Sa anong edad maaaring ibibigay sa mga bata ang kahel?

Ang mga bunga ng sitrus ay kilala para sa kanilang mga kapaki-pakinabang na katangian at kaaya-aya na lasa, ngunit lahat ay naririnig ang tungkol sa mataas na panganib ng allergy sa mga prutas. At dahil ang mga magulang na nais pakitunguhan ang isang sanggol na may kahel, kailangan mong timbangin ang lahat ng mga pakinabang ng gayong prutas, matutunan ang pinakamainam na panahon ng pagpapakilala sa diyeta ng mga bata at ang mga tampok ng pagpili ng hinog na grapefruit.

• Ang kahel ay hindi kasing matamis ng mga dalandan, at hindi kasing mga lemon, at salamat sa gayong mga tampok na maraming mga bata na tulad nito.
• Ang mga prutas ng grapefruit ay mayaman sa mga bitamina B1, C, D, B2, A, PP, folic acid, asin ng potasa, magnesiyo, bakal, posporus at kaltsyum, hibla, organic acids.
• Ang kahel ay may tonic effect, isang positibong epekto sa nervous system at ang kakayahang maiwasan ang pagkapagod.
• Ang pagkain ng kahel 20 minuto bago mapabuti ng pagkain ang ganang kumain at may kapaki-pakinabang na epekto sa pagtunaw ng pagtunaw.
• Inirerekomenda ng mga doktor na kumain ng grapefruits upang maiwasan ang mga sakit ng gallbladder, puso, tiyan, at atay. Gayundin, ang prutas na ito ay nakakatulong upang maiwasan ang anemia, pamamaga, paninigas ng dumi, nadagdagan na dumudugo, edema at labis na katabaan.
• Ang pulp ng grapefruits at sariwang juice mula dito ay kapaki-pakinabang para sa influenza at sipon. Ang kanilang paggamit ay tumutulong sa pagpapanumbalik ng lakas at pagbaba ng temperatura.

Para sa impormasyon kung saan mas kapaki-pakinabang ang sitrus bunga - grapefruits o oranges, tingnan ang "Live malusog" sa programa.

• Ang kahel ay kontraindikado sa mga sakit ng gastrointestinal tract, lalo na may mataas na kaasiman. Ang prutas na ito ay hindi rin inirerekomenda para sa mga pathologies ng mga bato o atay.
• Tulad ng ibang mga bunga ng sitrus, ang kahel ay maaaring maging sanhi ng isang malinaw na reaksiyong alerhiya.

Karaniwan ang kahel ay ibinibigay sa sariwang bata, na nagsisimula sa isang maliit na slice ng isang slice. Huwag kalimutang hugasan ang prutas sa ilalim ng tubig na tumatakbo bago linisin. Pagkatapos alisin ang alisan ng balat mula sa grapefruit, hatiin ang prutas sa hiwa at alisin mula sa bawat isa sa kanila ang isang translucent film, dahil ito ay mapait.

Maaari kang gumawa ng juice para sa bata. Kadalasang halo-halong orange juice (kung ito ay ipinakilala sa diyeta ng mga crumbs) at suha. Ang halo na ito ay sinipsip ng tubig 1 hanggang 1. Isa pang popular na pagpipilian ay isang halo ng karot juice at suha. Ito ay sinipsip ng tubig sa isang ratio ng 1 hanggang 1.

Ang kahel ay kadalasang isang sahog sa salad ng prutas. Ginagawa ang kumpol, halaya at marmelada mula dito. Maaari mo ring idagdag ito sa pagpuno ng pie o maghurno.

Upang bumili ng hinog at masarap na kahel para sa isang bata, piliin ang mga prutas na may maliwanag na balat, nang walang pinsala at may maraming timbang. Ang prutas ay hindi dapat mapinsala o mabulok na mga lugar.

Ang reaksyon sa grapefruits ay mas karaniwan kaysa sa iba pang mga uri ng citruses, ngunit kung ang bata ay tumugon sa isang pantal o iba pang mga hindi kanais-nais na sintomas sa grapefruit lobule, kanselahin ang bagong produkto at, kung ang reaksyon ay malubha, kumunsulta sa isang doktor. Pagkatapos ng ilang buwan, maaari mong subukan na ipakilala muli ang kahel sa diyeta, ngunit kung ang bata ay muling magkakaroon ng allergic reaksyon, ang ganitong prutas ay kailangang i-abanduna sa mas matagal na panahon.