28 linggo ng pagbubuntis: ano ang nangyayari sa sanggol at sa umaasam na ina?
Nagsisimula ang ikatlong trimesterkung ano ang isang babae ay maaaring congratulated. 28 linggo ng pagbubuntis ay itinuturing na isa sa mga pinakamahalaga para sa buong panahon ng pagbubuntis. Ito ay isang mahusay na oras upang kumuha ng stock ng ilan sa mga unang dalawang hakbang at simulan ang pagpaplano kapanganakan. Paano ang sanggol at ano ang nararamdaman ng kanyang ina sa kasalukuyang termino, isaalang-alang namin ang mas detalyado.
Ilang buwan na ito
28 linggo ng pagbubuntis - ang simula ng ikatlong tatlong buwan. Ayon sa kalendaryo, kinuha ang anim at kalahating buwan. Ngunit sa panahon ng pagbubuntis, kaugalian na mabilang ang oras ayon sa panuntunan ng mga buwan ng Lunar - Negosyante, sa bawat isa sa kanila eksaktong apat na linggo at hindi isang araw pa. Sa pamantayan ng obstetric, ang isang babae ay eksaktong ngayon 7 buwan ng pagbubuntis.
Dalawampu't anim na linggo ang lumipas mula sa paglilihi, at 24 na linggo ang nakalipas mula sa simula ng buwanang pagkaantala. Ang isang babae ngayon ay maaaring mukhang na ang lahat ng mga kaganapang ito ay kamakailang. Ang oras sa unang dalawang trimesters ay talagang nagsakay ng mas mabilis. Ngayon ang kalagayan ng kalusugan ay nagbabago, ito ay hindi na kaya walang ulap, at ang umaasa ina ay maaaring makaramdam na ang oras ay ngayon mas mabagal.
Tanging 12 linggo mananatili hanggang sa itinatangi petsa ng inilaan na paghahatid. Gayunpaman, hindi kinakailangan na i-tune sa ito, 5% lamang ng mga sanggol ang ipinanganak sa DA. Pahinga ang iba pang mga termino para sa kanilang sarili - alinman sa mas maaga o mas bago ang DA. Kung ang isang babae ay may isang nakaplanong seksyon ng cesarean, ang kanyang petsa ay hindi pa natutukoy, ngunit ito ay humigit-kumulang na 38-39 na linggo o mas maaga pa.
Sa 27-28 na obstetric week, na pinag-uusapan natin, iba't ibang pagbabago ang nagaganap sa sanggol at sa ina.
Mga damdamin ng ina sa hinaharap
Ang pagtaas, ang isang babae ay nagnanais na mahihiga at makapagpahinga, nagiging mas mahirap na tumayo, umupo nang mahabang panahon, upang lumakad. Ang nanay sa hinaharap ay nagsimulang mabilis na pagod, at ito ay natural na: nagiging mahirap na dalhin ang isang mas lumang sanggol at ang iyong sariling nadagdagang timbang.
Ang figure ng babae ay bilugan, at ngayon ay walang kahit isang pahiwatig ng baywang linya, at ang mga hips at hips ay mas malawak. Sa linggo 28, ang isang babae ay maaaring magbayad ng pansin sa ang katunayan na siya ay idineposito ang "taba" sa hips at abdomen. Ito ay hindi isang resulta ng overeating, ngunit isang normal na proseso ng physiological.
Ang naturang taba ng katawan ay ibinibigay sa likas na katangian upang maprotektahan ang fetus, pati na rin magbigay ng enerhiya kung sakaling biglang mawala ang nutrisyon ng ina (sa natural na ito ay nangyayari).
Ang nadagdagang pagkapagod ay napakahirap magtrabaho at mag-aral sa panahong ito. Ang mga buntis na kababaihan na may isang sanggol ay nagsisimula sa inggit sa mga nagdadala ng mga kambal o triplets sa isang mabait na paraan - ang mga naturang mga ina ay pumunta sa maternity leave sa mga darating na araw, habang ang iba ay maghintay hanggang 30 linggo.
Napakaraming tumutulong sa oportunidad na kumuha ng regular na bakasyon, kung ang babae sa loob nito ay wala pa sa maternity. Ang batas ay hindi nagbabawal dito. At ang mga babaeng mag-aaral ay maaaring mag-aplay para sa akademikong bakasyon o mag-ayos ng pag-aaral sa bahay na may obligasyon na ipasa ang lahat ng mga pagsusulit at pagsusulit nang personal.
Mga paggalaw ng pangsanggol at mga pamamaraan sa pagbilang
Sa linggo 28, napansin ng maraming buntis na ang mga paggalaw ng fetus ay medyo "mas tahimik" at mas kaunti. Sa matris, mayroon pa ring sapat na espasyo para sa kilusan, at ang sanggol ay hindi masyadong malaki upang sakupin ang buong intrauterine space. Ang dahilan para sa pansamantalang "pagtanggi" ay hindi sa mga parameter ng sanggol, ngunit sa susunod na yugto ng pagbubuo ng kanyang nervous system - ngayon ang sanggol ay kumokontrol sa kanyang mga paggalaw ng mas mahusay, at ang kusang strokes ng mga armas at binti na ang ina ay nararamdaman tulad ng mga tremors at pintoes ay nagiging mas maliit.
Ang sanggol sa loob ng 7 buwan bilang isang buo ay medyo regular na gumagalaw. Na sa linggong ito, ang isang babae ay maaaring makatanggap ng mga rekomendasyon mula sa doktor upang magsimula ng isang talaarawan at itala ang bilang ng mga paggalaw ng sanggol sa loob nito. Mayroong ilang mga paraan para sa pagbilang ng mga ito, ngunit sa bawat isa, hindi isang hiwalay na kilusan ang tinatanggap bilang kilusan, ngunit isang serye ng mga paggalaw. Halimbawa: hinikayat ng sanggol ang kanyang ina sa kanyang paa at binago - hindi ito dalawang magkaibang paggalaw, kundi isa.
Paraan ng Pearson, Cardiff, Sadowski test - ang pinakakaraniwan. Ang isa sa kanila ay maaaring mapili ng dumadating na manggagamot kung kinakailangan.
Ang paggalaw ng Cardiff - ito ang pagbilang ng mga paggalaw ng labindalawang oras. Sa sandaling ang isang babae ay binibilang ang 10 na episode ng aktibidad ng sanggol, maaari mong ihinto ang pagbibilang ng karagdagang - lahat ng bagay ay nasa order ng sanggol. Kung sa loob ng 12 oras ng isang dosenang perturbations ay hindi hinikayat, dapat mong talagang kumunsulta sa isang doktor.
Ang Sadowski test ay ang kahulugan ng aktibidad ng motor ng sanggol pagkatapos ng pagkain ng isang ina. Kung ang isang oras pagkatapos ng pagkain ng isang babae ay namamahala upang ayusin ang 4 na mga episode ng mga paggalaw ng sanggol at higit pa, walang ganap na mag-alala tungkol sa.
Kung ang mga paggalaw ay masyadong aktibo (higit sa 15 episodes bawat oras) o tamad (mas mababa sa 4 bawat oras pagkatapos ng pagkain), dapat kang pumunta sa isang appointment sa doktor upang malaman ang mga dahilan para sa pag-uugali ng mga mumo.
Ang pinaka-popular at karaniwang paraan ng pagbibilang ng pagtatanggol ng pagtambulin. Ang isang espesyal na talahanayan ay ibinigay sa babae, kung saan dapat niyang itala ang oras ng pagpapakilos mula 9 ng umaga hanggang 9 ng gabi o mula 8 ng umaga hanggang alas-8 ng gabi.
Ang diagnostic value ay may agwat ng oras sa pagitan ng 1 at 10 perturbation. Kung lumipas ang kalahati ng isang oras, ang resulta ay mabuti, kung ito ay mga isang oras o higit pa, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor.
Kinakailangan ang pag-count perturbations hindi ng marami sa pamamagitan ng doktor, dahil siya ay sa kanyang arsenal ng isang mas tumpak na paraan upang malaman ang mga nuances ng kondisyon ng sanggol, bilang napaka ina ina. Nagbibigay ito sa kanya ng higit na kapayapaan ng isip, dahil natututo siyang kontrolin ang kalagayan ng kanyang sanggol sa kanyang sarili at bigyang-pansin ang mga posibleng pagbabago sa kanyang pag-uugali. Ngunit sa bawat naka-iskedyul na pagpasok, ang doktor ay kinakailangang maging interesado sa kung gaano karaming mga paggalaw ang naroroon at kung ano sila.
Sa pangkalahatan, ang pagkatao ng mga paggalaw sa ika-28 na linggo ay nagiging mas malinaw, ibig sabihin, ang mumo ay pinuputol na ang mumo sa mga binti at bisig nito, kung minsan ay nagdudulot ng sakit sa kanyang magiging magulang sa hinaharap. Ang karamihan ng mga buntis na kababaihan ay nagtatag ng malapit na pakikipag-ugnayan sa kanilang sanggol sa linggong ito - ang sanggol ay nagsisimulang mag-react kapag hinawakan ng kamay ng ina ang tiyan, stroke, at alam ng ina kung ano ang gusto niya at kung ano ang ginagawa niya sa sandaling ito.
Gayunpaman, hindi kinakailangan na ipalagay na ang sanggol ay masigasig na tumugon sa isang pinto sa ibang kamay ng isang tao sa kanyang tiyan. Mahirap sabihin kung paano tinutukoy ng isang sanggol ang sarili nito at ang iba, ngunit sa katunayan ito ang eksaktong nangyayari. Kapag hinawakan mo ang tiyan ng isang estranghero, ang mumo ay gumising nang tahimik.
Karamihan sa mga bata kahit na "hindi pinagkakatiwalaan" ang kanilang sariling mga dads. Kung ang isang tao ay nagpapakita ng tiyaga, ay madalas na makipag-usap sa isang mumo, inilapat sa tiyan ng asawa sa pamamagitan ng kanyang mga kamay at pisngi, ang sanggol ay tiyak na tumugon.
Ang iyong anak sa obstetric week ay napaka-meteo-sensitive, at din nakasalalay sa estado at kagalingan ng iyong ina. Kapag nagbago ang panahon, nagbago ang pisikal na aktibidad nito. Kung ang isang babae ay masaya, ang masarap na gawain ay mas aktibo kumpara sa mga sandali ng kalungkutan ng kanyang ina. Bilang tugon sa isang masasarap na hapunan o tanghalian na kinakain ng ina, ang sanggol sa sinapupunan ay pinamanahan din.Ang pag-uugali ng bata ay medyo halata: siya ay mobile at nagagalak "hindi mapakali" o kalmado at walang kasiglahan na "dormouse".
Sakit sensations
Sa pamamagitan ng linggo 28, isang bihirang babaeng buntis ang maaaring magyabang ng isang kumpletong kakulangan ng sakit. Karamihan ng mga mummies sa hinaharap na, bilang isang patakaran, ay may isang malaking stock ng mga reklamo at karamdaman.
7 buwan ng pagbubuntis - isang matatag na panahon, sa panahon na ito ang babaeng katawan ay nagsisimula na makaranas ng labis na karga.
Ang iba't ibang mga sakit sa mas mababang likod at likod ay pinaka-karaniwan sa panahong ito. Ang loin ay masakit at "masakit" pangunahin dahil sa ang katunayan na ang sentro ng gravity ay lumipat, at mahirap para sa mga kalamnan na panatilihing balanse ang isang babae. Ang matris ay lumalaki, at kasama nito ang ligaments na humahawak nito ay nakaunat. Ito ay nagiging sanhi ng iba't ibang mga paghila ng sensations sa gilid ng tiyan, mas mababa likod at sacral lugar.
Ang malupit na shooting-ups, kung saan ang mga kababaihang madalas ihambing sa mga electric shocks, ay nangyayari kapag ang isang malaking uterus ay pinipigilan ang ilang mga nerve endings. Masakit ang likod hindi lamang dahil sa malalaking tiyan at pag-iinat ng mga ligaments, kundi pati na rin dahil ang dibdib ay naging isang pares ng mga laki na mas malaki, at ang pag-load sa likod ng mga kalamnan ay nadagdagan nang naaayon.
Mula sa linggo 28, ang mga buto-buto ay maaaring magsimulang saktan. Ipinindot ng matris ang diaphragm, kailangang "ilipat" ang mga panloob na organo, ang bahagyang mga arko ay bahagyang "magkakaibang", na nagiging sanhi ng nakikitang sakit. Ang pagtaas, ang isang babae ay nakakaranas ng pagkapagod sa kanyang mga binti, ang kanyang mga kasukasuan ay maaaring maakit, o ang mga ugat ng varicose ay maaaring magpakita ng kanilang sarili - lahat ng ito ay mga bunga ng isang pagtaas sa timbang ng katawan ng isang buntis na babae. Ang timbang ay lumalaki nang mas mabilis kaysa sa oras ng katawan upang mabawi ito. Ang mga kasukasuan ng tuhod at bukung-bukong ay lalong mahina.
Mahigit sa kalahati ng mga buntis na kababaihan ay may buto sa buto sa linggo 28. Hindi mo kailangang matakot - ang sakit na ito ay nagmumungkahi na ang katawan ay nagsimula na aktibong maghanda para sa panganganak. Ang hormon relaxin ay ginawa, na softens at ginagawang mas nababanat ang pelvic buto. Sa tamang sandali, dapat silang lumipat at ipaalam ang sanggol. Ang proseso ng paglambot ng mga buto at ligaments ay sinamahan ng kahinaan at maliit na "lumbago" sa pubic joint.
Kung ang sakit ay hindi maipagmamalaki, ang babae ay hindi maaaring maglakad, tumayo, umakyat sa hagdan, mahirap para sa kanya na matulog dahil sa sakit na mas masama sa gabi, dapat mong ipagbigay-alam sa iyong doktor tungkol dito - posible na lumilikha ang symphysitis - isang pathological divergence ng pubic symphysis, kung saan medyo madalas isang babae ay ipinapakita lamang ng panganganak sa pamamagitan ng caesarean seksyon.
Ang isang babae sa linggo 28 ay dapat magkaroon ng kamalayan na ang anumang sakit na sinamahan ng paglabas mula sa mga maselang bahagi ng katawan maliban sa normal, pagtaas, pag-cram o pagputol ng sakit ay mga dahilan upang tumawag ng ambulansiya, sapagkat ang preterm na labor ay lubos na posible sa panahong ito.
Kalikasan ng pagdiskarga
Sa mga kababaihan, sa pagsisimula ng ikatlong trimestro, ang pagtaas ng produksyon ng estrogen. Dahil dito, ang paglabas sa 28 na linggo ay maaaring maging mas tuluy-tuloy kaysa sa dati. Ang dami ng paglabas ay nananatiling medyo masagana, maraming mga vaginal secretions ang ginawa. Ito ay kinakailangan upang matiyak na ang komposisyon ng microflora ng puki ay pinapanatili sa antas na magbibigay ng "tama" na hiwa sa genital tract.
Ang discharge ng liquid ay hindi dapat malito sa puno ng tubig. Kung ang isang babae ngayon ay may masaganang matubig na tubig, tiyaking ipaalam sa doktor upang matiyak na ang tubig ay hindi umaagos at hindi tumulo.
Para sa ika-28 linggo, ang paglabas ay ilaw, bahagyang puno ng tubig, homogenous, walang mga impurities o isang hindi kanais-nais na amoy. Ang normal na variant ay isang light yellowish tint (isang hormone sa pagbubuntis, progesterone, ay maaaring magbigay ng vaginal secretion sa naturang lihim). Kung ang paglabas ay may isang mayaman na dilaw na kulay, maging makapal, smearing, siguraduhin na bisitahin ang doktor at gawin ang isang smear analysis.
Ang hindi kanais-nais na greenish o grey discharge, na sinamahan ng masamang amoy at pangangati sa perineyum, ay maaaring magpahiwatig ng presensya ng impeksyon sa bacterial ng genital tract, genital infection. White discharge, na may flakes at concomitant na nangangati - ito ay isang thrush.
Ang pinaka-mapanganib ngayon ay ang paglabas sa dugo. Maaari silang makipag-usap tungkol sa pagbabanta ng napaaga kapanganakan, placental abruption, ang simula ng preterm kapanganakan. Ang dumudugo ay maaaring magkaroon ng iba't ibang hitsura - mula sa purong pulang dugo hanggang rosas, cream, brown secretions na may iba't ibang intensity at pagkakapare-pareho.
Sa oras upang mapansin ang mga pagbabago ay makakatulong sa ugali ng suot araw-araw manipis sanitary pads. Hindi lamang nila "ipakita" ang kulay at pagkakapare-pareho ng mga vaginal secretions, kundi pati na rin sa tulong upang mapupuksa ang sensation ng kahalumigmigan sa perineyum, na nauugnay sa isang pagtaas sa halaga ng discharge na natural para sa panahong ito. Hindi maaaring gamitin ang mga Tampon.
Ang kalagayan ng ina sa hinaharap
Sa ika-28 linggo ng pagbubuntis, ang mood swings, irritability, at touchiness ay hindi ibinubukod. Ang estado ng kalusugan ay lumala, at ito ay direktang konektado sa mga pagbabago sa mood.
Karamihan sa mga kababaihan ay naghihintay ng tulong mula sa mga kamag-anak at mga kamag-anak, ngunit ang katotohanang hindi sila maaaring makasama nang walang tulong na ito kung minsan ay nalulumbay at nakadarama sila ng ilang uri ng kababaan. Kaya, napakahirap ng isang buntis na itali ang kanyang mga sapatos sa kanyang sarili o i-fasten ang mga zippers sa kanyang mga bota, tumayo sa kalan o mag-hang out sa wash laundry. Kadalasan imposibleng iangat ang isang nahulog bagay na walang lumuluhod.
Ang pagkabalisa sa kautusan ay nag-aambag din sa pagkabalisa, dahil ang mga babaeng nagtatrabaho ay nag-aalala tungkol sa kaligtasan ng kanilang lugar ng trabaho: ang umaasam na ina ay kailangang siguraduhin na siya ay umalis pagkatapos ng trabaho leave at siya ay inaasahan doon. Upang bale-walain ang isang babae na nasa maternity leave o leave ng magulang, ayon sa batas ay imposible. Kaya ngayon hindi ka maaaring mag-alala tungkol dito.
Karamihan ng pagkabalisa sa linggo 28 ay ang takot sa paparating na kapanganakan. Ito ay hindi lamang buntis na kababaihan na may panganay na natatakot na manganak, at ang mga kababaihang nakapagsilang na noon ay kadalasang mas nag-aalala dahil mas alam nila ang lahat ng mga panganib at panganib at pamilyar sa mga sensasyon at mga posibleng komplikasyon.
Hindi inirerekomenda ng mga psychologist ang pagpapanatiling tahimik tungkol sa naturang takot, dahil walang anuman o di-karaniwan ang tungkol dito.
Kung hindi ka makapag-usap tungkol sa iyong mga karanasan sa iyong mga kamag-anak o babae ay hindi nararamdaman ang suporta at pag-unawa, maaari kang makipag-ugnay sa isang psychologist na tumatanggap ng mga hinaharap na ina sa bawat klinika ng antenatal para sa libre.
Pagbabago sa katawan
Ang lahat ng mga organo at sistema ng ina sa hinaharap ay nagtatrabaho sa limitasyon ng kanilang kakayahan. Kapag ang kanilang kondisyon ay inihambing sa labis na pagkarga sa espasyo, hindi ito malayo mula sa katotohanan. Ang uterus ay lumalaki nang napakabilis na ngayon ito ang pinakamalaking organ, ang natitirang bahagi ng "mga naninirahan" ng lukab ng tiyan ay walang pagpipilian kundi upang itulak.
Uterus growth
Ang paghinga ay nagiging mahirap. Ang malalim na paghinga ay hindi madali, dahil ngayon ang matris ay mahigpit na pinindot ang diaphragm mula sa ibaba. May igsi ng paghinga, na nagdaragdag kahit na pagkatapos ng kaunting pisikal na pagsusumikap. Mas mahirap iakyat ang mga hagdan, paglalakad, mga gawaing-bahay.
Ang matris, na bago ang pagbubuntis ay ang laki ng cam ng isang babae, ay lumaki na ngayon sa isang kahanga-hangang laki. Ang taas ng katayuan ng kanyang araw sa linggong ito ay 27-29 sentimetro. Sa itaas ng navel line, ang matris ay umabot na sa 8 sentimetro.
Ang dyspnea ay hindi ang tanging problema na sanhi ng naturang pagtaas. Heartburn at belching - isang resulta ng compression ng tiyan, pagtatae at pagbuo ng gas na may kaugnayan sa presyon sa gallbladder at isang paglabag sa pag-agos ng apdo, paninigas ng dumi - isang resulta ng presyon ng matris sa bituka loop. Madalas na pag-ihi - ang pang-aalipusta ng lahat ng mga buntis na kababaihan, dahil ang pantog ay pinigilan ng matris ang isa sa mga una.
Ang haba ng cervix sa pamantayan ay 35-45 mm, ang isang maliit na pagpapaikli ay hindi itinuturing na isang patolohiya, lalo na sa maramihang o paulit-ulit na pagbubuntis. Ngunit ang pagpapaikli ng mas mababa sa 35 mm ay itinuturing na isang banta sa preterm na paghahatid.
Ang bata ay medyo mabigat, siya ay may malaking timbang sa leeg mula sa loob. Ang isang malusog na mayaman na cervix ay may kasamang presyon hanggang 38-40 na linggo ng pagbubuntis. Sa kakulangan ng ismiko-cervical, ang panganib ng hindi pa panahon kapanganakan ng sanggol dahil sa ang katunayan na ang cervix ay hindi lamang maaaring matagal ito sa uterus ay sampung beses na mas mataas.
Ang uterus ay maaaring mas madalas kaysa dati, dumating sa tono. Kung ito ay madalas na nangyari, ang babae ay binibigyan ng paggamot. Ang "Ginipral" ay tumutulong upang makapagpahinga ng mga kalamnan ng may ina.Papaverine», «Walang-shpa».
Sa linggo 28, may suot na antenatal orthopedic brace ang magiging kapaki-pakinabang. Ang aparatong ito ay nagbibigay-daan sa iyo upang mabawasan ang load sa mas mababang likod, binti at likod, na kung saan ay mahayag ng isang pagbaba sa kakulangan sa ginhawa.
Pagkuha ng timbang
Ang pagkakaroon ng timbang sa linggo 28 ay matinding at hindi naghahatid ng pinakamagagandang sensasyon sa umaasang ina. Ang babae ay kapansin-pansin na "mabigat", ngunit ito ay sanhi hindi lamang ng kanyang sariling timbang, kundi pati na rin ng bigat ng bata, na ngayon ay higit sa isang kilo, ang bigat ng inunan, na malapit nang 400 gramo. Amniotic fluid - humigit-kumulang isang litro, at ang uterus mismo ay may timbang na mga 600 gramo. Ang dami ng dugo sa katawan ng isang buntis ay nadagdagan, at ito ay nakikita rin sa timbang.
Ang lingguhang pagtaas sa panahong ito ay hindi dapat lumagpas sa 400 gramo. Kung tantyahin namin ang kabuuang pagtaas para sa buong panahon ng pagdala ng isang sanggol, pagkatapos ito ay solid na - higit sa 9 kilo.
- Ang mga batang babae ay makakakuha ng linggo na ito na 10 kilo.
- Ang makatarungang sex na may normal na timbang ay mga 9 kilo.
- Ang mga kababaihan na may problema sa sobrang timbang bago ang paglilihi ay hindi dapat makakuha ng higit sa 6 kilo.
Madalas na binibigyang pansin ng kababaihan ang katotohanan na ang iba't ibang mga doktor ay gumagamit ng iba't ibang mga chart ng nakuha ng timbang. Ang isang doktor, sa 8 kilo, sa linggo 28, ay sasabihin na ito ay isang mahusay na resulta at lahat ng bagay ay mainam, habang ang isa naman ay magmumungkahi ng weight loss diet. Kailangan mong mag-focus lamang sa mga pamantayan ng doktor na nagmamasid sa iyong pagbubuntis, nang walang paghahambing ng iyong pakinabang sa iba.
Ang isang malakas na pagkawala sa timbang ay maaaring alertuhan ang doktor, dahil maaari itong makipag-usap tungkol sa pathologies ng inunan, intrauterine paglago pagpaparahan ng sanggol. Ang mapanganib na puwersa ay mapanganib din - ang saklaw ng mga komplikasyon sa paggawa sa mga kababaihan na may pathological na timbang ay mas mataas kaysa sa mga mas mababa ang iskor.
Gayundin, ang labis na timbang ng katawan ay maaaring maging isang tanda ng pagkakaroon ng panloob na edema - preeclampsia.
Mga fights sa pagsasanay
Ang kontraksyon ng Braxton-Hicks sa 28 na linggo, ayon sa mga istatistika na magagamit, nakakaranas ng 50% ng mga kababaihan. Talaga, yaong mga pupunta na manganak sa kanilang unang anak. Para sa mga kababaihan na nagdadala ng kanilang ikalawa, ikatlo o susunod na bata, ang mga huwad na pagliit ay kadalasang lumalapit sa panganganak, minsan ilang araw o kahit na oras bago sila. May mga kababaihan na walang maling pag-urong. Halimbawa, muli ang mga buntis na kababaihan matapos ang unang pagbubuntis sa seksyon ng caesarean, napakabihirang nakatagpo ng gayong hindi pangkaraniwang bagay bilang mga false contraction.
Ang tunay na kalikasan ng pag-urong ng Braxton-Hicks sa mga doktor at siyentipiko ngayon ay hindi lubos na malinaw. Ang isang karaniwang bersyon ng kung ano ang nangyayari ay nagpapaliwanag ng kanilang paghahanda ng "work" na mga muscle sa uterine.
Madalas ang pakiramdam ng isang babae. Ang mga ito ay nakikita sa pamamagitan ng isang maliit na pag-igting ng tiyan, ang babae ay nararamdaman ng ilang segundo o minuto na ang bahay-bata ay nagiging "bato". Kung nahihiga ka at mag-relax, ang mga makinis na kalamnan ng uterus ay muling mamahinga.
Ito ang pangunahing pagkakaiba sa pagitan ng mga maling fights at real ones. Kung nagsimula ang panganganak, ang mga kontraksyon ay hindi na mapapawi. Hindi makatutulong ang pahinga o mainit na shower.
Iba pang mga pagbabago
Ang presyon ng dugo ay sumisikat, at sa linggong ito ay may isang antas na natural para sa babaeng ito bago ang pagbubuntis. Ngunit ang mga ina sa hinaharap na madaling kapitan ay maaaring magsimulang magdusa mula sa hypertension.Samakatuwid, ngayon, higit pa kaysa dati, ito ay mahalaga upang kontrolin ang presyon ng dugo, araw-araw na pagsukat ng antas nito sa dalawang kamay.
Ang balat ng buntis ay nagiging patuyuin, sa ilang mga lugar may mga lugar na may nadagdagan na pigmentation. Moles at freckles maging mas maliwanag. Ngayon hindi ka dapat mag-sunbathe, dahil ang sensitivity sa ultraviolet ay tumataas nang sampung beses.
Ang pagdurugo sa mga hita, dibdib at tiyan ay maaaring mangyari: ito ay isang resulta ng pag-uunat ng balat. Ang pagbuo ng "stretch mark" ay isang medyo madalas na hindi pangkaraniwang bagay na nauugnay sa isang puwang sa stretched areas ng balat ng elastin at collagen fibers.
Ang antas ng dugo ay nagdaragdag ng kolesterol. At ito ang napakabihirang kaso kung ang isang kababalaghan ay itinuturing na pamantayan. Ang sangkap na ito ay kinakailangan para sa inunan upang ito ay makaya sa kanyang hormone-generating function.
Ang mga glandula ng pawis ay patuloy na naghahatid ng maraming kalinisan at kagalingan ng aesthetic: ang pagpapawis ay nadagdagan, madalas na ibinabagsak ng babae "sa init." Ang dibdib ay lumubog, ang dami ng colostrum ay nagdaragdag.
Sa panahong ito, ang isang babae ay pinaka-madaling kapitan sa mga allergies - contact at pagkain. Ito ay dahil sa pansamantalang pagbaba sa kaligtasan sa sakit. At kahit na ang mga kababaihan na dati ay walang mga allergy manifestations ay maaaring magsimulang magdusa mula sa pangangati at isang hindi pangkaraniwang pantal, ubo at runny ilong pagkatapos ng paggamit ng mga pampaganda mula sa stretch marka, pagkatapos ng pag-import ng mga strawberry bumili sa Enero, pagkatapos ng pagkuha ng mga pinaka-karaniwang multivitamins.
Pagbuo ng sanggol
Ang mga bagong organo at mga sistema sa linggo 28 (naaayon sa embryonic week 26) ay hindi nabuo. Ang lahat ay nabuo na at naghahanda para sa katotohanan na sa lalong madaling panahon ang sanggol ay magsisimulang umiiral nang hiwalay mula sa ina. Ang panahon ng prenatal ay natapos, ang ika-28 linggo ng yugto ng perinatal o ang pagsisimula ng kapanganakan. Ngayon ang pangunahing gawain ng iyong sanggol ay upang lumago at palakasin, sa oras ng kapanganakan ay kailangang maipon siya ng maraming.
Ang paglago ng sanggol sa linggong ito ay nadagdagan bahagyang kumpara sa nakaraang linggo - 1 sentimetro lamang. Ngayon siya ay mga 36-37 sentimetro.
Ang bigat ng fetus ay mas lumalaki: sa linggo 28 ito ay nasa average na hanay mula 1,300 hanggang 1,400 gramo. Mayroon nang pagkakaiba sa timbang sa pagitan ng mga bata ng iba't ibang mga kasarian. Kaya, ang mga batang babae sa linggo 28 ay mas magaan kaysa sa mga lalaki sa pamamagitan ng mga 150-200 gramo.
Ang karamihan sa mga sanggol ay nakuha na ang ulo sa posisyon sa matris. Ang pagtatanghal ng ulo ay itinuturing na pinaka-angkop para sa kapanganakan. Kung ang iyong sanggol ay nakaupo pa rin sa papa (pagtatanghal ng pelvic) o nakahiga (ang nakahalang pagtatanghal ay medyo bihira), may pagkakataon pa rin na ang kalagayan ay magbabago sa ulo.
Sa matris mayroon pa ring puwang na puwedeng ibalik ang sanggol. Ang isang babae ay inirerekomenda para sa espesyal na himnastiko at nakatayo sa posisyon ng tuhod-siko. Nakatutulong ito ng maraming.
Hitsura
Ang sanggol ay nagiging mas maganda. Sa linggo 28, ang kanyang mga pilikmata ay pinalawak, lumilitaw ang nakatutuwa na mga pisngi. Ang mga kuko sa mga kamay at mga paa ay nagsisimulang lumago nang mas aktibo - hanggang sa maabot ng kanilang haba ang mga tip ng mga daliri, samakatuwid ang mumo ay hindi scratch mismo. Mata hanggang ang lahat ng mga sanggol ay may isang kulay-asul na kulay, kaunti mamaya ang iris ay magsisimulang magbago.
Ang tummy ay lumaki, ang mga humahawak at mga binti ay may isang maliit na nakuhang muli. Dahil sa ang katunayan na sa kamakailang mga linggo ang sanggol ay aktibong pagtaas ng subcutaneous fat, hindi na siya mukhang manipis tulad ng dati, ngunit hindi pa rin siya mukhang isang bagong panganak cutie na may isang buklet na patalastas.
Kung ikukumpara sa isang full-term na sanggol, siya ay masyadong manipis. Ngunit ang balat ay tumigil na maging maliwanag na pula, rosas, mga daluyan ng dugo ay hindi na nakikita sa pamamagitan ng balat. Ang balat ay naging apat na layered.
Ang akumulasyon ng subcutaneous fat tissue ay isa sa mga pinakamahalagang proseso sa oras na ito, dahil kung magkano ang nabuo ay depende sa kung magkano ang sanggol ay maaaring panatilihing mainit-init pagkatapos ng kapanganakan nito. Habang ang taba deposito mananaig sa cheeks, mas mababang likod, leeg. Ang pagtitiwalag ng subcutaneous tissue ay nagsisimula sa lugar ng pigi. Sa lalong madaling panahon magkakaroon ng isang medyo matigas asno.
Ang bata ay medyo proporsyonal.Head, body, limbs - lahat ay nasa visual na "balanse". Isang linggo mas maaga, ang sanggol ay nagsimulang kumuha ng natural na "flexion" na pose. Ito ay huminto na magkasya sa matris sa isang tuwid na estado, ito ay nagiging masikip.
Ngayon, dahil sa ang katunayan na ang mumo ay pinindot ang mga binti, maaaring mahirap i-diagnose ang sex ng sanggol sa ultrasound. Kung mas maaga ito ay hindi posible na malaman ang sahig, ngayon ang katumpakan ng pagpapasiya ay mababa: ang mga maselang bahagi ng katawan ay sarado na may mga binti, umbilical cord, humahawak.
Ang lahat ng mga tampok ng mukha ng sanggol ay ganap na nabuo. Ang mga mata ay mukhang malaki, ngunit ito ay dahil sa ilang manipis. Habang nakakakuha ang bigat, mawawala ang visual na "panlilinlang" na ito.
Ang mga tainga ay bahagyang nabaluktot: ang kartilago tissue ay hindi napatigas agad, ito ay nangangailangan ng oras. Ang eyebrows, kung saan ang ilang mga linggo nakaraan resembled Brezhnev - mabigat at malaki, lumiit, itigil na "hang" sa ibabaw ng sockets.
Sa katawan ng sanggol ay may isang layer ng cheese-like na pampadulas na pinoprotektahan ang balat, na hindi pa nakumpleto ang pagbuo ng lahat ng mga proteksiyon nito. Ang pag-aayos ng pampadulas at humahawak ng isang layer ng birhen na buhok ng birhen. Sila ay lumitaw halos kaagad, sa sandaling ang mga follicle ng buhok ay nabuo, at sa ika-28 linggo ang sanggol ay nagsisimula upang mapupuksa ang mga ito.
Ang balat ay nagiging mas perpekto, ang pagpapadulas ay nananatiling isang pangangailangan lamang sa folds, kung saan ang alitan ay posible, at sa mga mahihinang lugar - ang singit, ang mga fold sa mga armas at mga binti, leeg fold. Mas malapit sa pagpapadulas ng kapanganakan ay mananatili doon. Sa Lanugo, masyadong, halos hindi na kailangan. Ang mga buhok ay nahuhulog. Sa pamamagitan ng linggong ito, ang sanggol ay makakakuha ng tungkol sa isang ikasampu ng hairline.
Nervous system
Ang mga paggalaw ng sanggol ay nakapagpapaalaala sa paggalaw ng bagong panganak na sanggol. Upang makamit ito, ang sistema ng kinakabahan ay kailangang "gumana" nang maayos, at ang pormasyon nito ay hindi pa nakumpleto. Ang sanggol ay may ilang mga mahalagang reflexes para sa kaligtasan ng buhay - ng sanggol, paglunok at pagmamalasakit. Ito ang "tip ng malaking bato ng yelo." Bilang karagdagan sa mga ito, ang sanggol ay nagpapakita ng kalamnan at tendon reflexes, gamot na pampalakas at servikal.
Tinutukoy din ng mga espesyalista ang mga paggalaw ng respiratoryong reflex, na ngayon ay ganap na nakikita sa ultrasound. Ginagawa sila ng sanggol na irregularly. Naniniwala ang mga doktor na sa ganitong paraan ang sanggol ay nagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo nito, dahil sa mga paggalaw na ito ang presyon sa loob ng lukab ng tiyan ay bumababa at ang daloy ng dugo sa vena cava ay nagdaragdag. Gayundin, ang mga paggalaw ng respiratoryo sa linggo 28 ay aktibong naghahanda ng mga baga at bronchi para sa hinaharap na paghinga ng independyente.
Ang lahat ng mga pangunahing dibisyon ng gitnang at paligid nervous system ay nabuo. Ang pinaka-matinding pag-unlad ng utak. Ngayon ang mga sentro ay nabuo sa ito na mamaya ay responsable para sa pag-iisip, mga kasanayan sa analytical, pananalita, at mga larawan. Ang functional component ng thermoregulation center ay inilatag.
Ang mga bagong neuron ay nabuo sa napakalaking dami bawat oras. Ang mga ito ay nagtatayo ng mga bagong koneksyon sa neuromuscular at neuromuscular, na kumukonekta sa mga kalamnan gamit ang utak, kaya ang mumo ay lubos na mabuti para sa kanyang edad upang kontrolin ang mga paggalaw sa kanyang mga kamay at ulo.
Ang utak ay nauugnay na ngayon sa adrenal cortex, ang bata ay may sariling hormonal na background, at ang mga hormones sa paglaki ay kabilang sa mga unang nagsisimula upang mai-synthesized.
Ang sanggol na isa sa mga hemispheres ay nananaig sa kabilang banda. Kung siya ay madalas na mas gusto na pagsuso ang kanang cam, siya ay naka-right-kamay, kung ang kanyang kaliwa ay kaliwa. Sa mga bihirang kaso, ang mga ambidexters ay ipinanganak - mga taong nagtataglay ng pantay na maayos sa kanilang mga karapatan at kaliwang mga kamay.
Ang utak ay nakakatanggap na ng signal mula sa mga pandama. Ang sanggol ay nakikinig at naririnig kung paano ang tunog ng ina mula sa loob, lalo na ang kanyang tinig at ang tunog ng kanyang puso.
Ang mga panlabas na tunog ay naririnig sa kanya nang nahihirapan: makagambala sa makapal na tiyan ng tiyan, inunan, amniotic fluid. Ngunit may isang maliit na maliit na maririnig - malakas na tunog, mga tawag, malakas na tinig, musika. Ang batang bata ay hindi gaanong natatakot kaysa sa isang linggo nang mas maaga, unti-unti siyang nakukuha sa mga tunog mula sa labas.
Ang optic nerve ay nagsisimula na magpadala ng mga unang larawan sa utak. Habang ito ay kulay na mga spot ng iba't ibang laki.Ngunit ngayon ang sanggol ay "naiintindihan" ang panganib ng maliwanag na liwanag: ang nararapat na pinabalik ay nagpapalapit sa kanya upang isara ang kanyang mga mata kung ang isang malakas na sinag ng liwanag ay nakadirekta sa buntis na tiyan.
Ang pakiramdam ng amoy ay halos nabuo, ang ugnayan ng isang sanggol ay pinagkadalubhasa pa ng matagal na panahon. Mula sa ika-28 linggo, ito ay nagiging mas nakikita sa "pagkain" - ang lasa buds ay pinabuting. Ngayon ang sanggol ay may banayad na nuances ng panlasa.
Ang natutulog na sanggol ay mga 21-22 na oras sa isang araw. Siya ay may mga panaginip, dahil mayroon na siyang mabilis na pagtulog na naayos sa hardware. Ang sanggol ay masyadong sensitibo sa emosyon at mga karanasan ng ina, kaya ngayon napakahalaga na protektahan ang hinaharap na ina mula sa stress at shocks.
Ang pagpapaunlad ng mga panloob na organo
Ang lahat ng mga internal organs ng sanggol ay gumagana nang normal. Ang mga ito ay nabuo at ngayon lamang dagdagan ang sukat. Ang panunaw ay itinatag: ang sanggol ay umiinom ng amniotic fluid, lanugo at epithelial cells, na kung saan ay naroroon sa ito, ay hindi natutunaw at direktang ipinadala sa bituka, kung saan, ang paghahalo ng apdo, ang naging batayan ng orihinal na feces meconium.
Walang laman na bituka ng sanggol pagkatapos ng kapanganakan. Sa ilang mga kaso, ang intrauterine defecation ay nangyayari. Ito ay karaniwang nauugnay sa binibigkas na hypoxia ng fetus, at ang meconium sa tubig ay ang batayan para sa maagang paghahatid.
Ang puso ng sanggol ay pumping ng higit sa 20 liters ng dugo kada araw, gumagana ito "tulad ng isang orasan," 140-169 beats kada minuto ay itinuturing na ang pamantayan ng tibok ng puso sa ika-28 linggo ng pagbubuntis. Ang lahat ng mga daluyan ng dugo ay ganap na nabuo.. Ang sanggol ay gumagawa ng lahat ng estruktural mga selula ng dugo. Ang mga bato ay abala sa paggawa ng ihi, ang sanggol ay isang beses sa isang oras o mas kaunti.
Ang pinaka-pandaigdigang proseso sa linggong ito ay nagaganap sa respiratory system ng sanggol. Sa baga, ang pagbuo ng alveoli - maliit na mga vesicle - ang mga direktang kalahok sa gas exchange ay nakumpleto. Upang mapigilan ang kanilang mga pader mula sa pagtatago magkasama pagkatapos ng unang pag-expire, kailangan ng espesyal na substansiya - surfactant. Ang produksyon nito ay nakikibahagi sa mga immature alveoli.
Ang mas maraming mga crumbs maipon surfactant sa panahon ng kanyang kapanganakan, mas malaki ang pagkakataon ng kaligtasan ng buhay ay magkakaroon siya. Ang pangkaraniwang sanhi ng dami ng namamatay ng sanggol ay ang matinding paghinga sa paghinga, na bumubuo dahil sa maliit na halaga ng surfactant.
Sigla
Ang pitong buwang mga bata ay napakahusay na nabubuhay sa panahon ng kanilang pagkabun-ag ng kapanganakan. Alam ng lahat ang tungkol dito, kahit na ang mga tao ay malayo sa medisina. Kung ang kapanganakan ay maganap sa ika-28 linggo, ang sanggol ay ituturing na eksaktong pitong buwang gulang. Ang tungkol sa 95% ng mga sanggol ay maaaring mabuhay sa oras na ito.
Ayon sa medical classification ng prematureity, ang mga ito ay itinuturing na malalim na wala pa sa panahon, at sa isang tiyak na oras ay kailangan nila ng isang espesyal na incubator. Sa ito, ang bata ay "ripen", tumanggap ng oxygen at painitin, dahil ang halaga ng subcutaneous tissue na naipon ng bata sa ika-28 linggo ay hindi sapat para sa katawan upang mapanatili ang init.
Sa incubator, ang sanggol ay kailangang gumastos ng mas maraming oras gaya ng kinakailangan upang makakuha ng timbang na 1 kilo ng 700 gramo. Pagkatapos ay ililipat ang sanggol sa isang heated cot, at kapag ang kanyang timbang ay lumampas sa 2 kilo, ang bata at ang kanyang ina ay umuwi.
Ang mga ipinanganak sa 28 na linggo ng pagbubuntis ay hindi lamang mataas na posibilidad na mabuhay, ngunit bahagyang nabawasan ang mga panganib para sa pagpapaunlad ng mga pathology ng nervous system, bagaman ang pagpipiliang ito ay hindi maaaring ganap na hindi kasama: ang maliit na sistema ng nervous ay maaaring magpakita ng maraming hindi kasiya-siyang "sorpresa" na walang sinuman kahit na ang pinaka nakaranas ng doktor.
Ang iyong sanggol sa ultratunog
Ang referral sa isang ultrasound sa ika-28 linggo ng pagbubuntis ay ibinibigay lamang para sa espesyal na mga medikal na kadahilanan, na kinabibilangan ng panganib ng hindi pa panahon kapanganakan, suspicions ng pangsanggol na pagkabalisa, patolohiya ng inunan.
Kung gusto ng isang buntis na humanga ang kanyang sanggol, at madalas na magreklamo ang mga gynecologist na ang pinakamagaling na gamot para sa isang umaasang ina ay isang ultrasound, pagkatapos ay maaari niyang gawin ito sa isang bayad na batayan sa anumang klinika na nag-aalok ng mga serbisyong tulad ng diagnostic.
Ang nakapipinsala o hindi paggawa ng ultrasound sa panahon ng pagbubuntis ay madalas na isang punto ng pagtulo. Mayroong maraming mga argumento pabor sa iba't ibang mga sagot sa tanong na ito. Opisyal, ang pinsala mula sa ultrasound ay hindi umiiral.
Ipinahiwatig ng mga kalaban ng pag-aaral na ang mga epekto ng ultrasound ay hindi pa ganap na nauunawaan. Samakatuwid, ang tanong na ito ay nananatili sa paghuhusga ng buntis at mga miyembro ng kanyang pamilya.
Kung, gayunman, sa ika-28 linggo ay pinlano na gawin ang isang ultrasound, dapat mong malaman kung anong mga rate ng pag-unlad ng sanggol sa karaniwan ay karaniwang para sa kasalukuyang linggo:
- BPR - 65-79 mm;
- LZR - 83-99 mm;
- DBK - 49-57 mm;
- DKG (shin o haba ng lulod) - 45-53 mm;
- DKP (haba ng mga buto ng balikat) - 45-53 mm;
- Ang circumference ng ulo - 245-275 mm;
- Tiyan ng circumference - 220-280 mm.
Ang inunan ngayon ay may kapal na 22-37 mm, madalas - 28-29 mm. Ang antas ng kanyang pagkahinog sa linggong ito ay normal - zero. Sa kaso ng wala sa panahon na pag-iipon ng inunan, isang babae ay binibigyan ng espesyal na paggamot, na idinisenyo upang suportahan ang "upuan ng sanggol" sa isang functional na estado para sa hangga't maaari.
Mga Kapanganiban at Mga Panganib
Ang kaligtasan sa sakit ng mga kababaihan ay lubhang nabawasan, at ito ang dahilan na nagiging pangunahing kadahilanan sa panganib sa ika-28 linggo ng pagbubuntis. Sa pinakadulo simula ng pagbubuntis, imposibleng gawin nang walang pagbawas sa immune protection: ang mekanismong ito ay ibinigay upang ang kaligtasan sa sakit ng ina ay hindi itatapon ang fetus. Bilang isang resulta, sa gitna ng pagbubuntis, ang kaligtasan ay bumababa ng humigit-kumulang 30%, at sa pamamagitan ng linggo 28 ito ay nagiging mas mahina pa.
Lumilikha ito ng tunay na banta ng impeksiyon sa influenza o ARVI, iba pang mga impeksiyong virus at bakterya. Kahit na ang banal na sipon maaaring masunurin ang isang babae nang mas madalas at mas mabigat kaysa sa karaniwan. Kadalasan ang mga kababaihan sa panahong ito ay nahaharap sa angina, conjunctivitis, rhinitis at brongkitis.
Sa pamamagitan ng kanilang mga sarili, ang mga sakit na ito para sa sanggol ay hindi na mapanganib tulad ng ito ay sa simula ng panahon ng gestational. Mas mapanganib na para sa isang babae at isang bata upang subukang pagalingin ang malamig o bawasan ang lagnat sa mga lunas o gamot ng mga tao, ang paggamit nito ay hindi nakikipagtulungan sa doktor.
Ang panganib ng hindi pa panahon kapanganakan ay maaaring bitag anumang babae, hindi lamang buntis na kababaihan sa panganib ng pagkakuha, cervical insufficiency, atbp.
Upang mabawasan ang posibilidad ng simula ng aktibidad ng paggawa sa naturang maagang panahon para sa panahong ito ay makakatulong na iwasto ang pamumuhay at masigasig na saloobin ng mga kababaihan sa kanilang kalusugan at ang pangangailangan na sumunod sa mga rekomendasyon.
Ngayon dapat mong iwasan ang mga biglaang paggalaw, pinsala, pag-aangat ng timbang at labis na pisikal na pagsusumikap. Sa kaso ng pagkasira ng kagalingan, dapat kang kumunsulta agad sa isang doktor: sa maraming mga kaso, ang maagang paghihirap ay maaaring ihinto sa ospital sa tulong ng mga gamot. Sa ilalim ng pangangasiwa ng mga doktor tulad ng isang buntis ay kailangang manatili sa loob ng ilang linggo.
Ang di-wastong pagkain, pansamantalang pamumuhay at presyon ng matris sa bituka at mas mababang guwang na veins sa panahon na ito ay maaaring maging sanhi ng mga sintomas ng almuranas - pangangati sa anus, sakit sa panahon ng pagdumi, pagkasunog, at dugo sa panahon ng paggalaw ng bituka. Hindi nila kailangang disimulado: sa ikatlong tatlong buwan, maaari mong gamitin ang isang medyo malawak na hanay ng mga gamot para sa maselan na sakit na ito. Ang isang tiyak na tool ay maaaring magrekomenda ng isang doktor.
Mga pagsusuri at mga survey
Sa ika-28 linggo ng pagbubuntis, ang isang kumpletong pagsusuri ay kinakailangan para sa mga kababaihang kumuha ng maternity leave - umaasa na mga ina ng twins o triplets. Ang natitirang mga babae, tulad ng dati, ay inirerekumenda lamang ng isang kumpletong bilang ng dugo, na magpapakita kung ang babae ay may gestational diabetes at anemya, at isang pangkalahatang pagsusuri ng ihi, ayon sa kung saan susuriin ng doktor ang gawain ng mga bato ng buntis at matiyak na wala siyang preeclampsia.
Ang mga babaeng may negatibong Rh factor ay binibigyan ng blood test para sa antibody titer sa linggong ito, kung ang pag-aaral ay hindi isinasagawa sa isang linggo na ang nakalipas, at kung kinakailangan, ang anti-Rh immunoglobulin ay ibinibigay.
Kung ang kalagayan ng isang bata ay nagbibigay ng pag-aalala, may hinala ng hypoxia ng fetal o iba pang mga kapansanan sa pag-unlad nito, ang unang CTG (cardiotocography) ay maaaring ipahiwatig sa linggong ito.
Mga rekomendasyon sa mga umaasam na ina
Sa ika-28 linggo ng pagbubuntis, ang diyeta ng isang babae ay dapat maging mas nakapagpapalusog - ang pangangailangan para sa mga calories ay umaangat sa 3200 Kcal. Hindi ito nangangahulugan na maaari mong kumain ng pritong at mataba.
Inirerekomenda na dagdagan ang caloric na nilalaman sa pamamagitan ng mga produkto ng pagawaan ng gatas, mga salad ng gulay na may langis ng gulay, whole grain grain. Ang iba pang mga rekomendasyon na may kaugnayan sa oras na ito ay ang mga sumusunod.
- Planuhin ang iyong maternity leave, subukan na ilipat ang lahat ng mga affairs sa iyong mga kasamahan, huwag iwanan ang hindi natapos na negosyo at hindi nalutas na mga isyu. Ikaw ay naospital sa loob ng 30 linggo. Maaari mong kalkulahin ang halaga ng mga pagbabayad sa panganganak, isinasaalang-alang ang kita para sa huling dalawang taon, gamit ang mga espesyal na calculators.
- Kapag nag-bakasyon o naglalakbay upang makakuha ng lakas bago magpanganak, siguraduhin na mag-check sa airline company kung kailangan mo ng sertipiko ng doktor na ang flight ay hindi nagbabanta sa iyong kalusugan. Kadalasan ang mga naturang mga sertipiko ay nangangailangan ng lahat ng umaasa na mga ina mula sa ika-28 linggo ng pagbubuntis.
- Kung magdusa ka mula sa hindi pagkakatulog, kumuha ng isang espesyal na unan para sa mga buntis na kababaihan. Pinapayagan ka nitong kumportable na tumanggap ng isang malaking tiyan, ang kalidad ng pagtulog ay mapabuti medyo. Gayundin, lumakad nang higit pa sa sariwang hangin, huwag pabayaan ang paglalakad ng gabi bago ang oras ng pagtulog.
- Magsimulang magsagawa ng mga ehersisyo ng Kegel - isang hanay ng mga pagsasanay para sa pagsasanay sa iyong mga pelvic muscles, na magiging isang mahusay na paghahanda para sa panganganak. Bilang karagdagan, tulad ng isang gym makabuluhang nagpapabuti sa kalidad ng sex. Bago ang mga klase, tiyaking suriin sa iyong doktor kung mayroon kang anumang mga kontraindiksiyon dito.
- Ang sex mismo sa linggo 28 ay hindi ipinagbabawal kung ang pagbubuntis ay nalikom na walang mga komplikasyon at pagbabanta. Ngunit ngayon siya ay hinihingi mula sa mga kasosyo ng isang mas magalang saloobin sa posisyon ng isang babae. Ang anal sex ay kontraindikado, mga postura na nagpipilit sa tiyan, at nagdudulot ng malalim na pagtagos.
- Kung ang dote ng isang bata ay hindi pa handa, maaari kang pumunta sa pamimili sa linggong ito. Ang mga pwersa para sa mga ito sa isang buntis na babae pa rin umiiral, pagpunta sa tindahan ay hindi maging isang tuloy-tuloy na pahirap. Kung ipagpaliban mo ito para sa ibang araw, kakailanganin mong gumawa ng mga pagbili mula sa mga huling puwersa.
- Tandaan na nararamdaman ng iyong sanggol ang lahat. Basahin mo sa kanya ang mga kwento ng engkanto at kantahin ang mga kanta, manood ng mga uri ng pelikula kung saan walang mga madugong mga eksena at karahasan, pakinggan ang malambot na maayang musika: magandang lasa at isang pakiramdam ng kagandahan ay nabubuo ngayon. Iwasan ang mga iskandalo, scream, panunumpa, negatibiti at stress.
- Sundin ang mga patakaran ng personal na kalinisan. Ang pagpapawis, isang malaking halaga ng paglabas, pagbawas ng kaligtasan sa sakit - ang mga ito ay mahusay na mga kinakailangan para sa pag-unlad ng mga nakakahawang sakit, pati na rin ang pag-ulit ng mga malalang sakit.
- Tiyaking ipasok ang iyong tahimik na oras na mode. Ang isang oras at kalahati ng pagtulog sa araw ay makakatulong sa isang babae na mas madaling makatiis sa lahat ng pangatlong trimester.
Mga Buntis na Pagsusuri
Ang mga kababaihan, na sa ika-28 linggo ay nagpasya na kumuha ng isa pang bakasyon bago ang maternity leave, tandaan na ang natitira sa dagat, kung saan ang buong pamilya ay naghihintay, para sa umaasam na ina ay napakahirap na pagdadalamhati. Ito ay nakaaabala sa isang bathing suit, hindi ka mahihiga sa sikat ng araw sa loob ng mahabang panahon, gusto mong kumain sa lahat ng oras, at mahirap na pumunta sa mga ekskursiyon upang sa anumang paraan makagambala sa iyong sarili mula sa buffet.
Maraming pinapayo na huwag pumunta sa dagat, ngunit sa anumang resort city na may mahusay at sariwang hangin, halimbawa, sa Pyatigorsk. Ang mga bakasyon ay magdadala ng higit pang mga benepisyo.
Ang mga kababaihan ay naghahambing sa kanilang kalagayan na may espasyo na paglipad, ang estado ng isang selyo, isang balyena. Ang pagkabigo ng marami ay nagsimulang magalab. Ang mga ugat at pamamaga ay madalas na "mga satelayt" ng linggong ito. Kabilang sa di-karaniwang mga tanong, kadalasang nag-aalala ang mga kababaihan kung posible na ngayon na i-cut at pangulay ang kanilang buhok. Ang gupit ay pinahihintulutan, at mas mainam na maghintay ng kaunti sa buhok na pagtitina.
Tungkol sa nangyayari sa sanggol at sa ina ng hinaharap sa ika-28 linggo ng pagbubuntis, tingnan ang sumusunod na video.