Sa anong edad maaari kang magbigay ng bow sa isang bata?

Ang mga sibuyas ay matagal nang itinuturing na isang kapaki-pakinabang na produkto, ngunit ang pagpapakilala ng gulay na ito sa menu ng mga bata ay nagtataas ng mga alalahanin at mga tanong sa mga magulang. Sa gayon ay hindi siya makakasakit sa kalusugan ng sanggol, ang mga ina ay dapat na matuto nang higit pa tungkol sa halaga ng gayong mga gulay para sa katawan ng bata, ang pinakamainam na oras para sa pakikipag-date, at ilang iba pang mga tampok ng paggamit nito.

• Gumagana ito bilang isang mapagkukunan ng bitamina B1, E, C, B3 at beta-karotina. Maraming mga mineral (kaltsyum, sosa, tanso, kobalt posporus), mahahalagang langis at hibla.
• Dahil sa nilalaman ng flavonoids, ito ay nakapagpapatibay sa mga pader ng vascular at maiwasan ang mga proseso ng tumor.
• Sa hilaw na mga sibuyas, natatandaan nila ang isang pagkahilig upang madagdagan ang ganang kumain at pasiglahin ang pagtatago ng mga juices ng pagtunaw, pati na rin ang uhog sa bronchi.
• Ang paggamit ng produkto sa raw form nito ay nagpapalakas ng metabolic process at normalizes ang mga bituka.
• Ang init na ginagamot na sibuyas ay hindi nagagalit sa gastrointestinal tract, normalizes stool, ay may kapaki-pakinabang na epekto sa gawa ng puso at antas ng glucose sa dugo.
• May mga positibong epekto sa pag-chewing green onions sa kondisyon ng ngipin at oral cavity, pagsira ng mga mapanganib na bakterya.

Sa mga benepisyo ng berdeng mga sibuyas, tingnan ang programa na "Live malusog."

• Ang sariwang ay isang maanghang na produkto na maaaring makapagdudulot sa mga mauhog na lamad ng digestive tract.
• Sa raw na anyo nito, sapat na sapat, kaya dapat itong ibigay sa mga bata na may kakayaning mabuti ang gayong produkto, o maingat na gilingin ito para sa isang bata.
• Sa pinakuluang mga sibuyas ay walang mga phytoncide at bahagyang nawawalang bitamina.
• Ang mga green na sibuyas ay hindi dapat gamitin sa mga sakit ng gastrointestinal tract, bato at atay.
• At ang mga sibuyas, at berdeng mga sibuyas ay hindi dapat dalhin sa hika.
• Ang mga sariwang sibuyas ay maaaring maging sanhi ng isang reaksiyong alerdyi, ngunit, bilang isang patakaran, sila ay natupok nang walang mga alerdyi.

Iyon ay mas kapaki-pakinabang: berdeng mga sibuyas o bombilya, tumingin sa programa "Upang mabuhay malusog."

Ang kakilala sa bombilya ay inirerekomenda sa edad na 7-8 na buwan, kapag sinusubukan ng bata ang mga suplemento ng gulay. Ito ay isang produkto ng init.

Ang mga bata na mas bata sa isang taong gulang ay nagbibigay lamang ng mga sibuyas na pinakuluan, na nagdadagdag ng tulad ng gulay sa masahi na mga gulay, tulad ng mga zucchini, karot, pumpkin o patatas.

Ang mga sibuyas na hilaw para sa mga batang mahigit 3 taong gulang ay idinagdag sa mga salads, una at ikalawang kurso. Sa bawat araw maaari itong matupok sa halaga ng hindi hihigit sa isang daluyan ng sibuyas, na nahahati sa 2-4 na pagkain.

• Baking Ang sibuyas ay pinahiran ng langis ng oliba at inihurnong sa loob ng 40 minuto sa oven. May soft at very pleasant lasa ang produktong ito.
• Pinalamanan. Ang pagpuno para sa mga bombilya ay maaaring parehong halaman at karne, halimbawa, mula sa minced turkey. Hugasan at peeled mula sa loob ng mga bombilya na puno ng pagpuno at steamed o inihurnong sa oven. Ang mga nangungunang pinalamanan na mga sibuyas ay maaaring iwiwisik ng keso.
• OmeletteKadalasan para sa gayong mga pinggan ay gumagamit ng berdeng mga sibuyas. Ito ay makinis na tinadtad, ibinuhos ng pinalo na itlog na may isang maliit na halaga ng gatas at inihurnong sa oven o pinirito sa isang kawali.
• Salad Ang mga sibuyas ay kadalasang isang sahog sa isang salad ng mga pipino at mga kamatis, na tinimplahan ng kulay-gatas. Tinadtad din ang mga sibuyas na maaaring idagdag sa mga salad ng pinakuluang gulay - mga beet, karot, patatas.

Ang mga puti at puting mga sibuyas ay mas angkop para sa pagpapakain sa bata, dahil siya ay mas maanghang at may mas kaaya-ayang panlasa kaysa sa mga dilaw na varieties. Gayundin, ang mga bata ay maaaring magluto ng mga leeks, na walang matalas na lasa o nakakainis na amoy.

Ang mga hilaw na sibuyas ay kadalasang ginagamit upang gamutin ang pag-ubo, paghahalo nito ng asukal / honey at gatas. Ang tool na ito ay pinapayagan na gamitin sa mga bata mas matanda sa 3 taon pagkatapos kumain. Ito ay may tonic at immunostimulating effect, pinipigilan ang pagtatago ng mga glandulang bronchial at inaalis ang tuyo.

Upang alisin ang isang runny nose o gamitin ito bilang isang pag-iwas sa sakit sa panahon ng isang epidemya ng trangkaso, ito ay katanggap-tanggap na gamitin ang mga sibuyas para sa paglanghap. Upang gawin ito, ang mga bombilya ay gupitin at inilatag sa silid kung saan nakatira ang maysakit na bata. Ang epekto ay mula lamang sa sariwang gulay, kaya binago nila ito tuwing dalawa hanggang tatlong oras.