Mula sa anong edad maaari kang magbigay ng melon sa isang bata?

Ang tag-araw ay gumagawa ng parehong mga matatanda at mga bata masaya na may kasaganaan ng mga prutas at berries. Maraming mga tao ang tulad ng matamis na makatas melon, ngunit maaari mong bigyan ang kanyang masarap na laman sa isang maliit na bata? Upang maiwasan ang mga problema sa kalusugan, kinakailangang ipakilala ito sa tamang pagkain ng mga bata, na natutunan nang maaga tungkol sa mga kapaki-pakinabang na katangian nito, ang pinakamainam na edad ng simula ng mga komplimentaryong pagkain at mga katangian ng pagpili ng hinog na prutas.

• Ang isang malaking halaga ng folic acid ay nagiging sanhi ng isang positibong epekto sa pagbuo ng mga selula ng dugo.
• Ang laman ay magbibigay sa bata ng maraming bitamina A at karotina, na sumusuporta sa mga proseso ng paglago sa katawan ng mga bata at sa pag-unlad ng pangitain.
• Ito ay mayaman sa ascorbic acid, kaya sinusuportahan nito ang kaligtasan sa sakit ng bata.
• Sa pulp mayroong maraming potasa, na mahalaga para sa cardiovascular system.
• Ang isang mataas na nilalaman ng hibla nagiging sanhi ng isang liwanag na epekto ng laxative mula sa paggamit nito.
• Dahil sa pagkakaroon ng magnesium at madaling natutunaw na carbohydrates, ang pulp ay may kapaki-pakinabang na epekto sa nervous system.
• Ang mga pectin sa komposisyon ay nag-aambag sa pag-alis ng iba't ibang mga toxin mula sa katawan.
• Ang makahulugang nilalaman ng tubig ay nagbibigay-daan sa mabilis mong pawiin ang iyong uhaw.

Maaari kang matuto nang higit pa tungkol sa mga kapaki-pakinabang na katangian ng mga melon mula sa "Live Healthy" na programa.

• Sa malalaking dami, ito ay hindi gaanong mahahati sa lagay ng digestive ng bata.
• Kung tinatrato mo ang isang bata na may isang melon sa parehong oras tulad ng ilang iba pang mga pagkain, maaari itong maging sanhi ng pagtatae at utot.
• Posible ang isang reaksiyong alerdyi.
• Ang mga melon na lumaki para sa industriya ay kadalasang naglalaman ng maraming nitrates.
• Kung nakaimbak nang hindi wasto, mabilis na bubuo ang mga mikrobyo.
• Hindi dapat matupok ang mga prutas sa diyabetis.
• Ang kulturang kalabasa na ito ay hindi inirerekomenda para sa mga sakit ng digestive tract.

Inirerekomenda ng mga eksperto ang pagsubok ng mga sanggol na melon na isang taong gulang na. Ang naunang pagpapakilala ng naturang produkto sa mga suplemento ay maaaring makaapekto sa panunaw ng bata.

Matugunan ang mga bata na mas matanda kaysa sa isang taon na magsimula sa isang maliit na piraso ng sariwang prutas. Ito ay ibinigay bilang isang miryenda pagkatapos ng almusal, hindi pagsasama-sama sa iba pang mga produkto. Hanggang sa pagtatapos ng araw, ang reaksiyon ng bata ay sinusunod at, sa kawalan ng alerdyi o digestive disorder, ang bahagi ng melon ay nadagdagan sa susunod na araw. Ang isang bata na 1-2 taong gulang ay maaaring bibigyan ng isang maximum ng 100 gramo ng melon pulp bawat araw, habang ang mga mas lumang mga bata ay maaaring ihandog 200 gramo ng makatas na napakasarap na pagkain sa isang araw.

Pumili ng isang kulay-dilaw na prutas para sa pagkain ng sanggol na may maayang masarap na aroma at dry tail. Huwag bumili ng melon na may mga pinsala o dents, at sa bahay, siguraduhing hugasan ang prutas sa ilalim ng tubig (inirerekomenda rin na ibuhos ang tubig na kumukulo dito).

Pagkatapos i-cut ang produkto, maingat na siyasatin ang paghiwa - walang dapat na streaks o maliwanag na dilaw na strip sa tabi ng crust sa pulp. Ang mga palatandaan na ito ay nagpapahiwatig ng mataas na nilalaman ng nitrates. Gayundin, dapat walang walang butil na buto sa loob, tulad ng ipinapahiwatig nila ang kahilera ng sanggol.

Huwag bigyan ang iyong anak ng isang melon na pinananatiling pinutol sa temperatura ng kuwarto sa loob ng higit sa dalawang oras o sa ref para sa higit sa 24 na oras.

Kung ang sanggol ay sumubok ng isang melon sa kauna-unahang pagkakataon at tumugon dito sa isang pantal, nagpapula ng balat o iba pang mga sintomas sa allergy, nakansela ang bagong produkto at sinubukan na ipakilala sa pagkain sa susunod na panahon. Kung ang bata ay labis na alerdyi, dapat siyang ipakita sa isang doktor upang magrekomenda siya ng angkop na antihistamine.