Dr Komarovsky tungkol sa nutrisyon ng mga bata

Ang nilalaman

Isinasaalang-alang ng sikat na pedyatrisyan ang mga nutritional isyu ng mga bata upang maging napakahalaga at hindi maligayang pagdating sa anumang mga eksperimento ng magulang sa lugar na ito. Sinasabi niya na ang isang may sapat na gulang ay makakakain kung gusto niya, at hindi mahalaga kung ano ang kanyang pinipili para sa kanyang sarili - hilaw na pagkain, hiwalay na pagkain, vegetarianism, pag-aayuno o ibang bagay. Gayunpaman, kumokrito si Komarovsky ng mga eksperimento sa pagkain sa mga bata na hindi etikal at malupit na pag-uugali. Alamin natin ang saloobin ng isang tanyag na doktor sa iba pang mga problema sa nutrisyon ng mas matatandang bata at masamang anak.

Kakulangan ng ganang kumain

Una sa lahat, para sa lahat ng mga problema sa nutrisyon ng bata, nagpapayo si Komarovsky huwag gumawa ng kulto ng pagkain. Hindi dapat ibaling ng mga magulang ang tanong na "paano at kung paano magpapakain sa isang bata?" Sa kahulugan ng kanilang sariling buhay.

Ang kilalang doktor ay direktang nagkokonekta sa problema ng mahinang gana sa yaman ng pamilya, gayundin sa pamumuhay ng pamilya. Naaalala niya na ang ganang kumain ay dumating pagkatapos gumastos ng sapat na enerhiya ang isang bata. Kung ang isang sanggol ay gumagalaw nang kaunti (halimbawa, gumugol ng maraming oras sa mga aralin), ay maayos na bihis, lumalakad nang kaunti, pagkatapos ay mayroon siyang kaunting lakas, na ipinahayag ng nabawasan na gana.

Mula sa kanyang sariling karanasan, sinabi ni Komarovsky na ang mga bata na walang ganang kumain ay masyadong abala o tamad. Mas madali para sa kanila na magsimula sa paghikayat sa sanggol, pangako sa kanya ng mga regalo at subukan upang feed sa kanya sa isang iba't ibang mga paraan kaysa sa maglakad at makipaglaro sa mga sanggol sa mga aktibong laro. Sa pangkalahatan, ang kilalang doktor ay nagpapahiwatig na ang ganang kumain ay nagpapahiwatig ng pagiging handa ng katawan upang makapag-assimilate ng pagkain, samakatuwid, ito ay walang kabuluhan upang pakainin ang mga bata na walang gana.

Aktibong mga laro ng bata kasama ang ama sa bola

Power mode

Ang batayan ng mga rekomendasyon upang pakainin ang bata ayon sa rehimen Komarovsky ay nagtuturo ng mga turo ni Pavlov, ayon sa kung kailan kumakain ng pagkain sa isang pagkakataon, nagsisimula ang pagluluto ng juice sa tamang oras, na nagpapabuti ng panunaw. Gayunpaman, hindi isinasaalang-alang ng pagtuturo na hindi laging posible na magbigay ng pagkain sa bata nang sabay.

Naaalala ng sikat na doktor na si Pavlov ay gumamit ng mga aso para sa mga eksperimento, at ang kanilang pamumuhay ay ibang-iba sa mga bata, dahil ang maraming kadahilanan ay nakakaapekto sa gana ng mga modernong bata (halimbawa, nanonood ng TV o nakakakuha ng dalawa). At dahil inirerekomenda ni Komarovsky ang pagpapakain sa mga bata hindi sa oras, ngunit isinasaalang-alang ang pagkakaroon ng gana sa pagkain at handa na pagkain.

Pagtanggi sa pagkain

Kabilang sa mga dahilan sa pagtanggi sa pagkain, ang sikat na mga pangalan ng pediatrician:

  • Mga sakit sa bibig, bituka o sistema ng paghinga.
  • Hindi angkop na pisikal na katangian ng pagkain (napakainit o malamig na pagkain).
  • Hindi angkop na lasa ng pagkain (mapait, maalat, maasim).

Gayunpaman, sa karamihan ng mga kaso, iniuugnay ni Komarovsky ang pag-uugali na ito sa mga problema sa pag-aaral at pang-edukasyon, kapag ang mga magulang mula sa isang maagang edad ay nagpapasaya sa mga pangangailangan ng mga bata at handa na pigilan ang kanilang sarili sa pagkain, ngunit bigyan ang sanggol ng pinakaseri at kanais-nais na mga bagay.

Pagtanggi na kumain ng isang bata

Mga meryenda

Tinawag ni Komarovsky ang hindi pangkaraniwang bagay na ito, kapag ang mga magulang sa pagitan ay nagbibigay ng mga sanggol na kendi, prutas, cookies at iba pang pagkain, kadalasan. Kasabay nito, isinasaalang-alang ng isang tanyag na doktor ang snacking maliban sa dalawang sitwasyon:

  1. Kung ang bata ay may problema sa gana.
  2. Kung ang isang bata ay may malalang impeksiyon sa oropharynx.

Sweet

Tinatawag ni Komarovsky ang matamis na pagkain na isang mapagkukunan ng mabilis na magagamit na enerhiya at kasiyahan. At kung mayroong isang bata, kung saan gagastusin ito madaling natanggap enerhiya, walang mga obstacles upang bigyan ang bata tamis, ang sikat na pedyatrisyan ay hindi makita.

Gayunman, naalala niya na ang mga alerdyi ay madalas sa mga kakaibang prutas at tsokolate, at kung may problema ay lumitaw, ang mga produktong ito ay hindi dapat ibigay sa mga maliliit na dami, ngunit dapat na hindi kasama sa diyeta nang hindi bababa sa isang taon.

Sopas

Mula sa kanyang sariling karanasan, alam ni Komarovsky kung gaano popular ang opinyon para sa ating bansa na ang isang bata ay nangangailangan ng likido at mainit na pagkain nang hindi bababa sa isang beses sa isang araw. sopas. Kasabay nito, ang isang kilalang doktor ay nakatutok sa pansin ng mga magulang sa katotohanan na ang borscht at soup ay hindi kinakain araw-araw sa mga dose-dosenang mga bansa, at ang gamot ay hindi isinasaalang-alang ang mga unang kurso upang maging sapilitan sa diyeta. Kung may mga sustansya o hindi ay nakasalalay lamang sa iyong mga gawi at panlasa, pati na rin sa dami ng libreng oras ng mga magulang at sa kanilang sitwasyon sa pananalapi, dahil ito ay kapaki-pakinabang para sa mga pananalapi at para sa oras upang lutuin ang unang ulam para sa ilang araw.

Sanggol na pagkain ng sopas

Nutrisyon para sa mga sakit

Bago magpasya kung ang pagkain ay kinakailangan para sa isang may sakit na bata, Komarovsky draws pansin sa 2 puntos:

  1. May mga sakit para sa paggamot kung saan ang isang diyeta ay mahalaga. Ang isang halimbawa ay ang diyabetis (limitasyon ng asukal) o sakit sa bato (limitasyon ng asin). Gayundin, ang isang espesyal na diyeta ay kinakailangan para sa pamamaga ng bituka, pagkalason sa pagkain, paninigas ng dumi, mga sakit ng pancreas at iba pang mga pathologies ng sistema ng pagtunaw.
  2. Sa anumang talamak na karamdaman o paglala ng talamak na patolohiya, ang karamihan sa mga bata ay may gana na bumababa.

Ayon sa isang kilalang doktor, ang pagbaba ng gana sa anumang sakit ay isang pangkaraniwang tanda na nagpapahiwatig na ang mga pangangailangan sa pagkain ng bata ay nabawasan. At isinasaalang-alang ni Komarovsky ang tamang mga taktika upang iwanan ang sanggol nang mag-isa at huwag pilitin siyang kumain.

Ang atay ng isang bata sa panahon ng sakit ay inookupahan ng synthesis ng mga sangkap na neutralisahin bakterya at mga virus, pati na rin ang neutralization ng toxins. At ang paglo-load nito bilang karagdagan sa proseso ng pagtunaw ay hindi katumbas ng halaga.

Bata sa panahon ng sakit

Narito ang mga unibersal na panuntunan na inirerekomenda ni Komarovsky sa nutrisyon ng mga may sakit na bata:

  1. Una sa lahat isaalang-alang ang gana ng bata.
  2. Huwag pilitin ang feed.
  3. Bawasan ang mga bahagi, ngunit madalas na nag-aalok ng pagkain.
  4. Huwag magbigay ng anumang mga bagong produkto sa may sakit na bata.
  5. Pumili ng isang mainit-init, matangkad, likido at madaling natutunaw na pagkain upang pakainin ang may sakit na sanggol.

Pinapayuhan namin kayong panoorin ang sumusunod na video, kung saan pinag-uusapan ni Dr. Komarovsky ang maraming nuances ng nutrisyon ng bata.

Ang impormasyon na ibinigay para sa mga layuning sanggunian. Huwag mag-alaga sa sarili. Sa mga unang sintomas ng sakit, kumunsulta sa isang doktor.

Pagbubuntis

Pag-unlad

Kalusugan