Paano mag-massage ng bagong panganak?

Narinig ng lahat ng mga magulang ang tungkol sa mga benepisyo ng masahe para sa mga sanggol. Kahit na sa panahon ng pagbubuntis, maraming mga hinaharap na mga ina at ama sa maaga makakuha ng massage langis at sanggol cream sa masahe ang sanggol pagkatapos na ito ay ipinanganak. Ngunit ang pahayag ay naiwan, at ang mga kabataang mga magulang ay may ilang pagkalito - kapag kailangan mong gawin ang isang massage, kung paano gawin ito, upang hindi makapinsala sa sanggol, at kung kailangan mong gawin ito sa panahon ng neonatal? Susubukan naming sagutin ang mga tanong na ito sa artikulong ito.

Sa unang sulyap, ang isang bagong panganak, na mula lamang ng ilang araw hanggang ilang linggo, ay hindi nangangailangan ng masahe. Lahat ng siya ay malinaw na pangangailangan ay pagkain, presensya ng ina at isang malusog at mahabang pagtulog, na tumatagal ng hanggang sa 22 oras sa isang araw. Gayunpaman, ito ay isang maling kuru-kuro.

Kung hubad mo ang isang bagong panganak at maingat na pagtingin sa kanyang katawan, mga limbs, pagkatapos ay sa naked eye, kahit na sa kumpletong kawalan ng anumang paunang medikal na pagsasanay, makikita ng isa ang mga kahihinatnan ng kanyang mahabang pananatili sa sinapupunan - hypertonicity ng mga kalamnan. Ang mga humahawak ng sanggol ay naka-compress sa mga cams, na bukas na bihirang, ay bahagyang baluktot sa mga elbows at hindi ganap na yumuko, ang mga binti ay nakatungo sa kasukasuan ng tuhod, hindi rin posible na ituwid ang mga ito.

Ang isang bagong panganak (at isang panahon ng neonatal, na naaalala natin, ay itinuturing na mula sa 0 hanggang 4 na linggong gulang) ay hindi maaaring humawak ng ulo, ay hindi maaaring i-on ito sa mga tunog. Kahit na ang paggalaw ng eyeballs ay may gulo pa rin. Ang isang nakuha na bagong panganak na waving na may mga armas at binti ay ganap na arbitrary, hindi pagkontrol sa kanilang kilusan sa espasyo.

Ang massage sa bahay sa edad na ito ay dinisenyo upang makatulong na mapawi ang nadagdagang tono ng kalamnan, tulungan ang iyong anak na magrelaks, mas mahusay na kontrolin ang kanilang mga paggalaw. Ang massage ay nakakatulong upang mapabuti ang sirkulasyon ng dugo, nagpapalakas sa immune system, normalizes ang pagtulog at gana, tinutulungan ang sanggol na lumaki at bumuo ng higit pang mga harmoniously.

Masahe para sa mga bagong panganak - isang napaka-espesyal na uri ng pamamaraan. Siyempre, maaari ring gawin ito ng mga propesyonal na masa na may kakayahan sa pagtatrabaho sa mga bagong panganak na bata. Gayunpaman, hindi ka dapat umasa sa klinika ng mga bata. Doon, ang mga ito ay karaniwang nagtatagal ng mga sesyon ng masahe para sa mas matatandang mga bata, at hindi kanais-nais na magdala ng isang bagong ipinanganak na tao na may mahinang sistema ng immune sa masikip na lugar, lalo na sa isang klinika ng outpatient, kung saan maraming hindi malusog na tao ang nagtitipon sa isang metro kuwadrado.

Tawagan ang isang espesyalista sa bahay - ang isang opsyon para sa mga mayamang mayayamang mag-asawa ay lubos na katanggap-tanggap, dahil ang mga sesyon para sa mga ganitong mga mumo - ang kasiyahan ay mahal.

Ang massage ay kabilang sa grupo ng mga klasikong mga sesyon ng masahe. Sa katunayan, ito ay nakakarelaks at nagpapanumbalik. Ang mga diskarte sa massage ay medyo simple at magagamit para sa mastering sa anumang ina at kahit na ama, kung siya ay nagpasiya na nais niyang masahihin ang sanggol mismo. Idinadagdag ni Dr. Komarovsky na sa mga kamay ng isang bayad na propesyonal na may isang diploma, ang mga sanggol ay madalas na umiyak.Hindi mula sa sakit, ngunit dahil sa pagkawala ng ugnayan sa isang magulang, dahil ang pandamdamang pakikipag-ugnay sa mga sanggol sa dalawang linggo, sa isang buwan, ay kinakailangan nang tiyak sa ina, na siya ay nakasanayan na para sa siyam na buwan ng pag-unlad ng intrauterine, na nagpapakain sa kanya at nagbibigay sa kanya ng isang katiwasayan at kalmado. Ang maternal massage, ayon kay Komarovsky, ay maaaring magdala ng mas maraming pakinabang kaysa sa massage na ginagawa ng pinakamahusay na propesyonal na therapist sa masahe.

Maaaring punan ng nanay ang paggamot at pang-aakit na sesyon na may pag-ibig, buksan ito sa mahahalagang sandali ng komunikasyon sa sanggol, sa lahat ng pagnanais na hindi ka maaaring magbigay ng isang estranghero, gaano man napakahusay na propesyonal sa kanilang larangan.

Ang klasikong nakakarelaks na massage ay may tatlong uri ng mga diskarte - stroking, gasgas at pagmamasa. Ang bawat sesyon ng masahe ay dapat magsimula sa isang malumanay na banayad na stroking at nagtatapos sa pagmamasa ng mga indibidwal na mga kalamnan at ang kanilang mga grupo. Ang isang bata na masaya at madaling ilipat ang mga sesyon ay maaaring idagdag sa tatlong pangunahing mga diskarte ng ika-apat na - vibrating pag-tap sa mga tip ng kanyang mga daliri.

Maraming mga magulang ang interesado sa kung mayroong mga paghihigpit na may kaugnayan sa edad. Hindi sila. Ang tanging paghihigpit na dapat isaalang-alang ay ang walang takip na umbilical wound. Inirerekomenda na simulan ang masahe kapag ang damitpin mula sa kung saan ka bumalik mula sa ospital sa maternity ay ganap na mawawala, at ang sugat ng pusod ay magpapagaling. Sa ilang mga kaso, ang massage ay maaaring gumanap sa pusod, subalit lamang sa kondisyon na ang bata ay 3 linggo na ang gulang at walang mga kontraindiksiyon, na tatalakayin natin sa ibaba.

Naniniwala ang ilan na ang bahagyang masahe (mga limbs lamang) ay posible mula sa unang araw pagkatapos na bumalik mula sa maternity house. Mayroong karaniwang pag-iisip sa mga pahayag na ito.

May mga mahigpit na tuntunin na kailangang sundin kung ang desisyon ay ginawa upang magsimula ng isang bagong panganak na masahe. Ang mga magulang ay dapat na pamilyar sa kanilang sarili sa una sa lahat:

• Masahe sa unang kalahati ng araw, dahil ang isang sesyon na gaganapin bago ang pagligo ng gabi ay maaaring makagambala sa normal na pagtulog ng gabi ng mga bata - ang nadagdagan na sirkulasyon ng mga kilos ng dugo na stimulantly sa nervous system ng sanggol.
• Ang temperatura ng hangin sa silid kung saan ang bata ay masahe ay hindi dapat lumagpas sa 22 degrees Celsius. Maaaring isipin ng mga magulang na masyadong malamig ito. Ito ay hindi. Ang balat ng bata at ang ilang mga tampok ng thermoregulation nito, kung saan hindi namin malalim ngayon, ay nangangailangan lamang ng isang pinakamabuting kalagayan temperatura para sa malusog na pag-unlad ng peanut.
• Ang massage ay pinakamahusay na sinamahan ng himnastiko, na may ehersisyo. Sa 1 buwan ng buhay, kapag natapos na ang panahon ng neonatal, maaari kang magdagdag ng mga cool na (27-30 degrees sa tubig) na paliguan sa paggamot na ito-at-prophylactic complex bilang unang hakbang sa pagpapalakas at pagpapalakas ng kaligtasan sa sakit.
• Sa prinsipyo, posible na gawin nang walang cream o langis, ngunit kung ang balat ng mga kamay ng ina ay tuyo, pinakamahusay na gumamit ng espesyal na baby massage oil o baby cream. Mas mainam na tanggihan ang langis ng vaseline dahil ito ay isang produkto ng pagdadalisay ng langis at nag-iiwan ng isang makapal na pelikula sa balat ng sanggol na hindi pinapayagan ang balat na huminga. Ang langis ay dapat na hypoallergenic, na inaprubahan para gamitin sa mga bata mula sa kapanganakan. Hindi ito dapat masamyo ng matalim, naglalaman ng mga tina.

• Para sa session ay hindi magkasya sa malambot na ibabaw ng iyong kama o sopa. Pinakamainam na masahihin ang bagong panganak sa isang patag at matatag na ibabaw - sa pagbabago ng talahanayan, halimbawa. Kung walang mesa sa iyong apartment, maaari kang gumamit ng isang regular na mesa - isang kusina, isang silid-kainan, na dati ay tinatakpan ng isang makapal na lampin sa flannel, oilcloth at isang manipis na lampin sa itaas.Kahit na ang sanggol ay inilarawan sa kurso ng session, ihi ay hindi mahayag sa pamamagitan ng mantel layer.
• Subukan upang bigyan ng kasangkapan ang lugar ng masahe upang sa proseso ay hindi ka makagambala sa sanggol, huwag mong iwanan siya nang mag-isa kahit isang segundo, huwag tumalikod upang kumuha ng isang bagay o maglagay ng isang bagay. Ito ay ang pagkahulog ng mga sanggol mula sa pagbabago ng talahanayan na itinuturing na ang pinaka-mapanganib at traumatiko, dahil ang taas ng talahanayan ay masyadong malaki.
• Kinakailangang gawin ang masahe lamang sa malinis na mga kamay, nang walang manicure, mahabang kuko, singsing at bracelets, dahil ang balat ng isang bata ay masyadong manipis at mahina. Siguraduhing ang iyong mga kamay ay mainit, kung hindi man ang isang massage mula sa unang ugnay ay magbibigay sa bata ng kakulangan sa ginhawa at maging sanhi ng permanenteng pagtanggi.
• Piliin ang oras para sa sesyon ng tama - kaagad pagkatapos ng pagkain, ang massage ay maaaring maging sanhi ng masaganang regurgitation, at bago ang susunod na pagkain ang bata ay gutom at ganap na walang mood para sa anumang mga pamamaraan at manipulasyon.

• Ang oras ng sesyon ay dapat na tumaas nang paunti-unti, pati na rin ang pagkarga. Mas mahusay na magsimula mula sa 3-4 minuto at dahan-dahang magdala ng hanggang sa 10-15 minuto.
• Huwag magsagawa ng isang session sa kamatayan katahimikan. Gamitin ang oras na ito para sa sabay-sabay na pagpapaunlad ng bata, ang kanyang mga organo ng pandama - pandinig at pangitain, basahin ang mga talata at ang mga ritwal, makipag-usap sa mga mumo, kumanta ng isang kanta, i-on ang musikang klasiko.
• Ang lahat ng nangyayari ay dapat na kalugud-lugod sa bata. Kung may isang bagay na nagagalit sa kanya, kung nagsimula siyang kumilos, sumigaw sa oras ng masahe, bigyan ang sesyon at itabi ito para sa isa pang araw. Upang gawin ang massage sa pamamagitan ng "Hindi ko gusto", sa ilalim ng puso-rending bata roar ay hindi lamang hindi kapaki-pakinabang, ngunit din lubhang mapanganib sa kalusugan at pag-unlad ng bata.
• Masahe lamang sa mga araw na iyon kapag natulog na rin ang bata, kapag kumain siya ng normal, kapag siya ay ganap na malusog at masayang. Sa isang temperatura, ang pagtatae, pagduduwal, masaganang regurgitation ay hindi nagkakahalaga ng masahe.

Kaya, nagpasya kang hawakan ang unang sesyon ng masahe para sa iyong bagong panganak na anak na lalaki o anak na babae. Ihanda ang lahat ng kailangan mo nang maaga. Kakailanganin mo ang:

• massage oil o baby cream;
• malinis na lampin o disposable diaper:
• wet wipes (punasan ang bata, kung ito ay inilarawan na ang ihi ay hindi inisin ang masarap na balat ng perineyum).

Heat ang langis nang bahagya - dapat itong maging mainit-init. Cream para sa ilang minuto, ilagay sa maligamgam na tubig para sa parehong layunin. Painitin ang iyong mga kamay. Ikalat ang lampin, ilagay ang mga produkto ng masahe at mga labi sa tabi nito. Suriin ang temperatura ng hangin sa silid, isara ang mga lagusan upang maiwasan ang mga draft.

Karaniwang pakiramdam ng mga magulang at kaalaman sa mga kondisyon at sakit na hindi sinamahan ng pamamaraan ng masahe, ay makakatulong na protektahan ang bata. Sa ilalim ng anumang sitwasyon ay maaaring magpasuso ang isang bagong panganak sa bahay at sa kanyang sariling mga kamay nang hindi nalalaman ang doktor at ang kanyang kontrol sa mga sumusunod na kaso:

• viral disease, ARVI, trangkaso;
• mataas o mataas na temperatura;
• mga likas na anomalya ng istraktura ng buto, balakang dysplasia, anomalya ng iba pang mga joints;
• nagpapaalab na dermatological karamdaman, lalo na kung mangyari ito sa pagbuo ng mga bitak sa balat at pustular elemento;
• umbilical hernia - ang pagkakalantad sa patolohiya na ito ay maaaring maging sanhi ng isang luslos sa pagkuha ng pinched;
• congenital heart and vascular defects;
• hydrocephalus;
• malalim na prematurity at kahinaan.

Ang lahat ng ehersisyo ay dapat na isinasagawa sa pamamagitan ng liwanag na mga pagpindot, nang hindi nagdudulot ng sakit at kakulangan sa ginhawa ng bata. Ang stroking ay dapat na banayad at malinis, hindi dapat iwanan ang rubbing red mark sa balat ng bata, at ang pagmamasa ay dapat na isagawa nang mababaw gamit ang finger touch method. Ang mas maraming mga paulit-ulit at malalim na paggalaw na may tono ng kalamnan ay madarama nang masakit.

Simulan ang complex na may isang grupo ng mga ehersisyo sa posisyon ng supine, pumunta sa pustura sa tiyan at sa dulo bumalik sa posisyon sa likod muli. Kaya magsimula tayo.

I-strip ang sanggol, tanggalin ang lampin at hayaan siyang maghihintay ng hubad sa loob ng ilang minuto - makakatulong ang air bath upang umangkop ka sa temperatura ng hangin. Magsimula sa liwanag na mga stroke ng buong katawan, siguraduhin na ang mga ito ay kaaya-aya sa bata. Pagkatapos ay magpatuloy sa massage ang mga armas at binti. Sa isang kamay, i-grab ang hawakan ng sanggol at i-lock ito sa isang posisyon, sa kabilang banda ay malumanay na stroke ito mula sa mga daliri hanggang sa balikat at pababa. Dapat itong gawin ng hindi bababa sa sampung ulit, pagkatapos na ang pangalawang hawakan ng massage ay isinasagawa sa parehong paraan. Pagkatapos ay pumunta sa mga binti.

Kumuha ng isang binti sa iyong kamay at balutin ito sa paligid ng iyong shin, simulan ang stroking at light rubbing sa iyong pangalawang kamay, una sa likod at pagkatapos ay sa harap sa direksyon mula sa ilalim up. Ang pagtanggap ay isinasagawa nang sampung beses, kung saan ang pangalawang binti ay pare-pareho.

Hawakan ang parehong mga binti sa iyong mga kamay upang ang mga paa ng sanggol ay nasa iyong kamay, sa iyong pangalawang kamay, sa iyong palad, mula sa takong sa iyong mga daliri at bumalik nang hindi kukulangin sa sampung beses. Kumpletuhin ang foot massage sa pamamagitan ng dahan-dahang pagpindot sa pad ng iyong daliri sa ilalim ng mga daliri ng sanggol - panayam, ang mga paa ay "magbuka".

Matapos makumpleto ang paa at paa massage, pumunta sa tiyan. Ang pagmamasa ng tiyan ay dapat gawin sa isang pabilog na paggalaw, pag-iwas sa paghawak at pagkuha ng langis o cream sa lugar ng pusod. Subukan na "isulat" ang mga lupon sa isang direksiyon sa orasan - ang gayong pag-eehersisyo ay kapaki-pakinabang hindi lamang para sa pagpapalakas ng mga kalamnan ng tiyan, na kapaki-pakinabang sa ibang pagkakataon kapag ang sanggol ay nagsimulang gumulong, kundi pati na rin bilang preventive measure at paggamot ng sanggol na bituka ng bituka. Sa kabuuan, kailangan mong gumawa ng hindi bababa sa 10 mga paggalaw ng pabilog.

Pagkatapos ay dapat mong simulan ang dibdib massage. Ang mga daliri ay magkakasabay na gumawa ng paggalaw mula sa gitna ng sternum hanggang sa mga buto-buto na may bahagyang presyon. Ang reception ay gaganapin nang hindi bababa sa 10 beses.

Kumpletuhin ang kumplikadong ehersisyo sa likod na may mga light taps daliri sa buong katawan.

Magsimula sa isang back massage. Mag-swipe ang mga backs ng parehong mga kamay ng sampung beses mula sa itaas hanggang sa ibaba at ibaba sa itaas. Bigyang pansin ang iyong mga shins. Sila ay stroked at hadhad sa isang banayad pinong presyon, upang hindi maging sanhi ng mas mababang limbs sa convulsive aktibidad. Kapag pinapanatili ang likod, iwasan ang masahe sa lugar ng leeg - para sa mumo na ito ay napakaliit pa rin. Ito ay sapat na upang paghigpitan ang liwanag stroking ng balikat. Huwag kuskusin o i-massage ang vertebrae. Ang lahat ng mga paggalaw ng ina ay dapat maganap kasama ang spinal column sa kanan at sa kaliwa nito, ngunit hindi sa gitna.

Hikayatin ang pag-crawl - ilagay ang iyong palad sa ilalim ng mga paa ng sanggol, pagkatapos bending ang mga binti sa tuhod, at malumanay itulak ang mga ito - ang sanggol reflexively gumagalaw ang katawan pasulong.

Kumpletuhin ang back massage na may light pats sa puwit at magpatuloy sa massage ng lateral muscles. Upang gawin ito, i-on ang bata sa kanang bahagi, hawak ang katawan sa isang kamay, ang pangalawang stroke sa gilid mula sa itaas hanggang sa ibaba. Pagkatapos ay i-slide ang iyong daliri sa kahabaan ng vertebrae - ang bata ay nagpapaliwanag sa likuran. Ulitin ang ehersisyo nang hindi hihigit sa 2-3 beses, buksan ang bata sa kabilang panig at gawin ang parehong. Ibalik ang bata sa kanyang orihinal na posisyon habang nakahiga sa kanyang likod. Stroke sa kanya, kalmado siya down kung siya ay agitated. Huwag magmadali upang bihisan ang sanggol. Hayaan ang ilang minuto pa hubad sa hangin.

Kung ang massage ay gumanap sa mataba langis, pagkatapos ng massage dapat mong maligo ang iyong sanggol sa maligamgam na tubig upang hindi mag-iwan ng isang masinop film sa balat.

Moms na determinadong maunawaan ang lahat ng mga subtleties ng masahe ng mga bagong silang, Dapat mo munang pamilyar ang gawain ng mga propesyonal at makita kung paano ginagawa ng mga espesyalista ang massage na ito.

• Ang massage na inilarawan natin sa itaas ay classic at dinisenyo para sa mga malusog na sanggol. Ang tanging doktor ay maaaring sagutin ang tanong kung ano ang mga natatanging tampok na nailalarawan sa pamamagitan ng masahe na may clubfoot, na may hypoxia, na may trauma sa kapanganakan - sa lahat ng mga kasong ito magkakaroon ito ng sariling mga nuance na tanging isang espesyalista ang maaaring isaalang-alang.
• Ang kawalan ng pasensya ng mga batang ina na gusto sa lalong madaling panahon upang maipasok ang buong arsenal na binili nila para sa sanggol ay maliwanag, ngunit ito ay hindi katumbas ng halaga para sa bagong panganak na magkaroon ng mga sesyon ng pisikal na therapy o upang sanayin siya mula sa mga unang araw ng buhay sa fitball. Ang oras na kanais-nais para sa naturang pag-aaral ay darating.
• Panoorin ang sanggol nang mabuti pagkatapos ng masahe. Kung ang kanyang pag-uugali at kagalingan ay magiging mas masahol pa, pansamantalang isuko ang masahe at bumalik dito lamang matapos nausin ang lahat, o kumunsulta sa isang pedyatrisyan.
• Huwag magsimula ng masahe kung ang ina mismo ay nasa masamang kalagayan. Ang bagong panganak, sa kabila ng katotohanan na ang umbilical cord ay nahiwalay habang nasa maternity hospital, ay patuloy na nasa isang di-nakikitang banayad na emosyonal na koneksyon sa magulang. Ang kanyang masamang kondisyon at pagkabalisa ay tiyak na nadarama para sa kanya, at ang massage ay hindi magiging isang kagalakan.
• Huwag matakot na gawin ang iyong sarili sa pagmamasahe - medyo mahirap sirain ang isang bata sa panahon ng masahe, kung ang lahat ay tapos na nang tama. Sa anumang kaso, ang mga naturang kaso ay bihira sa pagsasagawa ng mga traumatologist ng mga bata.
• Huwag umasa sa mga review sa Internet. Ang isang masahe ay tumutulong sa mga bata na lumaki at lumago nang mas mabilis, sinasabi ng ibang mga magulang na hindi sila nakakaramdam ng maraming pagkakaiba pagkatapos ng massage (10 hanggang 14 araw na may dalawang linggo).

Para sa impormasyon kung paano mag-massage sa isang bagong panganak, tingnan ang sumusunod na video.