Kashi para sa unang pagpapakain: mula sa anong edad at kung paano ibigay ito sa bata?

Ang sinigang ay may espesyal na lugar sa diyeta ng mga bata, kaya dapat malaman ng sinumang ina kung anong edad ang dapat magsimulang magpapakain ng malutong lugaw, kung ano ang mga siryal para sa kanila na pumili at kung paano lutuin ang ulam na ito mula sa mga siryal para sa mga bata.

• Ang Kashki ay nagbibigay ng carbohydrates, protina ng gulay, bitamina, taba, pandiyeta at mineral. Ang lahat ng mga sangkap ay mahalaga para sa isang lumalaking katawan ng mga bata.
• Sa tulong ng porridge mom madaling pag-iba-ibahin ang menu ng mga bata.
• Para sa mga sanggol na may alerdyi, mga bituka sakit, kakulangan ng enzymes at iba pang mga problema, may mga Mga cereal na walang pagawaan ng gatas.

Sa oatmeal, pati na rin ang mga butil batay sa trigo at barley, mayroong gluten na protina, na maraming mga bata ay nahihirapan sa pagtunaw. Bilang karagdagan, ang mga siryal na ito ay kontraindikado sa sakit na celiac.

• Mangkok na mangkok ay unang ipinakilala sa menu ng tots, madaling kapitan ng sakit sa mga allergies at disorder ng upuan. Ang ganitong sinigang ay magbibigay ng kapaki-pakinabang na carbohydrates sa mga crumbs.
• Buckwheat porridge Ito ay tinatawag na ang pinakamahusay na pagpipilian para sa mga bata na may anemia o mga problema sa timbang ng timbang, dahil ang naturang grupo ay naglalaman ng maraming bakal at protina.
• Tampok ng Porridge Corn ay mataas sa almirol pati na rin ang bakal. Dahil ang mga siryal na ito ay mas malala kaysa sa bigas at soba, at naglalaman din ng maliit na posporus at kaltsyum, inirerekomenda ang mais pulp para sa mga bata na mas matanda kaysa 9-10 na buwan.
• Oatmeal May mataas na nutritional value, mataas na nilalaman ng protina, fats, magnesium at iba pang mga mineral. Ang paggamit nito ay nagpapabuti sa peristalsis, kaya ipinahiwatig ito para sa mga sanggol na may pagkadumi.
• Magkaroon semolina ang nilalaman ng mga mineral at hibla ay napakababa, kaya ito ay mas mababa sa iba pang mga uri ng siryal sa nutritional value. Bukod pa rito, dahil sa pagkakaroon ng rickets, ang naturang porridge ay karaniwang hindi inirerekomenda para sa mga sanggol sa unang taon ng buhay.
• Sa dawa, perlas barley at barley grits Mayroong maraming hibla, B bitamina at protina.

Ang unang ibigay ang iyong sanggol na gluten-free cereal. Ang mga ito ay pinapayuhan na pumasok sa pagkain ng malulusog na mga bata sa isang buwan pagkatapos ng pagpapakilala ng mga gulay na pagkain, karaniwan ay 7 buwan ang edad. Maaari mong simulan ang pagpapakain ng iyong sanggol na sinigang mas maaga kung ang bata ay may mass deficit.

Kashi kung saan may gluten, ibigay sa mga bata na mas matanda sa 8 buwan, at kung ang sanggol ay may tendensyang kumain ng alerdyi, pagkatapos ay ang pagkakilala sa mga ganitong uri ng lugaw ay ipagpaliban hanggang isang taong gulang. Ang sabaw ng barley cereal ay nagsisimula na ibigay sa mga bata sa edad na 1.5-2 taon, at barley sinigang - pagkatapos ng 3 taon.

Isinasaalang-alang ng kilalang doktor ang pinakamainam na edad para sa pagpapakilala ng sinigang para sa mga bata 7 buwan. Pinapayuhan niyang ipakilala ang sanggol na may sinigang pagkatapos ng pagpapakilala ng mga pagkain ng fermented na gatas sa pagkain. Upang bigyan ang lugaw Komarovsky inirerekomenda sa huling araw ng pagpapakain, na isinasagawa bago ang oras ng pagtulog.

Una, ang sanggol ay dapat na magamit sa mono-component sinigang, at pagkatapos ay maaari mong nag-aalok ng bata at pinggan mula sa ilang mga cereal. Paghahalo ng ilang mga siryal, pinayaman mo ang natapos na produkto na may kapaki-pakinabang na mga sangkap. Maaari ka ring magdagdag ng iba't ibang uri ng mga gulay at prutas sa mga kaldero. Ang langis sa sinigang ay idinagdag sa isang halaga ng 3 hanggang 5 gramo.

Nag-aalok ang sinigang crumbs, maaaring walang pagawaan ng gatas at may nilalaman ng gatas. Bilang karagdagan, maaari silang iharap bilang isang produkto ng pang-industriyang produksyon (porridges mula sa mga kahon) o ginawa ng ina nang nakapag-iisa mula sa mga siryal.

Hanggang sa isang taon, ang cereal para sa siryal ay nahahati sa harina, at para sa kiddies mas matanda kaysa sa isang taon nagsisimula sila upang lutuin ang mga siryal na cereal mula sa buong cereal. Ang unang porridges ng gatas ay inirerekomenda na pinakuluan sa kalahating diluted gatas, at kung ito ay mahusay na disimulado, pagkatapos ng ilang linggo maaari mong simulan ang pagluluto sinigang sa buong gatas.

Upang gawin ang unang lugaw para sa sanggol, kumuha ng 5 gramo ng harina (isang kutsarita) at 100 ML ng tubig (maaari mo ring gamitin ang sabaw ng gulay). Ang harina mula sa bigas o bakwit ay dapat na sa ilalim ng tubig sa malamig na tubig, at mula sa oatmeal - sa mainit. Patuloy na pagpapakilos, pakuluan ay dapat na pinakuluang para sa mga 30 minuto. Sa tapos na sinigang, maaari kang magdagdag ng gatas ng ina o ng karaniwang halo ng sanggol sa halagang 15-30 ml.

Sa susunod na video, sinabi ni Dr Komarovsky tungkol sa kung ito ay nagkakahalaga ng pagbili ng yari na pagkain ng sanggol.