Mula sa kung ilang buwan maaari mong bigyan ang isang sanggol ng saging?
Kapag dumating ang panahon upang ipakilala ang mga prutas sa diyeta ng sanggol, ang mga saging ay nagiging sanhi ng mga tanong at alalahanin ng mga ina dahil sa kanilang mga banyagang pinanggalingan. Posible bang bigyan ang kanilang sanggol at sa anong edad ang pinakamabuting gawin?
Mga kalamangan
- Mayroon silang isang maayang soft texture at matamis na lasa, salamat sa kung saan ang produkto ay popular sa karamihan sa mga bata.
- Maaari itong dilaan at pagsuso. Ang pagmamasa ay napakadali.
- Ang prutas na ito ay mayaman sa mga micro- at macroelement na mahalaga para sa pagbuo ng utak, buto system, dugo at iba pang mga organo ng sanggol. Kabilang dito ang bakal, potasa, fluorine at marami pang iba.
- Dalawampung porsyento ng komposisyon ang kinakatawan ng mga carbohydrates, na mabilis na nahati at nasisipsip sa katawan ng mga bata.
- Ang prutas na ito ay naglalaman ng maraming mga bitamina ng grupo B, at din ascorbic acid.
- Sinabi niya na ang mga ari-arian ay nagpapabuti ng mood at nagpapalaganap ng konsentrasyon
- Ang prutas na ito ay maginhawa upang makuha para sa isang lakad o sa kalsada at bigyan ang sanggol kapag siya ay makakakuha ng gutom.
Kahinaan
- Maaaring maging sanhi ng mga problema sa panunaw, kung ipinasok mo ang mga ito sa diyeta ng mga sanggol masyadong maaga at sa malaking dami.
- Kahit na ang mga reaksiyon sa alerdyi ay napakabihirang, ngunit mangyayari pa rin ang mga ito, kaya ang mga unang servings ng isang kakaibang prutas ay dapat na maliit, at ang pagpapakilala ng isang saging sa menu ay kailangang maingat at dahan-dahan.
- Ang mga ito ay tinutukoy bilang medyo mataas na calorie prutas, kaya sa diyeta ng mga bata na may posibilidad na makakuha ng labis na timbang, ang mga ito ay pinakamahusay na limitado.
Posibleng masamang epekto
Kapag ipinakilala sa menu ng isang bata sa isang maagang edad, tulad ng isang prutas ay maaaring maging sanhi ng mga karamdaman ng sistema ng pagtunaw. Ang mga ito ay nakikita sa sanggol na pagtatae, pag-alis, paggalaw ng tiyan, pagsusuka at iba pang mga sintomas na hindi kasiya-siya.
Dahil ang saging ay naiiba sa pag-aayos ng mga ari-arian, ang mga sanggol ay madaling kapitan ng paninigas, ang prutas na ito sa malalaking dami ay hindi dapat ibigay.
Mula sa anong edad ito ay mas mahusay na ibigay?
Ang eksaktong edad kung saan ang mga saging ay inirerekomenda upang simulan ang paggamit para sa pagpapakain ng mga sanggol ay hindi. Gayunpaman, ang pinakamainam na oras para sa pagpapakain ng prutas ay itinuturing na 8-9 buwang gulang, anuman ang uri ng pagpapakain. May mga ina na nagbibigay sa kanilang mga sanggol sa isang buwan, ngunit malaki ang panganib: ang mga eksperto ay hindi pinapayo ang pagpapakain sa isang sanggol sa ilalim ng anim na buwang gulang na may saging.
Pagpasok sa pagkain
Para sa mga unang sampol ito ay pinapayuhan na gamitin ang mga saging sa anyo ng mga niligis na patatas sa halaga ng isang kutsara. Kahit na nagustuhan ito ng bata, hindi dapat magmadali upang madagdagan ang dosis. Siguraduhin na walang balat pantal, at ang upuan ay hindi nagbago, sa susunod na oras ay maaaring mabigyan ng higit pa.
Kung ang kalagayan ng sanggol ay nagbago, ang pagkilala sa produkto ay dapat na ipagpaliban sa loob ng ilang panahon (halimbawa, sa isang buwan). Sa pamamagitan ng taon ang isang bata ay maaaring kumain ng kalahating saging araw-araw, at hindi na kinakailangan upang gilingin ito. Maaari kang magbigay ng isang buong prutas sa isang bata sa 1.5 taon.
Sa anong anyo ay maaari kong ibigay?
Bagama't sa mga istante maaari mong makita ang tapos na masahi na saging, madaling gawin ang iyong sarili. Ang may balat na saging ay pinutol at ginagamot ng singaw (gumamit ng isang steam bath), pagkatapos na ito ay whipped sa isang blender o lamang kneaded na may isang tinidor. Maaari mong gamitin ang mga minasa ng patatas para sa mashed patatas. Susunod, para sa mga unang halimbawa sa nilutong lutuin ito ay nagkakahalaga ng pagdaragdag ng gatas ng isang maliit na ina o isang halo na kumakain ang sanggol.
Gayundin, ang unang kakilala ay maaaring gawin sa "lamutok" na prutas. I-wrap ang isang piraso ng saging sa malinis na gasa at alisin ang takip nito upang ang katas ay tumutukoy sa mga butas. Bigyan ito ng ilang mga patak, unti-unting pagtaas ng halaga.
Saging, tulad ng iba pang mga prutas, maaari mong ligtas na idagdag sa bata sa sinigang. Gayundin minasa maaari itong iba-iba sa pamamagitan ng pagdaragdag ng durog cookies o paghahalo sa anumang produkto ng fermented milk.
Paano pipiliin?
Para sa mga menu ng mga bata, ang mga saging ay kailangang pumili ng hinog. Ang prutas ay dapat magkaroon ng maliwanag na dilaw na kulay. Kung bumili ka ng maberde na prutas, maaari itong maging sanhi ng mga problema sa pagtunaw sa sanggol. Ang pagkakaroon ng bumili ng tulad ng isang unripe prutas, hayaan ito kasinungalingan sa bahay ng ilang araw bago ang pagkuha ng isang dilaw na kulay.
Gayundin, huwag bumili ng mga saging na may mga itim na tuldok para sa mga bata, dahil ito ay tanda ng sobrang ripening fruit. Ito ay mula sa kanya na ang hitsura ng mga alerdyi ay posible.
Kung pinili mo ang naka-kahong saging na katas, bigyang-pansin ang hitsura ng pakete, pati na rin ang istante ng buhay.
Mga kapaki-pakinabang na tip
- Hindi mo dapat bigyan ang mga ito bilang mga unang pagkaing komplementaryong pagkain, dahil ang katamisan at masarap na lasa ay maaaring maging sanhi ng pag-atubili ng mga mumo upang kumain ng iba pang mga pagkain, tulad ng sinang puro o gulay.
- Para sa unang kakilala, hindi ka dapat bumili ng prutas sa merkado. Sa mga unang taon ay mas mahusay na bigyan ang mga prutas na sanggol na sinubukan at sertipikado, kaya mas mainam na dalhin ang mga ito sa tindahan.