14 linggo 16 linggo

15 linggo ng pagbubuntis: ano ang nangyayari sa fetus at umaasa na ina?

Ang nilalaman

15 linggo ng pagbubuntis - ang "ginintuang" oras para sa ina at sanggol. Ang kalagayan ng kalusugan ng isang buntis ay kahanga-hanga, at kung ang isang bagay ay pinahihirapan siya sa unang ikatlong bahagi ng pagbubuntis, ngayon ang lahat ng mga problema ay tapos na. Ang sanggol ay libre pa rin sa maginhawang puwang ng bahay-bata, ang kanyang paggalaw ay hindi napipigilan ng anumang bagay. Tungkol sa kung ano ang mga katangian ng ito linggo ng obstetric, kung ano ang mangyayari sa sanggol at sa hinaharap ina - sa materyal na ito.

Ilang buwan na ito

Sa pamamagitan ng linggo ng 15, lahat ng mga kababaihan, na may ilang mga eksepsyon, ay nasa pagmamasid ng dispensaryo sa kanilang klinika na antenatal. At ang katotohanang ito mismo ang dahilan na ang pagkalito sa panahon ng mga buntis na kababaihan ay hindi mangyayari. Sa mga naunang mga panahon ay may ilang mga pagkakaiba - naniniwala ang babae na siya ay may isang termino, at ang doktor sa ilang kadahilanan ay naglalagay sa loob ng ilang linggo pa. Ngayon ang mga kababaihan "sa posisyon" ay naging sanay sa ganitong konsepto bilang kababaihan sa kababaihan ng kababaihan. Ito ay itinuturing mula sa araw ng huli hanggang sa pagsisimula ng regla ng pagbubuntis.

15 linggo ng obstetric - ito ang ika-13 linggo mula sa paglilihi. Mula noong simula ng pagkaantala, lumipas ang 11 na linggo (mahigit sa 77 araw).

May ikaapat na buwan ng pagbubuntis, at ang panahong ito ay itinuturing na pinakamadali at pinakamadaling para sa buong pagbubuntis. Ang mga pangunahing eksaminasyon ay naiwan, ngayon ang isang babae ay maaaring magpahinga nang kaunti at mag-tune sa "ekwador". Sa lalong madaling panahon ang pagbubuntis ay maabot ang kalahati ng termino nito.

Upang hindi malito, dapat din na malinaw na maunawaan na ang 15 obstetric linggo ay hindi 15 buong linggo, ngunit 14-15 obstetric linggo, sa ibang salita, anim na araw na sa pagitan ng 14 at 15 na linggo.

Ano ang pakiramdam ng isang babae?

Ang "hormonal" na rebolusyon sa katawan ay naganap. Ngayon ang progesterone at hCG ay sapat na naipon upang matiyak ang normal na pag-unlad ng sanggol sa hinaharap, at sa malalaking dami ng mga sangkap na ito ay hindi na ginawa. Habang ang mga hormones ay naging mas matatag, mas maganda ang pakiramdam ng babae. Sinasabi ng marami na sa simula ng ika-15 linggo naranasan nila ang isang hindi inaasahang pag-agos ng lakas at kalakasan.

Ang ilang mga kababaihan sa panahong ito ay hindi nakararanas ng anumang hindi pangkaraniwang bagay, kadalasan ay ang mga "masuwerteng kababaihan" na hindi nagkaroon ng pagkakataong makaranas ng mga toxin sa unang tatlong buwan. Kung, sa simula ng pagbubuntis, ang babae ay may isang mahirap na oras, pagkatapos ngayon siya ay masaya na tandaan na siya ay naging ilaw, mabuti, nalulugod. Nausea receded, umaga pagsusuka ay hindi na paulit-ulit, ang amoy mula sa kusina ay hindi may sakit, at ang pabango ay hindi maging sanhi ng pagkasuklam.

Ang pag-aantok, na nag-aalala sa hinaharap na ina mula sa unang mga linggo ng pagbubuntis, ay nagsisimula na mawala, at ang babae ay nagiging mas malusog at mahusay, hindi na siya ay may malaking pagkapagod sa hapon, mas madalas ay isang sakit ng ulo. Ang pananakit ng ulo, na nagresulta rin mula sa pagkakalantad sa mataas na dosis ng progesterone, ay nagiging mas matindi. Nagpapabuti ang mood. Walang matalim na emosyonal na patak, hindi makatuwiran na mga luha at pagkabalisa. Pag-unawa sa iyan mapanganib na panahon sa mga tuntunin ng posibilidad ng pagkalaglag, gumagawa ng isang babae na mas tiwala, kalmado, timbang at mapayapa.

Kabilang sa mga hindi kasiya-siya na mga sensasyon na lubos na totoo sa panahong ito ng pagbubuntis ay ang mga banayad na sakit na paninigas sa ibaba. tiyan, sa mga lateral na bahagi nito, at din sa isang baywang. Sila ay karaniwang may lubos na nauunawaan na physiological pinagmulan - ang matris lumalaki, ang babae ay nagsisimula sa pakiramdam ito, at ang ligaments na humahawak ng babae genital organ mag-abot, at ang prosesong ito ay sinamahan ng mga episodic panganganak.

Ang ilan sa mga kababaihan ay mayroon pa ring kahirapan sa paghinga ng ilong - ang rhinitis, na sanhi ng pamamaga ng mga mucous membranes, ay maaaring magpatuloy, ngunit sa karamihan ng mga kaso ay napupunta kasama ang toxicosis at iba pang mga hindi kasiya-siyang "satelayt" ng unang tatlong buwan ng pagbubuntis.

Ang isang kaaya-aya na "kaganapan" ng obstetric week 15 ay ang normalisasyon ng pag-ihi. Ang mga kababaihan na dati ay nagdusa mula sa mga madalas na impulses ay nagsimulang dumalaw sa banyo nang mas madalas. Ngunit ang lumalagong matris ay dahan-dahan at patuloy na tumataas at nagnanais na higpitan ang dayapragm, na may kaugnayan sa kung saan ang linggong ito o linggo mamaya ang babae ay maaaring magkaroon ng paghinga ng paghinga, nagiging mas mahirap na huminga. Ang kalagayang ito ay tatagal hanggang sa katapusan ng ikatlong tatlong buwan, at kapag ang tiyan "ay bumaba", ng ilang linggo bago ang kapanganakan, maaari ba siyang huminga muli ng buong dibdib.

Ang ilan sa mga umaasang mga ina sa ika-15 linggo ay patuloy na nagdurusa sa heartburn, at madalas ay madalas na mayroong mga constipation. Sa physiologically, ang mga hindi kasiya-siya phenomena ay maaaring ipinaliwanag sa pamamagitan ng presyon ng lumalaking matris sa mga organ ng digestive. Gayundin, madalas silang nauugnay sa isang paglabag sa mga prinsipyo ng mabuting nutrisyon sa panahon ng pagbubuntis ng isang babae. Sa pamamagitan ng paraan Ang ganang kumain mula sa ikalawang trimester ay nagsisimula na lumaki, at dito ang pangunahing bagay - huwag lumampas ito at huwag makakuha ng dagdag na poundsna kung saan ay tiyak na hindi makikinabang alinman sa ina o ang kanyang anak.

Pagbabago sa katawan

Ang pinakamahalagang pagbabago sa katawan ng ina sa hinaharap sa linggong ito ay isang lumalaking tiyan. Ngayon ito ay kapansin-pansin sa lahat. Ang ilang mga na pamahalaan upang mapanatili ang isang pagbubuntis lihim sa oras na ito. Ngunit hindi na ito kinakailangan, dahil ang lahat ng masamang "palatandaan" na "pagbawalan" ng isang babae upang ibunyag ang katunayan ng kanyang pagbubuntis noon, ay hindi na maglalaro, dahil ang banta ng kusang pagpapalaglag ay napakaliit ngayon.

Sa labas, maraming babae ang nagbago. Siya ay bilugan, ang baywang ay "idinagdag" 3-4 sentimetro, ang mga hips ay mas malawak. Ang normal na timbang na nakuha sa pinagmulan sa linggong ito ay 3-3.3 kilo para sa mga manipis na babae, 2-2.6 kilo para sa mga kababaihan na may normal na katawan at hindi hihigit sa 1.2 kilo para sa mga kababaihan na may labis na katabaan. Ang pagtaas na ito ay binubuo ng masa ng fetus, amniotic fluid, inunan at taba ng reserba sa katawan ng ina, na masigasig na lumilikha ng progesterone hormone ng pagbubuntis.

Ang timbang sa itaas ng mga halagang ito ay isang dahilan upang kumunsulta sa isang doktor at piliin ang tamang pagkain at pisikal na aktibidad.

Ang taas ng kahoy na matris sa linggong ito ay 12-13 sentimetro. Ang ilalim ng matris ay malapit sa gitna ng vertical sa pagitan ng pubis at ang pusod. Ang matris ay may naabot na tulad ng isang sukat na maaari itong madaling nadama sa pamamagitan ng anterior tiyan pader.

Ang average na haba ng serviks sa kasalukuyang panahon ay 36 mm. Sa pangalawang pagbubuntis, ito ay bahagyang higit pa - hanggang sa 36.7 mm. Ang matris ay nasa itaas ng sinapupunan, ito ay nasa lukab ng tiyan. Ang uterus mismo ay nagsisimula upang mabatak, habang ito ay mas bilugan, ngunit dahan-dahan ang hugis ay nagbabago sa isang bilog. Ang mga ligaments na may hawak na organ na ito ay nakaunat, na maaaring maging sanhi ng mahihirap na sakit ng paghihirap at tingling sa lower abdomen, sa mas mababang likod. Dahil sa isang pagbabago sa gitna ng grabidad, ang mga reklamo ay maaaring lumitaw na ang likod ay nasasaktan.

Ang babae ay mas aktibong gumagawa ng melatonin, dahil dito, ang mga freckles ay maaaring maging mas maliwanag, ang ilang mga buntis na kababaihan ay nagsisimula na lumitaw pigment spot at malalaking spot. Hindi ka dapat matakot - ang mga tampok ng pigmentation sa panahon ng pagbubuntis ay tulad na pagkatapos ng panganganak, kahit na isang bakas ng pinakamalaking pigment marks ay hindi mananatili.

Ang mga suso ay patuloy na lumalaki, ngunit hindi bilang intensively tulad ng sa unang tatlong buwan. Samakatuwid, sa ika-15 na obstetric week ng sakit, ang pagdidikit sa mga nipples ay halos hindi sinusunod. Ang mga nipples ay nagdidilim ng ilang linggo na ang nakalilipas, ngayon maraming mga kababaihan, lalo na ang mga nakapagbigay at nagpapasuso, ay may mas matinding produksyon ng kolostrum - ang "prototype" ng hinaharap na gatas ng suso.

Upang gawing mas madaling "magsuot" ang malalaking at malusog na suso, kailangan ng isang babae ng bra na may malawak na mga strap at kumportableng mga tasa. Kung may napakaraming colostrum na ito ay naglalabas ng mga damit, maaari kang magsuot ng nursing bra - mayroon itong espesyal na panloob na "pockets" para sa mga liner na hindi papahintulutan ang mga blusang at T-shirts na maging marumi.

Sa linggong ito mayroong isa pang 20% ​​na higit pang sirkulasyon ng dugo sa katawan ng babae. Ito ay dahil sa matinding paglago ng inunan. Samakatuwid Ang mga short-term bouts ng pagkahilo, ang mababang presyon ng dugo ay maaaring mangyari. Kung unti-unting bumababa ang presyon, ang babae ay karaniwang hindi nakakaramdam ng anumang bagay na espesyal. Ngunit ang matalim na jumps sa presyon ng dugo ay maaaring maging lubos na naramdaman.

Sa kaso ng pagkawala ng kamalayan, pananakit ng ulo, pagduduwal at kahinaan, dapat mo munang bisitahin ang doktor nang maaga, nang hindi naghihintay sa pinlano na pagpasok sa antenatal klinika.

Ang antas ng chorionic gonadotropin ng tao (hCG) ay nagsisimula sa pagtanggi. Naabot nito ang "tugatog" nito kahit na sa 12-13 na linggo at ngayon ay unti-unting matumba hanggang sa tunay na kapanganakan. Ngayon ang konsentrasyon ng hormon na ito ay nasa loob ng 6140-130000 Med / ml, at sa panahon ng pagbubuntis na may mga kambal - dalawang beses nang mas mataas.

Ang linggong ito ay kumukuha ng hugis at nagsisimula ang mother-placenta-fetus system na gumana. Ang tuluy-tuloy na daloy ng dugo sa pagitan ng matris at inunan (uteroplacental blood flow) at sa pagitan ng fetus at placenta (fetoplacental blood flow) ay itinatag. Ang inunan ay nakumpleto ang pagbuo nito, ganap na pinoprotektahan ang bata mula sa lahat ng negatibong mula sa labas at nagpapalusog sa kanya sa lahat ng kailangan niya.

Ang discharges na katangian ng linggo 15 ay hindi naiiba mula sa tinatanggap na mga kaugalian para sa nakaraang mga linggo. Ang kanilang halaga ay dapat na katamtaman, kulay ay dapat na puti o bahagyang madilaw-dilaw, ang amoy ay dapat na absent, ngunit ang pagkakaroon ng isang bahagyang pabango amoy ay hindi itinuturing na abnormal. Siyempre, walang dapat na nangangati, sakit at iba pang kakulangan sa ginhawa. Kung ang paglabas ay nagiging maberde o kulay-abo, nakakakuha ng isang hindi kanais-nais na amoy, ito ay nagpapahiwatig ng pamamaga, impeksiyon, na naisalokal sa genital tract.

Ang trus na may katangiang puting delikadong paglabas sa linggong ito ay madalas na mangyayari, ngunit kung mangyari ito, dapat mong ipaalam agad sa iyong doktor.

Ang pinaka-mapanganib ay madugong naglalabas, dugo, kayumanggi o kulay-rosas. Ang kulay na ito ay nagbibigay sa kanila ng dugo sa iba't ibang konsentrasyon. Ang mga ito ay maaaring mga sintomas ng mga problema sa serviks, kasama ang inunan.

Kung ang anumang pagdurugo ay nangyayari sa presensya o kawalan ng sakit, kaagad na tumawag sa isang Ambulansya at pumunta sa isang medikal na pasilidad. Ang pagpapagamot sa sarili at ang pag-asa na "ang lahat ay dumadaan sa sarili" ay maaaring maging lubhang mapanganib para sa kalusugan ng bata at ang umaasam na ina.

Pukawin - kailan maghintay?

Ang mga buntis na kababaihan sa linggo 15, pagkatapos ng pagbabasa ng mga review sa Internet, magsimulang maghanap ng una, hindi gaanong nakikitang palatandaan ng mga unang paggalaw ng sanggol. Ang mga bugaw ay hindi dapat mag-alala tungkol dito hanggang 20 linggo. Gayunpaman, ang mga kababaihan, na dating naging mga ina, ay maaaring makaramdam na ang mga unang paggalaw ng kanilang sanggol sa panahong ito, ngunit para sa oras na ito ay mahirap sapat na upang makilala ang mga ito mula sa bituka likot. Ang mga babaeng nagdadala ng twins, sa linggo 15, ay kadalasang nakadarama ng pagpapakilos ng kanilang mga sanggol, ngunit sa ngayon ay bihira at mahina.

Hindi kinakailangang bilangin ang mga paggalaw ngayon, kahit na lumitaw ang mga ito. Sa ngayon, wala itong diagnostic value.Malamang na Sa linggo 15, ang unang liwanag na hawakan ng sanggol mula sa loob ay madarama ng napakapayat, payat na babae at babae. Ang mga kababaihan ng isang mas siksik na saligang batas ay hindi pa maunawaan ang mga di-pangkaraniwang sensasyon na ito.

Panganganak

Ang fetus sa ika-15 linggo ng pagbubuntis ay umabot sa isang makabuluhang sukat - maaari itong ihambing sa isang solid na orange. Ang kanyang buong taas ngayon umabot sa 15-17 cm, at ang kanyang timbang ay halos 75 gramo. Ang sanggol ay lumalaki nang mas mabilis kaysa maisip ng kanyang ina - sa simula ng ika-15 linggo ito ay tungkol sa 14 cm ang haba mula sa ulo sa takong, ngunit pagkatapos ng anim na araw ay lalago ito sa pamamagitan ng hanggang tatlong sentimetro at dagdagan ang timbang sa pamamagitan ng 25%!

Hitsura ng sanggol

Sa anyo ng isang bata ay walang natira sa embrayo. Walang buntot, na kakaiba sa lahat ng mga mammals sa embrayono yugto ng pag-unlad. Ang sanggol ay mukhang medyo pantao, bagaman ang ilang mga imbalances ay sinusunod pa rin. Kaya, ang ulo ng sanggol ay nananatiling malaki kung ikukumpara sa iba pang bahagi ng katawan, ngunit hindi na ito hugis-itlog, tulad ng dati, ngunit bilugan.

Ang mga kamay at paa ay patuloy na lumalaki. Ang itaas na mga limbs ay mas mahaba kaysa sa mas mababa, ang balanse sa pagitan ng mga ito ay makakamit sa ibang pagkakataon.

Ang prutas ay manipis at kapansin-pansin. Ang kanyang buong katawan ay natatakpan sa folds ng balat. Ang gayong pagkabait - isang resulta ng kakulangan ng taba ng pang-ilalim ng balat: hanggang sa ito ay makagawa. Ang balat mismo ay may pulang kulay dahil sa ang katunayan na sa pamamagitan nito ang grid ng mga vessel ng dugo ay makikita. Kapag ang taba ng pang-ilalim ng balat ay nagsisimula na ginawa, ang parehong "mga batik na ito" sa hitsura ng maliliit na mga bata ay aalisin - siya ay magiging isang malambot na rosas na may masarap na balat.

Lumalaki ang buhok sa ulo ng isang sanggol ngayon, ngunit wala silang kulay - lahat ng mga sanggol ay likas na blond sa oras na ito. Sa linggong 15, ang sanggol ay may cilia at eyebrows. Ang mga mata ay sarado pa, ang mga eyelids ay ganap na nabuo. Sa linggong ito, ang pagbuo ng auricles ay nagtatapos, ngayon ang mga panlabas na organo ng pagdinig ng sanggol ay eksaktong makikita sa panahon ng kanyang kapanganakan.

Ang mga tainga at mata ay "tumayo" sa tamang mga lugar. Ang maliit na mukha ngayon ay hindi mukhang kakaiba. Ang pagbubuga ay lumalaki at lumalaki. Mayroon na, maaari mong isaalang-alang ang profile ng sanggol, at ang ilang mga bata ay naka-snub-nosed, habang ang iba ay may isang kahanga-hangang ilong, tulad ng isang ina o ama. Sa paglitaw sa linggong ito, lumilitaw ang higit at higit na indibidwal.

Ngayon, sa maliliit na daliri, lumalaki ang maliliit na mga kuko. Ngunit ang kuko plate ay masyadong manipis at malambot, sila ay magsisimula sa matigas magkano mamaya. Ang mga natatanging mga fingerprint ay lumitaw sa mga daliri ng daliri - ang bawat bata ay may sariling pattern sa kanyang mga daliri, imposible na makahanap ng dalawang magkatulad na mga.

Sense organs

Sa kabila ng ang katunayan na ang pagkaayos ng mga pandama ay kumpleto na, ang sanggol ay hindi pa nakikita at naririnig sa buong pagkaunawa ng mga salitang ito. Ang retina ng kanyang mata ngayon ay nakikilala ang liwanag na pumapasok sa pamamagitan ng mga manipis na eyelids na sakop. Maaari itong masuri gamit ang ultrasound. Kung sumisikat ka ng isang flashlight sa tiyan ng ina, ang sanggol ay magsisimulang kumilos nang aktibo, hindi alam ang isa pang paraan upang tumugon sa pampasigla, na isang maliwanag na liwanag.

Ang sanggol ay may isang bulung-bulungan, ngunit ito ay kahawig pa rin ng mga reptilya - ito ay panginginig, samakatuwid ay ang reaksyon ay tumutugon sa mga espesyal na vibrations na nilikha ng mga sound wave - sa tinig ng aking ina, sa tunog ng kanyang puso, sa malakas na tunog sa kabilang panig ng tiyan ng aking ina. Pagkalipas ng isang buwan, ang panloob na tainga ay magsisimulang kumilos nang lubos, ibahin ang anyo ng mga tunog ng tunog, at pagkatapos ay ang bata ay magsimulang marinig ang eksaktong paraan katulad ng aming, gayunpaman, na nababagay para sa kapaligiran ng tubig at ang kapal ng tiyan ng tiyan ng ina.

Na, ang sanggol sa sinapupunan ng kanyang ina ay may sensitivity na pandamdam - ang mga endings ng nerve sa balat ay nagpapahintulot sa kanya na makaramdam kung hindi niya sinasadya ang mga pader ng matris o sa kanyang sarili.

Ang sanggol ay nakilala na ang mga panlasa sa loob ng mahabang panahon: ang papilla receptors sa dila at mga pisngi sa panloob na bahagi ng mga ito ay gumagana nang maayos, at ang mumo ay mas pinipili ang matamis sa maalat o maasim.Ngunit ang sanggol ay hindi pa nakikilala ang mga amoy, sapagkat ang mga talata ng ilong ay natatakpan ng uhog at walang hininga sa karaniwang kahulugan ng salita, Ang sanggol ay nakakakuha ng oxygen mula sa maternal blood.

Endocrine system

Mula sa ika-15 linggo ng pagbubuntis ang sanggol ay pumupunta sa isang bagong antas - ang mga glandula ng endocrine, na gumagawa ng lahat ng hormones na kinakailangan para sa paglago at pag-unlad, magsimulang magtrabaho. Ang endocrine system ay nagsisimulang gumana. Ang pituitary gland ay nagsisimula upang makontrol ang produksyon ng mga hormone at mga glandula ng pagtatago. Ang pancreas ay gumagawa ng insulin, at ang thyroid ay gumagawa ng thyroid-stimulating hormones, salamat sa kung saan, kabilang ang mga buto ng bata, magsimulang magtipon ng calcium at patatagin. Ang mga adrenal glandula, thymus at epiphysis ay nagsisimula nang gumana.

Bukod pa rito, mula sa ika-15 linggo ang sariling mga endocrine glandula ng sanggol ay nagsisimula sa trabaho - pawis at mamantika. Ang sariling sistema ng endocrine ay magpapahintulot sa sanggol na mas mahusay na umangkop sa pagbabago ng mga kondisyon ng tirahan, magbigay ng metabolismo, ito rin ay "mapalakas" ang pagpapaunlad ng kaligtasan sa sakit.

Nervous system

Ang central nervous system sa kasalukuyang obstetric week ay tumatagal ng kontrol sa katawan ng sanggol. Ngayon sa bawat linggo ang kanyang mga paggalaw ay magiging mas at mas arbitrary at nakakamalay. Sa utak, na mayroon nang mga hemispheres at lahat ng mga kagawaran, ang cortex ay nagsisimula na lumitaw sa oras na ito. Ito ang pinakamahirap na bagay na magpapahintulot sa bata na mag-isip pagkatapos ng kapanganakan at magbibigay ng mas mataas na aktibidad ng nerbiyos.

Ang cortex ay bubuo mula sa embryonic ectoderm, ang nauunang bahagi ng neural plate. Sa malapit na hinaharap upang bumuo ng lahat ng anim na layers ng cerebral cortex.

Ang buto ng pulang buto sa panahong ito ay nagsisiguro na ang produksyon ng mga selula ng dugo. Ang spinal cord ay nagsasagawa ng mga impulses mula sa lahat ng organo at sistema sa utak. Ngayon ang lahat ng mga sangkap ng central nervous system ay nagpapabuti at "hone" ang pakikipag-ugnayan. Mayroon na, sa "arsenal" ng crumb mayroong maraming mahalagang reflexes para sa kaligtasan ng buhay - alam niya kung paano pagsuso, lunok, itulak ang kanyang mga paa mula sa mga hadlang. Kung natakot ang sanggol, sinisikap niyang itago, ang likas na pag-iimbak sa sarili ay nagsisimulang magtrabaho.

Panloob na organo

Ang gallbladder ng sanggol ay lumaki, gumaganap ito sa pamamagitan ng paggawa ng apdo, ngayon ang likidong ito ay nagsisimula na pumasok sa bituka. Ito ang magiging kulay ng orihinal na "meconium" sa isang madilim na berde, halos itim, kulay. Ang bituka mismo ay natutunan na pag-urong. Hanggang 70 beses sa isang araw, ang bituka ng bata ay "magsanay" ng peristalsis, sa kabila ng katunayan na walang kumpletong pantunaw.

Dahil sa mahusay na paggana ng tiyan at bato, tinutulak ng bata ngayon ang amniotic fluid at pees na may regularidad. Ang ihi ay pumapasok muli sa amniotic fluid, na kung saan ay madalas na nagpapanibago ng komposisyon nito at nananatili para sa mga mumo ang isang ligtas, sterile na kapaligiran.

Ang puso ng bata ay gumagana sa buong lakas. Ngayon ang maliit na organ na ito ay gumagawa ng isang mahusay na trabaho - Sinisiguro nito ang supply ng dugo sa lahat ng bahagi ng katawan, at 23-25 ​​litro ng dugo ay pumped sa puso ng sanggol sa bawat araw. Ang rate ng puso sa isang average na 15 linggo ay 157 beats bawat minuto. Ang mga pagkakaiba-iba mula sa 146 hanggang 168 na mga beats kada minuto ay posible.

Na, ang likas na katangian ng tibok ng puso ng sanggol ay maaaring maganap kung gaano kahusay ang pakiramdam ng fetus - Ang hypoxia ay nagdudulot ng pagtaas sa ritmo, at pangmatagalang talamak hypoxia - isang pagbaba.

Ang mga baga at bronchi ng sanggol ay nabuo. Ang sistema ng respiratory ay aktibong "tren", na gumagawa ng mga paggalaw na pagkatapos ng kapanganakan ng mga mumo ay magiging batayan ng paghinga. Ang atay ay nagiging organ ng pagtunaw ngayon.

Seks sa bata

Ang kasarian ng sanggol ay maaaring sinubukan upang matukoy ang ultratunog, gayunpaman, sa kondisyon na ang crumb ay matatagpuan sa sensor sa nais na bahagi ng katawan. Ang mga maselang bahagi ng katawan ay hugis at sapat na gulang upang maipakita. Ito ay sa oras na ito na maraming mga buntis na kababaihan ang nagpunta sa isang ultrasound scan upang malaman ang kasarian ng sanggol, ngunit ang bilang ng mga maling konklusyon ay medyo malaki. Upang huwag mag-alinlangan, huwag mag-isip kung ang doktor ay nagkakamali o hindi, mas mahusay na maghintay ng isa pang tatlong linggo.Pagkatapos ay mas madaling maipakita ang sekswal na pagkakakilanlan, at magkakaroon ng mas kaunting kuwarto para sa pagdududa.

Ang mga prutas-lalaki ngayon ay gumagawa ng kanilang sariling sex hormone - testosterone. Sa mga batang babae, ang mga estrogens ay magsisimula na makagawa ng kaunti mamaya, habang ang maliit na prinsesa ay may sapat na mga hormones sa maternal sex. Ang mga panloob na ari-arian ay ganap na nabuo - ang mga lalaki ay may prosteyt na glandula, at ang mga batang babae ay may mga ovary na may milyun-milyong mga itlog.

Sa babaeng fetus, ang mga ovary ay nagmula sa cavity ng tiyan sa pelvis. Sa mga lalaki, ang mga testicle ay hindi pa nagmula sa eskrotum, ang prosesong ito ay hindi pa nagsimula pa. Ang kanilang mga testicle ay nananatili pa rin sa cavity ng tiyan. Ang paraan pababa ay magsisimula sila mula sa tungkol sa ika-19 linggo ng pagbubuntis, at sa eskrotum mula sa maliit na pelvis ay bababa sa 28-30 na linggo.

Ngayon ang pag-unlad ng bata ay nagsisimula sa "iangkop" sa kasarian. Kaya, ang mga lalaki ay nakakakuha ng timbang mas mabilis kaysa sa mga babae, at ang mga lalaki ay lumalaki nang kaunti.

Ano ang maaaring sanggol?

Sa kabila ng katotohanan na ang sanggol ay nasa sinapupunan at lubos na nakasalalay dito, marami na siyang natutunan at marami siyang magagawa. Ang kanyang mga kalamnan ay mabilis na umunlad. Na sa kanyang pagtatapon ay maraming iba't ibang mga paggalaw at expressional grimaces.

Sa linggo ng 15, alam ng karamihan sa mga bata kung paano ngumiti at madaling ipakita ang bagong kasanayang ito sa mga doktor ng mga diagnostic sa ultrasound, kung ang nasabing pagsusuri ay inireseta na ngayon sa isang babae. Bukod pa rito, alam ng lahat ng mga bata kung paano sumimangot, maghikab, sinulid, tumitiklop na labi sa isang espongha. Ang mga bata ay interesado sa kung ano ang nangyayari sa paligid, hawakan ang umbilical cord, ang kanilang mga sarili, pakiramdam ang kanilang mukha, ilagay ang kanilang mga fists sa kanilang mga bibig at pagsuso sa mga ito sa kasiyahan, tulad ng gagawin nila pagkatapos ng kanilang kapanganakan.

Ang ilang mga bata ay nagsisimula nang magpakita ng "character" - ang ilan ay sumasakop sa mga maselang bahagi ng katawan na may panulat o lumayo mula sa ultrasound scanner, samantalang ang iba ay hindi nag-iisip ng pansin sa kanilang sariling mga tao at masaya na magpose, ipinapakita ang lahat ng mayroon sila sa doktor. Ang ilang mga bata ay nahihiya at "freeze" mula sa malakas na tunog, habang ang iba ay kakaiba at mobile at, sa kabaligtaran, dumating sa aktibong paggalaw mula sa mga panlabas na pathogens.

Fetus sa ultrasound

Ang ultratunog bilang isang uri ng diagnosis sa 15 na linggo ay hindi itinuturing na sapilitan. Samakatuwid, hindi ito inireseta para sa isang babae; ang panahong ito ay nasa gitna sa pagitan ng unang binalak at pangalawang napaplano na prenatal screening. Kung walang mga espesyal na kadahilanan, na kinabibilangan ng pagkasira, kagalingan, ang hitsura ng hindi maayos na pagdiskarga o sakit, pagkatapos ay ang buntis ay hindi ipinapadala sa ultrasound room. Maraming mga ina ang nagsisiyasat para sa naturang diagnosis, halimbawa, upang malaman ang sex ng bata o upang tumingin sa mga crumbs sa tatlong-dimensional na format sa isang 3D ultratunog.

Hindi na kailangan ang paghahanda para sa ultrasound - ang matris ay sapat na malaki upang payagan ang isang pagsusuri sa pamamagitan ng nauuna na tiyan ng dingding na walang puno na pantog. Ang babae ay hindi rin kinakailangang kumuha ng mga gamot na mag-alis ng pinataas na kabagbag sa mga bituka, mga bituka na mga bituka ay naitulak pabalik ng matris.

Ang sanggol ay malinaw na nakikita sa lahat ng mga anggulo. Ang ina ay ibinigay upang makinig sa kung paano ang kanyang maliit na puso knocks, at ipakita din kung paano ang mumo gumagalaw. Kung nakikita ang mga maselang bahagi ng katawan, ipapakita ang mga ito nang hiwalay. Kapag ang ina ay nagtanong kung ang lahat ng bagay ay sa order sa mga sanggol, ang doktor ay tumawag sa kanyang pangunahing mga parameter, sila ngayon ay pakikipag-usap tungkol sa kung paano ang paglago at pag-unlad ng sanggol magpatuloy. Ang linggong ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng naturang mga parameter.

  • BPR. Ang sukat na ito sa pagitan ng mga parietal bones ay tinatawag ding transverse na laki ng ulo (bipariented). Sa linggong ito ay nasa pagitan ng 27 at 31 mm. Kung ang PDU ay mas malaki, kung gayon ang doktor ay maaaring magmungkahi ng isang ugali na bumuo ng isang malaking sanggol. Ang isang makabuluhang labis ng BPD ay ang batayan para sa isang maingat na pag-aaral ng mga istruktura ng utak ng bata, dahil ang ulo ay maaaring malaki din dahil sa pagkakaroon ng mga bukol, dropsy (hydrocephalus).Ang pagkaantala ng BDP ay itinuturing na isang tanda ng isang hindi tamang itinatag na panahon o pagkaantala ng pagpapaunlad ng intrauterine ng sanggol.
  • LZR. Ang laki na ito ay malamang na masusukat sa unang pagkakataon sa kasalukuyang linggo ng obstetric. Ito ay tinatawag na fronto-occipital, dahil sinusukat nito ang distansya mula sa frontal bone sa occipital. Kasama ng PDU, ang laki na ito ay nagpapahiwatig ng pag-unlad ng sanggol, ang katumpakan ng kanyang ulo. Karaniwan sa linggo 15, ang mga LZR ay mula sa 25 hanggang 39 mm.
  • Paired bones. Sa linggo 15, sinusukat ang DBC (haba ng femur bones), pati na rin ang mga buto ng balikat, mas mababang binti. Ang normal na haba ng hita ay 10-18 mm, ang mga buto ng ibabang binti ay nasa hanay na 7 hanggang 17 mm, ang haba ng humerus ay 10-19 mm. Ang haba ng mga buto ng bisig ay hindi pa nasusukat - ang mga sandata ay maliit pa rin.
  • Tumulo circumference. Ang bata ay payat pa rin, ang kanyang tiyan ay hindi maaaring magyabang na may matibay na dimensyon. Sa linggo 15, ang isang pagbabasa ng tungkol sa 90 mm ay itinuturing na normal.
  • Ang paligid ng ulo. Ang ulo ay pa rin ang pinakamalaking bahagi ng katawan ng sanggol, kaya hindi kataka-taka na ang ulo circumference ngayon ay masyadong malaki - sa loob ng 110-130 mm.

Ang KTR (coccyx-parietal size) ay bihirang sinusukat sa linggong ito, dahil ito ay nagiging mahirap - ang sanggol ay malaki at hindi magkasya sa loob ng saklaw ng sensor. At kahit na higit pa para sa KTP ngayon ay hindi ihambing ang mga tuntunin ng pagbubuntis, ngayon may iba pang mga tagapagpahiwatig para sa mga ito. Gayunpaman, kung ito ay sinusukat, ngayon ito ay nasa hanay na 87-90 mm. Bukod dito, kung ang panahon ay humigit-kumulang na katumbas ng 14 na linggo at 3-4 na araw, ang laki mula sa tailbone sa tuktok ng ulo ay mas mababa kaysa sa parehong tagapagpahiwatig sa 14 na linggo at 5 araw.

Kung para sa ilang kadahilanan ang isang babae ay inirerekomenda ang isang pinalawig na pag-scan ng ultratunog, na ginagawa nang eksklusibo sa mga ekspertong uri ng mga aparato, pagkatapos Narito ang ilang mga mas napaka-mausisa laki na tipikal para sa ika-15 linggo ng pagbubuntis:

  • ang lapad ng crumbs ng scapula ay nasa antas na 6-11 mm;
  • ang haba ng paa ng sanggol sa linggo 15 ay katumbas ng 8-11 mm;
  • ang lapad ng orbita ng sanggol - 7-9 mm.

Kung tungkol sa mga posibleng pathologies na maaaring magkaroon ng isang sanggol, sa linggong ito ito ay lubos na mahirap i-diagnose ang mga ito sa kabila ng antas ng pag-unlad ng gamot, dahil ang lahat ng mga panloob na organo ay napakaliit pa rin. Halimbawa, habang walang paraan upang malaman kung ang mga baga ay malusog, dahil patuloy pa rin ang kanilang pormasyon. Mga anomalya ng utak habang mahirap din i-assess, maliban sa mga kaso ng anencephaly (kawalan ng utak).

Walang paraan upang masuri ang istraktura ng mga bato at pantog. Ang tanging eksepsiyon ay mga kaso ng mga mahahalagang pathologies - halimbawa, ang kawalan ng isa o dalawang bato. Ang lahat ay makikita sa ibang pagkakataon.

Ngunit sa oras na ito, ang mga organ ng digestive ay mahusay na nakikita, ang doktor ay makakakita ng mga gross defects, halimbawa, ang esophagus atresia. Walang kahirapan sa pagtatasa ng sistema ng kalansay.

Posibleng mga panganib at panganib

Sa kabila ng katotohanan na ang pinaka-mapanganib na panahon ay lumipas, at ang isang biglaang pagkalaglag sa 15 linggo ay halos imposible, ang isang babae ay dapat na malapit na subaybayan ang kanyang estado ng kalusugan at itala ang anumang mga pagbabago. Ang listahan ng mga panganib na maaaring mangyari nang eksakto sa oras na ito ay masyadong malaki. Tingnan natin kung anong mga banta ang maaaring maghintay para sa isang buntis ngayong linggo, kung paano makilala ang mga ito at kung ano ang gagawin kung nangyari ito.

Ang panganib ng pagkalaglag, hindi pagbuo ng pagbubuntis

Tulad ng nabanggit na, ang posibilidad ng isang pagbabanta ay napakaliit ngayon, ngunit ito ay hindi zero, at sa gayon ito ay nagkakahalaga ng pagiging mapagbantay. Kung ang mas mababang back hurts, may mga madugong o spotting secretions mula sa mga maselang bahagi ng katawan, ang babae ay dapat na tiyak na makita ang isang doktor, at tumawag ng isang ambulansiya.

Ang napapanahong referral sa isang espesyalista sa 97% ng mga kaso ay nagbibigay-daan sa mabilis mong matukoy ang sanhi at i-save ang pagbubuntis.

Kung mayroong isang duguan na "daub", at ang ultrasound ay hindi nagpakita ng mga palatandaan ng buhay ng sanggol, maaari naming pag-usapan ang hindi napalaglag pagpapalaglag. Para sa mga kadahilanang hindi kilala sa agham, ito ay nangyayari sa loob ng 15-17 na linggo.Kahit na ang isang babae ay matagumpay na nagtagumpay sa iba pang mga "kritikal" na panahon - 3-4 na linggo, 8-10 linggo ng pagbubuntis, pagkatapos ay hindi na mapananauli pa ang maaaring mangyari sa ngayon. Ang posibilidad ng fetal fading sa panahong ito ay maliit, ngunit umiiral ito.

Sa kasamaang palad, ang gamot ay hindi maaaring makatulong sa kasong ito. Kung ang bata ay namatay, ang tanging bagay na maaaring gawin para sa isang babae ay upang palabasin ang lukab ng may isang ina mula sa fetus sa lalong madaling panahon, dahil ang panloob na pamamaga ay maaaring maging sanhi ng sepsis.

Ang mga tisyu ng tisyu ng tisyu ay kinuha para sa pagtatasa ng genetic upang mahanap ang sanhi ng kanyang kamatayan. Hindi nila palaging makikita siya, ngunit kung makita nila siya, ang impormasyong ito ay magiging napakahalaga sa doktor, na sa kalaunan ay tutulong sa mag-asawa na magplano ng bagong pagbubuntis.

Kakulangan ng kaltsyum

Ang kakulangan ng kaltsyum sa katawan ng isang babae ay maaaring dahil sa ang katunayan na wala siyang sapat sa mineral na ito sa kanyang dugo, at ang pangangailangan para sa isang bata na ngayon ay aktibong nagpapatatag ng mga buto at lumalaking mga kalamnan ay mataas sa kaltsyum. Ang hypocalcemia ay maaaring magpakita mismo sa iba't ibang paraan. Kadalasan, ang mga kababaihan ay nagiging malutong na pako, ang mga ngipin ay maaaring lumala, ang mga gilagid at buhok ay nagsimulang dumugo. Kadalasan, ang mga ina sa hinaharap ay magrereklamo ng mga pulikat sa mga binti - ang "bisiro" ay binabawasan "ng gabi o sa gabi sa isang panaginip.

Upang itama ang sitwasyon ay tutulong sa doktor. Hindi kinakailangang maghintay para sa isang planadong paggamit sa klinika na antenatal, maaari mong tawagan siya at linawin kung aling mga bitamina at mineral ang maaari mong simulan, kung kinakailangan at maipapayo ng karagdagang mga suplemento ng calcium.

Malamig, trangkaso, ORVI

Ang lahat ng mga hindi kasiya-siyang sakit na ito, kung hindi pa rin sila mai-save mula sa kanila, ay hindi na makapinsala sa bata na kung sila ay nangyari nang mas maaga, sa kalagitnaan ng unang tatlong buwan. Ang inunan ngayon ay mahusay na gumagana sa proteksiyon barrier function, at ang babae ay maaaring kahit na tumagal ng ilang mga gamot upang alleviate ang kanyang sariling kalagayan sa kaso ng sakit.

Huwag agad magsimulang uminom ng mga tabletas kapag lumitaw ang mga sintomas at palatandaan ng karamdaman. Hindi lahat ng mga bawal na gamot na ginamit upang maging mahusay na tulong ay pinahihintulutan na ngayon. Ang isang babae na nasa posisyon ay dapat tumawag sa isang doktor at kumunsulta sa kanya tungkol sa kung paano pinakamahusay na gamutin kung nakontrata siya ng trangkaso o ARVI.

Ang pinaka-mapanganib na bagay sa mga madalas na pana-panahong karamdaman ay mataas na lagnat. Ang malakas at matagal na lagnat ay maaaring maging sanhi ng mga problema sa daloy ng uteroplacental at placental na dugo. Upang makatulong na mabawasan ang temperatura ng doktor, sino ang sasabihin sa iyo kung alin sa mga antipirina na gamot ang maaari na ngayong kumuha ng umaasam na ina.

"Maikling" leeg o ICN

Kung ang isang babae ay dati ay diagnosed na may ICN (istimiko-servikal kakulangan), ang cervix ay pinaikling, pagkatapos sa linggo 15, bilang isang panuntunan, ang ilang mga hakbang ay kinuha upang mapanatili ang pagbubuntis.

Ang ilang mga kababaihan ay nagpapakita ng kumpletong pahinga sa kama sa ospital, ang iba ay na-install na pessary o stitched sa cervix. Kung ang kabiguan ng servikal ay hindi ipinahayag, ang babae ay pinahihintulutan na humantong sa isang normal na buhay, ngunit hindi upang iangat ang mga timbang at hindi upang pasanin ang sarili.

Kung mayroong diagnosis tulad ng central nervous system, anuman ang paraan ng paggamot na iminungkahi ng doktor, dapat tandaan ng babae na ang pinakamahalagang panganib para sa kanya ay ang hypertonus ng matris - ang cervix ay hindi maaaring tumayo, at pagkatapos ay magsisimula ang pagkakuha. Upang matukoy ang tono ng bahay-bata ay medyo simple - ang tiyan ay nagiging mahirap, halos "bato", hinila ang mas mababang likod.

Adrenal cortex dysfunction

Kung ang isang babae ay dati ay nakaranas ng mga problema sa kondisyon at paggana ng adrenal cortex, ngayon ay maaaring mas masama ang pakiramdam niya. Ito ay posible na ibinigay na siya ay may isang batang lalaki. Ang testosterone, na ginawa sa isang sanggol, ay pumapasok sa dugo ng ina sa hinaharap, at kung may mga problema sa adrenal glands, at ang iyong sariling testosterone ay nalampasan, ang labis na hormone na ito ay maaaring mangyari.

Ang mga kababaihan na may ganitong problema ay dapat na talagang bisitahin ang kanilang doktor sa linggong ito at bigyan ang kanilang ihi para sa 17-cs (pagtatasa ng 17-ketosteroids).

Mga almuranas

Ang matris ay lumalaki at pinipigilan ang mga bituka, na humahantong sa pagkadumi, sa parehong oras na pagtaas ng presyon sa mas mababang vena cava. Sama-sama, ang lahat ng mga kadahilanang ito ay madalas na humantong sa ang katunayan na ang isang babae ay may almuranas. Ang hindi kanais-nais na sakit na nauugnay sa may kapansanan sa daloy ng dugo sa hemorrhoidal veins ay kinakailangang nangangailangan ng paggamot.

Hindi mahalaga ang pagpapagamot ng mga almuranas sa mga remedyo ng mga tao sa panahon ng pagbubuntis, pinakamahusay na kumunsulta sa isang doktor, huwag mag-atubiling makipag-usap tungkol sa problema at kumuha ng appointment. Sa ikalawang trimester, ang listahan ng mga gamot na pinapayagan upang mapawi ang mga sintomas ng almuranas, kumpara sa pagsisimula ng pagbubuntis ay lubhang pinalawak, ang doktor ay tiyak na pumili ng isang epektibo at hindi nakakapinsalang gamot.

Mga rekomendasyon sa mga umaasam na ina

Ang mga simpleng rekomendasyon na may kaugnayan sa mga kababaihan na nasa ika-15 linggo ng pagbubuntis ay makakatulong upang maiwasan ang karamihan sa mga komplikasyon at hindi magpapadilim sa pangalawang tatlong buwan para sa mga sakit at pagkasira ng kalusugan.

Ang mood

Panatilihin ang isang mabuting kalooban at positibong kalooban. Ito ay napakahalaga, dahil ang sanggol ay nararamdaman na ang lahat ng mga pagbabago sa mood ng kanyang ina. Sinasabi ng mga psychologist ng Perinatal na ngayon - sa ika-apat na buwan ng pagbubuntis - ang pangunahin na pananaw ng mundo ng mumo ay inilatag, napagpasyahan kung ito ay magiging maasahin o pessimist. Upang dagdagan ang mga pagkakataon ng iyong sanggol na maging maasahin sa mabuti Mahalaga para sa isang babae na panoorin ang kanyang damdamin, upang protektahan ang kanyang sarili mula sa komunikasyon, na nagdudulot ng negatibo, mula sa mga stress at karanasan.

Ngayon ay ang tamang oras upang panoorin at suriin ang magandang pelikula, mga engkanto kuwento, mga paboritong cartoons, magbasa ng mabuti at kagiliw-giliw na mga libro, simulan ang pagbabasa ng mga magazine at mga libro para sa mga batang magulang, na nagsasabi tungkol sa mga intricacies ng pag-aalaga ng bata.

Mga damit

Ang mga kababaihan na buong kapurihan na nagpapakita ng kanilang bilugan na tiyan sa iba ay hindi dapat kalimutan na ang mga damit ay hindi dapat masyadong mahigpit, pindutin ang sa baywang, sa hips. Ang mga bagay na ito ay makagagambala sa sirkulasyon ng dugo. Hindi ka dapat magsuot ng mga bagay mula sa sintetikong tela, sa kanila ang balat ay hindi "huminga", at ang pagpapawis sa mga buntis na kababaihan ay nadagdagan anuman ang panahon ng taon.

Ang mga kababaihan na hindi kasiya-siya kapag ang kanilang tiyan ay masuri sa pampublikong transportasyon o sa kalye ay dapat magsuot ng malaya at maluwang na bagay, maaari pa rin nilang itago ang isang "kagiliw-giliw na posisyon", at upang ilihis ang pansin mula sa tiyan, ito ay nagkakahalaga ng pagpili ng magandang maliwanag na scarf, hat, kuwintas - sa paningin ng isang buntis na tiyan ay bibigyan ng mas kaunting pansin.

Matulog

Sa pagbagsak ng tulog sa oras na ito karaniwang mga problema ay hindi na magaganap, dahil ang hormonal background ay nagpapatatag, ang pagtulog ay nagpapabuti. Ngunit maraming mga kababaihan sa ika-15 linggo ay may tunay na mga problema sa sleeping postures, dahil sa likod ay nagiging hindi komportable sa pagtulog, matris ang pagpindot, at hindi ka maaaring humiga sa iyong tiyan sa lahat.

Ang isang babae ay mahalaga na matutong matulog sa kanyang panig. Upang maging mas komportable ang pagtulog ngayon at pagkatapos, sa mga huling panahon, ang mga espesyal na unan para sa mga buntis na kababaihan ay maaaring makatulong, na maaaring balot sa paligid ng mga binti at kung saan ang isang malaki at mabigat na tiyan ay umaangkop nang kumportable sa ikatlong tatlong buwan.

Pagbara

Ang prenatal bandage ay hindi isang kapritso at hindi isang medikal na appointment ayon sa mga indications, bagaman kung minsan ay hindi ito maaaring gawin nang walang tiyak na komplikasyon ng pagbubuntis. Ang bendahe ay isang epektibong paraan upang mapadali ang panahon ng pagdala ng isang bata. Na, isang babae ay maaaring bisitahin ang pinakamalapit na orthopaedic salon at pumili ng isang maginhawang aparato na maingat na ayusin ang tiyan, suportahan ito mula sa ibaba, easing ang load sa mga binti at likod.

Kasarian

Ang mga seksuwal na relasyon sa linggo 15 ay hindi kontraindikado maliban kung ang doktor ay may ibang opinyon sa bagay na ito. Sa kaso ng kawalan ng cervix, sa ilang iba pang mga pathologies ng pagbubuntis, ang sex ay hindi inirerekomenda, ngunit kung ang lahat ng bagay ay napupunta mabuti at ang doktor ay hindi tumututol, kung gayon ang mga asawa ay hindi maaaring limitahan ang kanilang mga sarili sa kasiyahan. Mahalaga lamang na huwag kalimutan na ang mga poses na may malalim na pagtagos ay hindi kanais-nais ngayon, tulad ng paggamit ng warming o cooling lubricants.

Kapangyarihan

Ang wastong nutrisyon ngayon ay nakakatulong upang maiwasan ang maraming mga problema - heartburn, paninigas ng dumi, almuranas, abnormal na nakuha ng timbang. Kung ang isang babae ay hindi pa nababagay ang kanyang diyeta, ngayon ay may isang mahusay na pagkakataon na gawin ito. Mahalagang iwasan ang mga ipinagbabawal na pagkain - pinausukang karne, marinade, de-latang pagkain, mataba karne, mayonesa, pinirito at maanghang na pagkain. Ang bawat pagkain ay dapat na balanse: ang mabagal na carbohydrates ay dapat na pupunan ng taba at mga protina.

Dapat itong kainin sa mga maliliit na bahagi 5-6 beses sa isang araw. Huwag kalimutan ang malinis na inuming tubig. Ito ay dapat na kainin ng hindi bababa sa 1.5 litro bawat araw. Salt at sugar limit sa pinakamaliit. Ngunit ang mga sariwang prutas, gulay, gulay at mababang-taba ng mga produkto ng gatas ay malugod lamang.

Ngayon mahalaga na ang diyeta ay sapat na pagkain na naglalaman ng kaltsyum, magnesiyo, potasa, bitamina A, E, C.

Pisikal na aktibidad

Ang isang babae, kung hindi siya inireseta ng pahinga sa kama, ay maaaring humantong sa isang normal na buhay sa loob ng 15 linggo, kumuha ng walks, gawin gymnastics, swimming, at gawin ang yoga. Mahalagang tandaan na hindi maaaring mahaba ang isang posisyon. Kung ang trabaho ng ina sa hinaharap ay konektado sa upo o nakatayo sa isang lugar, kinakailangang gumawa ng limang minutong pause-warm-up bilang panuntunan upang maayos ang suplay ng dugo, mapawi ang pagkarga sa mga binti, buto ng buntot, mas mababa sa likod.

Mga review

Maraming mga ina ang naglalarawan ng 15 linggo bilang pinakamainam na oras para sa buong pagbubuntis, sapagkat ngayon ito ay napakadali at medyo kalmado. Maraming mga buntis na kababaihan ang nagsimula ng mga diaries ngayon, kung saan inirerekord nila ang mga resulta ng self-weighing, mga menu, markahan ang mga unang stirrings, kung naganap na ang mga ito, o naghahanda lamang upang gumawa ng ganitong kapana-panabik na rekord.

Ang isang maliit na bilang ng mga buntis na kababaihan sa oras na ito ay nagsisimulang dumalo sa mga espesyal na kurso, kung saan ang teorya at kasanayan ay magkatabi - ang isang babae ay matututunan ng maraming tungkol sa kanyang pagbubuntis, pati na rin ang tungkol sa darating na kapanganakan at pangangalaga para sa bagong panganak. Ang mga kursong ito ay may-bisa para sa bawat babae na konsultasyon.

Kung maaari, mas mabuti na huwag ipagpaliban ang kanilang pagbisita sa panahon ng prenatal, ngunit mag-sign up ngayon. Ito, ayon sa mga nanay na may karanasan, ay tumutulong upang mas lubusan maghanda para sa mga paparating na muling pagdadagdag sa pamilya.

Tungkol sa nangyayari sa sanggol at sa ina ng hinaharap sa ika-15 linggo ng pagbubuntis, tingnan ang sumusunod na video.

14 linggo 16 linggo
Alamin kung ano ang nangyayari sa ina at sanggol tuwing linggo ng pagbubuntis.
Ang impormasyon na ibinigay para sa mga layuning sanggunian. Huwag mag-alaga sa sarili. Sa mga unang sintomas ng sakit, kumunsulta sa isang doktor.

Pagbubuntis

Pag-unlad

Kalusugan