Sa anong edad maaari kang magbigay ng mga aprikot sa isang bata?
Gustung-gusto namin ang mga bunga para sa kanilang maligayang lasa at malusog na komposisyon ng bitamina-mineral, kaya hindi nakakagulat na nais ng mga ina na ipakilala ang prutas sa kanilang mga anak mula sa napakabata edad. Ang isa sa mga pinaka-mahal na mga bata uri ng prutas ay maaaring tinatawag na mga aprikot. Upang maipakilala nang tama ang bata sa kanila, dapat mo munang malaman ang tungkol sa kanilang mga benepisyo at ilang mga tampok ng paggamit.
Ang mga benepisyo
- Mayaman sa carotene, thiamine, bitamina PP, magnesiyo, potasa, posporus, yodo at bakal.
- Isang positibong epekto sa gawain ng myocardium at utak.
- Mayroong kapaki-pakinabang na epekto sa estado ng paningin, buto, buhok, ngipin at mga kuko.
- Maaari mong maiwasan ang anemia at dagdagan ang mga antas ng hemoglobin.
- Prutas ay mabuti para sa pantunaw, dahil ito ay tumutulong upang maalis ang dysbiosis at bloating. Gumagawa ito bilang isang banayad na laxative.
- Dahil sa pagkakaroon ng pektin, ang mga aprikot ay tumutulong upang alisin ang mga nakakapinsalang at nakakalason na sangkap mula sa katawan ng bata.
Matututunan mo ang higit pa tungkol sa mga benepisyo sa pamamagitan ng panonood ng programang "Live Healthy".
Kahinaan
- Maaaring mangyari ang isang reaksiyong alerdyi.
- Maaaring tratuhin ang mga prutas na may mga compound na kemikal na may nakakasamang epekto sa lumalaking organismo ng mga bata.
- Kung kumain ka sa kanila sa isang walang laman na tiyan, ang mga digestive disorder ay posible.
- Dahil sa kanilang mataas na nilalaman ng asukal, hindi sila maaaring kainin sa diyabetis.
Sa kung gaano karaming buwan ang maaari mong ilagay sa feed?
Ang edad ng pangangasiwa ng mga aprikot sa diyeta ng sanggol ay depende sa uri ng pagpapakain. Ang mga sanggol na pinasuso, ang prutas na ito ay ipinakilala sa loob ng 6-7 buwan pagkatapos matugunan ang mga mansanas, peras at saging. Ang mga sanggol na suso ng suso ay nagsimulang bigyan ito ng isang buwan o dalawa mamaya.
Inaalok ang sariwang aprikot sa mga bata na hindi mas maaga kaysa sa 9-10 na buwan.
Sa anong paraan upang bigyan?
Maraming mga ina ang pipili ng purees para sa simula ng mga aprikot na pagkain, ngunit kung gusto mong magluto ng isang maliit na ulam gamit ang iyong sariling mga kamay, dapat kang bumili ng hinog na aprikot at pakuluan ito sa loob ng 10 minuto. Kung gayon, ang prutas ay na-peeled at pitted, ang pulp ay lupa sa isang blender at, kung kinakailangan, ang likido ay idinagdag sa katas (gatas, pinaghalong o tubig) para sa nais na pagkakapare-pareho.
Paano ko mai-save para sa taglamig?
Ang pinakamahusay na paraan upang maghanda ng mga aprikot para sa taglamig, na gagamitin upang maghanda ng sanggol na katas, ay nagyeyelo. Sa freezer, ang mga halves ng prutas ay hindi mawawala ang kanilang mga kapaki-pakinabang na ari-arian.
Maaari mo ring lutuin ang mga ito ng masarap na jam.
Mga tip para sa pagpili
Kapag bumili ng mga aprikot para sa pagkain ng sanggol, pumili ng hinog na bunga ng katamtamang laki na may maayang amoy. Tumanggi na bumili ng prutas na may mga dents, rotted areas o pinsala.
Paano kung ang isang bata ay lumulunok ng isang buto?
Ang mga aprikot stone ay mapanganib dahil sa kanilang malalaking sukat at matalim na mga gilid, ngunit sa pagkatakot sa kaso kapag ang isang sanggol na sinasadyang nilamon ang isa sa kanila ay hindi kinakailangan kung ang bata ay walang mga sintomas:
- Paulit-ulit na pagsusuka.
- Matinding pagduduwal.
- Sakit ng tiyan.
- Dugo sa dumi ng tao.
Kung ang kabutihan ng bata ay hindi nagbago, panoorin ang mga mumo at ang kanyang upuan upang tiyakin na ang buto ay ligtas na lumalabas sa natural na paraan. Kung lumitaw ang anumang mga sintomas ng babala, kumunsulta agad sa isang doktor.
Ano ang gagawin kung ikaw ay alerdyi?
Ang mga aprikot ay itinuturing na isang allergenic na prutas, kaya ang mga sanggol na nagsisikap na mashahin ang mga ito sa unang pagkakataon ay maaaring makaranas ng rashes, pagduduwal, pagtatae, pamumula ng balat at iba pang mga palatandaan ng hindi pagpaparaya. Mayroon ding isang pinagsama-samang reaksyon kapag ang alerdyi ay nangyayari pagkatapos ng ilang araw ng mga niligis na patatas, kapag ang produkto ay ibinibigay araw-araw na may pagtaas sa mga servings.
Sa kaso ng anumang negatibong reaksyon sa aprikot feed, isang bagong produkto ay agad na nakansela at muling sinubukan sa diyeta pagkatapos lamang ng ilang buwan. Kung ang allergy ay malubha, dapat kang kumunsulta sa isang doktor para sa pagpili ng angkop na antihistamine na gamot.
Para sa impormasyon kung bakit hindi kinakain ang prutas sa umaga at kung ano ang dapat isaalang-alang kapag pumipili, tingnan ang paglipat ng "OTC".
