Paano upang ipahayag ang dibdib ng gatas sa pamamagitan ng kamay?

Ang mga nag-aalaga ng ina ay kailangang mag-decanting para sa iba't ibang dahilan. At medyo madalas ang pamamaraan ay ginagawa sa pamamagitan ng kamay. Paano ipahayag ang mammary gland na may mga kamay ng tama at kung ano ang mga nuances ang dapat isaalang-alang sa ganitong uri ng pumping?

• Ang pamamaraan ay maaaring isagawa sa anumang lugar, pati na rin sa anumang oras na maginhawa para sa ina, dahil hindi ito nangangailangan ng pagkakaroon ng karagdagang mga aparato.
• Malaya na kontrol ng nanay ang presyon sa kanyang mga suso.
• Ang pamamaraan ay hindi nangangailangan ng karagdagang mga gastos sa pananalapi.
• Ang pamamaraan ay mas kaaya-aya para sa dibdib kaysa makipag-ugnay sa pump ng dibdib.

• Ang ganitong pumping ay masyadong mahaba (tumatagal ng tungkol sa 20-30 minuto), kaya ina kailangan upang maging mapagpasensya.
• Hindi lahat ng kababaihan ay maaaring hawakan ang malalaking halaga ng gatas.
• Ang pamamaraang ito ay itinuturing na di-sterile, maraming mga pediatrician ang hindi inirerekomenda sa pagpapakain sa sanggol na may hand-express milk.

Ang masarap na massage bago ang decanting ay magbibigay-daan sa mas mabilis na pumping ang gatas. Bilang karagdagan, ito ay lubhang kapaki-pakinabang para sa mga ina ng pag-aalaga.

Ang kamay na pumping technique ay ipinapakita sa sumusunod na figure.

Maghanda ng isang sterile lalagyan at hugasan ang iyong mga kamay na rin, at ring kumuha ng isang komportableng posisyon. Pagkatapos nito, ilagay ang iyong kamay sa dibdib upang ang hinlalaki ay nasa itaas ng nipple sa itaas ng mga areola, at ang iba pang mga daliri ay nasa ilalim ng utong. Dahan-dahang magpindot sa dibdib gamit ang mga kamay. Ang presyon ay dapat mula sa base sa mga areola, at pagkatapos ay sa utong.

Hayaan ang iyong mga paggalaw ay gliding, at ang iyong mga daliri ay hindi dumating off ang balat ng iyong dibdib. Ang unang patak ng gatas ay lilitaw mula sa utong, at pagkatapos ay magsisimulang dumaloy sa mga daluyan.

Pinagmulan ng gatas mula sa isang glandula nang hindi bababa sa 5 minuto. Kapag ang gatas ay tumigil na tumayo mula sa dibdib, ilipat ang iyong mga daliri sa isa pang posisyon o magsimulang tanggalin ang ikalawang dibdib (maaari kang bumalik sa unang isa sa ibang pagkakataon).

Ang pagpapaputok sa panahon ng lactostasis ay naglalayong pagbawas sa kondisyon ng ina. Una, dapat masahin ng babae ang mga suso para sa mga 15 minuto. Ang paggalaw ay dapat na malinis at maayos sa isang bilog. Ang dibdib ay dapat na ihagis sa mga tip ng apat na daliri.

Napakaraming kapakinabangan ng dibdib para sa anumang ina ng pag-aalaga, huwag kalimutan ang tungkol dito.

Maaari ka ring kumuha ng shower (tumayo sa ilalim ng mainit na tubig), uminom ng mainit-init na tsaa at i-massage ang iyong likod sa thoracic spine.

Ang ilang mga ina ay tinutulungan ng paggamit ng "mainit na bote" na pamamaraan. Para sa paggamit nito tumagal ng isang bote ng salamin na may dami ng mula sa isa hanggang tatlong liters, ang lapad ng leeg nito ay hindi bababa sa 4 sentimetro. Ang baso ay pinainit sa pamamagitan ng paglubog ng bote sa mainit na tubig o pagbuhos ng tubig sa loob, at pagkatapos ay ang cool na tangke ng tangke ay cooled. Ang isang bottleneck ay inilapat sa langis na arena ng baso upang ang utong ay bumaba sa loob nito. Sa kasong ito, ang utong ay iguguhit sa loob, at ang gatas ay magsisimulang dumaloy sa bote. Kapag ang stream ng gatas ay nagiging mahina, ang utong ay dapat na alisin mula sa bote.

Panoorin ang sumusunod na video ng Union of Pediatrician ng Russia, kung saan ang isang dalubhasang mammologist ay nagpapakita ng mga pamamaraan ng pagpapasuso at mga pag-uusap tungkol sa mga mahahalagang nuances.

• Tulad ng breastfeeding, ang pumping ay nangangailangan ng pasensya at pagsasanay. Mabilis na bubuo ni Inay ang mga kinakailangang kasanayan at maaaring makuha sa lalong madaling panahon ang dami ng gatas na kailangan niya mula sa kanyang dibdib.
• Upang mas madali ang pag-pumping kamay, ang ina ay kailangang maging sanhi ng isang nagmamadali na gatas sa mga glandula ng dibdib bago ang pamamaraan. Upang gawin ito, maaari mong ilapat ang mainit na basa tissue sa dibdib, pumunta sa isang mainit na shower, uminom ng mainit-init na inumin 10 minuto bago ang pamamaraan, i-massage ang iyong dibdib, pag-isipan ang sanggol.
• Ito ay pinakamadaling upang ipahayag ang gatas mula sa isang dibdib kapag ang sanggol ay sumipsip ng ikalawa, dahil ang alon ay nangyayari nang sabay-sabay sa parehong mga glandula ng mammary.

Kung nararamdaman mo ang sakit sa panahon ng decanting, nangangahulugan ito na nagkakamali ka. Kapag hindi gumagana ang pamamaraan ng pumping hands, pinakamahusay na makipag-ugnay sa isang espesyalista na makakatulong sa pagpapasuso.