Si Dr. Komarovsky tungkol sa paglalakad na may bagong panganak sa taglamig

Sinasabi na ang mga bata na ipinanganak sa taglamig ay lumakas at mas malusog. Mahirap sabihin kung mayroong isang makatwirang butil dito, ngunit alam na tiyak na ang mga magulang ng mga bata sa taglamig ay may higit na kadahilanan para sa kaguluhan, dahil mahalaga na huwag payagan ang kakulangan bitamina d, at pati na rin sa bata na kinakailangan upang lumakad, ngunit pagkatapos ng lahat sa kalye - isang hamog na yelo o snow slush! Si Yevgeny Komarovsky, isang pedyatrisyan at may-akda ng maraming aklat sa kalusugan ng mga bata, ay nagsasabi kung paano maglakad kasama ang mga bagong silang na ipinanganak sa panahon ng malamig na panahon.

Para sa isang tao, ang buhay sa ilalim ng bubong ay isang pangangailangan na lumitaw sa paglipas ng panahon, nang ang sibilisasyon ay nagsimulang lupigin ang natural na mga hilig, sinabi ni Komarovsky. Ang mga matatanda ay magpangalan ng 150 dahilan kung bakit kailangan ang bubong sa kanilang ulo. Ang bata ay hindi alam ang anumang dahilan, siya ay mas malapit sa kalikasan, at ang mga pangangailangan ng isang sibilisadong lipunan ay alien sa kanya. Iyon ang dahilan kung bakit ang bata, kahit na ipinanganak sa malamig na panahon, ay maaari at dapat ay naglalakad.

Palaging may higit na mga virus at bakterya sa kuwarto kaysa sa kalye; walang sikat ng araw sa bahay (ang liwanag sa pamamagitan ng window ay hindi pinapalitan ang mga ito). Ang sariwang hangin at sikat ng araw ay nakukuha lamang sa labas. Ayon kay Komarovsky, ang paglalakad kasama ang isang bata ay dapat ding ituro sa mga magulang. Matapos ang lahat, ang takot sa pagsasakatuparan ng isang bata sa taglamig sa malamig, takot na siya ay huminga ang mayelo at nagkasakit, ay matatag pa rin na nakaupo sa mga ulo ng mga ina at ama.

Ang upper respiratory tract ay nalinis at nalalasing, na binabawasan ang panganib ng pagkontrata ng impeksyon sa paghinga. Ang lahat ng mga sistema ng katawan ng karapuz ay nagsimulang gumana nang higit pa, dahil ang isang maliit na katawan ay nangangailangan ng pagpapanatili ng mga antas ng konsumo ng enerhiya (sa mababang kondisyon ng temperatura, halimbawa).

Ang unang paglalakad sa isang bagong panganak ay isang espesyal na pangyayari para sa buong pamilya. Pinapayuhan ni Komarovsky na huwag mag-antala sa ito, at magsimula sa paglalakad sa ika-10 araw matapos ang paglabas mula sa ospital. Ang tagal ng unang air outlet ay hindi hihigit sa 10-15 minuto. Ngunit sa susunod na araw maaari kang gumawa ng dalawang labasan para sa parehong oras. Unti-unti, sa pamamagitan ng buwan ang bata ay dapat gumastos sa sariwang hangin ng mas maraming oras gaya ng makakaya ng mga magulang at ang itinatag na kondisyon ng panahon.

Hindi kinakailangang magdala ng mabigat na karwahe sa hagdan, una at pagkatapos ay bumalik sa sampung minuto na sumakay sa isang bata sa isang abalang kalye kung saan ang iba't ibang tao ay naglalakad, kabilang ang mga carrier ng ORVI trangkaso.

Mas mainam na maglakad sa taglamig sa balkonahe. Kung walang balkonahe, pagkatapos ay sa bakuran ng iyong sariling bahay. Kung hindi ito posible, pumili ng tahimik na lugar para sa mga paglalakad, kung saan wala ang isang malaking pulutong ng mga tao, sa taglamig ang mga ito ay mga parke at mga parisukat. Ang pagsakay sa mga lansangan ay maaaring sanhi lamang ng isang kagyat na pangangailangan - dapat kang pumunta sa klinika, kailangan mong pumunta sa parmasya o sa tindahan, ngunit walang mga katulong.

Ang isang mahalagang tanong ay kung paano magdamit ng isang bata, lalo na sa taglamig. Huwag matakot sa hangin, niyebe, hamog na nagyelo, sapagkat ang isang malusog na bata, na maayos din ang bihisan, ay hindi makadarama ng pinakamaliit na kakulangan sa ginhawa mula sa lakad. Gayunpaman, hindi ito nangangahulugan na kailangan mong dalhin ang sanggol sa kalye sa anumang hamog na nagyelo.

Ang pandaigdigang payo kung paano magsuot ng mumo ay hindi umiiral. Upang maunawaan kung tama ang iyong ginawa, maaari ka lamang pagkatapos na bumalik mula sa unang paglalakad. Kung ang sanggol ay nagpapawis, nagpapaligo, sa susunod na kailangan mo upang mabawasan ang dami ng damit. Ang malamig ay ang takot sa lahat ng matatanda nang walang pagbubukod. Ngunit, ayon kay Komarovsky, ang mga nakapirming mga bata ay masusumpungan nang daan-daang beses nang mas madalas kaysa sa mga bata na maingat na maalaala. Unawain na ang isang bata ay mainit, simple - siya ay nagsisimula kumilos, sigaw, lumabas ng mga damit, ay hindi nais na tangkilikin ang lakad at tumangging matulog sa kalye.

Ang mga bata ay may isang ganap na iba't ibang metabolic rate, at samakatuwid, kung saan ang ina at ama freeze, mga bata normal, at kung saan ito ay mainit-init para sa mga miyembro ng pamilya ng sapat na gulang, ang bata ay mainit. Samakatuwid, dapat itong magsuot ng kaunting mas madali kaysa sa iniaatas ng aking lola. Mula sa mga sakit na pagpapawis higit sa mula sa mahinang pag-aabuso.

Ang kaligtasan sa sakit ng bagong panganak ay malayo sa perpekto, at kung ang ina ay nagpapasuso, ang proteksyon ay medyo mas mataas kaysa sa mga artipisyal. Kadalasan, pagkatapos ng paglabas mula sa ospital, ang sanggol ay nagkasakit. Ang mga magulang sa sandaling ito ay hindi pinapayagan kahit ang pag-iisip ng mga posibleng paglalakad.

Kung, pagkatapos ng ilang paglalakad, ang sanggol ay may basa na ubo, huwag matakot, ito ay isang positibong pagbabago sa kanyang kalagayan, na nagpapahiwatig na ang mga mucous membranes ng sistema ng respiratory ay nagsimulang magbasa, ang sanggol ay nagsimulang umubo.

Kung naglalakad sa mga bagong silang ay kapaki-pakinabang sa taglamig, tingnan sa ibaba sa programa ni Dr. Komarovsky.