Sa anong edad maaari mong bigyan ang mga ubas sa isang bata, at ano ang dapat isaalang-alang?

Maraming mga ina ang nagpapalagay ng ubas na hindi lamang masarap, kundi pati na rin ang malusog na berry. Ngunit bago mo ituring ang naturang natural na delicacy sa isang sanggol na nagsisimula lamang upang subukan ang iba't ibang mga pagkain, ito ay nagkakahalaga ng higit pa tungkol sa mga kalamangan at kahinaan ng mga ubas, pati na rin ang limit ng edad para sa paggamit nito. Bilang karagdagan, ang lahat ng mga batang magulang ay interesado sa kung paano pumili ng mga ubas upang feed ng isang bata, at kung gaano karaming mga berries ay maaaring ibigay sa bawat araw upang hindi makapinsala sa kalusugan ng sanggol.

Ang mga maanghang na ubas ay mayaman sa mga asing-gamot ng mineral, sucrose, mga organic na asido, pektin, bitamina at flavonoid. Kabilang sa iba pang mga kapaki-pakinabang na katangian ang

• Ang pagkain ng ubas ay may positibong epekto sa kaligtasan sa sakit, metabolismo, hematopoiesis, lakas ng buto, paggana ng central nervous system at ang puso. Ang produktong ito ay may kakayahang mapabilis ang pagpapalabas ng toxins at radioactive substances, at mayroon ding isang antioxidant effect.
• Ang mga ubas ay naglalaman ng 15-20 gramo ng carbohydrates at 65-95 kcal kada 100 gramo ng produkto, na ginagawang masustansiya at mahalaga sa nutrisyon ng mga bata na hindi nakakakuha ng timbang, kumain ng kaunti o mabawi mula sa sakit.

Kailangan mong malaman ang mga sumusunod na mga nuances:

• Dahil sa malaking halaga ng carbohydrates, ang panunaw at asimilis ng mga ubas ay mahirap, kaya ang mga berry ay dapat ibigay sa mga bata sa pagitan ng mga pagkain. Sa gabi, ang kapistahan sa produktong ito ay hindi katumbas ng halaga.
• Sapagkat ang mga ubas sa halip ay kaloriko, ang isang malaking halaga ng ito ay hindi kanais-nais sa diyeta ng mga sanggol na may predisposition sa kapunuan. Ang labis na katabaan at diyabetis ay contraindications para sa naturang berries.

• Ang mga ubas ay nabibilang sa mga produktong allergenic (lalo na ang mga varieties na may madilim na kulay ng balat). Bilang karagdagan, mayroong maraming mga tannins at polyphenols sa madilim na ubas, kaya ang produktong ito ay maaaring maging sanhi ng pananakit ng ulo.
• Pagkatapos kumain ng isang malaking bahagi ng mga ubas sa mga bituka ng bata ay maaaring magsimula sa proseso ng pagbuburo. Para sa kadahilanang ito, kinakailangan upang limitahan ang halaga ng napakasarap na pagkain na ito at isinasaalang-alang ang pagiging tugma sa iba pang mga produkto - hindi upang bigyan ang mga ubas na may mataba na pagkain, gatas at iba pang pagkain, na nagpapabuti ng pagbuburo at pagbuo ng gas.

• Ang presensya sa ubas ng isang malaking halaga ng mga organic na acids ay gumagawa ng ganitong produkto na nakakapinsala sa enamel ng ngipin ng mga babasagin. Ito ay isa sa mga mahahalagang bagay na limitahan ang pagsasama ng mga ubas sa menu ng isang maliit na bata.
• Sa ilang mga bata, ang mga ubas ay hindi lamang mahina digested, ngunit din pasiglahin bituka likot, na humahantong sa isang liquefaction ng upuan matapos na ito ay natupok.

Ayon sa karamihan ng mga pedyatrisyan, ito ay pinahihintulutang ipagbigay-alam sa isang bata na may mga sariwang ubas. hindi mas maaga kaysa sa 2 taong gulang. Maraming pediatrician ang pinapayuhan na ipagpaliban ang unang pagsubok ng naturang produkto sa 3 taon upang bawasan ang panganib ng negatibong reaksyon ng katawan ng bata.

Kasabay nito, posibleng magdagdag ng mga ubas sa mga pinggan, halimbawa, sa mga puddings, casseroles o souffles, isang mas maaga - mula 1-1.5 taon.

Upang mapakain ang 2-4 taong gulang na bata, sariwang ubas ay dapat malinis mula sa balat at binhi. Kung ang sanggol ay sinusubukan ang mga ito sa unang pagkakataon, ito ay sapat na upang bigyan lamang ng isang isang itlog ng isda at tingnan ang reaksyon.

Na may mahusay na maaaring dalhin, ang halaga ay maaaring dahan-dahan tumaas, ngunit hindi hihigit sa 100 gramo kada araw. Magsama ng mga sariwang ubas sa menu ng mga bata ay pinapayuhan na hindi hihigit sa 2-3 beses sa isang linggo.

Ang sistema ng pagtunaw ng isang maliit na bata ay hindi nakayanan ang panunaw ng mga butil ng ubas, kaya hindi kanais-nais na ibigay sa kanilang mga anak. Gayunpaman, kung ang pusa ay sinasadyang kumain ng ilang mga berries kasama ang mga buto, walang kahila-hilakbot na mangyayari. Hindi sila maaalis sa mga bituka at malapit nang iwan ang katawan ng bata sa mga dumi.

Ang panganib ay maaaring maging lamang ng mga butil ng ubas sa malalaking dami.kaya mahalaga na tiyakin na ang bata ay hindi kumain ng maraming mga unpeeled na ubas.

Ang ubas, sa kabila ng pagkawala ng ilang bitamina C sa panahon ng pagluluto, ay may maraming mga pakinabang sa mga sariwang ubas. Iyon ang dahilan kung bakit ang inumin na ito ay maaaring maging handa kahit na para sa isang isang-taong gulang na bata:

1. Naglalaman ito ng mga elemento ng bakas, bitamina ng grupo B at kapaki-pakinabang na mga antioxidant.
2. Dahil sa init na paggamot, ang mga prutas na acids sa berries ay nawasak, na ginagawang ligtas para sa enamel ng ngipin at ng o ukol sa sikmura mucosa.
3. Ang mga ubas mismo ay masyadong matamis, kaya hindi mo kailangang idagdag ang asukal sa inumin.

Ang buong hugas ng ubas ay kailangang puno ng tubig 1: 2 at itatayo sa apoy. Sa sandaling ang likido ay humihinto, ang apoy ay nabawasan at ang komote ay naiwan upang pakuluan ng 3-5 minuto.

Susunod, ang pan ay tinanggal mula sa kalan at pinahihintulutang magluto para sa 1-1.5 na oras. Nag-aalok ng ganitong inumin sa iyong anak sa kauna-unahang pagkakataon, dapat kang magbigay ng 1-2 kutsarita. Kung ang organismong mga mumo ay karaniwang nag-compote, ang dami nito ay unti-unting nadagdagan.

Tulad ng para sa juice, pinapayuhan din na simulan ang pagkilala sa produktong ito nang may kaunting halaga, na nagbibigay lamang ng ilang mga patak ng ubas juice sa diluted form (1: 3).

Kung ang dumi ng bata ay hindi nagbago, ang mga normal na sintomas sa kalusugan at allergy ay hindi nangyari, ang dami ng juice ay nadagdagan sa halagang pinapayagan ng edad. Ang juice ng ubas ay karaniwang ibinibigay sa mga bata. 1-2 beses sa isang linggo.

Ang pinakamahusay na pagpipilian para sa pagkain ng sanggol ay maaaring tinatawag na ubas, na lumago sa kanilang sariling cottage ng tag-init. Sa ganoong produkto, ang ina ay maaaring lubos na tiwala, na posible upang mabigyan ito nang walang takot.

Kung ang mga ubas ay binili para sa isang bata sa isang tindahan o sa merkado, dapat mong isaalang-alang ang mga sumusunod na mga nuances:

• Mas mainam para sa mga bata na pumili ng mga ilaw na kulay na seedless varieties (raisins). Ang ganitong mga ubas ay madaling linisin, mas malamang na magpukaw ng mga alerdyi at magkaroon ng matamis na lasa.

• Ang mga ubas na binili para sa isang bata ay kailangang maging mature. Kung nakatira ka sa rehiyon kung saan lumalaki ang mga berry na ito, kailangan mong isama ang mga ito sa pagkain ng mga sanggol sa panahon ng fruiting.
• Kapag ang pagbili ng mga ubas maingat na siyasatin ang buwig - ang lahat ng mga berries ay dapat na nababanat at siksik. Maaari mo ring kalugin ang isang bungkos at makita kung ang mga berries ay mananatili sa lugar (kung sila gumuho, ito ay mas mahusay na hindi na kumuha ng tulad ng isang produkto, dahil ito ay naka-imbak para sa isang mahabang panahon).

• Kung nakita mo ang napinsalang ubas pagkatapos ng pagbili, dapat silang itapon. Kailangang tanggalin ang amag o bulok na prutas. Ngunit maliit na itim na specks sa berries, na kung saan ay madalas na natagpuan sa hinog na ubas, hindi dapat matakot.
• Kung maaari mong subukan ang produkto, tanggalin ang isang itlog ng isda mula sa ilalim ng buwig, habang ito ay tumagal huling.

Ang katawan ng bata ay maaaring tumugon sa mga sintomas ng allergy sa iba't ibang sangkap sa komposisyon ng mga ubas - halimbawa, pigment sa madilim na mga varieties (maroon, purple, purple, crimson).

Bilang karagdagan, ang isang allergy reaksyon ay maaaring ma-trigger sa pamamagitan ng yeasts sa ibabaw ng balat o mga kemikal na ginagamot upang maprotektahan laban sa mga peste at pang-matagalang imbakan.

Kadalasan, ang isang negatibong reaksyon sa mga ubas ay lokal, halimbawa, ang sistema ng pagtunaw ng karapuz ay tumugon sa bagong produkto na may pagtatae o pagduduwal. Maraming mga bata ang allergy sa mga ubas na ipinakita sa atopic pantal o urticaria. Paminsan-minsan, pagkatapos ng isa o ilang mga pagsubok, ang mga sintomas ng sistema ng respiratoryo ay lilitaw - isang runny nose at isang tuyo na ubo.

Sa mga unang manifestations ng allergy, ang mga ubas ay agad na ibinukod mula sa menu ng mga bata.. Kung ang mga sintomas ay mag-abala sa bata, dapat kang makipag-ugnay sa iyong pedyatrisyan o alerdyi para sa doktor upang magreseta ng paggamot, halimbawa, payuhan ang isang angkop na antihistamine na edad. Muling subukan ang mga ubas pagkatapos ng negatibong reaksyon ay maaaring hindi mas maaga kaysa sa 2-3 na buwan.

Higit pang impormasyon tungkol sa mga benepisyo ng mga ubas na matututunan mo mula sa sumusunod na video.