Mga sintomas at paggamot ng symphysitis sa panahon ng pagbubuntis

Walang mga buntis na kababaihan ang isineguro laban sa symphysitis. Ang masakit at mapanganib na kalagayan ay maaaring makapagpapahina ng mga huling buwan ng pagdadala ng sanggol. Sa materyal na ito sasabihin namin sa iyo kung paano makilala at kung paano ituturing ang symphysitis sa pagbubuntis.

Sa parehong mga babae at lalaki, ang mga buto ng pubic ay konektado sa pamamagitan ng isang maliit na vertical symphysis. Ang koneksyon na ito ay namamalagi sa gitna, ang pantog ay matatagpuan sa likod ng symfysis, at ang mga panlabas na mga organ na genital ay nasa ibaba. Karaniwan, ang koneksyon na ito ay medyo mobile, na kung saan ay isang fibro-kartilaginous disk na may isang slit-tulad ng tuluy-tuloy na lukab sa loob.

Ang pelvic bones ay maaaring mahawakan nang mahigpit dahil sa ligaments na lumalaki sa disc. Ang pinakamatibay sa kanila - sa itaas at sa ibaba. Ang mga anterior at posterior ligaments ay medyo weaker. Ang pubic symphysis (ang symphysis ng symphysis) ay tinitiyak ang katatagan ng pelvic bones.

Sa panahon ng pagbubuntis, ang pag-load sa lahat ng anatomical na bahagi ng pelvic zone ay nadagdagan ng sampung beses. Ang mga pagbabago ay sumasailalim sa ligaments, muscles, butones, kabilang ang "gets" at symphysis. Ang kalikasan ay naglihi upang ang mga buto ng pelvis, na bumubuo sa visual na singsing, ay dapat makaligtaan ang ulo ng sanggol sa panahon ng panganganak. Upang gawing posible ito, pinapahina ng symphysis at maging mas mobile ang mga buto ng pubic. Minsan sa panahon ng prosesong ito Ang pamamaga ay nangyayari, ang mga pelvic bones ay nagsisimulang lumabas. Ito ay hindi pangkaraniwang bagay na natanggap ang pangalang symphysitis sa gamot.

Sa iba't ibang antas, ang mga bagong, hindi laging kaaya-ayang mga sensasyon sa lugar ng buto ng bulis ay binibisita ng lahat ng mga buntis na kababaihan sa mga huling panahon. Ngunit hindi lahat ng dumarating na ina ng doktor ay masuri sa symphysitis.

Tulad ng nabanggit na, ang pagpapahina ng pubic symphysis ay isang natural na proseso at kinakailangan para sa normal na daloy ng paggawa. Ang pagpapalawak ng pelvis ay ang paghahanda ng babaeng katawan para sa darating na mahahalagang kaganapan - ang kapanganakan ng isang bagong tao. Ang pangunahing tanong ay kung bakit para sa ilang kababaihan ang prosesong ito ay nagaganap nang walang kakaibang uri, sa loob ng balangkas ng programa na itinatag ng kalikasan, habang para sa iba ay nagiging isang masakit at mapanganib na estado.

Ang tunay na mga dahilan na hahantong sa symphysitis, agham at medisina ngayon ay hindi alam kung tiyak. Subalit mayroong ilang mga bersyon na itinuturing pa rin bilang posibleng mga kinakailangan:

1. Una, ito ay kaltsyum kakulangan. Sa mga buntis na kababaihan, ang pangunahing mineral na ito ay napupunta sa istraktura ng mga buto ng bata, maraming umaasam na mga ina, lalo na sa ikalawang kalahati ng pagbubuntis, nakaranas ng karanasan sa kaltsyum kakulangan.
2. Ang ikalawang posibleng dahilan ay labis na pagpapalabas ng relaxin. Ang hormon na ito, gaya ng ipinahihiwatig ng pangalan, ay dinisenyo upang mapahina ang mga buto, pelvic ligaments bago ang panganganak. Ito ay ginawa ng inunan, at din sa ilang mga dami - ang mga ovary ng umaasam na ina. Kung sa maraming mga kadahilanan ang hormone ay ginawa ng higit pa kaysa sa kinakailangan, pagkatapos ay ang mga joints, ligaments at cartilages lumambot sa isang mas mataas na antas, na kung saan, na sinamahan ng ang load sa pelvis na sanhi ng tindig ng isang malaking bata, ay gumagawa ng tulad ng isang hindi kasiya-siya epekto.

Sa unang kalahati ng pagbubuntis, maliit ang sanggol, hindi ito nakapagpapatibay sa mga pelvic bone. Gayunpaman, ang mas malapit sa panganganak, mas malaki ang timbang nito. Ang mas malapit sa petsa ng paghahatid, ang mas malakas na tiyan ang pinindot laban sa ulo sa labasan ng maliit na pelvis, samakatuwid presyon sa mga pagtaas ng mga pinal na pubic.

Tungkol sa posibilidad na umunlad ang symphysitis na babae ay maaaring makapagbababala nang maaga. At lahat dahil kadalasan ang pagkakaiba-iba ng pelvic bones na may masakit na pamamaga ay nangyayari sa ilang mga kategorya ng mga buntis na kababaihan.

Ang mga mahabang taon ng pagmamasid ng mga ina sa hinaharap ay pinahihintulutan ang mga doktor na makakuha ng ideya ng grupong panganib. Kabilang dito ang:

• Mga babaeng may sakit ng musculoskeletal system. Kabilang dito ang kapwa nakuha na sakit at mga hereditary pathology - katutubo sa kalamnan ng buto sa tisyu, nadagdagan ang hina ng buto, at kakulangan ng collagen.
• Ang mga babaeng nagsisilang ng higit sa 2 beses. Ang higit pang mga kapanganakan sa kasaysayan, mas mataas ang posibilidad ng kawalang katatagan ng symphysis. Lalo na mapanganib na mga sitwasyon kung saan ang panahon sa pagitan ng kapanganakan ay maliit - hindi hihigit sa tatlong taon.
• Mga babae na naranasan ang pelvic injuries. Ang anumang fractures, dislocations, bitak sa pelvic region, kung nangyari ito sa nakaraan, dagdagan ang mga pagkakataon na bumuo ng symphysitis. Kadalasan ang naturang pinsala ay likas sa mga kababaihan na propesyonal na nakikibahagi sa athletics (run).
• Mga babae na nagkaroon ng symphysitis sa nakaraan. Kung sa panahon ng nakaraang pagbubuntis ang babae ay bumuo ng isang katulad na patolohiya, ang posibilidad ng pag-ulit ay halos 100%.
• Buntis, na humahantong sa isang laging nakaupo lifestyle. Kung ang ina na ina ay hindi pisikal na pinipigilan ang kanyang sarili at sinusubukan na mahihiga o umupo nang higit pa, maiwasan ang pag-hiking, hindi nakikibahagi sa himnastiko, kaya ang symphysis sa mga huling panahon ay malamang.
• Mga ina sa hinaharap na may isang malaki o higanteng sanggol. Ang isang malaking bata ay itinuturing, na ang tinantyang timbang ng katawan sa kapanganakan ay higit sa 4 na kilo. Ang higante ay tinatawag na sanggol, na ayon sa mga paunang kalkulasyon sa kapanganakan ay magtimbang ng higit sa 5 kilo.

Kung ang isang babae ay nasa panganib, hindi ito nangangahulugan na ang symphysis ay nakasalalay sa pagsisimula. Kailangan mo ng isang pagkakataon ng mga kadahilanan ng panganib, halimbawa, nagdadala ng isang malaking sanggol sa isang background ng kaltsyum kakulangan o isang pelvic pinsala sa nakaraan laban sa isang mas mataas na produksyon ng relaxin.

Ang symphysis ay ipinakita sa pamamagitan ng halip na mga sensational sensation, upang matukoy kung aling paggawa ay hindi bumubuo. Ang lahat ay nagsisimula sa isang malinaw na sakit na sindrom. Ang karagdagang, mas maraming sakit. Ang mga kababaihan ay nagreklamo ng sakit sa lugar ng pubic. Nagiging mas malakas siya sa gabi kapag ang babae ay nag-relax, at medyo nababalisa sa araw. Sa pagsulong ng sakit na sakit sindrom ay nagsisimula upang manatili sa araw.

Ang divergence ng pelvic butones leads sa hitsura ng sakit sa panlikod at sakramento lugar. Ang isang babae ay maaaring magreklamo tungkol sa hitsura ng hindi kasiya-siya masakit sensations sa hip joints. Ang paglalakad ay nagsisimula upang mabigyan ng kahirapan. Lumilitaw ang napaka "duck-like" na lakad, kung saan ang babae ay malinaw na nag-roll mula sa gilid sa gilid kapag naglalakad, at nararamdaman din niya ang "mga pag-click" sa pelvic joints sa panahon ng hakbang.

Ang pinakamahirap para sa isang babae na may symphysis ay ang umakyat sa hagdan, na baluktot ang pasulong. May halos walang pagkakataon na iangat ang mga tuwid na binti mula sa isang supine posisyon. Ang lahat ng mga pagtatangka upang gawin ang pagtatapos na ito sa paglitaw ng matinding talamak sakit at isang pakiramdam ng limitadong kilusan. Maaaring mangyari din ang sakit sa panahon ng sex. Minsan ang isang babae ay may mga problema sa defecation - masakit ito upang saktan, pagkadumi ay nangyayari. Karamihan sa mga umaasang mga ina na may symphysitis ay maaaring makalabas lamang sa kama mula sa isang panig na posisyon sa ilang hakbang, ang malayang pag-aangat mula sa isang pahalang na posisyon sa likod ay nagiging imposible.

Sa simula ng proseso ng nagpapaalab sa lugar ng pubic, ang pamamaga ay maaaring makita. Ang mas napapabayaan ang sakit, mas malaki ang pamamaga. Sa divergence ng mga buto doon ay isang pakiramdam ng heaviness sa lower abdomen. Marami sa kanyang hinaharap na mga ina ang kumuha sa kanya para sa banta ng preterm kapanganakan at humingi ng medikal na atensyon para sa mismong dahilan.

Kadalasan, ang unang sintomas ng symphysitis ay nagpapakita sa panahon 28-36 na linggo at mas bago. Sa ilang mga kaso, ang mga sintomas na katangian ng sakit na ito ay umuunlad nang mas maaga kaysa sa 28 na linggo, ngunit ito ay napakabihirang. Gayundin, ang unang sintomas ng symphysitis ay maaaring lumitaw pagkatapos ng panganganak, at pagkatapos ay ang hitsura ng problema ay nauugnay sa pinsala sa symphysis joint sa panahon ng pagpasa sa pamamagitan ng birth canal ng sanggol.

Mahigit sa 70% ng mga ina sa hinaharap ay nailalarawan sa pamamagitan ng kakulangan sa ginhawa sa pubic area sa huling 2-3 buwan ng pagbubuntis, huwag malito sila sa symphysitis. Ang tunay na symphysitis ay naiiba mula sa physiologically sound whining discomfort sa pamamagitan ng ang katunayan na ang isang limitadong hanay ng mga paggalaw ay lilitaw, ang mga sakit ay hindi maitatakwil.

Ang mga problema sa divergence ng pelvic buto buto ay maaaring nauugnay sa pagbubuntis at ang postpartum panahon. Mayroong ilang mga degree, na tinutukoy ng magnitude ng pagkakaiba:

• Ang pagkakaiba mula sa 5 hanggang 9 mm ay nagbibigay-daan sa iyo upang itakda ang unang-degree na symphysitis.
• Ang pagkakaiba mula sa 10 hanggang 19 mm ay ang batayan para sa pagtatatag ng pangalawang-degree na symphysitis.
• Ang isang pagkakaiba ng 20 mm ay ang ikatlong antas ng symphysitis.

Ang Symphysis para sa bata ay ganap na hindi mapanganib. Sa isang mas malaking lawak, nagbabanta ito sa kalusugan ng isang babae, sapagkat pagkatapos ng panganganak, maaari siyang manatiling may kapansanan. Kung ang pagkakaiba ay mas mababa sa 1 sentimetro, ang mga pagtataya ay pinaka-kanais-nais, na may ganitong symphysitis kahit ang natural na panganganak ay nalutas. Symphysitis 1 degree - ang pinakamadaling, at samakatuwid madaling gamutin.

Ang labis na pagkakaiba-iba ng symphysis ay maaaring humantong sa paggupit ng ligaments, at ito ay itinuturing na isang malubhang patolohiya ng musculoskeletal system. Ang isang babae na nakaligtas sa isang puwang ay hindi maaaring tumayo, itaas ang kanyang mga binti, lumakad. Maaari siyang makakuha ng kapansanan.

Ang isang pagkakaiba ng higit sa 5 sentimetro ay itinuturing na pinaka mapanganib. Sa kasong ito, bilang karagdagan sa pinsala sa singaw ng pubic, ang mga gilid ng mga buto ay maaaring makapinsala sa pantog, yuritra. Sa lugar ng mga joints sa hip, nangyayari ang pagdurugo. Sa dakong huli, ito halos walang humahantong sa pag-unlad ng sakit sa buto.

Maaaring maganap ang isang pagkalagak sa oras ng paghahatid kung ang sobrang pag-ubos ng kartilago ay nahaba. Ito ay para sa kadahilanang ito na ang natural na panganganak na may pagkakaiba ng higit sa isang sentimetro (11 mm, 12 mm, at iba pa) ay itinuturing na hindi kanais-nais. Ang seksyon ng caesarean ay nag-iwas sa posibleng pagkasira ng symphysis.

Ang posibilidad ng pagkasira ay naiimpluwensyahan ng kalikasan ng kapanganakan. Sa mabilis at mabilis na paghahatid, ang pagtaas ng posibilidad. Gayundin, ang natural na panganganak sa isang babae na may symphysitis na buntis na may mga kambal o triplets ay itinuturing na mga panganib na dahilan para sa hindi kanais-nais na mga kahihinatnan. Ang ganitong anatomikal na tampok bilang isang makitid na pelvis, ay isang kadahilanan na nagpapalaganap ng pagkalupit ng puso.

Kadalasan, ang puwang ay unti-unting nangyayari sa panahon ng panganganak, at maaari mong hulaan na nangyari ito sa loob ng 2-3 araw pagkatapos ipanganak ang sanggol. Ang sakit ay lalago, at mawawala ang kakayahang lumipat. Mas madalas na ang puwang ay nangyayari nang bigla, kung gayon ang babae na nasa proseso ng panganganak ay maaaring marinig ang katangian na may tunog na pinsala sa ligaments.

Ang isang babae pagkatapos ng isang break ay hindi maaaring malayang i-turn sa kanyang bahagi. Siya ay may access sa ang tanging pustura kung saan siya nararamdaman ng ilang mga kaluwagan - ang tinatawag na "Frog pose".

Kung ang isang babae ay may mga sintomas at reklamo sa katangian, dapat siya ay tiyak na kumunsulta sa isang doktor.Kung ang isang symphysitis ay pinaghihinalaang, naka-iskedyul ang eksaminasyon. Ang katotohanan ay ang laki ng divergence ng pubic joint ay hindi laging direktang may kaugnayan sa intensity ng sakit. Sa isang maliit na pagkakaiba, ang isang babae ay maaaring makaranas ng isang mas malakas na sakit sindrom sakit, at may isang malaking pagkakaiba, ang sakit ay maaaring hindi gaanong mahalaga. Iyon ang dahilan kung bakit ito ay mahalaga upang malaman kung ano mismo ang pagkakaiba at kung anong antas ng symphysite ang tumutugma sa.

Upang gawin ito, gaganapin Ultrasound ng joint symphysis. Isinasagawa ang diagnosis ng panlabas na sensor, pinahihintulutan mong sukatin ang pagkakaiba at matukoy kung ang umaasang ina ay may mga palatandaan ng pamamaga. Pagkatapos ng eksaminasyon, posibleng pumili ng karagdagang taktika ng pagbubuntis at piliin ang optimal at ligtas para sa mode ng kalusugan ng babae ng paghahatid.

Makabuluhang mas maraming diagnostic na impormasyon ang maaaring ibigay sa pamamagitan ng mga pamamaraan tulad ng radiography at MRI. Ngunit para sa mga mahahalagang dahilan, ang mga buntis na kababaihan ay hindi inireseta. Ang ganitong mga diagnostic na pamamaraan ay malawakang ginagamit pagkatapos ng panganganak, kung ang mga sintomas ng symphysitis ay hindi nawawala o may hinala ng isang articular rupture.

Sa proseso ng pagsusuri sa mga buntis na kababaihan Mahalaga para sa doktor na makilala ang symphysitis mula sa ilang iba pang mga pathologies na katulad sa kanilang mga manifestations. Ang sakit sa lugar ng pubic ay maaaring sanhi ng mga problema sa sciatic nerve (ischialgia), sakit sa gulugod (lumbago), mga impeksiyon ng genitourinary system, pati na rin ang mga tuberculous lesyon ng mga buto.

Ang karaniwang uncomplicated symphysitis ay hindi nangangailangan ng espesyal na medikal na paggamot. Ito ay pumasa sa sarili nitong ilang buwan pagkatapos ng panganganak, mas madalas ang clinical sintomas ng paglambot ng symphysis ay nanatili sa unang taon pagkatapos ng kapanganakan ng sanggol. Ngunit walang kabiguan na kinakailangan upang gamutin ang pagkalagot ng symphysis, kung ito ay nangyari. Kung walang tama at napapanahong paggamot, ang isang babae ay maaaring manatiling may kapansanan para sa buhay. Gap ay ginagamot eksklusibo sa pamamagitan ng operasyon at prolonged (para sa ilang buwan) pagkapirmi. Nilalayon ng operasyon na muling likhain ang apektadong ligaments.

Sa kaso ng symphysitis sa panahon ng pagbubuntis, ang therapy ay naglalayong lalo na sa pagpapagaan ng sakit at pagpigil sa pagkalagot ng ligaments. Sa paggamot ng paggamot ay maaaring kasama analgesic anti-namumula gamot - antispasmodics, tulad ng «Walang-shpa"," Baralgin ","Paracetamol». Ang mga ito ay pinahihintulutang dalhin lamang sa mga dosis na inaprubahan ng isang doktor at sa mga kaso lamang kung saan ang isang babae ay kailangang ipagpatuloy nang matagal sa mahabang panahon. Ang walang kontrol at madalas na paggamit ng mga pangpawala ng sakit ay maaaring maging sanhi ng pagkagumon sa droga.

Anuman ang antas ng sakit, ang mga buntis na kababaihan ay iniresetang kamag-anak. Ang pubic joint ay hindi dapat maipailalim sa mabibigat na karga. Sa isang banayad na antas ng symphysis, maaari itong inirerekomenda upang mabawasan ang karaniwan na pagkarga, na may 2 at 3 grado na madalas na natutulog na kama ay inireseta. Ang mga nanatiling ina na pinaghihinalaang symphysitis o isang nakumpirma na sakit ay hindi inirerekomenda na lakarin ang mga hagdan pataas at pababa, mahaba ang pag-upo, nakatayo sa isang posisyon, mahabang paglalakad.

Ang isang babae ay inirerekomenda na kumuha ng multivitamins, mga komplikadong dinisenyo para sa mga umaasang mga ina na may mataas na nilalaman ng kaltsyum, o mga suplemento ng kaltsyum bilang karagdagan sa mga bitamina na kinukuha niya. Ang hindi awtorisadong upang simulan ang pagkuha ng kaltsyum sa anumang anyo - ay nangangahulugan na ilagay sa panganib ang sanggol, dahil ang sobrang pagbubuga ng mineral na ito sa katawan ng ina sa hinaharap ay maaaring makapinsala sa sanggol, lalo na sa ikatlong trimester ng pagbubuntis. Ang calcium ay hindi inirerekomenda bago ang paghahatid ng ilang linggo.

Kung na-diagnose na may symphysitis, kailangan ng mas maingat na kontrol sa timbang. Ang labis na timbang na pagtaas ay nagdaragdag sa pag-load sa weakened symphysis, ang panganib ng pagkasira ay umaangat sa proporsyonal. Ang isang babae ay inirerekomenda ng isang unibersal na diyeta para sa mga buntis na kababaihan, tamang tamang pag-inom, at mga araw ng pag-aayuno. Simula mula 6-7 buwan ng pagbubuntisAng isang babae ay maaaring magsuot ng prenatal bandage, susuportahan niya ang isang lumalaking tiyan at bawasan ang pagkarga sa kanyang sinapupunan. Maaari kang bumili ng bendahe sa anumang parmasya o orthopedic salon.

Pagkatapos ng kapanganakan, kakailanganin mo ng isa pang bendahe, ang suot nito ay dinisenyo upang mabawasan ang distansya sa pagitan ng mga buto ng pelvis. Maaari rin itong mabili sa orthopedic salon. Sa ilang mga kaso, ang isang babae pagkatapos ng panganganak ay inirerekomenda na lumakad na may isang tungkod o saklay.

Malayo mula sa huling lugar sa pagtanggal ng masakit at masakit na mga sintomas ng symphysitis ay ibinibigay sa physiotherapeutic effect, halimbawa, magnetic therapy. Ngunit ang gynecologist at orthopaedic surgeon ay sasabihin sa iyo sa mga naturang pamamaraan lamang kapag ang umaasang ina ay walang panganib ng pagpapalaglag at iba pang mga kontraindiksyon.

Katulad din, itaas ang pelvic area - sa ilalim ng mga puwit, masyadong, maglagay ng unan.

Ang isang buntis ay inireseta isang hanay ng mga espesyal na dyimnastiko pagsasanay na ay epektibo para sa symphysitis. Hinahayaan ka nila na mabawasan ang sakit:

• Cat pose. Ang isang babae sa isang patag na ibabaw ay tumatagal ng posisyon ng tuhod-siko. Pagkatapos ay binabaluktot niya ang kanyang likod at balikat, itinutuwid ang mga ito at mga arko. Sa parehong oras, ang baba ay ibinaba at ang mga kalamnan ng tiyan ay bahagyang panahunan. Ang pagsasanay na ito ay kailangang paulit-ulit na 10 hanggang 15 beses.
• Kegel gymnastics. Ang mga pagsasanay na ito ay naglalayong pagsasanay sa mga kalamnan ng pelvic floor. Ang isang babae ay dapat magsinungaling sa kanyang likod at pilitin ang mga kalamnan ng pelvis tulad ng ginagawa nito kapag sinusubukang panatilihin ang pag-ihi. Ang ilang mga segundo ay dapat na panatilihin ang pag-igting, pagkatapos ay ang mga kalamnan mamahinga. Ang ehersisyo ay ginagawa 15-20 beses bawat sesyon ng himnastiko.
• Magpose "tulay". Pagsisinungaling sa iyong likod, ang isang babae ay dapat yumuko sa kanyang mga tuhod, itaas ang kanyang pelvis at hawakan ito sa posisyon na iyon nang ilang segundo, pagkatapos ay i-drop malumanay at malumanay. Ang ehersisyo ay paulit-ulit na 10-15 beses bawat ehersisyo.

Ang gayong himnastiko ay dapat gawin lamang sa pahintulot ng doktor at kung ang mga klase ay hindi nagdudulot ng pagtaas ng sakit.

Ang mga tiyak na hakbang para sa pag-iwas sa symphysitis sa panahon ng pagbubuntis ay hindi umiiral. Kahit na ang mga ina sa hinaharap na gumanap ng lahat ng reseta ng isang doktor ay regular na dumalaw sa kanilang komadrona at ipasa ang lahat ng kinakailangang pagsusuri sa isang "kagiliw-giliw na posisyon", ang panganib ng pagkakaroon ng sakit ay umiiral. Ang pagbawas ng mga posibleng panganib ay makatutulong, sapat na, tamang pagpaplano ng pagbubuntis. Kung ang isang babae ay may sakit sa sistema ng musculoskeletal, mga pelvic injury, may mga problema sa metabolismo, ang pagpaplano ng pagbubuntis ay dapat bigyan ng espesyal na pansin.

Huwag magpabaya na bisitahin ang doktor habang nagdadala ng bata. Ito ay lamang sa unang sulyap sa naturang mga pagbisita walang benepisyo - weighed, sinusukat ang tiyan at inilabas. Sa katunayan, sa bawat reception, kinokontrol ng doktor ang timbang, sumusukat sa laki ng pelvis, simula ng simulais ay hindi nakakaalis sa propesyonal na mata.

Mula sa unang mga linggo ng pagbubuntis, dapat isaalang-alang ng isang babae na tama ang kanyang diyeta - na may mababang karbohidrat na nilalaman, na may sapat na kaltsyum, magnesiyo at iba pang mga sangkap at bitamina na kinakailangan para sa mga malusog na buto at mga kasukasuan. Hindi ka makakapag-overeat at "pakain" ang sanggol sa malaki at higanteng laki.

Hindi mo dapat limitahan ang iyong pisikal na aktibidad kung ang mga problema sa pampublikong kasukasuan ay hindi pa nakikita. Kailangan ng isang babae na gumawa ng isang espesyal na himnastiko para sa mga ina sa hinaharap, maaari kang magsagawa ng yoga, paglangoy, gumawa ng kalahating oras na paglalakad sa sariwang hangin. Ang moderate na ehersisyo ay makakatulong na panatilihin ang lahat ng mga kalamnan at ligaments, kabilang ang pubic, sa isang normal na estado.

Kung ang trabaho ng isang babae ay konektado sa isang mahabang pag-upo sa isang lugar, kailangan mong gawin ang ilang mga mainit-init-up sa bawat oras. At dito ang mga mabibigat na naglo-load ay dapat na iwanan, pati na rin ang pag-akyat sa hagdan sa paa, lalo na sa pangalawang at pangatlong trimesters ng pagbubuntis.

Feedback tungkol sa paglipat ng symphysis Ang mga batang ina ay madalas na umalis. Karamihan ay naglalarawan ng kanilang kalagayan na nauugnay sa malubhang sakit, na pumipigil sa pagtulog, paglakad, pagbihis ng kanilang sarili. Gayunpaman, may mga kaso kapag ang babae ay walang mga reklamo hanggang sa tunay na kapanganakan, at ang symphysis ay nasira sa panahon ng kapanganakan.

Ayon sa mga review, ang mga doktor ay kadalasang nagrereseta kaltsyum at indomethacin sa mga tablet at mga ointment. Pagkatapos ng panganganak, ang masakit na sensations ng karamihan ng mga ina na nag-iwan ng kanilang mga komento naipasa sa tungkol sa 1-2 na buwan.

Mga pagsusuri ng mga totoong tao tungkol sa symphysis sa panahon ng pagbubuntis, tingnan ang sumusunod na video.