Ano ang dapat makakuha ng timbang sa panahon ng pagbubuntis?

Madalas mong marinig na ang isang buntis ay kailangang kumain ng dalawa. Mula sa pananaw ng gamot, ang pahayag na ito ay walang kinalaman sa katotohanan. Mayroong dalawang - nangangahulugan ito ng mabilis na pagkakaroon ng timbang sa katawan. At habang nagdadala ng dagdag na pounds ng sanggol - isang karagdagang pasanin sa katawan ng ina at mataas na panganib ng mga komplikasyon. Ano ang dapat maging isang normal na nakuha sa timbang sa iba't ibang panahon ng pagbubuntis, sasabihin namin sa materyal na ito.

Timbang sa panahon ng pagbubuntis ay isang pantay na indibidwal na criterion. Sa ilang mga kababaihan, maaaring bumaba sa una at pangatlong trimestre, halimbawa, kung may malakas na toxicosis na sinusunod. Para sa iba, ang timbang ay patuloy na lumalaki. Sa una, ang timbang ng ina sa hinaharap ay nakasalalay sa kanyang katawan at katawan timbang bago ang pagbubuntis.

Para sa mga kababaihan na napakataba, ang kabuuang timbang na nakuha sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring dalawang ulit na mas mababa kaysa sa kabuuang nakuha ng timbang para sa mga payat, mahilig sa mga batang babae.

Ang timbang sa iba't ibang degree sa panahon ng pagdala ng isang bata ay patuloy na lumalaki. Gayunpaman, ang timbang sa katawan ng mga bagong panganak na lalaki at babae ay karaniwan nang pareho - mula sa 3,000 hanggang 4,000 gramo. Hindi ito nakasalalay sa kung gaano karaming kababaihan ang nakapuntos para sa pagbubuntis - 5 o 15 kilo. Iba't ibang pagtaas - isang indibidwal na katangian ng mga umaasang mga ina.

Ang paglago ng timbang sa katawan ay binubuo ng maraming bahagi:

• Baby Ang timbang nito ay tungkol sa isang katlo ng pagtaas ng buong ina. Karaniwan ang mga sanggol ay ipinanganak na may timbang na 2500-4000 gramo.
• Placenta. Sa karaniwan, ang tungkol sa 5% ng kabuuang timbang ng buntis ay inilalaan sa "baby seat". Ang plasenta ay karaniwang may timbang na mga kalahating kilo - mula 400 hanggang 600 gramo.
• Amniotic fluid. Ang tubig na kung saan ang sanggol swims, sa pamamagitan ng ikatlong trimester maabot ang isang bigat ng isa at kalahating kilo. Totoo, mas malapit sa panganganak, ang kanilang bilang ay bumababa, gaya ng timbang. Ang masa ng amniotic fluid ay halos sampung porsiyento ng kabuuang pagtaas.
• Ang matris. Ang pangunahing reproductive organ ng isang babae ay patuloy na lumalaki upang ang sanggol ay maaaring magkasya dito hanggang sa tunay na kapanganakan. Ang timbang ng matris sa pagtatapos ng pagbubuntis ay umabot ng isang buong kilo, at ito ay humigit-kumulang sa 10% ng kabuuang pagtaas.

• Dibdib. Ang babaeng dibdib ay nagsimulang dumaranas ng mga pagbabago mula sa unang mga linggo ng pagbubuntis, at para sa panganganak ito ay kadalasang nagdaragdag nang malaki dahil sa overgrown glandular tissue. Mas madali para sa mga babae na isipin ang mga pagbabagong ito sa lakas ng tunog.

• Dami ng dugo Sa katawan ng isang buntis, ang dami ng libreng sirkulasyon ng dugo ay tungkol sa 2 beses na nadagdag kumpara sa mga di-buntis na kababaihan. Sa karaniwan, ang masa ng dugo na ang puso ng ina sa hinaharap ay tungkol sa isa at kalahating kilo.
• Cellular at intercellular fluid. Ang kanilang timbang sa katawan ng ina sa hinaharap ay maaaring maging malapit sa 2 kilo. At kasama ang dami ng dugo na usapan namin tungkol sa itaas, ang mga likido ay bumubuo ng halos isang-kapat ng kabuuang nakuha ng timbang.
• Mga reserbang mataba. Ang katawan ng isang babaing buntis nang maaga ay nagsisimula sa pag-aalaga ng paglagay ng taba bilang pinagkukunan ng enerhiya para sa paparating na paghahatid at ang postpartum period. Ang taba sa katawan ng ina sa hinaharap ay ideposito tungkol sa 3-4 kilo, na kung saan ay humigit-kumulang sa 30% ng kabuuang nakuha sa timbang.

Ang dynamics ng paglago ng timbang ng katawan ng isang buntis ay hindi pareho sa iba't ibang panahon:

• Sa unang kalahati ng panahon ng pagbubuntis, ang isang babaeng nasa karaniwan ay nakakakuha ng halos 40% ng kabuuang pagtaas.
• Para sa ikalawang kalahati ng pagbubuntis, ang pagtaas ay tungkol sa 60% ng kabuuang bilang ng mga kilo na nakuha sa buong panahon ng tindig ng bata.

Sa mga unang yugto, ang hormone progesterone ay may pananagutan sa pagkakaroon ng taba. Ito ay nagsisimula ng maraming mga proseso sa katawan ng ina sa hinaharap, na naglalayong mapreserba at paunlad ang embryo. Ang paglikha ng taba "reserba" ay isa ring mga mekanismo para sa pagpapanatili at kagalingan ng sanggol.

Sa ikalawang trimester, ang inunan ay nagsisimula na aktibong lumago at umunlad, ang dami ng nagpapalipat-lipat sa mga pagtaas ng dugo, na walang hanggan ay humahantong sa isang pagtaas sa timbang ng katawan. Kahit na sa unang tatlong buwan nagkaroon ng pagbaba ng timbang dahil sa toxicosis at kawalan ng ganang kumain, sa gitna ng pagbubuntis, kapag ang pagduduwal ay tumatagal, ang babae ay makakakuha ng lahat ng bagay na hindi natipon sa mga naunang panahon.

Sa ikatlong trimester, ang halaga ng amniotic fluid ay nagsisimula sa pagbaba, ngunit ang timbang ay patuloy na dumating dahil sa ang katunayan na ang bata ay aktibong nakakakuha ng timbang. Lamang sa huling dalawa o tatlong linggo ang timbang ay nagsisimula sa pagbaba ng medyo, dahil ang bata ay nakakuha ng timbang nito, at ang halaga ng amniotic fluid ay umabot sa pinakamababa nito. Bilang karagdagan, ang katawan ng isang buntis nagsisimula upang maghanda ng physiologically para sa panganganak, sa likas na antas, na nagpapalaya sa kanyang sarili mula sa lahat na hindi kailangan, na maaaring pumigil sa kanya na manganak.

Ang isang normal na pagtaas ay depende sa kung magkano ang bigat ng babae bago ang pagbubuntis. Para sa isang babae na may sariling normal na timbang, ang isang pagtaas mula 10 hanggang 15 kilo para sa buong panahon ng pagbubuntis ay itinuturing na tama. Kung ang timbang ng isang babae ay bahagyang lumampas, ang kanyang normal na pagtaas ay maaaring ituring na isang timbang na hindi hihigit sa 11 kilo. Sa mga kababaihan na napakataba sa siyam na buwan, ang masa ay dapat dagdagan ng hindi hihigit sa 7-8 kilo.

Sa karaniwan, para sa unang tatlong buwan, isang suplemento na 200 gramo bawat linggo ay itinuturing na pamantayan. Hanggang sa 12 linggo, ang timbang ng isang babae ay dapat dagdagan ng maximum na 3-4 kilo. Sa ikalawang tatlong buwan, kapag ang pagtaas ng ganang kumain, at toxicosis, kung ito ay, retreats, ang pagtaas ay mas matindi - hanggang sa 400 gramo bawat linggo. Sa dulo ng pagbubuntis, ang pagtaas ay karaniwang hindi hihigit sa 100-150 gramo bawat linggo.

Sa unang pagbisita sa obstetrician-gynecologist, kapag ang isang babae ay nalalapat para sa pagpaparehistro, susukatin siya sa taas at timbang.

Batay sa dalawang halaga na ito, titingnan ng doktor ang BMI (body mass index), na magpapahintulot sa hukom ang tama o labis na timbang na nakuha sa buong pagbubuntis. Ang index ng masa ng katawan ay timbang na hinati ayon sa taas na parisukat.

Halimbawa, ang timbang ng babae ay 55 kilo, at ang taas nito ay 1 metrong 60 sentimetro. Ang mga kalkulasyon ay magiging ganito: 55 / (1.6 ^ 2). Ito ay lumalabas na ang BMI ng babaeng ito ay tungkol sa 21.5. Ito ay tumutugma sa isang normal na timbang, at ang pagtaas ng 10-13 kilo sa kasong ito ay hindi itinuturing na pathological.

Depende sa kung paano lumiliko ang BMI, itatatag ng babae ang maximum na pinapahintulutang limitasyon ng pagtaas:

• Ang isang BMI sa ibaba 18.5 ay kulang sa timbang, para sa isang babae, ang nakuha ng timbang sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring umabot ng hanggang 18 kilo, at ito ay magiging normal;
• Ang BMI na 18.5 hanggang 25 ay isang normal na timbang, ang pagtaas ay maaaring mula 10 hanggang 15 kilo;
• BMI 25-30 - sobra sa timbang, ang pagtaas ay hindi dapat lumampas sa 9-10 kilo;
• Ang isang BMI na 30 at sa itaas ay labis na katabaan, at ang timbang na nakuha sa itaas ng 7 kilo para sa buong panahon ng pagbubuntis ay ituturing na patolohiya.

Kung ang isang babae ay hindi isang sanggol, ngunit ang mga kambal o triplets, ang mga kaugalian ng karagdagan ay magiging ganap na magkakaiba kung ihahambing sa mga pagbubuntis na walang kapareha.

Rate ng pagtaas para sa buong panahon - talahanayan:

Kapag kinakalkula ang indibidwal na pamantayan, ang iba't ibang mga klinika ng kababaihan ay gumagamit ng iba't ibang mga pamantayan para sa ratio ng tunay na timbang sa index ng mass ng katawan. Sinuri namin ang pinakasikat na sistema ng rating sa itaas. Gayunpaman, sa ilang mga konsultasyon, ang mga doktor ay gumagamit ng ibang sistema, isang internasyunal na isa, ayon sa kung saan ang isang BMI sa ibaba 19.8 ay itinuturing na normal na timbang, higit sa 19.8 hanggang 26 - sobrang timbang, at higit sa 26 - labis na katabaan.

Ang body mass index mismo ay kinakalkula nang eksakto katulad ng sa itaas. Batay sa mga resulta na nakuha, posible upang kalkulahin ang indibidwal na pagtaas ng mga linggo at buwan. Depende sa kung aling sistema ang BMI ay kinakalkula para sa, ang mga rate ng pagtaas ay maaaring magmukhang ganito.

Ang talahanayan ng pagdagdag para sa mga linggo ayon sa iba't ibang mga kalkulasyon ng BMI:

Ayon sa mesa na ito, ang isang babae na may anumang indeks ng mass ng katawan, gaano man kalaki ang pagkalkula nito, ay dapat na maunawaan kung gaano siya dapat makakuha ng timbang sa pamamagitan ng mga linggo at buwan.

Gayunpaman, ang mga halagang ito ay basic lamang, na na-average, na nagpapakita ng rate ng weight gain na may iba't ibang index ng mass ng katawan ng ina sa hinaharap bago ang pagbubuntis.

Ang rate ng timbang na nakuha sa bawat kaso ay indibidwal, at tanging maingat na pagmamasid ng dinamika nito ay nagpapahintulot sa doktor na hatulan kung ang lahat ay nasa order ng ina at sanggol sa hinaharap, kung mayroong anumang mga pathologies ng pagbubuntis.

Ang dynamics ng mga pagbabago sa timbang ng ina ng umaasam na ina ay sinusubaybayan sa bawat naka-iskedyul na pagbisita sa doktor sa antenatal klinika. At pagkatapos ay ang mga umaasang mga ina ay may maraming mga katanungan na may kaugnayan sa ang katunayan na ang tumitimbang sa opisina ay nagpapakita ng hindi tulad ng mga bilang ng mga antas ng bahay.

Bilang karagdagan, ang pagtimbang sa lahat ng maliwanag na kadalian ng pamamaraang ito ay nangangailangan ng tamang paghahanda, kung hindi man ang mga antas sa antenatal klinika ay magpapakita ng timbang na lumampas sa tunay, at, lubos na makabuluhan. Bago mo timbangin ang iyong sarili sa bahay o pumunta sa isang obstetrician-gynecologist, Dapat tandaan ng isang babae ang mga panuntunan para sa tamang pagtimbang:

• pinakamahusay na weighed sa umaga;
• sa bahay na timbangin ito ay kinakailangan upang gumawa ng measurements sa parehong araw sa bawat linggo, kaya ang dynamics ay magiging mas halata;
• ito ay kanais-nais na magsagawa ng mga sukat sa isang walang laman na tiyan;
• Ang pagtimbang ng bahay ay isinasagawa sa pinakamababang halaga ng mga damit, maaari mong - hubad;
• Bago pagtimbang, siguraduhin na pumunta sa banyo at alisin ang pantog ng ihi, at ang mga bituka - mula sa naipon na fecal masa.

Maaari mong dalhin ang kalendaryo sa iyo at ipakita sa doktor.Sa mga medikal na rekord ng isang buntis, ang bawat appointment ay nakakakuha ng iskedyul ng nakuha sa timbang. Ang parehong babae ay maaari ring gumuhit sa kanyang sarili sa bahay, ito ay makakatulong upang mapansin sa oras ang mga panahon kapag ang umaasang ina ay nagsisimula upang makakuha ng labis, ang mga panahon kapag ang timbang ay huminto o nagsisimula sa pagkahulog. Ang isang hindi pantay na iskedyul ay laging isang nakahihiyang tanda na dapat talakayin sa iyong doktor.

Ang isang malakas at matalim na pagtaas ay maaaring magsalita tungkol sa pagsisimula ng gestosis, ang hitsura ng panloob na edema, na hindi nakikita sa panahon ng panlabas na pagsusuri. Kung ang timbang ay lumalaki nang dahan-dahan, ang mga pagbabago ay maliit, hindi lamang sa pamamagitan ng mga linggo, kundi pati na rin sa pamamagitan ng mga buwan, maaaring ito ay nagpapahiwatig ng iba't ibang mga pathology sa pagpapaunlad ng bata, ang inunan, pagbawas sa dami ng amniotic fluid at iba pang mga hindi kasiya-siyang proseso.

Tulad ng nalaman na namin, ang mga kaugalian ay indibidwal, ngunit ang rate ng bigat na pakinabang ay napakahalaga. Kahit na ang isang babae ay may timbang sa panahon ng pagtimbang, na ayon sa talahanayan ay umaangkop sa normal na variant, ngunit lamang sa isang linggo na ang nakalipas ang timbang ay malayo sa likod, at pagkatapos ay tulad ng isang pagtaas, bagaman ito ay lubos na sapat, ay hindi malamang na mangyaring ang doktor.

Ang mga babae ay may posibilidad na mabawasan ang mga pamantayan gaya ng kanilang sariling timbang sa panahon ng pagbubuntis. Sa maraming mga forum ng mga ina sa hinaharap, ang mga kababaihan ay madalas na ipahayag ang opinyon na ang doktor ay "nahihirapang" sa kanila, nagpapabagal sa kanila, at magkakasama "mapagkumpetensyang" nagpapayo sa isa't isa na "huwag pansinin ito".

Ang ganitong pag-uugali ay hindi maaaring ituring na responsable at matanda. Pagkatapos ng lahat, ang pinsala na maaaring maging sanhi ng labis na timbang, pati na rin ang pinsala mula sa kakulangan ng timbang sa katawan, ay kumakatawan sa isang malubhang panganib sa kalusugan at buhay ng ina at anak.

Ang sobrang timbang sa panahon ng pag-aalaga ng bata ay itinuturing na isang pagtaas kung saan:

• sa loob ng isang linggo isang babae ang nagdagdag ng higit sa 2 kilo (para sa anumang panahon ng pagbubuntis);
• para sa unang tatlong buwan, ang umaasam na ina "ay lumaki nang mas mabigat" ng 4 na kilo at higit pa;
• kung sa ikalawang tatlong buwan isang babae bawat buwan ay nagdadagdag ng higit sa isa at kalahating kilo;
• kung sa ikatlong trimester lingguhang pagtaas ay lumampas sa 800 gramo.

Ang labis na timbang ay isang tunay na panganib na magkaroon ng late na toxicosis. Ang edema ay maaaring panlabas, kung saan ang isang babae ay madaling makilala ng mga katangian ng mga medyas, sa pamamagitan ng kawalan ng kakayahan na ilagay o alisin ang singsing sa kasal. Ang mga wrists, mukha at mga ankles ay karaniwang namamaga. Ngunit kahit na walang nakikitang edema, hindi ito nangangahulugan na walang panloob, mas mapanganib at tuso na edema.

Ang normal na daloy ng dugo sa sistema ng ina-plasenta-fetus ay nasisira sa panahon ng edema at mga pagbabago sa presyon ng dugo. Bilang resulta Ang crumb ay nakakakuha ng mas maraming nutrients at kinakailangan para sa tamang pag-unlad nito ng oxygen.

Ang sobrang pagtaas sa 30% ng mga kaso ay nagdadala sa maagang pag-iipon ng inunan, na nangangahulugan na ang sanggol ay hindi makatatanggap sa mga huling linggo ng pagbubuntis, na napakahalaga para sa kanya, isang malaking halaga ng nutrients na lubhang kailangan para sa kanya sa proseso ng paghahanda para sa darating na kapanganakan.

Ang mga sobrang pounds ay madalas na humantong sa paglitaw ng mga almuranas, mga ugat na varicose, pati na rin ang paglitaw ng mga mahinang pwersa ng paggawa sa panahon ng panganganak, bilang isang resulta ng kung saan ang mga doktor ay kailangang magsagawa ng isang hindi nakaiskedyul na emergency cesarean section upang i-save ang buhay ng isang bata.

Ang kakulangan ng timbang sa katawan sa panahon ng pagbubuntis ay humahantong sa iba't ibang anyo ng pangsanggol na hypotrophy. Ang bata ay hindi tumatanggap ng mga kinakailangang sangkap at bitamina. Sa 80% ng mga kaso sa kababaihan na may masyadong maliit na pagtaas babes ay ipinanganak mas mahina, na may isang maliit na timbang ng katawan, malubhang hypotrophy (hindi sapat na halaga ng subcutaneous fat). Ang mga batang ito ay mas mahirap na umangkop sa kapaligiran, mas mahirap ang mga ito na ibinigay sa mga proseso ng thermoregulation.

Ang paglala sa paglaki ng intrauterine ay nagdaragdag ng panganib ng mga sakit sa katutubo na neurological, pati na rin ang mga hormonal disorder, ang mga kahihinatnan nito ay maaaring makaapekto sa anumang sistema at anumang organ sa katawan ng sanggol.

Minsan ang isang maliit na set o walang pagtaas ay dahil sa ang katunayan na ang isang babae sa literal na kahulugan ng salita ay gutom, hindi kumakain. Ito ay nangyayari hindi lamang sa mga pamilyang may kapansanan sa lipunan, kundi pati na rin sa mga umaasam na ina na may ganap na kakulangan ng gana laban sa background ng toxicosis ng mga buntis na kababaihan. Ito ay humahantong sa isang kakulangan sa antas ng estrogen, at ang posibilidad ng kabiguan sa mga unang yugto, pagwawakas ng pagbubuntis at pagkabunot ng kapanganakan sa gitna at katapusan ng pagbubuntis ay tumataas ng sampung beses.

Ito ay itinuturing na hindi sapat upang ilagay sa timbang mas mababa sa 800 gramo sa unang tatlong buwan, mas mababa sa 5 kilo sa pangalawang at mas mababa sa 7 kilo sa ikatlong trimester, mas malapit sa linggo 36 ng pagbubuntis.

Kung ang bigat ay nakakuha ng masyadong biglang, irregularly, intermediate weighings ipakita na ang pagtaas ay pathological, ang babae ay inireseta ng isang pagtatasa para sa hormones, dahil bukod sa overeating, ang dahilan para sa "pag-uugali" ng timbang ng katawan ay maaari ding matagpuan sa hormonal imbalances.

Kung ang bersyon na ito ay nakumpirma, pagkatapos ang babae ay hormonal therapy bilang isang resulta ng kung saan ang hormonal background ay naibalik, at ang mga problema sa masinsinang timbang pakinabang ay malulutas.

Kung ang dahilan ay sobrang pagkain at mababa ang pisikal na aktibidad (at maraming mga buntis na kababaihan, sayang, siguraduhin na kinakailangang kumain para sa dalawa, at pasanin ang iyong sarili na may hiking at swimming ay nakakapinsala), pagkatapos ay inirerekomenda ang babae ang isang unibersal na diyeta para sa mga buntis na kababaihan.

Ang isang bahagi na bahagi ay dapat na mabawasan sa isang antas na ang halaga ng pagkain ay maaaring magkasya sa visually magkasya sa palad ng isang babae kung siya folds ang mga ito sa isang "bangka".

Pagkatapos ng 28-29 na linggo ay pinahihintulutang mag-ayos ng mga araw ng pag-aayuno. Minsan sa isang linggo ang isang buntis ay pinahihintulutan na kumuha ng 5-6 beses sa isang kalahating kilong keso na mababa ang taba, o 400 gramo ng pinakuluang sibuyas, o isang litro ng mga produkto ng gatas na fermented. Ang asukal at asin sa mga araw ng pag-aayuno ay ganap na ipinagbabawal.

Depende sa kung gaano ang matindi na nakuha ng timbang, ang isang babae ay itinalaga ang bilang ng mga calories na maaaring makuha kada araw. Kadalasan ito ay 2200-2500 Kcal. May mga counter sa mga website tungkol sa diyeta na pagkain na nagbibigay-daan sa iyo upang mabilis na malaman ang bilang ng mga calories sa parehong mga indibidwal na mga produkto at handa na pagkain. Makakatulong ito upang madaling kalkulahin ang menu para sa linggo, buwan at araw-araw.

Ang huling pagkain ay isinasagawa nang hindi lalampas sa 2-3 oras bago ang oras ng pagtulog. Lahat ng pinggan ay inihanda nang walang pag-aani, malalim na pag-aani, isang kasaganaan ng pampalasa. Pagmasdan din ang rehimeng inuming - ang isang babae ay dapat kumain ng 1.5 hanggang 2 litro ng malinis na tubig kada araw.

Pinapayagan ang mga produkto at pinggan - repolyo, zucchini, cereal, aprikot, pakwan, mansanas, bakwit, oatmeal, bigas, gatas, karne ng baka, karne ng baka, karne ng turkey, manok, kuneho, kubo na walang mataas na taba.

Ang mga ipinagbabawal na pagkain - tsokolate, pastry, mataba na baboy, pinausukang mga sarsa at isda, lahat ng pinirito, inasnan, inatsara, mga gisantes, beans, semolina, barley, fast food, ice cream, condensed milk, ubas, saging, de-latang pagkain ).

Upang matulungan ang mga buntis na nagsisikap na mabawasan ang kanilang timbang at mabawasan ito, magkaroon ng mga espesyal na dyimnastiko pagsasanay, paglalakad sa sariwang hangin, paglangoy, yoga. Kung walang mga kontraindiksiyon, ang doktor ay magpapayo upang madagdagan ang pisikal na aktibidad. Ito ay makakatulong, kasama ang pagwawasto ng kapangyarihan na humantong sa isang pagtaas sa mga pinahihintulutang kaugalian.

Kung ang timbang ng babae ay hindi sapat, may kakulangan sa ito, ang doktor ay obligadong magbigay ng referral para sa pagsusuri ng isang gastroenterologist at isang endocrinologist.Kung ang isang babae ay walang sakit sa gastrointestinal tract o hormonal "malfunctions", tatanggap din siya ng pagwawasto ng nutrisyon.

Ang calorie na paggamit ng araw-araw na rasyon ay dapat lumampas sa 2500 - 3000 Kcal. Ang diyeta ay dapat magsama ng mantikilya - cream at gulay, perlas barley at semolina, mga gisantes at beans, muffins, mataba isda at karne.

Ang pagbabawal, tulad ng labis na timbang, ay nalalapat sa pinausukan, adobo at pritong. Ang natitirang bahagi ng diskarte sa pagkain ay pareho. Mas mabuti ang isang praksyonal na diyeta, na may isang normal na dami ng servings, upang matiyak na ang nilalaman ng taba, carbohydrates at protina sa kanyang diyeta ay sapat. Bilang karagdagan sa pagwawasto ng nutrisyon, inireseta ng doktor ang mga bitamina complex, upang ang bata na may dugo ng ina ay makatanggap ng mga kinakailangang nutrients.

Kung ang isang babae ay may isang malakas na toxicosis, na kung saan literal na "ang piraso ay hindi sumiklab sa lalamunan," ang babae ay kailangang umangkop sa hindi kanais-nais na estado at pinipilit ang kanyang sarili na kumain hindi bababa sa mga maliliit na bahagi sa mga agwat sa pagitan ng mga atake ng toxemia.

Maraming hinaharap na mga ina na may masakit na toxemia kumakain sa gabi sa kama o subukang kumain lamang sa bukas na hangin.

Kung na-diagnosed na ang pagkaantala sa pag-unlad ng pangsanggol kasama ang kakulangan ng timbang, ang babae ay kailangang sumailalim sa paggamot sa ospital, kung saan siya ay bibigyan at dripping ang kinakailangang mga paghahanda na nagpapabuti ng daloy ng uteroplacental na dugo, mga bitamina, at magbigay ng lahat ng mga rekomendasyon para sa mataas na calorie nutrisyon.

Karaniwan, pagkatapos ng mga naturang hakbang, ang timbang ng katawan ng ina sa hinaharap ay tataas, at, bagaman ang average na pagtaas ay pumasa sa mas mababang limitasyon ng pamantayan, naaangkop pa rin ito. Ang ganitong buntis na babae ay maaaring ipakita ng mas madalas na pag-scan ng ultrasound upang masubaybayan ang pag-unlad ng inunan, ang sanggol, gayundin ang magsagawa ng paunang pagtatasa sa inilaan na timbang ng katawan nito.

Tungkol sa mahalagang mga katotohanan tungkol sa timbang sa panahon ng pagbubuntis ay magsasabi sa obstetrician-gynecologist sa susunod na video.