Ano ang dapat na diyeta para sa pagtatae sa isang bata?

Ang bawat ina ng hindi bababa sa isang beses sa kanyang buhay ay nahaharap sa isang problema tulad ng paglitaw ng pagtatae sa isang bata. Ang kalagayan na ito ay lubhang nakapipinsala para sa katawan ng sanggol. Dahil sa malakas na pagkawala ng likido, ang bata ay nawawalan ng maraming napakahalaga para sa mga asin sa buhay at mga elemento ng bakas. Para sa mga sanggol na may pagtatae, kailangan ang isang espesyal na diyeta.

Ang pinaka-karaniwang sanhi ng pagtatae sa isang bata ay ang viral diarrhea. Ang madalas na dumi ay hindi isang sakit. Ito ay isa lamang sa mga manifestations ng maraming mga sakit. Kadalasan ito ay maaaring isang sintomas ng isang kawalan ng timbang sa kapaki-pakinabang na bituka microflora - dysbacteriosis. Ang ganitong problema ay maaaring lumitaw bilang isang resulta ng pagpapalabas ng mga malalang sakit ng gastrointestinal tract (halimbawa, colitis o enteritis).

Ang mga malalang impeksiyon sa bituka sa panahon ng kanilang pag-unlad ay maaari ding maging sanhi ng pagtatae sa isang bata. Madalas kaya may sakit na mga bata, na ang edad - 2-3 taon. Maaari silang maging impeksyon sa kindergarten o sa isang sabsaban. Sa ibang paraan, ang mga impeksyong ito ay tinatawag na "maruming mga sakit sa kamay". Kung ang isang bata ay may mahinang kalinisan, madali niyang kunin ang impeksyon pagkatapos na maglaro sa labas. Maraming maliliit na bata ang nakalimutan na hugasan ang kanilang mga kamay. Nakaupo sa mesa, dinala nila ang impeksiyon sa katawan at mabilis na nagkasakit.

Kadalasan, para sa lahat ng iba't ibang mga dahilan na humantong sa mga sakit, ang mga sanggol ay maaaring magkaroon ng pagtatae. Ito ay isang nagtatanggol na tugon ng katawan. Sinisikap niyang alisin ang mapanganib na mga toxin na maaaring maging sanhi ng pinsala.

Ang anumang maluwag dumi ay nagdadala sa ito ng maraming likido. Pagkaraan ng ilang sandali, ang katawan ay wala nito. Kaya lumitaw ang mga sintomas ng pag-aalis ng tubig. Kabilang dito ang:

• malakas na uhaw
• tuyo ang mga labi;
• kirot ng balat;
• binibigkas na kahinaan.

Nawawalang-bahala ang inalis na tubig na sanggol. Siya ay halos walang kapangyarihan. Sinusubukan niyang magpahinga pa, nais niyang matulog. Kung ang mga sintomas ng pagkalasing ay sumali sa mga palatandaan ng pag-aalis ng tubig, ang bata ay nagsisimula na kumilos. Masakit ang ulo niya, ang temperatura ng kanyang katawan ay tumataas.

Sa pagtatae, ang mga bata ay nag-aantok, huwag mag-abala sa mga laruan. Karaniwan silang nagsisinungaling sa kuna. Minsan maaari nilang hilahin ang mga binti o kasinungalingan sa isang panig. Mas madalas kaysa sa hindi, ang bata ay namamalagi sa "malusog" na bahagi, yamang ang pagbaling sa "may sakit" na bahagi ay nagbibigay sa kanya ng matinding sakit.

Ang defecation para sa mild disorders ay ginaganap hanggang 3-4 beses sa isang araw, sa mga malubhang kaso - higit sa 10-12 beses. Ang nasabing tuluy-tuloy na pagkawala kasama ang mga electrolyte at bitamina ay isang mabigat na suntok para sa isang maliit na organismo. Kung hindi ka magsimula ng napapanahong paggamot, ang sanggol ay maaaring mawalan ng kamalayan o mahulog sa isang pagkawala ng malay.

Kapag pinalalabas ang pagtatae, dapat tawagan ng ina ang district pedyatrisyan. Susuriin ng doktor ang bata at alamin kung ano ang nagiging sanhi ng pagkasira ng kanyang kondisyon.

Ang diarrhea ay madalas na nangyayari pagkatapos ng pagpapakilala ng mga pantulong na pagkain. Ito ay maaaring magpahiwatig ng hindi pagpayag sa mga partikular na produkto. Kaya ang celiac disease ay maaaring magpakita mismo: indibidwal na intolerance ng gluten.Ito ay bahagi ng maraming mga produkto ng cereal at harina.

Tamang pagkain para sa mga sanggol - gatas ng ina. Sa anumang kaso ay hindi dapat tanggihan ang pagpapasuso. Ito ay bumubuo ng passive immunity ng bata. Ang hindi sapat na paggamit ng mga nutrient ay nagpapakita ng masama sa paglago at pag-unlad ng sanggol. Sa kaso ng pagtatae, dapat din pag-aralan ng ina ang kanyang diyeta. Ito ay posible na ang araw bago siya kumain ng anumang produkto na provoked tulad reaksyon sa sanggol.

Kung ang pagtatae ay nangyayari sa isang breastfed na sanggol, ito ay nagkakahalaga ng pagbawas ng dami ng isang bahagi ng gatas sa isang pagkakataon. Mayroong pangalawang paraan. Sa kasong ito, ang bilang ng mga feedings bawat araw ay nabawasan ng 20%. Maaari mong pakainin ang bata ng malinis na pinakuluang tubig. Ang gatas ng baka upang mabawi ang kakulangan ng likido sa katawan ng sanggol ay hindi katumbas ng halaga.

Ang therapeutic diet para sa mga sanggol na edad ay 1 taon o higit pa ay dapat batay sa mga sumusunod na prinsipyo:

• Nahahati sa ilang mga pagkain araw-araw na menu (maliban sa nakakapinsalang mga produkto). Ito ay kinakailangan upang pakainin ang bata sa parehong oras, hindi kasama ang mga skips.
• Ang ipinag-uutos na pagsasama sa diyeta ng iba't ibang mga siryal. Kashi ay may mahusay na mga katangian ng protivoponyosnymi. Ang mga ito ay lubhang masustansiya, mabilis na mababad, mag-iwan ng isang pakiramdam ng kabusugan para sa isang mahabang panahon. Mas gusto hindi buong butil, at milled cereal. Ang mga ito ay mas madali upang digest, pagbibigay ng katawan ng bata sa enerhiya. Maaari mong ligtas na pumili ng buckwheat, oatmeal at cereal ng bigas. Pakuluin ang mga ito ay dapat na nasa tubig, nang walang gatas.
• Pagkatapos ng 3-4 araw maaari mong palawakin ang diyeta. Magdagdag ng gulay na pinadpad na niligal na patatas o pinakain nang luto at tinadtad na mga gulay. Ang mashed na patatas o mashed carrots ay maaaring maging isang mahusay na dekorasyon. Mas mainam na tanggihan ang beet sa ilang panahon. Ito ay maaring ma-activate ang intestinal motility, pagtaas ng pagtatae.
• Ang menu ay dapat na mga produkto ng protina. Para sa mga bata, maaari mong lutuin ang mga bola-bola o mga bola-bola. Ang mga ito ay pinakamahusay na ginawa sa isang pares o sa isang mabagal cooker. Ang mga creamy o tomato sauces ay ipinagbabawal. Maaari silang maging sanhi ng mas mataas na pagtatae, pati na rin ang heartburn sa isang bata. Pumili ng mga produkto ng karne na mabilis na hinukay sa katawan ng mga bata. Maaari itong maging isang pabo pati na rin ang isang kuneho. Perpektong ordinaryong manok.
• Ang pag-inom ng pamumuhay ay marahil ang pinakamahalagang punto upang panatilihing laging. Ang pagkawala ng isang malaking halaga ng likido, ang katawan ng sanggol ay mabilis na nahuhulog. Ito ay kinakailangan upang punan ang balanse ng tubig patuloy. Hayaan ang sanggol na uminom sa bawat oras. Ito ay makabuluhang bawasan ang mga sintomas ng pag-aalis ng tubig.
• Ibukod ang lahat ng mga pagkain na maaaring tumataas ang pagtatae. Maingat na panoorin kung ano ang kumakain ng sanggol. Kadalasan sa panahong ito, ang mga bata ay ayaw kumain. Maaari silang maging kapritsoso, nagpapalimos para sa "meryenda". Huwag magbigay sa provocations! Anumang error sa medikal na pagkain ay maaaring makabuluhang lumala ang kalagayan ng sanggol at hadlangan ang kanyang pagbawi.

Sa mga unang oras ng pagsisimula ng pagtatae, hindi kinakailangan na bigyan ang mga produkto ng bata na magpapagana ng mga bituka. Ito ay maaaring dagdagan ang mga bangkito at palalain ang kondisyon ng sanggol.. Ang mga pagkain na dapat iwasan para sa pagtatae sa mga bata ay kinabibilangan ng:

• Repolyo sa anumang anyo (pinakuluang, nilaga). Sauerkraut ay din sa ilalim ng mahigpit na pagbabawal.
• Legumes Ang pagiging isang pinagmumulan ng protina ng gulay, masidhi nilang pinukaw ang pagbuo ng gas sa bituka. Ang inflamed wall ay nakaunat, na lubhang pinapataas ang sakit na sindrom. Nagsimulang umiyak ang sanggol. Ang tiyan ay napalaki, ang anumang hawakan dito ay nagiging sanhi ng sakit.
• Carbonated sweet drink. Ang carbon dioxide na nakapaloob sa kanila ay nakakaapekto sa mga pader ng mga organo ng gastrointestinal tract. Sa pakikipag-ugnay sa pinong pader ng tiyan, malakas itong umaabot at sinisira ito.
• Mga mushroom Karaniwan ang mga ina ay idaragdag ang mga ito sa sopas. Ang mga bata na may mushroom ng pagtata ay hindi maaaring kumain! Masyado silang chitin.Ang substansiya na ito ay hindi nasisipsip at dumadaan sa mga bituka. Ang mga mushroom ay nagpapabuti ng mga perilstatics, na makabuluhang nagpapalala sa sitwasyon.
• Rusks, chips, meryenda. Sila ay naglalaman ng isang malaking halaga ng mga artipisyal na additives at pampalasa.
• Gatas Ang paggamit ng undiluted milk ay nagpapahiwatig ng mas mataas na kilusan ng pagkain sa pamamagitan ng mga bituka. Ang produktong ito ay lubos na nakakakuha ng lahat ng mga reaksiyong pagbuburo.
• Mataba, pinausukang at pinirito na pagkain. Ang mga ito ay hindi maganda ang hinihigop ng katawan, maging sanhi ng isang pakiramdam ng bigat. Pagkatapos ng pag-ubos ng mga produktong tulad sa bituka, ang proseso ng pagkabulok ay lalakas.
• Mga kamatis. Naglalaman ito ng malalaking halaga ng asido. Maaaring magkaroon ng masamang epekto sa tiyan, na nagiging sanhi ng paglala ng gastritis. Nag-aambag din ito sa pagtaas ng pagtatae.

Para sa mas matatandang mga bata, maaari mong gamitin ang iba't ibang mga inumin. Dagdagan ang kakulangan ng fluid:

• Mababang itim na tsaa. Ang mga tannin na nakapaloob sa inumin, ay may nagbabawal na epekto, pagtigil sa pagtatae. Ang tsaa na ito ay may epekto sa pag-aayos.
• Ang sabaw ng mabangong rosas. Naglalaman ito ng malaking halaga ng bitamina C. Ang inumin na ito ay nabayaran para sa ilan sa mga elemento ng bakas na ipinapalabas mula sa katawan. Nakakatulong itong mabilis na maibalik at palakasin ang kaligtasan sa sakit ng bata.
• Chamomile tea. Ito ay isang mahusay na antiseptiko para sa anumang pagtatae. Ang tsaang ito ay tumutulong upang sirain ang bakterya na sanhi ng pagtatae.
• Pinatuyong prutas ng prutas. Naglalaman ito ng isang malaking bilang ng mga iba't ibang elemento ng trace at mga bitamina: potasa, magnesiyo, ascorbic acid, silikon. Ang mga sangkap na ito ay tumutulong upang pasiglahin ang mga panlaban ng katawan, labanan ang sakit at palitan ang mga kapaki-pakinabang na mineral.
• Fruit drink mula sa iba't ibang berries. Maaari kang pumili ng anumang mga pagpipilian. Ang Blueberry juice ay naglalaman ng isang malaking halaga ng bitamina A, nakakatulong ito na makayanan ang pagtatae. Ang Blueberry ay may epekto sa pag-aayos. Ito ay isang masarap at malusog na inumin.
• Mineral na tubig sa pagpapagaling. Kung ibibigay mo ito sa iyong anak, buksan muna ang gas mula rito. Ang paggamit ng mineral na tubig ay isang medikal na pamamaraan. Ang pag-inom sa mga bote ay mahigpit na ipinagbabawal. Ang mga maliliit na bata hanggang 5 taong gulang ay binibigyan ng tasa 3 beses sa isang araw (bago kumain). Bago ang pagpili ng bote ng mineral na tubig ay dapat kumonsulta sa isang doktor.

Mula sa kape at tsokolate sa panahon ng paghihinuha ay mas mahusay na magbigay ng up. Masyadong agresibo ito para sa inis na mga inumin sa tiyan. Kadalasa'y niluto ang mga ito ng gatas. Ang ganitong mga inumin ay maaaring pukawin ang pagtatago ng apdo at tumataas lamang ang pamamaga.

Maaari kang matuto ng mga tip sa pandiyeta para sa pagtatae mula sa video sa ibaba.

Higit pa tungkol sa mga impeksyon sa bituka Maaari mong malaman sa pamamagitan ng panonood ng paglipat ng Dr Komarovsky.