Posible bang i-freeze ang milk milk at kung paano ito gawin nang tama?
Ang breast milk ay ang pinakamahusay na pagkain para sa isang sanggol. Nagbibigay ito ng isang lumalaking katawan ng mga bata na may mga nutrients na mahalaga dito. At kung pinipilit ng mga pangyayari na ang ina ay makalayo sa mumo nang mahabang panahon, ang babae ay nagsimulang magtaka kung posible itong i-save pagpapasuso. Ang pagyeyelo ay parang isang mahusay na paraan. Posible bang mag-freeze ng gatas ng ina at kung paano ito gawin nang tama?
Mga dahilan
Maaari kang magpasya na i-freeze ang milk milk para sa iba't ibang dahilan. Halimbawa, ang ina ay pagpunta sa maglakbay, paggamot o pansamantalang ihinto ang pagpapasuso para sa isa pang dahilan. Ang pagkakaroon ng isang reserba sa isang nakapirming form, ang bata ay maaaring fed sa ipinahayag gatas para sa panahon ng kawalan ng dibdib ng kanyang ina.
Kapaki-pakinabang ba ito?
Siyempre, ang gatas, na direktang napupunta sa sanggol mula sa dibdib ng kanyang ina, ay ang pinaka-kapaki-pakinabang, ngunit ang pagkakaiba sa komposisyon ay hindi gaanong mahalaga. Tulad ng ipinakita sa pamamagitan ng isang pag-aaral ng Russian Academy of Medical Sciences, ang tamang pagyeyelo ay halos walang epekto sa kwalitirang komposisyon nito, nilalaman ng biologically aktibo at mineral na mga sangkap.
Kung kailangan mong pumili - isang halo o ipinahayag na gatas na frozen ng ina, pagkatapos ay ang sagot ay halata. Bahagyang, ang mga mineral at bitamina ay nawasak sa panahon ng pagyeyelo, ngunit ang mga kapaki-pakinabang na protina at iba pang mga sangkap na hindi matagpuan kahit na ang mga pinakamaayos na mga mixtures ay mananatili.
Siguraduhin, ang dibdib ng gatas ay nagpapanatili ng mga kapaki-pakinabang na katangian nito hindi lamang sa pamamagitan ng direktang pagpapakain ng mga mumo, kundi pati na rin sa imbakan. Kasabay nito ang mga panahon ng imbakan ay nakasalalay sa paraan na nais mong i-save ito. Kung ito ay tumayo sa temperatura ng kuwarto, pagkatapos uminom ng ganoong produkto ay dapat na sa loob ng tatlo hanggang anim na oras.
Ang pagpapadala ng tangke na may ipinahayag na gatas sa refrigerator, maaari mong iimbak ito nang hanggang 48 na oras. Sa panahong ito, ang kanyang antibodies ay hindi mapapahamak sa kanya. Ang paraan ng imbakan ay ginugusto dahil nananatili itong macrophage cells na tumutulong sa sanggol na labanan ang mga sakit. Kung kailangan mong panatilihing mas matagal ang gatas, dapat itong maging frozen.
Sa isang maginoo freezer maaari itong maiimbak ng hanggang tatlong buwan, at sa mga freezer na may malalim na pagyeyelo na maaaring tumagal ito ng anim na buwan o higit pa.
Tandaan: hindi mo maaaring i-freeze ang gatas, kung pagkatapos ng pagpapakain nito ay iniwan mo na.
Pagpili ng kapasidad
Ang mga kapasidad kung saan maaari mong i-freeze ang gatas ng ina ay maaaring:
- mga bote ng salamin;
- plastic containers;
- mga espesyal na pakete para sa pagyeyelo.
Ang salamin ay itinuturing na isang mas ginustong at materyal na friendly na kapaligiran, at kapag pumipili ng mga plastik na lalagyan, dapat tiyakin na ang mga lalagyan ay ligtas para sa mga bata (hindi dapat sila maglaman ng mga phthalate at dapat na may label na ang mga salitang "BPA free").
Ang mga nagyeyelo na bag ay isang praktikal at madaling paraan upang mag-imbak. Bilang karagdagan, kumukuha sila ng maliit na espasyo sa freezer.
Mga yugto ng pagyeyelo
Huwag i-freeze ang gatas:
- tumayo nang 2 oras sa temperatura ng kuwarto;
- mula sa refrigerator upang pahabain ang istante ng buhay;
- lasaw (halimbawa, natitira pagkatapos ng pagpapakain).
Ang unang yugto - pumping. Kadalasan para sa layuning ito gumamit sila ng isang breast pump at ipinapahayag ang gatas ng suso sa mga espesyal na lalagyan na pumupunta dito sa isang hanay. Gayunpaman, maaari mong ipahayag ito sa iyong mga kamay. Isulat sa garapon ang petsa ng decanting.
Ang pangalawang yugto ay paglamig sa refrigerator. Hindi mo maaaring ilagay lamang ang ipinahayag gatas nang direkta sa freezer. Pahintuin muna ito sa refrigerator, ngunit hindi hihigit sa 12 oras.
Ang ikatlong yugto ay ang pagyeyelo ng mga lalagyan na may gatas. Ilagay ang mga ito sa isang regular na freezer, o mas mahusay - sa isang aparato na nagbibigay ng temperatura ng minus 18-20 degrees. Kaya maaari itong ma-imbak mas mahaba.
Ang defrosting ay isang napakahalagang yugto kung saan depende ang nutritional value nito. Wastong pagkasira ng gatas ng dibdib tinalakay sa ibang artikulo.
Mga Tip
- Huwag ganap na punan ang mga lalagyan. Palaging mag-iwan ng tungkol sa isang sentimetro ng libreng espasyo o 3/4 ng volume, dahil ang gatas ay nagpapalawak kapag nagyelo.
- Mahalaga na hugasan ang iyong mga kamay bago decanting.
- Sa bawat tangke isulat ang petsa ng decanting. Kaya magiging madali para sa iyo na unang gamitin ang mga lalagyan, ang petsa kung saan ay mas maaga.
- Ang bagong ipinahayag na gatas ay maaaring idagdag sa nakapag frozen na gatas, kung ang halaga nito ay mas mababa sa dami ng frozen na produkto.
- Kung ang gatas ay frozen, hindi mo ito mapigilan.