Gooseberry sa pagpapasuso at pagpapakain ng sanggol

Ang gooseberry ay isang malusog at masarap na baya na may kamangha-manghang lasa na hindi mukhang anumang bagay. Parehong matatanda at mga bata ang nagmamahal sa kanya. Bilang karagdagan sa panlasa, ang gooseberry ay napakabuti para sa kalusugan. Hindi nakapagtataka na ang mga babaeng nag-aalaga ay interesado sa oportunidad na kumain ng gooseberries, at ang mga magulang ng mga sanggol ay madalas na magtanong kapag maaari mong ilagay ang gooseberries sa diyeta ng sanggol.

Sa artikulong ito ay pag-uusapan natin ang mga tampok ng paggamit ng mga berry habang nagpapasuso at sa pagkabata.

Ang gooseberry ay isang madalas na nananahanan ng mga planta ng tag-init at hardin sa Russia. Hindi ito nangangailangan ng maingat na pag-aalaga, at samakatuwid ay maginhawa upang palaguin ito, bawat taon na tumatanggap ng masaganang ani ng masarap at masustansiyang prutas. Sa berries ng kultura na ito ay naglalaman ng isang malaking halaga ng magnesiyo, kinakailangan para sa nervous system. Higit na mahalaga na ang magnesiyo ay may pakinabang na may mataas na nilalaman ng bitamina B, na kinakailangan din para sa kalusugan ng utak at mga daluyan ng dugo. Mula sa isang bahagi ng gooseberry maaari kang makakuha ng lubos na isang malaking halaga ng bitamina E at C, pati na rin ang bakal, potasa at tanso, posporus at siliniyum. Sa madilim na varieties ng gooseberry, mayroong maraming bitamina PP, na nagtataguyod ng pag-alis ng mga toxin mula sa katawan.

Ang gooseberry ay isang mahusay na katulong sa paggamot ng mga sakit sa vascular. Ito ay nagpapabuti sa kalooban, na kumokontrol sa aktibidad ng sistema ng nervous, ay may hindi pinag-aaralan, ngunit popular na epekto ng antitumor, nagpapalambot sa gawain ng tiyan at bituka, normalizing ang mga proseso ng panunaw. Ang mga guhit na prutas ay may katamtaman na epekto ng anti-namumula, magbabad sa dugo sa hemoglobin, at pinipigilan din ang pag-unlad ng paninigas ng dumi.

Kinakain nila ito sa dalisay na anyo nito, nang hindi na kailangan alisin ang balat - ito ay tumutuon sa mga pinaka-kapaki-pakinabang na sangkap. Ang mga berry ay ginagamit upang gumawa ng jam, jam, gumawa ng compotes at gumawa ng mga inumin prutas, magdagdag ng mga berries sa salad at iba pang mga pinggan. Ang mga bunga ng kultura ay hindi inirerekomenda para sa exacerbation ng peptic ulcer, colitis, pagtatae. Hindi rin inirerekumenda na kumain ng gooseberries para sa mga taong may diyabetis. Ang Berry ay walang iba pang mga kontraindiksyon - ang allergy na ito ay lubos na bihira, ang produkto ay itinuturing na hypoallergenic.

Ang mga ina sa panahon ng paggagatas mula sa gooseberry ay may karagdagang benepisyo - ito ay mababa ang calorie, at samakatuwid ay nagbibigay-daan sa iyo upang mapabilis ang pagbaba ng timbang pagkatapos ng panganganak, nang walang negatibong epekto sa paggagatas. Ang gooseberry, na ipinakilala sa diyeta ng isang ina ng nursing, ay makakatulong upang maiwasan ang hindi kasiya-siyang mga manifestations ng postpartum constipation - isang hindi pangkaraniwang bagay na hindi, sayang, bihira.

Ang kaligtasan sa sakit ng isang babae ay lubhang pinahina ng pagbubuntis at panganganak, at dito ang gooseberry na may mga immunostimulating properties nito ay lubhang kapaki-pakinabang. Ang isang serotonin sa komposisyon ng berries ay makakatulong upang makayanan ang postpartum na kawalang-katatagan ng kalooban at hindi papayagan ang pag-unlad ng depression.

Sa madaling salita, ang pagpapakain ng gooseberry ay hindi lamang posible ngunit kinakailangan. Ang mahalaga ay ang pagpili ng iba't-ibang. Sa unang buwan ng buhay ng sanggol, ang mga ina ay dapat na mas maiwasan ang mga pula at dilaw na gooseberries, ngunit ang mga varieties na gumagawa ng berdeng berries ay hindi ipinagbabawal na kainin.

Kung ang isang sanggol ay may isang pantal pagkatapos ng pagpapakilala ng rasyon ng mga prutas ng ina, mayroong isang pamumula ng balat, ang pamumula ng balat ng anumang bahagi ng katawan, kailangan mong pansamantalang iwanan ang masarap na mga berry at subukang kainin lamang ito pagkatapos ng ilang buwan, kapag nagsimula ang katawan ng sanggol na gumawa ng mga bagong enzymes para sa paghahati ng mga sangkap at mga compound, na nakapaloob sa gooseberry.

Kung walang alerdyi, maaaring dalhin ng ina ang araw-araw na bahagi ng gooseberries sa kanyang menu sa 300 gramo. Ang halaga ng mga sustansya sa ganoong bahagi ay ganap na sumasaklaw sa pang-araw-araw na pangangailangan ng isang ina na nag-aalaga para sa mga bitamina, mineral at mga organic na asido. Ang mga berry ay maaaring kinakain raw o bilang bahagi ng iba pang mga pinggan.

Ang paggamit ng gooseberry para sa mga bata ay doble. Bilang karagdagan sa lahat ng mga katangian sa itaas, ang berry ay tumutulong upang palakasin ang mga gilagid ng sanggol, at samakatuwid ang mga magulang ay magkakaroon ng mas kaunting mga problema sa stomatitis sa bata, dahil ang stomatitis sa mga bata na regular na kumain gooseberries ay hindi mangyayari magkano.

Ang mga berry na ito ay ipinakilala sa diyeta ng bata sa 1 taong gulang. Noong nakaraan, ang katawan ng bata ay hindi lamang makapagdurog sa kanila at makapagkakaroon ng kapaki-pakinabang na mga sangkap. Kung ang isang bata ay madalas na nakakaranas ng pagtatae, dapat mong laging kumunsulta sa isang pedyatrisyan bago magpapakilala ng mga komplimentaryong pagkain, marahil ay inirerekomenda ang isang sanggol upang magsimulang kumain ng gooseberries mula lamang sa isa't kalahating taong gulang.

Kung ang bata ay pa rin ang pamilyar sa gooseberries, dapat mong simulan sa juice ng ito isang itlog ng isda. Ihanda mo ito, nang walang pagdaragdag ng asukal. Diluted na may kalahating pinakuluang pinalamig na tubig. Bigyan muna ng isang kutsarita, kung walang negatibong reaksyon, pagkatapos ng isang araw maaari kang mag-alok ng isang kutsara, maghintay ng isa pang araw at bigyan ng 30 ML. Ang pang-araw-araw na rate para sa isa at kalahating taong gulang na bata ay tungkol sa 50 ML ng gooseberry juice bawat araw, sa pamamagitan ng dalawang taon na ito ay 80-100 ML.

Sa edad na 2, posible para sa unang pagkakataon na ipakilala ang isang bata sa gooseberry berries sa pangkalahatan. Maaari silang bibigyan hindi lamang bilang isang standalone na produkto, ngunit din idinagdag sa ang kipot, puding, inihurnong kalakal, na ginagamit upang palamutihan ang mga homemade cakes at cheesecakes. Magbayad ng pansin sa mga recipe ng mga prutas salads na may gooseberry prutas, na kung saan ang bata ay maaaring magsimula sa gawin mula sa 2-2.5 taon.

Kapag pumipili ng prutas para sa isang bata, tandaan na ang mga maliliit na berry ay naglalaman ng malaking halaga ng oxalic acid, na maaaring makaapekto sa kalusugan ng tiyan, bato at sistema ng ihi ng sanggol, at mga proseso ng panunaw at metabolismo.

Mula sa sumusunod na video mula kay Dr. Komarovsky, matututunan mo ang lahat ng dapat malaman ng isang ina tungkol sa pagpapakain ng sanggol.