Prikorm sa Komarovsky

Sa mga unang buwan ng buhay, ang sanggol ay nangangailangan lamang ng gatas ng ina o, kung sakaling hindi posible ang pagpapasuso, isang pinaghalong halo. Ang isang mas lumang sanggol ay nangangailangan ng pagpapalawak ng diyeta, na tinatawag na mga pantulong na pagkain. Isaalang-alang natin ang pagpapakilala ng mga pantulong na pagkain sa pagkain ng mga sanggol sa unang taon ng buhay mula sa posisyon ng sikat na doktor ng doktor E. Komarovsky.

Ang dalawang salita ay maaaring maging sanhi ng pagkalito dahil sa pagkakapareho, ngunit ang ibig sabihin nito ay iba't ibang bagay. Kung ang sanggol ay walang sapat na gatas ng ina at binigyan ng alinman sa isang formula ng sanggol, o gatas ng hayop, o gatas ng babaeng donor, ang naturang pagkain ay tinatawag na suplemento. Sa kasong ito, ang pagpapakain sa sanggol ay tinatawag na halo-halong. Ang mga produktong nagbibigay ng sanggol sa unang taon ng buhay, bilang isang karagdagan sa gatas ng ina o isang pinaghalong, ay tinatawag na pantulong na pagkain. Idinisenyo ang mga ito upang turuan ang sanggol sa pang-adultong nutrisyon.

Ang mga batang magulang ay nahaharap sa payo mula sa mga kaibigan, kamag-anak at kahit manggagawa sa kalusugan upang simulan ang pagpapakain nang mas maaga kaysa sa mga limitasyon ng oras na inirerekomenda ng modernong gamot. Ang mas matanda ang sanggol ay nagiging mas madalas ang mga rekomendasyong ito upang mabigyan ang juice ng sanggol, yolk, mashed patatas at iba pang mga pagkain.

Kadalasan, ang mga bata ay binigyan ng sinipsip na gatas ng baka na pinakuluan. Ang mga bitamina sa ganitong nutrisyon ay nawasak at ang sanggol ay nakatanggap ng maraming nutrients. At upang labanan ang hypovitaminosis, pagkawala ng timbang at pag-unlad, anemia at iba pang mga problema, ang mga rekomendasyon ay ginawa upang magbigay ng mga juices, yolk na hiwa, gulay na katas mula sa unang buwan ng buhay. Gayundin huwag kalimutan na ang pagbebenta ng mga juices, iba't-ibang mga cereal, mashed patatas at iba pang mga sanggol na pagkain ay lubos na isang seryosong negosyo. Samakatuwid, ang mga marka sa mga pakete na ang produkto ay maaaring ibigay mula sa tatlo o apat na buwan ay kapaki-pakinabang, una sa lahat, sa mga tagagawa.

Ang mga benepisyo ng naunang pagpapakain sa sanggol sa iba pang mga produkto bukod sa gatas o isang halo ay halos wala, ngunit maraming mga magulang ang makakakita ng pinsala. Una sa lahat, ang mga ito ay mga allergic reactions at digestive disorders. Samakatuwid, ang tanong ng oras ng simula ng pagpapakain ay dapat isaalang-alang ng mga magulang sa isang detalyadong at balanseng paraan.

• Ang anumang bagong produkto ng pagkain na kasama sa diyeta ng sanggol ay dapat na maingat at unti-unti. Nagsisimula kami sa isang paghigop at isang kutsara, pagkatapos ay pinapakain namin ang aming karaniwang pagkain (gatas ng ina o formula). Pagkatapos suriin ang reaksyon - dumi ng tao, pagtulog, kondisyon ng balat, pag-uugali - ang dosis ay maaaring tumaas.
• Kung ang isang bagay ay inalertuhan, ang produkto ay dapat na ipagpaliban.
• Sa kaso kapag lumitaw ang masakit na mga pagpapakita, imposibleng ipakilala ang mga bagong produkto bago sila mawala.
• Huwag magbibigay ng bagong produkto sa sanggol sa panahon ng sakit, pati na rin sa panahon bago ang pagbabakuna (3 araw) at pagkatapos nito (sa loob ng 3 araw).
• Kung ang bata ay tumanggi sa anumang produkto, hindi kinakailangan na ipilit.

Ang mga opinyon ng mga nutritionist at pediatrician tungkol sa grupo ng mga produkto, na dapat na ipinakilala sa diyeta ng sanggol una, ay ibang-iba. Ang mga tagapagtaguyod ng pagpapakilala ng unang katas ng gulay ay nagsasabi na sila ay mayaman sa mga asing-gamot ng mineral, pati na rin ang mga bitamina. Ang mga tagapagtaguyod ng mga maasim na pagkain ng gatas ay nagsasabi na ang mga sanggol ay hindi tumutugon nang mabuti sa marahas na pagbabago sa diyeta, at ang mga produkto ng pagawaan ng gatas ay naiiba sa gatas na mas mababa kaysa sa mga gulay.

Ang pagpasok ng pang-akit habang nagpapasuso at pagpapakain ng halo ay pareho. Ang kilalang pedyatrisyan ay nag-aalok ng isang praktikal na diskarte sa pagpapasok ng isang bagong pagkain sa menu ng sanggol, na tumutulong upang maiwasan ang mga hindi gustong reaksyon ng bata sa bagong pagkain hanggang sa maximum:

• Kung ang bata ay hindi pa limang buwang gulang, hindi niya kailangan ang anumang pang-akit. Dapat mong alagaan ang kalidad ng nutrisyon ng ina, at kung walang sapat na gatas sa dibdib ng kanyang ina, pagkatapos ay ibigay ang sanggol na may mahusay na inangkop na pinaghalong.
• Sa limang buwan, ang mga sanggol ay nagsisimula sa pang-akit, na nawalan ng timbang sa mahina, gayundin sa mababang hemoglobin. Kung ang sanggol ay malusog na may pag-unlad pati na rin ang pag-unlad, pagkatapos ay ang simula ng komplementaryong pagpapakain ay inililipat sa loob ng 6 na buwan. Pagkalipas ng ilang sandali, ito ay nagkakahalaga ng pagsisimula sa pag-akit ng mga sanggol na may mga kaso ng alerdyi sa pagkain o gumamit ng mga espesyal na paghahalo.
• Maaari kang magsimula sa isang fermented gatas na produkto tulad ng kefir. Ang pinakamainam na produkto ay dinisenyo para sa pagkain ng sanggol. Ipakikilala natin ito sa pangalawang pagpapakain, na nangyayari sa pagitan ng 9 at 11 ng umaga. Ang produktong ito ay hindi lamang magiging mas mahusay kaysa sa iba pang mga pagkain ng mga komplimentaryong pagkain, ngunit magbibigay din ang katawan ng sanggol na may kapaki-pakinabang na bakterya ng lactic acid.
• Sa unang pagkakataon sapat na tatlong o apat na kutsarita ng yogurt. Pagkatapos nito, kailangan ng bata na bigyan ang dibdib ng kanyang ina o isang bote ng halo. Panonood ng sanggol hanggang sa pagtatapos ng araw, agad nating napapansin kung posible bang madagdagan ang dosis. Siguraduhin na ang lahat ay normal, ang dami ng kefir ay nadoble sa susunod na araw. Sa unang araw, ang sanggol ay makakatanggap ng 15 hanggang 20 ML ng kefir, sa pangalawang araw na may 30 hanggang 40 ML, sa susunod na araw - 60 hanggang 80 ML, at sa ika-apat na araw ay isang buong bahagi mula 120 hanggang 160 ML. Sa pangyayari na may isang bagay na nagbago sa sanggol at hinuhulaan ng ina ang kefir dito, kami ay nag-pause. Ang dosis ng produkto ay hindi nadagdagan, at kung minsan ay nabawasan pa rin.
• Mula sa ika-apat o ika-limang araw maaari kang magdagdag ng cottage cheese sa kefir. Maaari itong maging isang binili na produkto, o ginawa ng iyong sarili. Sa unang araw, sapat na ang isang kutsara, sa ikalawang araw, magbigay ng dalawang kutsara. Kaya dahan-dahan taasan ang halaga sa 30-40 g para sa isang bata ng 6-8 na buwan. Ang parehong kefir at ang kumbinasyon nito sa cottage cheese ay maaaring matamis na may asukal. Ang lahat ay depende sa lasa ng orihinal na produkto at ang pagnanais ng sanggol na magkaroon ng isang produkto na walang asukal.
• Sa panahon ng linggo, ang isang pagpapakain ay papalitan ng isang halo ng kefir (150 ML sa average) at cottage cheese (30-40 g). Sa lahat ng iba pang mga feedings, ang sanggol ay patuloy na makatanggap ng breast milk o formula. Suportahan ang mode na ito para sa isa pang 3-4 na linggo, pagkatapos kung saan namin magpatuloy sa kapalit ng isa pang pagpapakain.
• Ang susunod na feed, kung saan ipakilala namin ang feed, ito ay mas mahusay na piliin ang huli (pagpapakain bago oras ng pagtulog). Ipakikilala natin ang sinigang sa ito, mas mabuti ang bakwit, kanin o Oatmeal. Ang lugaw ay maaaring parehong lutong ina na nagsasarili mula sa harina, at binili sa tindahan. Magluto ng sinigang sa gatas (ang karaniwang baka), bagaman ang pinakamagandang pagpipilian ay ang mga mixtures para sa mga sanggol na mas matanda kaysa anim na buwan. Dahil semolina Ito ay isang pinagmulan ng gliadin protein at maaaring maging sanhi ng mga bituka sakit na may hindi pagpaparaan, ito ay pinapayuhan na pumasok sa diyeta ng isang bata pagkatapos ng walong buwan.
• Sa pamamagitan ng 8 buwan, ang bata ay ganap na papalitan ng dalawang feedings. Natatanggap niya ang kefir at cottage cheese sa isang pagpapakain, sa ibang lugaw, at maraming beses na ang halo o gatas mula sa dibdib ng ina. Kailangan mong malaman kung ang sanggol ay may hindi bababa sa isang ngipin. Kung may ngipin, ipakikilala natin ang mga gulay. Para sa pagsubok ng pagpapakain ng mga gulay ay lutuin ang baby sabaw. Crush carrots, patatas, repolyo at mga sibuyas, ibuhos ang tubig na kumukulo (mga 50 gramo ng gulay ang kailangan ng humigit-kumulang na 100 gramo ng tubig), isara ang talukap ng mata at magluto hanggang ang mga gulay ay ganap na natunaw. Pilayin ang sabaw, pakuluan ito muli at ibuhos ito sa bote. Ang sabaw na ito sa unang araw ay binibigyan namin ang bata ng 30 hanggang 50 g, sa ikalawang araw - dalawang beses na mas malaki.
• Kung ang sanggol ay mahusay na tumugon sa mga gulay, nagsisimula kaming magbigay sopas o nilataw na patatas, din dagdagan ang dosis na patuloy hanggang sa ang isang solong feed ay papalitan. Para sa mashed na patatas, magluto ng iba't-ibang gulay sa tubig na kumukulo, pagkatapos ay punasan, magdagdag ng kaunting asin at mainit na gatas (25 ml bawat 100 g ng gulay), pagkatapos ay kailangan mo itong matalo at dalhin ang mga ito sa isang pigsa muli. Sa tapos na katas kailangan mong magdagdag ng 3 g ng langis ng gulay.
• Pagkatapos ng dalawa o tatlong linggo ng pagpapakain ng mga gulay, subukan na pumasok sa karne. Sa halip na tubig sa mga gulay, idagdag karne ng sabaw (mas mabuti manok), pagkatapos ay idagdag sa sopas o minasa karne, na kung saan ay sa isang masamang estado. Pagkalipas ng ilang araw sa parehong sopas, o sa isang katas, maaari kang magdagdag ng 1/5 ng pulang itlog mula sa itlog ng manok, na kung saan ay napakahirap.
• Ang mga prutas ay nagsisimulang pumasok pagkatapos ng paglitaw ng unang ngipin. Kung wala pang mga ngipin, bigyan ang mga juices ng sanggol. Ang mga ito ay ginagamit bilang isang pandagdag sa formula o pagpapasuso at hindi nilayon upang palitan ang pagpapakain. Ang mga matatandang bata ay maaaring magdagdag ng prutas sa sinigang, ibigay ang prutas na katas, at pagsuso ng malalaking piraso.
• Sa pamamagitan ng 9 na buwan ang suplemento ay papalitan na ng 3 feedings. Sa isa sa mga ito, ang sanggol ay nakakakuha ng sinigang, na maaaring ibang-iba. Sa isa pang pagpapakain sanggol bigyan soups o gulay pinggan sa ang pagdaragdag ng anumang mga karneng walang taba, pati na rin ng pula ng itlog at gulay langis. Pagkatapos ng pagpapakain ng sanggol ay makakakuha ng juice. Ang isa pang pagpapakain ay kefir na may cottage cheese, kung saan maaari kang magdagdag ng baby food. isang cookie. Sa oras na ito, ang bata ay maaaring mag-alok ng isang piraso ng tinapay, at mula sa 10 buwan ng edad, gumamit ng sopas para sa pagluluto ng sopas, hindi karne, kundi sabaw ng isda.

Mahalaga ring huwag kalimutan na sa mga sanggol ang atay ay isang mahina at mahina na organ. Siya ay ganap na "ripens" lamang sa edad na labindalawa. At dahil ang mga produkto kung saan ang bata ay nagkaroon ng isang reaksyon bago, habang ang atay ay umuusad, nagsisimula silang mapansin ng sanggol nang normal. Tulad ng sinabi ng mga grandmother, ang bata ay "bumababa". Kaya kung ang iyong anak ay tumutugon nang negatibo sa tsokolate o dalanghita, hindi ito nangangahulugan na ang lahat ng kanyang buhay ay kailangan niyang pigilin ang mga produktong ito.

Para sa karagdagang impormasyon tungkol sa lahat ng mga nuances na ito, tingnan ang paglipat ng Dr Komarovsky.