Sa anong edad maaaring mabigyan ang isang bata ng persimon?
Ang matamis at mabangong mga prutas ng persimon ay popular sa maraming matatanda, ngunit maaari ba itong ibigay sa mga bata? Upang hindi makapinsala sa kalusugan ng sanggol, bago bibigyan siya ng malumbol, dapat malaman ng mga magulang ang tungkol sa mga tampok ng prutas na ito, ang pinakamainam na edad ng pagpapakilala sa diyeta ng bata at iba pang mahahalagang nuances.
Ang mga benepisyo
- Ang Persimmon ay isang pinagmumulan ng carbohydrates, organic acids, natural fiber, tannins at maraming iba pang mga kapaki-pakinabang na compounds.
- Ang prutas na ito ay lalagyan ng pagkain sa mga mineral at bitamina sa taglamig.
- Ang paggamit nito ay may positibong epekto sa trabaho ng thyroid gland, ang kalagayan ng mga pader ng vascular, ang gawain ng mga bato at ang kaligtasan sa sakit ng bata.
- Dahil sa mataas na nilalaman ng bitamina A sa anyo ng beta-carotene, mahalaga para sa mga proseso ng paglago sa katawan ng mga bata at mapanatili ang magandang pangitain.
- Ito ay naglalaman ng maraming bakal, potasa, yodo, magnesiyo, kaltsyum, mangganeso at iba pang mga elemento.
- Ang prutas na ito ay mayaman sa bitamina C at rutin, kaya ang pag-inom ay nakakaapekto sa mga vessel, immune defense at kondisyon ng dugo.
- Ang pagkakaroon ng mga natural na sugars sa komposisyon ay nakakatulong sa aktibidad at pagganap ng utak.
- Ang prutas ay may positibong epekto, kaya nakakatulong ito upang mapupuksa ang pagtatae.
Kahinaan
- Dahil sa mga astringent properties nito, kung ipinakilala ng masyadong maaga sa pagkain ng sanggol ay maaaring maging sanhi ng bituka na sagabal.
- Ang labis na pagkonsumo ay humahantong sa tibi, lalo na kung ang mga bunga ay hindi sapat na gulang (sila ay mayaman sa tannin). Ang ari-arian na ito ay nagdudulot ng pagbabawal sa paggamit ng persimon sa kaso kung ang bata ay may tendensiyang mag-constipation.
- Ito ay kabilang sa isang medyo malakas na allergens, kaya ang reaksyon sa pagpapakilala nito sa pagkain ng mga bata ay karaniwan. Ito ang dahilan upang matukoy ang sanggol sa prutas nang unti-unti, na nag-aalok ng isang maliit na piraso ng prutas sa umaga.
- Dahil sa malaking halaga ng madaling pagkatunaw ng carbohydrates, ito ay kontraindikado sa diyabetis.
- Ang sabay-sabay na paggamit ng persimon at gatas ay nagiging sanhi ng pagtatae.
Matututunan mo ang higit pa tungkol sa mga benepisyo at pinsala ng prutas na ito mula sa programang "Live Healthy".
Sa kung gaano karaming buwan ang maaari mong ilagay sa feed?
Pinapayuhan ng karamihan sa mga eksperto na isama ang gayong prutas sa diyeta ng mga bata na mas bata sa tatlong taong gulang, kapag ang sistema ng pagtunaw ay sapat na hinog para sa normal na panunaw.
Ang ilang mga magulang ay nagdudulot ng pagtrato sa kanya ng matamis na laman ng isang bata na 1-2 taon, ngunit dapat maunawaan ng bawat ina na ang desisyon na magbigay ng isang persimmon sa isang bata sa ilalim ng 3 ay maaaring magkaroon ng mga problema sa digestive tract. Kung ang sanggol ay mayroon na ng gastrointestinal pathology pathology, hindi na ito nagkakaloob ng prutas bago ang limang taon
Sa anong paraan upang bigyan?
Kadalasan, ang persimmon ay ibinibigay sa sariwang bata, pinutol ang prutas sa mga hiwa at pinatanggal ito mula sa balat. Gayundin mula sa prutas na ito maaari mong magluto ng halaya, salad ng prutas at iba't ibang dessert. Maaari itong maging isang pagpuno para sa pancake, matamis na casseroles o pie.
Kadalasan, inaalok ang mga bata at pinatuyong persimmon.Kahit na binabawasan nito ang nilalaman ng mga bitamina sa panahon ng pagpapatayo, ang produktong inihanda sa ganitong paraan ay may mas mababang astringent effect.
Mga tip para sa pagpili
Ano ang gagawin kung ikaw ay alerdyi?
Dahil sa pagkakaroon ng komposisyon ng isang medyo malaking halaga ng beta-carotene, na nagiging sanhi ng maliwanag na kulay ng orange ng prutas, ang mga prutas ay madalas na sanhi ng isang reaksiyong alerdyi. Mayroon na pagkatapos ng isa o dalawang servings ng isang bata, isang pantal, pamumula, runny nose, pamamaga sa mukha, isang ubo o iba pang sintomas ng allergy ay maaaring lumitaw.
Sa ganitong kalagayan, ang pagpapakilala ng persimon sa diyeta ng sanggol ay tumigil at pumunta sila sa isang doktor upang ipinapayo niya ang isang antihistamine na angkop para sa kanyang edad.
