Ang mga buntis ay maaaring pumunta sa paliguan at kung ano ang dapat isaalang-alang?

Matagal nang itinuturing na isang malakas na paraan ng paglalaba si Bath, pagpapahinga, pagpapalakas, pagpapahusay ng kaligtasan sa sakit. At ang pagmamahal sa pagbisita sa paliguan sa mga Russian, maaaring sabihin ng isa, ay nasa dugo. Samakatuwid, ang tanong ng posibilidad ng mga paliguan ay madalas na nangyayari sa mga buntis na kababaihan.

Ang panahon ng paghihintay para sa bata ay napaka-responsable, nagpapataw ng mga paghihigpit sa maraming lugar sa buhay ng umaasam na ina. Ngunit tulad ng inilapat sa paliguan, walang kasunduan sa admissibility ng pamamaraan.

Ang bath ay ang epekto sa katawan ng mataas na temperatura, kahalumigmigan at pagbabago ng temperatura, kaya ang gamot ay bumibisita sa paligo bilang isang physiotherapeutic procedure ng mataas na kahusayan. Walang solong opinyon ng dalubhasa kung mananatiling maligo sa panahon ng pagbubuntis o hindi. Sinasabi ng mga doktor na sa bawat kaso, ang desisyon ay dapat isa-isa.

Una sa lahat, kailangan mong maunawaan na ang isang paliguan ay isang pangkalahatan at pangkalahatan na konsepto. Sa pagsasagawa, iba ang mga pasilidad sa paghuhugas. Ang mga pagkakaiba sa pagitan ng iba't ibang uri ng bath ay mahalaga - sa temperatura mode, sa antas ng kahalumigmigan ng hangin, sa kaibahan sa pagitan ng klima ng double room at washing room.

Pinapayagan ang Russian bath, ngunit may mga mahahalagang paghihigpit. Ang pampublikong paliguan ay hindi ang pinakamahusay na opsyon, dahil hindi ito humingi ng sertipiko ng doktor, at ang umaasang ina ay maaaring makakuha ng mga hindi kasiya-siyang sakit, tulad ng mga scabies o pediculosis.

Ang mga pamamaraan sa paglalaba ay isang mahusay na paraan ng pagpapagaling ng katawan, ayon sa pagkakabanggit, maaari itong maging epektibong pag-iwas sa matinding respiratory viral infections, flu, colds, na mapanganib para sa kababaihan sa "kagiliw-giliw na posisyon".

Ang isang pagbisita sa paliguan ay tumutulong upang makapagpahinga, ilagay sa pagkakasunud-sunod ng nervous system, mapabuti ang pagtulog at kagalingan, pakiramdam.

Ngunit, tulad ng lahat ng kapaki-pakinabang, ngunit popular, Ang mga pamamaraan sa pagligo sa panahon ng pagbubuntis ay kailangang sumang-ayon sa iyong doktor. Kung hindi natin pansinin ang iniaatas na ito at hindi isinasaalang-alang ang inisyal na kalusugan ng ina sa hinaharap, ang mga kahihinatnan ng araw ng paligo ay maaaring maging malungkot: ang mataas na temperatura at mataas na kahalumigmigan ay nagdaragdag ng karagdagang stress para sa katawan ng babae, na puno ng hypertonicity ng matris, nadagdagan na temperatura ng katawan, mataas na presyon ng dugo, at mga sakit sa sirkulasyon.

Kung ang isang babae ay may mga pockets ng pamamaga, ang pagbisita sa isang pasilidad ng paghuhugas ay maaaring magtataas ng mga proseso ng patolohiya.. Maaari itong maging sanhi ng pagkalaglag, huli na pagkakuha, wala sa panahon kapanganakan. Samakatuwid Hindi makatuwiran, iresponsable at mapanganib na pumunta sa bathhouse nang walang pagkuha ng pahintulot ng isang doktor.

Ang pagbisita sa paliguan ay mahigpit na ipinagbabawal sa mga buntis na may malalang sakit na puso, bato, atay, baga, at mga daluyan ng dugo. Ang binibigkas na epekto ng mga paliguan ay maaaring maging sanhi ng isang paglala ng sakit, kahit na ang pagpapataw ng panahon ay tumagal nang maraming taon. Ang katotohanan ay ang pagbubuntis mismo ay nagdaragdag ng panganib ng exacerbations dahil sa pagkarga sa mga organo at mga sistema ng babaeng katawan. Maaaring kumilos ang Bath bilang isang trigger.

Ang mga malalang sakit ay isang ganap na contraindication, ang mga sumusunod na sitwasyon ay maaaring maiugnay sa parehong grupo ng mga kontraindiksyon:

• epilepsy;

• kanser at precancerous na kondisyon at neoplasms sa katawan ng ina sa hinaharap;

• Alta-presyon at pagkahilig sa pagtaas ng presyon ng dugo;

• bronchial hika;

• varicose veins;

• talamak at talamak na almuranas;

• pagbabanta ng pagkakuha;

• cervical insufficiency;

• puno o bahagyang inunan previa;

• maraming pagbubuntis;

• Pagbubuntis na nagaganap sa IVF protocol ng paggamot;

• unang linggo ng pagbubuntis;

• nakaraang buwan bago manganak.

Gayundin sa paghuhugas at steam room ay hindi inirerekomenda upang pumunta sa kamag-anak contraindications. Kamag-anak sila ay tinatawag na pansamantalang. Matapos ang katapusan ng estado, ang isang pagbisita sa paligo ay maaaring pahintulutan sa kawalan ng ganap na kontraindiksyon.

Kasama sa mga kontraindikang ito ang:

• anumang nagpapasiklab na proseso sa katawan;

• maagang toxicosis;

• mga palatandaan ng preeclampsia sa pangalawa at pangatlong trimesters;

• pamamaga;

• abnormal discharge mula sa genitals;

• panahon matapos ang anumang operasyon ng kirurhiko (hanggang 8 na linggo);

• nadagdagan ang temperatura ng katawan (sa itaas 37.5 degrees);

• bituka, pagkahilo, pagtatae, pagkadumi.

Kung ikaw ay pinapayagang bisitahin ang paliguan, pagkatapos ay ang pagtalima ng simple ngunit napakahalagang mga patakaran ay makakatulong upang maiwasan ang mga posibleng negatibong kahihinatnan.

• Sundin ang mga kondisyon - ang temperatura sa sauna room ay hindi dapat lumagpas sa 50 degrees Celsius. Kung ang nakaplanong alternation ng mga temperatura, ngunit dapat itong maging makinis at hindi gaanong mahalaga (hanggang sa maximum na 70 degrees Celsius). Hindi kinakailangan na tumalon mula sa isang silid ng singaw papunta sa isang snowdrift o isang malamig na pool.

• Dalhin ang kasamang tao sa iyo. - Maaari itong maging isang asawa, ina, kapatid na babae o kasintahan. Ang isang matanda at sapat na nararapat ay naroroon sa iyo, dahil ang kalagayan ng kalusugan ay maaaring magbago sa anumang oras (isang pagtalon sa presyon ng dugo, ang pagbuo ng paghinga ng paghinga, isang talamak na allergic na balat o edematous reaksyon, isang matinding pag-atake ng sakit ng ulo, sakit ng tiyan, pagpapaunlad ng hypertonus ibinigay ang tulong).

• Pagkatapos ng pagbisita sa silid ng singaw, siguraduhing magkaroon ng isang cool na (ngunit hindi malamig!) Shower o douche. Ang paglalakad sa malamig na pool pagkatapos ng singaw ay ipinagbabawal. Ang mainit o malamig na tubig ay makakatulong na alisin ang labis na init.

• Ang steaming para sa buong araw ng paligo ng isang buntis ay maaaring hindi hihigit sa 10 minuto. Ang oras na ito ay dapat na nahahati sa ilang mga pagbisita sa steam room sa loob ng 2-3 minuto. Sa labas ng isang maalab na babae ay maaaring maligo sa isang bath para sa hangga't gusto niya, walang mga hiwalay na mga paghihigpit sa mga ito.

• Sa silid ng singaw hindi ka maaaring magsinungaling sa iyong likod, maaari itong humantong sa pag-compress ng mababa ang vena cava ng malaking matris, na maaaring maging sanhi ng malubhang kahihinatnan, kahit na pagbagsak.

• Upang hindi magpainit, pagbisita sa paliguan, gumamit ng espesyal na paliguan na nakatago ang mga takip sa ulo, umupo sa mainit na ibabaw sa isang naunang inilagay na malinis na sheet. Kung kinakailangan, takpan ang mga balikat at bumalik sa wet sheet.

• Magdala ng isang bote ng malinis na di-carbonated na pag-inom tubig, dogrose sabaw, pinatuyong fruit compote na walang asukal o homemade berry juice at tiyaking uminom upang maiwasan ang pag-aalis ng tubig sa proseso ng matinding pagpapawis.

• Tiyaking mayroon kang hindi sapat na slip na sapatos na goma. na may isang magaspang na solong - tsinelas. Ang pagkahulog sa isang madulas na sahig ay maaaring magkaroon ng negatibong kahihinatnan kapwa para sa babae mismo at para sa kanyang sanggol.

Kadalasan hinihingi ng mga kababaihan kung gaano kadalas kayo makakapunta sa paligo habang ang bata ay naghihintay, sapagkat marami ang ginagamit sa paggawa nito linggu-linggo.

Kapag nagpasya kung bisitahin ang paliguan, dapat na isinasaalang-alang ng umaasam na ina hindi lamang ang kanyang sariling kagalingan at ang opinyon ng dumadating na doktor, kundi pati na rin ang mga kakaibang katangian ng panahon ng pagbubuntis kung saan siya matatagpuan.

• Sa unang tatlong buwan upang maghugas sa paligo ay dapat na may matinding pag-iingat. Sa unang 8 linggo ng pagbubuntis, ang pagbisita sa paliguan ay karaniwang kontraindikado. Sa oras na ito, ang proseso ng embryogenesis, napakahalaga at responsable. Ang isang pagbuo ng embryo ay hindi pa pinoprotektahan ng inunan, dahil ang placement ay nagpapatuloy, at kaya ang anumang pagbabago mula sa labas ay maaaring maging sanhi ng kusang pagpapalaglag, ang pagbuo ng mga malformations ng inunan.
• Sa ikalawang trimester mayroong mas kaunting mga panganib, at samakatuwid ang isang babae ay maaaring dumalo sa isang bath kung walang mga kontraindiksiyon. Ang pagsunod sa mga tuntunin sa itaas ay sapilitan. Pagkatapos ay maghuhugas ng paliguan ay isang maayang at kapaki-pakinabang na pamamaraan sa pagpapagaling.
• Sa ikatlong tatlong buwan, kahit na nakaranas banschitsam inirerekomenda na abandunahin ang silid ng singaw, lalo na sa panahon mula 32 hanggang 36 linggo ng pagbubuntiskapag napaaga kapanganakan ay maaaring maging sanhi ng kamatayan o malubhang sakit sa isang bata. Pagkatapos ng 37 na linggo, ang fetus ay ganap na mature, handa na para sa independiyenteng pag-iral sa labas ng bahay-bata, at walang mga mahigpit na paghihigpit sa paligo. Ang mga pagbabago sa temperatura sa paliguan ay maaaring maging sanhi ng mga sakit sa paggalaw sa sistema ng uteroplacental, na maaaring magdulot ng placental abruption. At dahil sa pangatlong trimester, dapat mong iwasan ang isang contrast shower, masyadong mainit na paliguan.

Kung ang isang babae ay nagnanais ng mga pamamaraang bathing at hindi handa na makibahagi sa mga ito sa mahabang panahon, pagkatapos ay interesado siya sa tanong kung kailan, pagkatapos ng panganganak, maaari mong maligo at maligo muli. Kapag ang pagpapasuso ng mga partikular na kontraindiksiyon para dito ay hindi. Mahalaga lamang na maghintay hanggang matapos ang katawan matapos ang proseso ng kapanganakan.

Pagkatapos ng isang natural na panganganak, ang isang mag-asawa ay maaaring dumalo sa isang babae sa loob ng isang buwan. sa kondisyon na wala siyang komplikasyon ng postpartum at ang ganap na pagtanggal ng postpartum ay tumigil - lochia.

Bago ang unang pagbisita sa paligo sa postpartum period, maipapayong bisitahin ang gynecologist upang tiyakin na ang lahat ay nasa order ng kalusugan ng kababaihan.

Kung ang isang babae ay nagpaplano lamang na maisip ang isang bata at naghahanda para sa kaganapang ito, maaari siyang lumakad hangga't gusto niya sa paliguan at maligo, lumangoy sa pool, at kuskusin ang sarili sa niyebe. Makikinabang lang ito.

Ito ay pinaniniwalaan na ang isang pagdalaw sa steam room o sauna ay maaaring makaapekto sa proseso ng pagtatanim, na nangyayari tungkol sa isang linggo pagkatapos ng paglilihi, at ang sanggol ay hindi maaaring maayos dahil sa masyadong masinsinang sirkulasyon ng dugo na dulot ng mga pamamaraan ng paligo. Sa unang kalahati ng ikot ng panregla (bago ang obulasyon), walang mga paghihigpit kung ang babae ay malusog.

Ito ay isa pang bagay - mga lalaki. Kung ang isang mag-asawa ay magkakaroon ng plano upang magbuntis, ang pagbisita sa bath at sauna ay dapat na iwanan sa yugto ng pagpaplano, lalo na, ang mas matibay na kasarian.. Ang mataas na temperatura ay nagbabawas sa produksyon ng mabubuhay at malusog na spermatozoa at humantong sa pagkamatay ng mga selula ng mikrobyo. Ang mga pamamaraan ng pagligo ay hindi nakakatulong sa pagdaragdag ng pagkamayabong ng lalaki. Mahalagang isaalang-alang ito, lalo na para sa mga mag-asawa na nagsisikap na maisip ang isang tagapagmana o tagapagmana ng mahabang panahon.