Ano ang dapat gawin kapag nagbubunton sa 37 linggo ng pagbubuntis?

Maraming mga buntis na kababaihan sa ika-37 linggo ng pagbubuntis ang lumilitaw ng iba't ibang edema. Ang nakapipinsalang sintomas na ito ay nagdudulot ng kahirapan sa hinaharap sa umaasam na ina.

Ang edema sa isang babae sa panahon ng ikatlong tatlong buwan ng pagbubuntis ay madalas lumitaw. Ang kalubhaan ng mga salungat na sintomas ay maaaring mag-iba mula sa banayad hanggang sa napakalubha.

Maaaring lumitaw ang edema sa iba't ibang bahagi ng katawan. Maraming nagmamay-ari na mga ina ang nagpapansin na sa ikatlong tatlong buwan ng pagbubuntis, ang kanilang mga daliri ay nagsisimulang lumamig. Ang sintomas na ito ay kapansin-pansin, bilang panuntunan, kapag may suot na singsing. Ang pag-aalis nito mula sa daliri ay maaaring sinamahan ng mga mahahalagang kahirapan.

Mas madalas ang mga daliri ng mga daliri sa mga kababaihan na nagdurusa sa anumang sakit ng mga bato o ihi. Sa ikatlong trimester, ang matris ay naglalagay ng maraming presyon sa mga organo na ito. Nag-aambag ito sa ilang paglabag sa pag-agos ng ihi at pagwawalang-kilos nito. Sa huli, ang akumulasyon ng likido sa katawan at humahantong sa edema.

Gayundin, ang pamamaga ay maaaring lumitaw sa mukha. Bilang isang panuntunan, lumilitaw ang edema sa ilalim ng mas mababang eyelids. Kasabay nito, ang pagbabago ng mukha ay nagbabago rin - nagiging mas maraming bilog, ang mga pagbabago sa pagsasaayos nito. Lumilitaw na madalas ang mga edema sa ilalim ng mga mata sa umaga. Sa gabi, bumaba ang mga ito.

Ang pamamaga ng mga binti ay isa pang madalas na pagpipilian. Sa kasong ito, sila ay "tumaas" mula sa mga paa hanggang sa hips. Ang karamihan ng edema ay puro sa rehiyon ng mga binti.

Kilalanin ang pamamaga ng ina sa hinaharap at malaya. Upang gawin ito, dapat niyang dahan-dahang pagpindot sa balat sa site ng pamamaga. Kung ang butas ay nananatili sa lugar ng presyon para sa ilang oras, pagkatapos ito ay nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng edema.

Ang isa pang katangian ng pag-sign ng pamamaga ay maaaring masyadong maraming nakakuha ng timbang. Ang pagsubaybay sa tagapagpahiwatig na ito ay kinakailangang isinasagawa sa lahat ng umaasa na mga ina. Sa bawat panahon ng pagbubuntis, naiiba ang rate ng timbang. Ang simpleng paraan ng pananaliksik na ito ay nagbibigay-daan sa tumpak mong malaman ang pagkakaroon ng edema sa babaeng katawan, kahit sa bahay.

Sa paglitaw ng edema, ang umaasang ina ay dapat kumunsulta sa kanyang doktor. Sa ilang mga kaso, ang ilang mga pathologies ng kurso ng pagbubuntis ay nakatutulong sa kanilang pag-unlad. Makilala ang pamantayan mula sa patolohiya ay maaari lamang dumalo sa doktor na nagmamasid sa isang babae at nakakaalam ng mga katangian ng kurso ng isang partikular na pagbubuntis.

Upang masuri ang balanse ng tubig, tiyak na inirerekomenda ng doktor ang umaasam na ina upang masubaybayan kung gaano siya umiinom ng mga likido at nagpapalabas ng ihi. Ang mga resulta ng mga ito habang ang isang buntis na babae ay kinakailangang magsulat sa notebook at kuwaderno. Kung ang inuming ina ay umiinom ng mas maraming likido kaysa sa ihi ng kanyang ihi, ang panganib ng edema ay tataas nang maraming beses.

Sa ilang mga kaso, ang pag-unlad ng edema ay sinamahan ng iba pang mga klinikal na sintomas. Kaya, ang ina sa hinaharap ay maaaring magkaroon ng protina sa ihi. Sa kasong ito, dapat na tasahin ng doktor ang antas ng mga functional disorder na nangyari. Ang pagbaba sa protina sa katawan ng babae sa panahon ng ikatlong tatlong buwan ng pagbubuntis ay maaaring dahil sa mapanganib na mga pathology.

Maaari mong alisin ang edema sa pamamagitan ng isang espesyal na pagkain at pagwawasto ng araw na pamumuhay. Gayunpaman, sa ilang mga kaso ang mga panukalang ito ay hindi sapat. Sa kasong ito, ang mga doktor ay nagbigay ng mga gamot na nagpapababa sa antas ng likido sa loob ng katawan.

Sa paglitaw ng edema sa katawan ng ina sa hinaharap ay dapat na talagang bawasan ang paggamit ng mga maalat na pagkain. Mas mahusay na magluto ng pagkain nang walang pagdaragdag ng table salt. Ang mga pinggan ng asin ay dapat na nasa plato. Ang mga babae na nagdurusa sa mataas na presyon ng dugo sa mukha ng edema ay hindi dapat kumonsumo ng higit sa 5 gramo ng sosa klorido bawat araw. Mula sa mga chips, crackers, de-latang at mga produkto na kinunan ay dapat na sila ay inabanduna.

Upang gawing normal ang balanse ng tubig sa katawan, ang umuusbong na ina ay dapat uminom ng kahit isang litro ng likido bawat araw. Dapat pansinin na sa ilang mga kaso ang lakas ng tunog ng tubig ay maaaring mas mababa. Kadalasan, ang mga naturang rekomendasyon ay ibinibigay sa mga kababaihan na dumaranas ng malubhang malalang sakit sa bato o pagkakaroon ng cardiovascular failure.

Ang ilang mga damo ay may mahusay na diuretiko (diuretiko) na epekto. Kaya, sa panahon ng pagbubuntis, ang mga dahon ng sebra ay maaaring inireseta. Maaari silang mag-brew sa anyo ng tsaa. Inaasahan na uminom ng inumin na ito sa mga ina sa hinaharap 2-3 beses sa isang araw. Posible upang mabawasan ang paghahayag ng puffiness sa tulong ng mga inumin prutas. Maaari silang gawin mula sa cranberries o lingonberries. Kapag naghahanda ng mga berry fruit drink, hindi sila dapat maging sobrang sweetened.

Maraming mga ina na may edema, magsimulang protektahan ang kanilang sarili mula sa iba't ibang pisikal na pagsasanay. Ito ay hindi totoo. Tiyak na naroroon ang wastong pisikal na aktibidad. Ang regular na paglalakad sa sariwang hangin ay magkakaroon ng positibong epekto sa buong katawan ng babae, at makakatulong din na mabawasan ang edema.

Kung ang edema ng ina sa hinaharap ay lalabas sa kanyang mga paa, ang ehersisyo sa umaga ay tutulong sa kanya. Upang gawin ito mas mahusay sa umaga, kaagad pagkatapos nakakagising, nang walang pagkuha ng kama. Ang pagtataas ng mga binti ay makakatulong upang gawing normal ang paglabas ng venous at bawasan ang mga manifestations ng edema. Mas mahusay ang pagsasanay na ito tuwing umaga.

Ang mga naniwala na ina na nagdurusa sa edema, napakahalaga na piliin ang tamang sapatos. Ang sapatos ng takong ay pinakamahusay na natitira para sa panahon pagkatapos ng kapanganakan ng sanggol. Ang mga sapatos ay dapat maging komportable at hindi pinipigilan ang paa. Ang pagsusuot ng bota ay hindi dapat maging sanhi ng pamamaga sa mga shine. Ang maling pinili na mga sapatos ay nag-aambag sa paglabag sa paglabas ng venous sa mga binti, na humahantong sa edema.

Tungkol sa kung ano ang gagawin sa pamamaga sa ika-37 linggo ng pagbubuntis, tingnan ang sumusunod na video.