Ang mga bitamina ay "alpabeto" para sa mga buntis na kababaihan

Upang matiyak na normal ang pagbubuntis, at ang bata ay maayos na binuo, inirerekomenda ng mga doktor na ang katawan ng umaasam na ina ay dapat dagdagan ng mga suplementong bitamina. Ang isa sa mga pinakasikat na multivitamin complexes na partikular na binuo para sa mga kababaihan sa posisyon ay ang Medical Alphabet na Nanay ng Kalusugan.

Ang ganitong uri ng multivitamin ay inirerekumenda hindi lamang para sa mga buntis na kababaihan, kundi pati na rin para sa mga kababaihan na nagpaplano pa lamang upang maging isang ina o nakapagbigay na ng kapanganakan at nagpapasuso ng isang sanggol. Ang mga pangangailangan ng lahat ng naturang kababaihan para sa mga bitamina at microelements ay lumalaki, kaya ang isang karagdagang paggamit ng mga bitamina-mineral complexes, ayon sa mga doktor, ay kinakailangan at napakahalaga para sa kanila.

Hindi tulad ng maraming iba pang mga suplementong bitamina para sa mga buntis na kababaihan, ang komposisyon ng "Mom's Health" complex ay nilikha na isinasaalang-alang ang pagiging tugma ng bitamina sa bawat isa at may iba't ibang mga mineral. Upang makilala ang lahat ng mga kapaki-pakinabang na sangkap pati na rin maaari at hindi makagambala sa bawat isa, nahahati sila sa tatlong formula, na nagresulta sa tatlong iba't ibang mga tabletas. Tinitiyak ng gumagawa na iyon ito ay hindi lamang makabuluhang pinatataas ang pagiging epektibo ng prophylactic paggamit (sa pamamagitan ng tungkol sa 30-50%), ngunit din binabawasan ang panganib ng isang reaksiyong alerdyi.

Ang mga pag-aaral ay nakumpirma na ang ilang mga mineral at mga bitamina ay nakapipinsala sa pagsipsip ng iba pang mga nutrients. Halimbawa, ang kaltsyum ay may kakayahang mabawasan ang pagsipsip ng bakal, at bitamina B12 kapag pinagsama ang ascorbic acid at bitamina E ay mas mabilis na nawasak. Ang lahat ng gayong mga pakikipag-ugnayan ay isinasaalang-alang kapag inihahanda ang mga formula ng "Mom's Health" na mga tablet, na tumutulong para sa mas mahusay na pag-iwas sa mga kakulangan sa nutrisyon.

Sa kabuuan sa mga tablet na "alpabeto" para sa mga ina sa hinaharap ay naroroon 13 bitamina compounds pupunan na may 11 mineral at taurine. Ang mga dosis ng mga sangkap ay nakakatugon sa mas mataas na pangangailangan ng isang babaeng umaasa sa isang sanggol, ngunit hindi lalampas sa pinakamataas na pinahihintulutan.

Ang isang pack ay naglalaman ng 60 mga tablet (20 piraso ng iba't ibang uri) at nagkakahalaga ng isang average ng 350-370 rubles. I-imbak ang gamot sa bahay sa isang tuyo na lugar sa temperatura ng + 4 + 25 degrees, ligtas na itinatago ang mga tabletas mula sa mga bata. Shelf life supplement ay 2 years.

Ang suplemento ng "Alphabet" na serye "Kalusugan ng nanay" ay inirerekomenda na gawin habang hinihintay ang sanggol, upang maiwasan ang kakulangan ng mahalaga para sa pagpapaunlad ng mga bituka ng mga sangkap.

Sa lahat ng ganitong sitwasyon, kailangan ng isang babae na makakuha ng mas maraming nutrients upang ang pagbubuntis ay pumasa nang walang problema, at ang bata ay bubuo ayon sa mga tuntunin. Bilang karagdagan, ang komplikadong ay sumusuporta sa katawan ng babae sa panahon ng taglamig-tagsibol, kapag ang immune system ay humina, kaya ang panganib ng pagkontrata ng isang impeksiyon ng viral ay tumataas.

Kinakailangan na tanggihan ang pagkuha ng suplemento sa kaso ng indibidwal na hindi pagpayag, kung ang alinman sa mga sangkap ng "alpabeto" ay pumukaw ng hindi kanais-nais na mga reaksiyon. Ang mga tablet ay hindi rin inireseta para sa mga kababaihan na may ilang mga sakit ng thyroid gland, kaya ang pagkuha ng "ina ng kalusugan" sa panahon ng pagbubuntis ay dapat lamang pagkatapos makonsulta sa iyong doktor.

Ang pink tablet ay tinatawag na "Iron +" sapagkat naglalaman ito ng 20 mg ng iron, na pupunan ng 1 mg ng tanso. Ang mga elementong ito ay may mahalagang papel sa pagbuo ng hemoglobin, samakatuwid, kung sila ay kulang, ang anemia ay nangyayari. Kabilang sa mga bitamina sa komposisyon ng mga pink na tabletas ang:

• 50 mg ng bitamina C - isa sa pinakamahalagang antioxidants na sumusuporta sa immune system at ang pagbuo ng collagen;
• 1.2 mg ng bitamina B1, kinakailangan para sa normal na operasyon ng central nervous system at puso;
• 300 mcg folic acid - para sa pag-iwas sa mga malformations ng nervous system sa fetus at ang normal na synthesis ng mga selula ng dugo;
• 2 mg beta carotene - Para sa pagbubuo sa katawan ng bitamina A, kinakailangan para sa normal na paglago, paningin at kondisyon ng balat.

Bilang karagdagan, ang amino acid taurine ay bukod pa sa "Iron +" sa isang dosis na 50 mg bawat tablet. Mahalaga para sa kalusugan ng mata, nagpapabuti ng mga proseso ng metabolic, pinoprotektahan ang tissue sa atay mula sa mga nakakapinsalang epekto, at nag-aambag upang mabawasan ang presyon ng dugo. Bilang karagdagan, ang taurine ay kasangkot sa metabolismo ng taba at ginagamit sa pagbubuo ng mga acids ng bile.

Ang ikalawang tablet ng kumplikadong, na nakikilala sa isang asul na kulay, ay naglalaman ng 40 mg ng bitamina C at 2 mg ng beta-carotene, at nagsisilbing mapagkukunan ng gayong mga bitamina:

• 19 mg nicotinamide - upang suportahan ang pagsunog ng pagkain sa katawan ng protina at paggalaw ng tract ng pagtunaw;
• 12 mg ng bitamina E - upang maprotektahan laban sa mga libreng radikal, ang pagbubuo ng mga hormone at nucleic acids;
• 1 mg ng bitamina B2 - Para sa lahat ng mga metabolic process sa katawan ng ina at fetus;
• 2 mg ng bitamina B6 - para sa mas mahusay na paglagom ng lahat ng iba pang mga sangkap, ang normal na pagbuo ng mga selula ng dugo, mga buto at mga tisyu ng oral cavity.

Bilang bahagi ng gayong asul na mga tablet na tinatawag na "Antioxidants +" mayroong iba't ibang mga mineral:

• magnesiyo sa isang dosis na 50 mg - upang magpadala ng impulses sa neurons at pag-urong ng mga cell ng kalamnan;
• sink sa isang dosis ng 12 mg, kasangkot sa pagbubuo ng maraming enzymes at hormones;
• yodo dosis 150 mcg - Para sa normal na paggana ng teroydeo glandula at suporta ng lahat ng metabolic proseso;
• siliniyum sa isang dosis ng 40 mcg - para sa regulasyon ng redox na proseso, metabolic reaksyon at magandang kaligtasan sa sakit;
• mangganeso sa isang dosis ng 1 mg - Para sa pagbuo ng mga selula ng dugo at normal na paglago ng sanggol;
• molybdenum dosage 25 mcg - Para sa pagbuo ng mga enzymes at coenzymes, mahalaga para sa maraming mga proseso ng metabolic.

Ang pagkilos ng tablet number 3, na may kulay puti-cream, ay naglalayong sa musculoskeletal system ng buntis at hindi pa isinisilang na bata. Ito ay tinatawag na "Calcium-D3 +", dahil ang mga pangunahing bahagi nito ay bitamina D sa dosis ng 10 μg at kaltsyum sa dami ng 250 mg bawat tablet. Ang kumplikadong ito ay naglalaman din ng:

• 5 mg ng bitamina B5 - upang suportahan ang karbohidrat at taba metabolismo;
• 300 mcg folic acid;
• 125 mg ng posporus - Para sa regulasyon ng metabolismo, cell division at paglago, mas mahusay na pagsipsip ng calcium;
• 3 mcg ng bitamina B12 - Para sa normal na pagbubuo ng mga pulang selula ng dugo at ng nervous system;
• 25 mcg ng kromo - para sa metabolismo ng carbohydrates at ang normalisasyon ng presyon ng dugo;
• 30 mcg biotin - Para sa regulasyon ng protina at taba balanse, ang pagbubuo ng iba't-ibang mga enzymes;
• 60 mcg ng bitamina K1 - upang suportahan ang pamumuo ng dugo, pagpapaandar ng puso at atay.

Ang droga ay dapat lunok sa panahon ng pagkain, pag-inom ng carbonated na malinis na tubig. Ang pang-araw-araw na dosis ng kumplikadong "Kalusugan ng Nanay" ay 3 tablet - isa para sa bawat kulay. Mas mainam ang mga ito ay kinuha sa pagitan ng hindi bababa sa 4 na oras. (pinakamainam - 4-6 na oras, kaya ang lahat ng nutrients ay may oras na masustansya sa bituka), nahahati sa tatlong dosis. Kaya ang mga bitamina ay masusuportahan ng lahat at magdadala ng pinakamataas na benepisyo sa katawan ng ina at sanggol sa hinaharap.

Kung hindi posible na gamitin ang additive ng tatlong beses, Ang kumplikadong ay pinahihintulutang dadalhin dalawang beses sa isang araw. Halimbawa, ang isang babae ay maaaring uminom ng isang pill sa panahon ng almusal, at ang natitirang dalawang - sa panahon ng hapunan, o kabaligtaran.Kaya ang bawal na gamot ay magiging mas epektibo kaysa kapag ang lahat ng tatlong tablet ay nakuha.

Gayunpaman kung mas madali para sa isang babae na lunukin ang buong pang-araw-araw na dosis nang sabay-sabay, ang paraan ng pagpasok na ito ay katanggap-tanggap din. Kasabay nito, ang suplemento ay mawawalan ng mga pakinabang nito sa mga analogue, ngunit ito ay magiging isang mapagkukunan ng mahalagang elemento na sumusuporta sa kalusugan ng buntis at pag-unlad ng sanggol.

Sa anong pagkakasunod-sunod upang kunin ang "Alphabet", hindi mahalaga samakatuwid, pinipili ng buntis ang pagkakasunud-sunod ng pagtanggap. Kung ang isang babae ay nakalimutan na uminom ng isa pang tableta, kailangan mong kunin ang gamot sa lalong madaling natuklasan. Maaari kang magpatuloy sa tableta ng anumang kulay.

Sa paggamit ng additive na "Alphabet", na idinisenyo upang suportahan ang mga buntis at lactating na mga kababaihan, mayroong mga positibong pagsusuri. Ang mga ito ay isang paraan ng papuri para sa mayamang komposisyon, maliit na sukat, makatwirang gastos. Ang maaaring dalhin ng komplikadong, ayon sa umaasa na mga ina, ay mabuti. Ang mga alerdyi sa ganitong mga multivitamins ay napaka-bihirang, ngunit minsan ay nagaganap, kaya kapag kinuha mo ang unang pagkakataon na kailangan mo ng pag-iingat.

Maraming kababaihan na kumuha ng "kalusugan ni Nanay" habang naghihintay para sa isang bata na pumili ng gayong komplikadong at para sa panahon ng pagpapasuso, Pagkatapos ng lahat, sa panahon ng paggagatas, ang pangangailangan para sa suporta ng bitamina at mineral ay mataas din.