nais para gamitin. Bilang karagdagan sa mataas na nilalaman ng asukal at mga taba ng hayop, na ang sanhi ng mataas na kolesterol sa dugo, ang mga curd ng keso ay maaaring maglaman ng mga tina at mga preservative. Ang kombinasyong ito ay magiging sanhi ng malaking pinsala sa pancreas at atay.

• Ang mga prutas, pinatuyong prutas, berries at nuts ay angkop para sa hinaharap na ina bilang kapaki-pakinabang na mga Matamis.. Upang mapabuti ang mood, maaari mong gamitin ang honey. Dapat pansinin na ang calorie nilalaman ng pinatuyong prutas ay napakataas, kaya hindi sila dapat abusuhin. Araw-araw ang isang buntis ay dapat kumain ng 1-2 prutas.
• Mahigpit na inirerekomenda ng mga doktor ang mga nanay sa hinaharap na kumain ng mas maraming prutas at gulay.. Naglalaman ito ng maraming magaspang na hibla, na epektibong nag-aambag sa pag-alis ng labis na kolesterol mula sa katawan. Kumain ng prutas at gulay ay dapat pa rin ang panahon.

• Ang mga nananaig na ina ay dapat na makabuluhang limitahan ang kanilang mga produkto ng pagkain ng pinagmulan ng hayop.. Ganap na abandunahin ang mga ito ay hindi katumbas ng halaga. Gayunpaman, ang diin sa mga taba ay dapat gawin sa mga produkto ng pinagmulan ng halaman. Ang pagpuno ng isang salad ng gulay o dekorasyon ng cereal na may olibo o anumang iba pang langis ay isang mahusay na pagdaragdag ng malusog na lipids sa iyong pang-araw-araw na diyeta.
• Natuklasan ng mga siyentipiko na ang pagkuha ng mga pagkain na naglalaman ng mga polyunsaturated mataba acids, pinoprotektahan ang katawan laban sa hypercholesterolemia at maraming mga mapanganib na sakit ng cardiovascular system. Ang regular na pagkonsumo ng mga sardine, herring, mackerel, trout, salmon at iba pang matatamis na isda sa dagat ay tutulong sa mga umaasang mga ina na epektibong makayanan ang pagtaas ng kanilang kolesterol sa dugo.

• Ang mga doktor ay palaging inirerekomenda na mabawasan ang pagkonsumo ng pulang karne. Sa ganitong sitwasyon, mas mahusay na ibigay ang iyong kagustuhan sa manok at laro. Ang mga pagkaing ito ay naglalaman ng mas maraming puting karne. Hindi rin dapat isabuso ang mga ito. Dalawang servings bawat araw - ang pinakamainam na dosis upang makuha ang lahat ng mga kinakailangang amino acids.
• Upang mapabuti ang metabolic proseso sa katawan, inirerekomenda ng mga doktor ang mga ina sa hinaharap na gumamit ng mas maliliit na luntian, mahinang tsaa at iba't ibang mga herbal na infus. Dapat pa rin ibukod ang malakas na kape. Ito ay lalong mapanganib na gamitin ang inumin na ito para sa mga buntis na babae na may mga sakit sa puso at ritmo ng arrhythmia. Ang mga inumin at compotes, pinakuluang mula sa berries at pinatuyong prutas ay perpekto bilang malusog na inumin.
• Ang praksyonal na nutrisyon ay isang mahalagang kadahilanan sa pagpapanatili ng pinakamainam na timbang ng katawan.. Ang mga kababaihang nagdurusa mula sa hypercholesterolemia ay madalas na madaling kapitan sa labis na katabaan. Upang mapanatili ang timbang sa buong pagbubuntis sa loob ng normal na hanay, ang umaasam na ina ay dapat kumain ng pagkain sa katamtamang bahagi 4-5 beses sa isang araw. Kumain "para sa dalawa" ay hindi dapat.

Paano upang mabawasan ang kolesterol, tingnan ang susunod na video.