Mula sa anong edad maaari kang magbigay ng matibay na pagkain at kung paano ituro ang iyong anak na udyok ito?

Kapag sinimulang subukan ng sanggol, bilang karagdagan sa gatas ng ina o isang pinaghalong mga komplimentaryong pagkain, ang lahat ng pagkain para sa sanggol ay may lupa at ginawang homogenous. Ang dalisay at likido pap ay ginagamit upang ilipat ang sanggol sa isang makapal, at pagkatapos ay sa solid na pagkain.

Maraming mga ina ang nag-aalinlangan na sa anong edad ay hindi ka na makakapagbigay ng pagkain na naging dahilan ng isang unipormeng estado, kundi upang umihip sa isang mumo. Ang pag-alam sa edad kung saan ang solidong pagkain ay inirerekomenda na ipakilala sa diyeta ay mahalaga din upang maiwasan ang posibleng mga problema, halimbawa, kapag ang isang malusog na bata ay tumangging kumain ng hiwa o pinuputol kapag nagpapakain sa 3-4 taon.

Ang alinman sa mga nginunguyang aparato o ng sistema ng digestive ng mga sanggol sa unang 4-6 na buwan ng buhay ay handa na para sa iba pang mga pagkain bukod sa gatas ng ina o isang inangkop na timpla. Dagdag pa rito, ang mga maliliit na bata ay may isang napaka-binibigkas hindi lamang ng sanggol, kundi pati na rin ang proteksiyon na pinaninindigan, kung saan ang anumang solidong bagay ay awtomatikong itinutulak ng dila.

Ang napapanahong pagsisimula ng pagtuturo sa isang bata sa isang mas siksik na pagkain ay nakakatulong upang turuan ang sanggol na kumagat, chew at swallow siksik na pagkain. Ang nervous system ng isang kalahating taong gulang na mumo ay na-binuo upang ang maliit na isa ay maaaring coordinate ang mga paggalaw ng kanyang dila at swallowing paggalaw. Kahit na sa kawalan ng ngipin, natututo ang sanggol na gumiling at ihalo ang pagkain sa bibig gamit ang mga gilagid at dila. Upang gawin ito, ang menu nito ay dapat lumitaw na mga pinggan na may iba't ibang grado ng mga piraso ng paggiling.

Ang pinakamainam na edad para sa mga komplimentaryong pagkain na may isang denser pagkakapare-pareho ay tinatawag na 6-10 na buwan. Kung ang mga magulang ay natatakot na magbigay ng di-magkatulad na pagkain sa kanilang mga mumo sa panahong ito, ang pagpapakilala sa susunod na diyeta ay maaaring maging dahilan upang tanggihan ng bata ang pagkain. Bilang resulta, ang bata ay hindi maaaring lunukin ang solidong pagkain at kakain kung ang iminungkahing pagkain ay hindi ganap na durog.

Inirerekomenda naming panoorin ang paglabas ng programa ni Dr. Komarovsky, kung saan ang paksa ng pagpapakilala ng mga pantulong na pagkain sa pagkain ng mga bata ay sakop sa detalye:

Ang paglipat mula sa likido at ganap na unipormeng nutrisyon sa solidong pagkain ay kinakailangang maging unti-unti. Una, ang likidong ulam para sa mga crumbs gumawa ng semi-likido, at pagkatapos - malapot at makapal. Sa karagdagan, ang pureed na pagkain sa paglipas ng panahon ay makinis na hinati, at pagkatapos ay pumunta sa average na paggiling at malalaking piraso.

Ang mga yugto ng paglipat ay ang mga sumusunod:

1. Sa edad na 4-6 na buwan, depende sa uri ng pagpapakain, ang mga sanggol ay nagsisimulang mag-alok ng mashed na patatas na may isang kutsara. Ang lahat ng mga produkto sa edad na ito ay nagbibigay ng semi-likido at walang mga bugal, upang ang sanggol ay madaling malunok sa kanila. Ang gulay na katas ay dalawang beses na pinahiran sa pamamagitan ng isang salaan o durog na may blender sa mataas na bilis, at ang lugaw ay brewed mula sa lupa sa harina, ang cereal, nag-aalok ng unang 5% ng ulam, at isang maliit na mamaya - 10%.
2. Mula sa 7-9 buwang edad, ang pagkakapare-pareho ng mga pinggan para sa isang bata ay nagiging mas makapal. Ang mga butil ng gulay ay inaalok pa rin ng mantsa, ngunit hinugasan sa pamamagitan ng isang salaan ng isang beses o nagtakda ng isang mas mababang bilis sa isang blender. Para sa paghahanda ng siryal, maaari mo nang gamitin ang mga siryal na may medium grinding. Ang karne sa pagkain ng mga sanggol sa edad na ito ay dapat munang maging homogenized (dalawang beses na tinadtad sa isang gilingan ng karne, at pagkatapos ay itatapon sa isang blender na may sabaw ng gulay). Sa 9 na buwan, ang pinakuluang karne ay maaari lamang lumaktaw 2 beses sa pamamagitan ng isang gilingan ng karne, upang ang mga maliliit na piraso hanggang sa 2-3 mm ay mananatili sa katas.
3. Gayundin sa 8-9 na buwan, ang bata ay nagsisimulang mag-alok ng solidong pagkain sa anyo ng mga cookies, crackers at bread wheat. Ang ganitong siksik na mga produkto ay nagbibigay ng mga mumo sa kamay, na nagbibigay-daan sa kanila na itulak ang mga ito sa pagputol ng ngipin. Sa kasong ito, ang sanggol ay dapat na maingat na sundin, na hindi nagpapahintulot sa isang sitwasyon kung saan ang natutunaw ay puno ng isang piraso ng breakaway. Para sa higit na seguridad, ang matitigas na pagkain ay maaaring ilagay sa isang nibbler.
4. Sa edad na 10-12 na buwan, oras na sanayin ang bata sa mas maliliit na pagkain. Sa edad na ito, ang pagkain para sa sanggol ay nahuhulog na kaya nananatili ang mga piraso ng 3-5 mm ang laki. Ang mga prutas at gulay para sa karapuz ay maaaring pinahiran ng isang tinidor o gadgad, at ang karne na niluto sa anyo ng mga bola-bola. Ang cereal para sa sinigang ay ginagamit nang buo, ngunit ito ay mahusay na pinakuluang malambot. Bilang karagdagan, sa edad na ito, karaniwang nais ng bata na dalhin ang kanyang mga daliri at i-hold ang iba't ibang mga item, na nagbibigay-daan sa kanya upang mag-alok ng mga piraso ng kid ng pinakuluang gulay, pinakuluang macaroni, maliliit na hiwa ng puting tinapay, saging na hiwa at iba pang pagkain na maaaring ilagay ng bata sa kanyang bibig at ngumunguya.
5. Ang isang isang taong gulang na bata ay nagpapabuti ng mga kasanayan sa nginunguyang at maaaring makayanan ang casseroles ng cereal at gulay, steam cutlet at meatballs, pinirito sa isang magaspang na grater na may mga sariwang gulay at prutas, pati na rin sa iba pang mga pagkain. Sa pamamagitan ng edad na 1.5-2, ang bata ay ganap na chews solid na pagkain.

Ang ilang mga bata ay nagpoprotesta laban sa mga pagkain ng siksikan at hinihiling ang kanilang paboritong mga patatas. Madalas ito dahil sa masyadong mabilis na paglipat sa pagkain. Bilang karagdagan, maraming mga sanggol ang mga konserbatibo at ayaw na baguhin ang kani-kanilang mga karaniwang paraan, kaya dapat silang bigyan ng oras upang magamit sa mga makabagong-likha.

Kung ang isang bata na mas matanda kaysa sa isang taon ay hindi ngumusta ng pagkain sa mga piraso, inirekomenda ni Dr. Komarovsky:

• Mag-alok ng bata upang masahin ang pagkain sa kanyang sarili, na sinasabi na ang tindahan ay walang paboritong katas, at ang blender ay hindi gumagana.
• Maghanap ng isang masarap sa solidong pagkain na tiyak na gusto ng iyong anak, halimbawa, sariwang pagpapatayo o hiwa ng matamis na prutas.
• Upang mag-ayos ng mga pagkain sa isang pampublikong lugar kung saan ang bata ay magagawang obserbahan ang ibang mga bata at limitado sa pagpili ng mga produkto.

Para sa impormasyon kung paano ituro ang iyong sanggol sa ngumunguya, tingnan ang sumusunod na video.