31 linggo ng pagbubuntis: ano ang nangyayari sa sanggol at sa umaasam na ina?

Dumating ang isang kalmado at sinusukat na panahon. Ang isang babae ay hindi na kailangang magbangong maaga sa umaga, upang magtrabaho o isang lugar ng pag-aaral, wala nang pangangailangan na magmadali. Ang 31 linggo na buntis ay nakakatugon sa bahay, nagpunta siya sa maternity leave. Ngayon ay may mas maraming oras para sa iyong sarili at naghahanda para sa paparating na paghahatid.

Ang huling - pangatlong trimester ng pagbubuntis ay patuloy. Ang 30-31 obstetric week ay tumutugma 7 taong bawal na gamot at 3 linggo. Sa karaniwang panahon ng kalendaryo, lumipas ang 7 buwan. Ayon sa panuntunan ng Negos, ang panahon ng pagbubuntis ay kinakalkula sa mga buwan ng buwan. Sa bawat isa sa kanila - eksaktong 28 araw o 4 na linggo.

Ang Linggo 31 ay 29 linggo mula sa paglilihi at 27 linggo mula sa unang araw ng regla. Maaaring theoretically mangyari ang panganganak sa anumang oras, ngunit may mga tungkol pa 9 linggo bago ang inaasahang araw ng kapanganakan.

Sa pamamagitan ng linggo 31, ang isang babae ay may oras upang huwag lamang hindi lamang ang lahat ng mga kasiyahan ng pagbubuntis, kundi pati na rin ang lahat ng kanyang mga problema. Wala nang dating kaginhawahan, ang mga simpleng pang-araw-araw na gawain ay binibigyan ng napakahirap na problema. Ang isang babae ay mas mabilis na pagod, ang iba't ibang sakit ay maaaring magpahirap sa kanya. Ang lahat ng mga sistema ng katawan ay nagsisimula sa "tune-in" sa maagang paghahatid, at lahat ng nangyayari sa sanggol at ina sa oras na ito ay may kaugnayan sa paghahanda na ito bago.

Ang simula ng 31 na linggo ay kadalasang minarkahan ng pagbaba sa aktibidad ng motor ng sanggol. Ang bata ay nagiging masikip, mas mababa at mas kaunting espasyo ang natitira sa matris, ngayon ay walang anumang problema, ang mga mumo ay binibigyan lamang ng mga paggalaw ng ulo at mga sanga. Ang mga kumpletong coups ay limitado sa pamamagitan ng mga pader ng matris, halos imposible ito.

Kasabay nito, ang mga paggalaw ay nagiging mas malakas, ang babae ay minsan nararamdaman ng masakit na kicks at pokes. Kung ang sanggol ay nasa pelvic presentation, ang mga paggalaw ay mas madalas na nadarama sa mas mababang tiyan, at ang mga kababaihan na walang anumang partikular na paghihirap na matukoy kung saan ang sanggol ay may ulo, kung saan ang saserdote, kung saan ang mga binti at armas.

Sinusunod ng bata ang kanyang pang-araw-araw na gawain. Karamihan sa mga araw na siya, siyempre, gumugol sa isang panaginip. Ang mga nakakagising panahon ay maaaring hindi magkakatulad sa mga ina. Ang mga paggalaw ay matagal na tumigil na maging ordinaryong kilusan, ngayon ito ay ang wika ng komunikasyon sa pagitan ng ina at ng kanyang anak. Ang sanggol ay nagsisimula na lumipat nang mas aktibo kung kulang siya ng oxygen at nutrisyon, kung ang ina ay gumawa ng isang hindi komportable na posisyon. Kadalasan, ang mga sanggol ay "magpatumba" sa palad ng kanyang ina, na espesyal na inilalagay sa tiyan. Sa pamamagitan ng likas na katangian ng paggalaw, nabatid ng ina ang estado ng kalusugan ng kanyang sanggol.

Ang bata ay nagpapakita ng mataas na meteosensitivity. Sa mga malinaw na araw ito ay mas aktibo kaysa sa maulap at maulan. Gayundin, ang emosyon ng kanyang ina ay direktang nakakaapekto sa kanya. Kung ang isang babae ay masaya, siya ay masaya, ang sanggol ay tumatanggap ng hormone ng kagalakan at isinaaktibo. Kung ang isang babae ay malungkot, nag-aalala, sa isang estado ng stress, ang sanggol ay tumatanggap ng mga hormones ng stress at binabawasan ang aktibidad.

Sa kabila ng napipigilan na mga kondisyon ng pag-iral, patuloy na nagpapakita ang crumb ng character nito. Ang bata ay gumagalaw at kakaiba na lumilipat sa sinapupunan nang mas madalas at higit sa kalmado, mas gustong makatulog.

Sa linggo 31, ang mga data sa mga paggalaw ng pangsanggol ay inirerekomenda na maipasok sa isang espesyal na talahanayan, na ibinigay sa antenatal klinika. Kung hindi ito ibinigay, maaari mo itong iguhit o i-download at i-print ito.

Kinakailangan ang pagbibilang ng paggalaw upang maibigay ang pinaka kumpletong larawan ng estado ng sanggol, dahil ang anumang problema ay agad na nagpapakita sa kanyang pisikal na aktibidad.

Kadalasan, ang mga kababaihan ay gumawa ng isang lubos na pagkakamali sa pagkalkula ng bawat kilusan bilang hiwalay. Bago simulan ang mga kalkulasyon, kinakailangang tandaan na ang isang kilusan ay parehong isang kilusan at isang buong serye ng mga paggalaw. Kung ang bata ay nakabaligtad, at pagkatapos ay "sinipa" ang kanyang ina sa kanyang mga takong, ito ay isang pukawin. Kung ang puki ay "kicked" lang ang ina, at walang iba pang kilusan ang sinundan, kung gayon, ito rin ay isang pukawin.

Para sa pagbibilang, maaari mong gamitin ang alinman sa mga umiiral na pamamaraan. Itinuturing na pinakasikat Pearson method, na tinatawag ng mga tao na "Count to ten." Magsimulang magbilang sa 8 o 9 ng umaga Sa sandaling inaayos ng pag-iisip ng babae ang ika-sampung pagpapakilos, binanggit niya sa talahanayan ang oras na kinuha nito, at hanggang sa katapusan ng araw, hindi siya bumabalik sa pagbibilang. Kung bago ang 21:00, kung ang pagbilang ay nagsimula sa 9 ng umaga, o bago ang 20 ng oras, kung ang babae ay nagsimulang magbilang sa 8 ng umaga, ipapakita ng sanggol ang 10 perturbations, lahat ng bagay ay mainam sa kanya.

Cardiff paraan ay karaniwan din sa mga buntis na kababaihan. Ito ay naiiba sa Pearson lamang na ang babae ay pinipili ang sarili kapag upang mabilang ang mga problema. Kung ang kanyang fetus ay mas aktibo sa gabi, maaari niyang isaalang-alang ang paggalaw sa gabi, ang pangunahing bagay ay na sa loob ng 12 oras ang sanggol ay dapat ding magpakita ng 10 paggalaw.

Mas karaniwan Sadowski method. Ngunit maaari rin nilang gamitin - parehong hiwalay at bilang karagdagan sa paraan ng Pearson o Cardiff. Ang isang babae ay dapat magrekord ng paggalaw pagkatapos kumain. Kung pagkatapos ng masarap na hapunan sa loob ng isang oras, ang bata ay hinihimok 4 beses o higit pa, walang dahilan upang mag-alala.

Ang pagbibilang sa paggalaw ay nagbibigay-daan sa babae upang mabilis na malaman na ang sanggol ay nakakaranas ng mga kahirapan. Halimbawa, kung may isang kuripot na kurdon sa paligid ng leeg, pumasok ang Rh-conflict sa aktibong entablado, nangyari ang mga pathologic na placental, ang hypoxia ay maaaring magbanta sa sanggol. Ang kagutuman ng oxygen ay mapanganib na hindi maibabalik na mga proseso sa utak: kakulangan ng oxygen ang pumipinsala sa nervous system ng fetus. Ang hypoxia ay karaniwang sanhi ng pagkamatay ng sanggol.

Kung ang iyong sanggol ay naging napaka-aktibo, ang kanyang mga paggalaw ay nagiging gulo, madalas, masakit at hindi mapakali, ang paunang yugto ng hypoxia ay posible. Sa matinding at matagal na hypoxia, ang mga bata, sa kabaligtaran, ay nagbabawas ng kanilang pisikal na aktibidad upang "makatipid" ng oxygen. Ang isang babae ay hindi maaaring bilangin ang kinakailangang dami ng paggalaw.

Kung ikaw ay lumihis mula sa pamantayan sa isang direksyon o sa iba, ang babae ay dapat ipaalam tungkol dito sa iyong doktor. Sa oras na ito, ang kanyang mga kakayahang diagnostic ay mas malawak - ngayon maaari siyang magreseta ng CTG (cardiotocography) bilang karagdagan sa Doppler ultrasound, na tutukoy sa bilis ng daloy ng dugo sa mga daluyan ng may isang ina.

Ang mood ng isang buntis sa linggo 31 muli ay nagiging hormone dependent. Kung sa maagang yugto progesterone "dictated" ang sikolohikal na estado, pagkatapos ngayon estrogens impluwensiya ng babae ang pag-iisip. Ang mas malapit sa petsa ng kapanganakan, mas maraming mga hormones na ito ay ginawa sa katawan.Nag-aambag sila sa pagtaas ng pagkabalisa at paghihinala, ang paglitaw ng mga takot.

Karamihan sa mga kababaihan sa linggong ito ay nagreklamo ng takot sa panganganak. Maaari siyang maging malakas na ang isang babae ay hindi maaaring mag-isip tungkol sa anumang bagay. Tila na kailangan mong magalak sa malapit na pagpupulong sa sanggol, ngunit walang nakagusto sa babae, at lalo siyang nagbabasa ng mga materyal tungkol sa kung paano ang panganganak ay nalikom, ang mas malakas na takot na ito ay nagiging.

Ang takot na ito ay itinuturing na normal, at inirerekomenda ng mga psychologist na matutunan ng mga buntis na kababaihan ito, upang hindi malilimutan ang mga huling buwan ng pagbubuntis, ni sa kanilang sarili o sa isang bata na sensitibo sa mga pagbabago sa mood ng kanyang ina. Bilang karagdagan sa takot sa posibleng sakit, hinuhulaan ng mga kababaihan ang estado ng bata. Kahit na ang ultrasound ay hindi nagpapakita ng mga hindi normal, ang bawat umaasang ina kung minsan ay may ideya na maaari siyang manganak ng may sakit na sanggol.

Sa karagdagan, ang mga kababaihan sa pangatlong trimester ay nababahala tungkol sa relasyon sa kanyang asawa, dahil mula sa baywang halos walang natira, at ang kalokohan at nagkamit ng timbang ay hindi nakatutulong sa aktibo at madaling kasarian. Ang mga kababaihan ay natatakot na manganak bago pa man ang panahon, hindi na makakarating sa ospital, natatakot sila na bibigyan sila ng seksyon ng cesarean. Lahat ng takot ay maaaring at dapat na labanan.

Inirerekomenda ng mga psychologist na huwag basahin ang tungkol sa mga komplikasyon at kahirapan sa panahon ng panganganak, upang ihinto ang pakikipag-usap sa mga taong nagsasabi tungkol sa kanilang o iba pang mga negatibong karanasan ng panganganak. Sa halip, mas mahusay na mag-pokus sa kaaya-aya - ang pagbili ng mga bagay ng bata, mga laruan, mga stroller at mga crib. At upang maghanda para sa panganganak nang walang mga hindi kinakailangang nerbiyos ay makakatulong sa mga eksperto sa mga kurso para sa mga buntis na kababaihan, kung saan ito ay oras upang magpatala, kung hindi pa ito nagawa. Ituturo nila sa iyo na huminga at itulak, sasabihin nila ang mga unang senyales ng aktibidad sa paggawa.

Ang mahinang sakit ay itinuturing na ganap na normal para sa panahong ito, dahil ang matris ay naging malaki, ang ligamentous na kagamitan ay nakaunat, ang pag-load sa gulugod, kalamnan, mas mababang paa't kamay ay nadagdagan. Ang mga sakit na ito ay hindi nagpapahiwatig ng simula ng panganganak at kailangan mo lamang tanggapin ito, sapagkat ngayon ay malamang na hindi sila umalis sa isang babae hanggang sa ang bata ay ipinanganak.

Sa simula ng preterm labor sa linggo 31, nagpapahiwatig ang mga sintomas na ito:

• cramping sakit ng tiyan, pinalubha sa oras, paulit-ulit sa regular na mga agwat ng oras;
• pagkakasira ng amniotic fluid;
• ang hitsura ng madugong discharge mula sa mga maselang bahagi ng katawan.

Ang lahat ng iba pang mga sakit ay itinuturing na physiological at hindi dapat lubhang abalahin ang isang babae. Ang displaced center of gravity dahil sa malaking tiyan ay nagiging sanhi ng pag-igting sa ligaments, muscles at lumbar spine. Bilang resulta, ang mga sakit sa likod, ay nakakuha ng mas mababang likod. Ang mas mahaba ang isang babae ay napipilitang maging sa isang tuwid na posisyon, ang mas maraming sakit ay nagiging. Ngunit ang mga ito ay hindi isang matalas na kalikasan, sa halip, maaari silang mailarawan bilang mapurol at masakit.

Sa katawan ng isang buntis ng ilang linggo na ang nakalipas, ang relaxin ay ginawa. Ang hormon na ito ay nakakarelaks at nagpapalambot sa mga ligaments at mga buto ng pelvis. Kaya maliit na pelvis naghahanda para sa panganganak. Ang mga prosesong ito ay humantong sa ang katunayan na ang pampalasang buto nasasaktan.

Ang kakulangan sa ginhawa ay kailangang magdusa. Ngunit kung ang sakit sa perineum ay nagiging talamak at hindi matatakot, kung sa pagitan ng mga binti ito ay labis na masakit na ang isang babae ay hindi maaaring umupo at tumayo, lumakad, umakyat sa hagdan at gumulong sa gilid sa gilid, dapat kang kumonsulta sa doktor. Kaya ipinahayag Ang symphysitis ay isang mapanganib na komplikasyon lalo na dahil ang natural na panganganak ay maaaring humantong sa kapansanan ng babae. Kadalasan, kapag ang isang symfysis ay itinatag, isang seksyon ng caesarean ay ginaganap.

Night leg cramps - isang resulta ng kakulangan ng kaltsyum sa maternal body. Ang balakang ng buto ng sanggol ay patuloy na lumalaki, ang mga buto ay pinalakas. Sa parehong dahilan, ang isang babae ay maaaring maging malutong na pako.Kung ang isang ngipin ay nagsimula na saktan, maaari ka na ngayong pumunta sa tanggapan ng dentista: ang karamihan sa mga pangpawala ng sakit ay pinahihintulutan. Totoo, ang paggamot ay kumplikado sa kawalan ng kakayahang kumuha ng x-ray ng ngipin.

Ang pagkawala sa tuhod at bukung-bukong sa linggo 31 ay isang likas na resulta ng isang malaking nakuha sa timbang.

Ang pananakit ng ulo ay nauugnay sa isang malaking pag-load sa mga vessel at sa puso, pati na rin ang mga pagbabago sa presyon ng dugo.

Paglabas mula sa mga maselang bahagi ng katawan - isang espesyal, sensitibong paksa ng pag-uusap. Sa linggo 31, maaaring mayroong higit pa sa mga ito, at walang magiging pathological dito. Sa ilalim ng pagkilos ng estrogen, ang vaginal secretion ay nagiging mas tuluy-tuloy, sagana, ngunit karaniwan ay nananatiling magaan o bahagyang madilaw-dilaw, walang amoy o may mahina, amoy ng gatas na gatas.

Kung ang halaga ng paglabas ay nagagalit sa isang babae, maaari mong gamitin ang manipis na pang-araw-araw na sanitary pad. Mahigpit na ipinagbabawal ang mga Tampon para sa mga buntis na kababaihan. para sa vaginal pagtatago ay dapat na lumabas at hindi maipon sa genital tract.

Kung ang pagpapalabas ay nagbago at naging puti at makapal, ang itchy crotch ay lumitaw, ang babae ay dapat na tiyak na makakita ng doktor - thrush, bagaman ito ay isang madalas na sakit sa panahon ng pagbubuntis, ay dapat na tratuhin ng lubos sa pamamagitan ng oras ng kapanganakan.

Ang pagtuklas ay maaaring makipag-usap tungkol sa simula ng preterm labor, placental abruption. Hindi ka maaaring mag-alinlangan, dapat mong agad na tawagan ang isang ambulansiya.

Ang green o grayish-dirty discharge na may hindi kanais-nais na amoy na amoy ay isang tanda ng isang bacterial infection. Kung lumilitaw ang mga puno ng tubig, maaaring lumikas ang tubig. Ang kumpletong paglabas ng tubig ay mahirap malito sa ibang bagay, ngunit ang kanilang bahagyang butas na butas ay maaaring manatiling hindi napapansin ng mahabang panahon.

Kung minsan ang isang babae sa linggo 31 ay maaaring makaramdam na ang kanyang tiyan ay hindi na lumalaki pa, ngunit ang pakiramdam na ito ay subjective at maling. Ang tiyan ay patuloy na lumalaki. Ang lakad ng isang babae ay nagiging mahirap. Ito ay mahirap para sa kanya na ilagay sa sapatos sa kanyang sarili, ito ay halos imposible upang yumuko upang kunin ang isang bagay mula sa sahig.

Ang matris ay nadagdagan sa laki ng isang malaking basketball. Ang taas ng standing ng matris sa 31 linggo ay sa hanay ng 29-32 sentimetro.

Ang haba ng cervix sa pamantayan ay higit sa 30 sentimetro. Ang maikling cervix ay maaaring ipahiwatig ang banta ng hindi pa panahon kapanganakan, dahil ang sanggol ay mabigat na at weighs sa leeg sa lahat ng bigat mula sa loob.

Ang pinaikling serviks sa panahong ito ay nangangailangan ng patuloy na pagsubaybay. Kung mas maaga ang isang babae ay may mga surgical sutures o isang obstetric pessary, kailangan din niyang bisitahin ang doktor minsan sa isang linggo upang mapansin ang posibleng mga palatandaan ng maagang servikal na pagluwang sa oras. Ang ilan ay ipinapakita na manatili sa ospital.

Mula sa panahong ito, ang matris ay medyo mabagal sa paglago nito. Ngayon ang sanggol ay aktibong lumalaki, sumasakop ito ng halos buong puwang ng bahay-bata. Mas malapit sa mga clans, ang taas ng nakatayo sa ilalim nito ay magsisimulang mabawasan ang kabuuan, dahil ang sanggol ay magsisimulang bumaba, kumuha ng isang posisyon na "pre-launch", na may mahigpit na pinindot ang ulo laban sa exit ng maliit na pelvis.

Sa itaas ng navel line, sa 31 na linggo, ang matris ay tumataas sa halos 11 sentimetro. Mula sa pubic symphysis hanggang sa itaas na gilid ng matris - higit sa 30 sentimetro. Ang matris weighs tungkol sa 700 gramo. Mahirap para sa isang babae na huminga, siya ay patuloy na walang hangin, sapagkat ang reproductive organ ay pinipigilan ang dayapragm.

Ang mga panloob na organo ng babae ay dinurog at nawala. Ang matris ay naglalagay ng presyon sa tiyan, na ang dahilan kung bakit ang isang babae ay kadalasang may heartburn. Ang compression ng gallbladder ay humahantong sa pagkagambala ng pag-agos ng apdo at pagtatae, pagduduwal.

Ang mga loop ng bituka, inilipat pabalik at kinatas ng matris, nagiging sanhi ng paninigas ng dumi at nadagdagan ang pagbuo ng gas.Ang presyur sa tiyan sa pantog ay nagiging sanhi ng madalas na pag-ihi. Sa 31 na linggo, maaaring hindi kanais-nais na "mga sorpresa" - ubo o pagbahin, ang pagtawa ay maaaring maging sanhi ng isang di-sinasadya na pagtulo ng ihi sa isang babae.

Sa nakaplanong pagpasok, dapat sukatin ng doktor ang isang sentimetro na teyp sa taas ng matris at ang distansya sa pagitan ng mga pelvic bone. Kung ang uterus ay lumalaki nang mas mabagal, maaaring magmungkahi ang doktor ng isang intrauterine growth retardation. Advance VSDM - isang tanda ng malaking prutas, pati na rin ang polyhydramnios.

Ang timbang na timbang sa 31 na linggo sa karaniwan ay 11-13 kilo. At ang timbang na ito ay binubuo ng masa ng mga glandula ng mammary, matris, fetus, inunan, amniotic fluid, pati na rin ang nadagdagang dami ng dugo sa katawan ng babae.

Ang pagtaas ay maaaring higit pa o mas mababa. Ang lahat ng ito ay depende sa kung anong uri ng pamumuhay ng isang babae ang humahantong, kung paano siya kumain, at kung paano ang kanyang katawan bago ang pagbubuntis.

• Sa pamamagitan ng linggo 31, ang mga batang babae na may maliit na masa ay makakakuha ng hanggang 12.3 kilo.
• Mga babae na may normal na katawan at ang kawalan ng mga problema sa labis na katabaan - hanggang sa 10.5 kilo.
• Ang mga kababaihan na may dagdag na pounds o nagkaroon ng labis na katabaan ng iba't ibang degree - hindi hihigit sa 7 pounds. Ang timbang na timbang ng 400 gramo bawat linggo ay itinuturing na normal.

Ang sobrang timbang ay kumplikado sa proseso ng panganganak at hindi nag-aambag sa mabilis na paggaling matapos ang mga ito. Alam ng lahat ng mga kababaihan kung gaano kahirap na mapupuksa ang dagdag na pounds pagkatapos. Ngunit ang pinaka-mapanganib ay itinuturing na hindi lalampas sa pamantayan ng timbang, at ang matalim na jumps nito - bawat kilo bawat linggo o higit pa. Maaari silang maging tanda ng pagbuo ng preeclampsia - late na toxicosis.

Ang karamdaman ay kadalasang nabubuo sa mga buntis na kababaihan na may panganay, sa mga kababaihan na mahigit sa 35 taong gulang, na may maraming pagbubuntis, ngunit sa iba pang mga kababaihan tulad ng mga komplikasyon ay hindi pangkaraniwan. Kung ang pamamaga ay panlabas, ang mga ito ay napansin ng babae mismo. Ngunit ang pinaka-mapanganib na pamamaga ay panloob. Ito ay kung minsan ay nagpapakita ng mga jumps sa timbang.

Ang pagtimbang ay gaganapin sa tanggapan ng doktor sa bawat naka-iskedyul na pagpasok. Kung ang iyong data ay naiiba mula sa mga timbang sa opisina ng hinekologo, dalhin ang iyong mga tala sa iyo sa doktor upang ipakita ang mga ito sa doktor.

Karamihan sa mga kababaihan ay may mga training bouts sa linggo 31. Nagpapakita sila ng maliit na tono ng matris, nararamdaman ng babae na hinila ang mas mababang likod, mas mababang tiyan. Ang mga kontraksyong ito sa ilang mga buntis na kababaihan ay nangyayari isang beses sa isang linggo, sa iba pa - araw-araw. May mga kababaihan na madalas na nakakaranas ng mga huwad na pag-ikli, at may mga hindi nakakaranas sa kanila.

Walang sinuman ang sasagot sa tanong kung gaano karaming mga pagsasanay sa pagsasanay ang dapat maging normal sa oras na ito, dahil walang mga kaugalian sa kanilang saloobin. Hindi sila nakakaapekto sa pagbubukas ng serviks, hindi nagdadala ng araw ng pagsilang na mas malapit, at tinatawag itong pagsasanay sa halip na kondisyon.

Ang isa pang pangkaraniwang tanong ay kung gaano katagal bago lumitaw ang labor such contractions. Sa mga primiparous na kababaihan, ang mga false contraction ay ipinakita nang mas maaga kaysa sa mga ina na may karanasan at karanasan. Sa mga buntis na kababaihan na may ikalawa o pangatlong sanggol, ang mga bouts sa pagsasanay ay madalas na magsisimula sa unang pagkakataon bago ang paghahatid, sa loob ng ilang araw o kahit na oras.

Ang dibdib ng isang babae sa kanyang ika-31 linggo ng pagbubuntis ay kahanga-hanga sa laki at hugis. Maaari itong maipakita ang mala-bughaw na mata ng mga daluyan ng dugo. Ang dibdib ay mukhang ibinuhos, ang kolostrum ay maaaring magsimulang tumayo mula sa mga puting. Ang nutrient fluid na ito ay bago ang pagbuo ng breast milk.

Ang mga kababaihang may dati nang breastfed ay maaaring magkaroon ng higit na colostrum dahil sa mga mahinang nipples at dilated ducts. Sa ngayon, kailangan mong magbayad ng espesyal na pansin sa hygiene ng utong - banlawan ang mga glandula ng mammary na may maligamgam na tubig dalawa o tatlong beses sa isang araw, huwag pilitin ang colostrum. Kung ikaw ay nag-aalala tungkol sa kanyang butas na butas, kailangan mong gumamit ng mga espesyal na pagsingit ng bra na maiiwasan ang mga batik sa mga damit at damit na panloob.

Ang mga pigment spot sa balat, kung sila ay lumitaw nang mas maaga, mananatili at hindi mawawala kahit saan hanggang sa panahon ng postpartum. Ngunit ang mga bagong spot ay hindi bubuo sa oras na ito. Gayunpaman, ang isang babae ay dapat na bihira sa bukas na sikat ng araw, dahil ang kanyang balat ay ngayon sensitibo sa mga epekto ng ultraviolet radiation.

Ang posibilidad ng pagtaas ng allergic reaksyon, at samakatuwid ay hindi ka dapat gumamit ng mga bagong cosmetics, untested na tatak.

Sinasabi ng karamihan sa mga kababaihan na sa 31 linggo, ang insomnia ay nagsisimula upang pahirapan sila. Napakahirap pumili ng komportableng posisyon para sa pagtulog ng isang gabi, dahil sa iba't ibang mga posisyon ang isang babae ay may mahinang pagpipilian - alinman sa kanyang kanang bahagi o kaliwa.

Ang sanggol sa ika-31 linggo ng pagbubuntis ay mukhang medyo nabuo at handa na para sa kapanganakan. Siyempre pa, mas payat pa siya kaysa sa mga sanggol na may pangmatagalan, ngunit sa pangkalahatan ay katulad siya ng bagong panganak.

Sa laki ng crumb ay kahawig ng isang malaking melon. Ang kanyang taas ay nasa hanay na 40-42 sentimetro, at timbang - hanggang 1600-1800 gramo. Ang mga lalaki ay mas mabigat kaysa sa mga batang babae.

Sa hitsura ng mga katangian ng namamana ay maayos na sinusubaybayan: ang sanggol ay maaaring matangkad o maikli, mapurol o manipis.

Ang posisyon ng fetus sa pagbubuntis ng 31 linggo sa karamihan ng mga kaso ay tulad ng sa panahon ng paghahatid. Kung ang mumo ay nakaupo sa pari sa isang pelvic presentation o nasa kabila ng matris sa isang transverse presentation, sasabihin ng doktor ang buntis na babae na magkaroon ng isang espesyal na himnastiko at nakatayo sa posisyon ng tuhod-siko upang ang sanggol ay may pagkakataong lumiko sa kanan. Ang gayong posibilidad ay umiiral pa, ngunit maliit ito. Kung ang mumo ay hindi bumabalik, pagkatapos 1-2 linggo bago ang inaasahang petsa ng kapanganakan, ang isang nakaplanong cesarean section ay inireseta.

Ang napakalaki na bilang ng mga sanggol ay nasa tamang posisyon - ulo. Ang kanilang ulo ay mataas pa sa itaas ng pasukan sa pelvis, kung ang ulo sa 31 na linggo ay nagsimulang mahulog, ang mga doktor ay nagsasabi ng isang mataas na posibilidad ng preterm kapanganakan.

Ang bata ay tumigil ay pula. Ang kanyang balat ay nakuha ng isang pinong rosas na lilim. Ang balat ay nagpapalawak, isang layer ng subcutaneous fat ang lumitaw. Sa ngayon, ito ay hindi gaanong kinakailangan upang ang katawan ng sanggol ay maaaring maging malaya na mapanatili ang init sa mga kondisyon sa labas ng sinapupunan ng ina, ngunit hindi gaanong maliit na mukhang manipis ang mumo.

Ang balat ay pinutol, at ang lahat ng fold at wrinkles na ginawa ng sanggol ay parang unti-unti na nawala ang kulubot na matandang lalaki. Ang mga medyo maganda at maingay na pisngi ay lumitaw, ang mga binti at humahawak ay nakabawi, ang tummy ay lumalaki at may isang maliit na kulata.

Kung ang sanggol ay nakatalagang ipanganak na isang nasusunog na may buhok na brunette o isang kulay-kayumanggi na buhok, ngayon ang kanyang buhok ay nagsimulang magpatingkad, ang isang pigment ay nabuo na tina sa kanila. Ang mga eyelashes at eyebrows lumaki, lahat ng mga tampok ng isang mukha ay ganap na nabuo.

Kung ang sanggol ay nakatalagang ipanganak na may maliliit na pisngi, naniniwala ka sa akin, umiiral na ang mga ito. Ang mga auricles ay nagiging mas mahirap at halos tumigil sa paglalabas. Gayunpaman, ang kartilago tissue ay medyo malambot pa rin. Kung ang sanggol ay ipinanganak na ngayon, ito ay sa pamamagitan ng antas ng paglalambot ng tainga na hahatulan ng doktor ang antas ng kanyang prematurity at immaturity.

Ang pose kung saan ang sanggol ay ngayon ang tanging posible.Nang isinasaalang-alang na nadama niyang masikip ang matris, inako niya ang posisyon ng pag-iisip, pinindot ang kanyang mga binti sa kanyang tiyan, dinala ang tungkod sa tiyan, at ang kanyang baba - sa kanyang dibdib. Ang posisyon na ito ay nagpapahintulot sa sanggol na "i-save" ang isang lugar sa matris. Ang proporsyon ng katawan leveled, ang ulo ay may halos tamang hugis, mas mahaba kaysa sa mga arm. Sa linggo 31, ang proseso ng pag-alis ng lanugo, blond hair, na sumasaklaw sa buong katawan at pinapanatili ang orihinal na pampadulas, ay puspusan na.

Ang pagpapadulas mismo ay nagiging mas kaunti rin. Sa lalong madaling panahon ito ay mananatili lamang kung saan ang makina ay maaaring posible: sa singit, sa ilalim ng mga bisig, sa siko na folds sa mga kamay, sa popliteal - sa mga binti at sa ilalim ng baba.

Ang proseso ng pagkita ng kaibhan ng cerebral cortex sa linggo 31 ay nagwawakas. Ang mga furrow at crust ng crust ay halos nabuo. Ngayon sa unang lugar ay ang proseso ng pagbuo ng mga koneksyon sa neural.

Ang mga potensyal na elektrikal ng utak sa linggo 31 ay hindi lamang naitala, kundi maging regular din.

Tungkol sa isang-kapat ng isang milyong neurons ay nabuo bawat minuto, at ang bawat isa sa mga nerve cells ay may sariling aplikasyon. Ang mga neuron ay nagbigay-alam sa lahat ng mga proseso na nagaganap sa sistema ng nervous, ang batayan ng lahat ng mga reflex na nakuha na ng crumb at nakakakuha ng mga araw na ito.

Ang sanggol ay may haplos at swallowing reflexes, isang matakaw reflex ay binuo, maaari itong umepekto sa hawakan sa balat, ito ay hunhon off sa pamamagitan ng mga binti mula sa obstacles. Sa ika-31 linggo, ang paghinga ng reflex ay halos nabuo, ang dibdib ng sanggol ay gumagawa ng mga paggalaw sa paghinga, bagama't walang ganap na paghinga.

Ang mga mata ay nakikilala ang liwanag at kadiliman, alam ng sanggol kung paano mag-squint, kumurap, mayroon siyang reflex photosensitivity. Kinakontrol ng utak ang hindi lamang ang mga function ng motor ng katawan ng sanggol, kundi pati na rin ang mga organo ng kanyang mga pandama.

Ang bata ay tumutugon sa malakas na noises mula sa labas. Ang bata ay nasanay na sa mga panloob na tunog (tibok ng puso ng ina, paghinga, atbp.), Ngunit ang mga panlabas na tunog na nakaka-abot sa kanya ay nakakatakot sa kanya.

Ang mga panloob na organo ng sanggol ay ganap na nabuo at ngayon lamang sila ay lumalaki at lumalaki sa laki. Ang maliit na puso ay pinaka-binuo, nagsimula itong gumana sa isa sa mga unang sa 5-6 na linggo ng pagbubuntis at ngayon ay nagbibigay ng lahat ng mga organo at mga sistema ng sanggol na may dugo, pumping higit sa 20 liters ng dugo sa bawat araw.

Ang tungkol sa kalahati ng isang litro ng ihi sa bawat araw ay ginawa ng mga bato ng bata. Ang mga organ ng pagtunaw ay halos "sinasagisag" ang pakikipag-ugnayan. Ang bituka ay regular na pag-urong, lumilitaw ang villi dito, ang akumulasyon ng orihinal na feces na "meconium" ay patuloy, na binubuo ng mga particle ng lanugo, mga epithelial cell at mga impurities ng bile na pumasok sa mga bituka. Dahil dito, ang meconium ay may madilim na berde, halos itim, kulay.

Ang pagtatapos ng tissue ng baga ay patuloy. Ang maliit na guwang na vesicles-alveoli ay nakakakuha ng surfactant. Ang substansiya na ito pagkatapos ng kapanganakan ng sanggol ay hindi papayagan ang alveoli na magkasama at magkaloob ng pagkakataon na huminga nang mag-isa. Ang isang hindi sapat na halaga ng surfactant pagkatapos ng kapanganakan ay maaaring maging sanhi ng pagpapaunlad ng matinding respiratory failure at pagkamatay ng bata.

Ang mga bata na ipinanganak sa linggo 31, napakalaki nakataguyod. Sila ay lubos na mabubuhay, bagaman hindi nila maaaring ipagmamalaki ang mas mataas na timbang at taas sa kapanganakan. Ang sanggol, na ipinanganak sa ika-31 linggo ng pagbubuntis, ay tiyak na nangangailangan ng tulong ng mga doktor.

Ang isang wala sa panahon na sanggol ay hindi maaaring epektibong panatilihin ang init, siya ay madalas na may mga problema sa malayang paghinga. Iyon ang dahilan kung bakit ang mga sanggol ay inilalagay sa mga incubator reanimation, kung saan mayroong supply ng oxygen, pagkain sa pamamagitan ng isang pagsisiyasat, at ang kinakailangang temperatura at halumigmig ay pinananatili.

Ang gawain ng mga doktor ay upang tulungan ang bata na lumaki hanggang sa 2 kilo. Ang isang bata na may tulad na timbang ay hindi na nagiging sanhi ng takot sa mga doktor, nananatili siyang mahusay, kumakain, naghinga. Matapos itong magtagumpay, ang babae ay tatanggalin sa ilalim ng pangangasiwa ng isang pediatrician ng distrito at isang neurologist, dahil ang mga sanggol na wala sa panahon ay kadalasang may problema sa nervous system.

Ang nakaplanong third ultrasound scan ay karaniwang inireseta para sa isang panahon ng 32-34 na linggo, at habang may oras pa bago ito. Walang kinakailangang eksaminasyon sa ultrasound sa linggo 31, ngunit maaaring ito ay inireseta para sa isang babae na may malubhang karamdaman ng obstetric, cervical insufficiency, mga panganib ng pagkabata. Sa lahat ng iba pang mga kaso, ang isang ultrasound scan ay maaaring gumanap sa kalooban ng umaasam na ina sa anumang klinika na nagbibigay ng mga serbisyong tulad ng diagnostic.

Kung nais ng babae na malaman o linawin ang kasarian ng sanggol, walang sinuman ang makapagtitiwala sa katumpakan ng "hula" sa oras na ito. Ang pose, na ngayon ay isang mumo, ay ginagawang mahirap na suriin ang kanyang mga maselang bahagi ng katawan. Iyon ang dahilan kung bakit ito ay pinaniniwalaan iyan Ang ikalawang tatlong buwan ay ang pinakamahusay na oras para sa pagpapasiya ng kasarian.

Bilang karagdagan sa pagtatasa ng kapal ng inunan, ang amniotic fluid index, ang bilang ng mga vessel sa umbilical cord, sukat ng fetal ay may diagnostic importance. Ito ay tiyak ayon sa haba ng mga buto, ang sukat ng ulo at ng tiyan na ang doktor ay gumawa ng isang konklusyon tungkol sa pagsunod ng kanyang pag-unlad sa mga tuntunin.

Ang mga rate ng fetometry ng sanggol sa 30-31 linggo ng pagbubuntis

Ang mga panloob na organo ng sanggol ay mahusay na nakikita, ang doktor ay maaaring suriin ang bawat isa at gumuhit ng mga konklusyon tungkol sa kawalan o pagkakaroon ng mga depekto sa kanilang pag-unlad.

Ang posibilidad ng preterm kapanganakan sa linggo 31 ay tinatantya sa tungkol sa 7%. Ito ay mas mataas sa mga kababaihang naglagay ng kanilang sarili sa ilalim ng pisikal na pagsusumikap, ay nasa isang estado ng matinding diin, usok at kumain ng alak.

Ang panganib ng pagkakaroon ng isang sanggol bago ang takdang panahon ay mas mataas para sa mga may kambal o triplets, gayundin sa mga buntis na babae na higit sa 35 taong gulang. Upang mabawasan ang tono ng matris, ang isang babae ay inireseta na "No-Shpu" o "Papaverine". Ang parehong mga antispasmodics bawasan ang tono ng makinis na kalamnan ng matris.

Isa pang panganib 31 linggo ng pagbubuntis - nabawasan ang kaligtasan sa sakit. Mula sa simula ng pagbubuntis, ang kaligtasan ng sakit ng babae ay pinigilan upang ang embryo ay may pagkakataon na bumuo at lumago sa sinapupunan ng ina. Sa pamamagitan ng linggo 31, ang likas na proteksyon ng babaeng katawan ay nagpahina sa anumang virus at bacterium na isang tunay na panganib sa ito.

Ang inunan ay isang hadlang. Ngunit ito ay siya na maaaring magdusa sa kaso ng mataas na temperatura. Samakatuwid, ang paggamot ng isang malamig o isang impeksyon sa viral, isang runny nose, o isang namamagang lalamunan ay kinakailangang maging sa ilalim ng pangangasiwa ng isang manggagamot. Ang self-medication ngayon ay mas mapanganib kaysa sa sakit mismo.

Sa ika-31 linggo ng pagbubuntis, dahil sa mabigat na pagkarga sa mas mababang mga paa't kamay at ang presyon ng matris sa vena cava, ang mga karamdaman ng sirkulasyon ay maaaring mangyari, na humahantong sa pagpapaunlad ng mga ugat ng veins at almuranas. Ang mga hindi kasiya-siyang sakit na ito ay dapat ding gamutin lamang sa pamamagitan ng awtorisasyon ng doktor. Ang mga parmasya ay nagbebenta ng maraming mga venotonics at hemorrhoids, ngunit hindi lahat ng mga ito ay ipinapakita sa mga buntis na kababaihan.

Sa ika-31 linggo ng pagbubuntis, karamihan sa mga kababaihan ay sumailalim sa CTG sa unang pagkakataon. Ang cardiotocography ay ginagawa sa babaeng konsultasyon. Dalawang sensor na naka-attach sa tiyan ng ina sa hinaharap, para sa isang tiyak na tagal ng panahon (hindi kukulangin sa kalahating oras) na nagrekord ng paggalaw ng sanggol, tono ng matris at tibok ng puso ng sanggol.

Ang mga resulta ay nagpapahintulot sa amin upang makakuha ng mga konklusyon tungkol sa estado ng sanggol at ang kanyang kagalingan.Kung ang pagbubuntis ay mahirap, ang doktor ay maaaring magsagawa ng CTG mula sa linggong ito bawat linggo o bawat linggo. Ang bilang ng mga survey nang paisa-isa.

Kung ang isang regular na reception ay naka-iskedyul para sa kasalukuyang linggo, pagkatapos ay isang babae ay dapat na tiyak na pumasa sa isang pangkalahatang pagsubok ng ihi. Ang protina sa ihi sa oras na ito ay maaaring makipag-usap tungkol sa pagpapaunlad ng preeclampsia. Ang isang pagsubok sa dugo ay hindi naka-iskedyul para sa linggo 31, dahil ang kanyang umaasam na ina ay maaaring kumuha ng isang linggo nang mas maaga kapag naglalagay ng mga dokumento para sa maternity leave. Kung ang isang babae ay may normal na hemoglobin, ang antas ng glucose ay hindi lumampas, ang susunod na pagsusuri ng dugo ay dadalhin bago ipadala.

Ang mga rekomendasyon sa 31 na linggo ay mananatiling pamantayan: ang babae ay ipinapakita na lumakad sa sariwang hangin, balanseng nutrisyon at mayaman sa mga bitamina at microelement, kontrol sa nakuha sa timbang, moderately mobile lifestyle. Hiwalay, maaari mong tandaan ang mga sumusunod na kapaki-pakinabang na tip.

• Magsuot ng isang sumusuporta sa orthopaedic antenatal bendahe. Makakatulong ito na mabawasan ang pag-load sa gulugod, mga kalamnan sa likod, mas mababang likod at binti.
• Kung ang iyong mga binti at armas ay namamaga, bawasan ang halaga ng asin sa iyong diyeta, huwag uminom ng malalaking halaga ng likido bago ang oras ng pagtulog.
• Ang sex ay hindi kontraindikado maliban kung ang doktor ay may ibang opinyon sa bagay na ito. Nag-aambag ang Orgasm sa paghahanda ng mga kalamnan ng may isang ina para sa panganganak, at lalaki sperm naglalaman prostaglandin, na tumutulong sa cervix na matanda. Ang kasarian ay dapat magiliw at posibleng ligtas.
• Ang isang flight sa pagbubuntis ng 31 linggo ay posible, ngunit dapat talakayin ng babae ang kanyang mga plano sa paglalakbay sa isang doktor. Mula sa kanya kailangan mong kumuha ng sertipiko na may selyo ng medikal na institusyon: ito ay kinakailangan sa lahat ng mga airline pagkatapos ng 28 linggo ng pagbubuntis.

• Upang mabilis na makitungo sa isang sakit ng ulo, ang isang babae ay kailangang humigpit ng kaunti at magrelax sa isang madilim na silid, na may maayos na bentilasyon. Ang pagbaba ng sakit sa gabi sa buto ng tiyan ay tutulong sa pagtulog na may espesyal na unan para sa mga buntis na kababaihan.
• Pruritus sa hips, abdomen, chest - isang tanda ng overstretching ng balat. Kung ang iyong tiyan at thighs ay nangangati sa linggo 31, ang iyong pusod ay masakit, maaari mong gamitin ang mainit na langis ng gulay. Ang kanyang malinis na paggalaw ay nag-ukit sa mga makitid na lugar pagkatapos kumuha ng shower.
• Huwag ipagwalang-bahala ang pagkakataon na dumalo sa mga kurso para sa mga umaasam na ina, nagtatrabaho sila sa bawat klinika sa antenatal. Maaari mong gawin ito kasama ng iyong asawa: magiging kapaki-pakinabang din para sa hinaharap na ama upang matutunan kung paano aalagaan ang bagong panganak at kung paano mo matutulungan ang iyong asawa sa unang bahagi ng postpartum period.

Sa ika-31 linggo ng pagbubuntis, maraming naniniwala ang mga ina tungkol sa pagkawala ng timbang kung ito ay higit pa sa normal.

Marami sa linggong ito ang nagrereklamo na walang ganang kumain. Ito ay nakakaapekto sa mga kababaihan na nagdadala ng mga malalaking sanggol, dahil ang matris ay pinipigilan ng mga organo ng digestive at nagiging sanhi ng mga sintomas ng hindi pagkatunaw ng pagkain.

Maraming mga tao ang patuloy na bumili ng mga bagay at laruan ng mga bata sa linggong ito: itinatakda nito ang mga kababaihan sa isang positibong paraan at hinahayaan kang mag-isip tungkol sa kung ano ang mabuti. Ang mga babaeng hindi nag-aalaga ng maagang pagbili ng dowry ng mga bata ng masamang pangitain ay unti-unting naging mas lalo pa.

Ang mga ina sa hinaharap ay tandaan na sa linggo 31, ang kanilang estado ng kalusugan ay bahagyang nagpapabuti, at ito ay nauugnay sa pagpunta sa maternity leave at ng pagkakataon na magrelaks pa at gawin ang kanilang nais.

Tungkol sa kung ano ang nangyayari sa sanggol at sa ina ng hinaharap sa ika-31 linggo ng pagbubuntis, tingnan ang sumusunod na video.