Paano mag-massage ng sanggol sa loob ng 6-8 na buwan?

Ang semi-taunang sanggol ay mabilis na bubuo. Ang bawat solong araw ay nagdadala ng isang bagong bagay. Nalalapat ito hindi lamang emosyonal at mental na pag-unlad, kundi pati na rin pisikal. Ang mga bagong kasanayan sa motor at mga kakayahan na sanggol na may edad na 6-8 na buwan ay nagpapakita ng nakakainggit na kaayusan.

Ang sagot sa tanong kung ang isang bata ay nangangailangan ng masahe sa edad na ito ay medyo halata: ang maliit na sistema ng musculoskeletal ng sanggol ay nangangailangan ng suporta at pag-unlad. Sasabihin namin kung paano gagawin ang pangkalahatang pampalakas ng masa ng bata para sa isang bata sa edad na 6-8 na buwan sa materyal na ito.

Lahat ng interesado ay 6-buwang gulang na sanggol. Bilang isang tuntunin, pagkatapos ng anim na buwan, ang panahon ng pag-crawl ay nagsisimula, aktibong katalusan ng kalapit na mundo. Ang bata ay kailangang makipag-usap, bumuo ng isang pang-unawa ng katutubong wika. Maraming bata ang nagsimulang umupo. Ang pag-crawl ay itinuturing na ang pinaka-kanais-nais at wastong paglipat mula sa isang pahalang na posisyon (kung saan ang sanggol ay hanggang sa edad na ito) sa isang vertical.

Sa pamamagitan ng pag-aampon ng isang bagong posisyon ng katawan pinatataas ang load sa mga limbs, joints, gulugod. Upang maayos ang sistema ng musculoskeletal, kinakailangan na mapanatili ang mga kalamnan at ligaments sa isang aktibo at binuo na estado. Ang massage ay nakakatulong upang makayanan ang gawaing ito. Nag-aambag din ito sa pag-unlad ng pagsasalita, dahil ang ina ay aktibong nakikipag-usap sa sanggol sa panahon ng sesyon. Ang sanggol ay maaaring tumugon dito sa isang masayang lakad, hiwalay na mga tunog at pantig.

Ang epekto ng masahe ay batay sa pagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo, pagpapalakas ng mga kalamnan, na magpapahintulot sa mga kasukasuan at vertebrae na maging nasa anatomikong tamang posisyon kahit na may pagtaas ng pagkarga.

Ang mga aktibong bata na may tulong ng masahe ay nagiging kalmado, at tamad at di-aktibo na mga bata ay nakapagpapatibay. Ito ay dahil sa pangangati ng mga receptors ng balat na nangyayari kapag pinapalitan. Ang mga pagtatapos ng tibok ng puso ay nagpapadala ng matinding signal sa utak, na ang aktibidad ay kapansin-pansin, ang estado ng nervous system ay nagiging mas timbang.

Ang massage para sa isang malusog na bata ay tinatawag na preventive. Ang kanyang ina ay maaaring magastos sa bahay.

Matapos ang anim na buwan, ang sanggol ay mas matutulog, at mas madalas na gising. Ang mga nakakagising panahon ay isang mahusay na oras para sa pisikal at mental na pag-unlad. Kailangan nilang gamitin. Para sa isang bata pagkatapos ng 6 na buwan, ang isang klasikong masahe ay maaaring magpatuloy ng dalawang mga layunin nang sabay-sabay - isang pangkalahatang pagpapalakas ng masahe at isang nakapapawi na pamamaraan sa pagpapahinga.

Sa edad na 6-7 na buwan, ang tagal ng sesyon ng masahe ay nadagdagan mula 15 hanggang 20 minuto. Para sa isang bata na may edad na 7-8 na buwan, ang tagal ng manipulasyon ay maaaring tumaas hanggang 30 minuto. Ang massage ngayon ay naglalaman ng parehong mga aktibo at passive diskarte. Sa unang kaso, ang bata ay gumaganap ng mga elemento ng himnastiko nang sabay-sabay na may o pagkatapos ng masahe, sa pangalawa, tanging mga pamamaraan ng masahe ang nagaganap.

Ang mga diskarte sa kanilang sarili ay ginagamit mas kumplikado kaysa dati. Ang epekto ay nagiging mas tiyak, ang pagtaas ng mga naglo-load. Sa pamilyar na mga diskarte - stroking, gasgas, pagmamasa - ay idinagdag plucked at diskarte sa pagtambulin. Sinasabi namin ang mga ito sa ibaba. Gayunpaman, ang batayan ng sesyon - isang klasikong masahe, gaya ng dati.

Dapat maging handa ang nanay para sa isang sesyon ng masahe sa pinakamabuting posibleng paraan.

• Mula sa mga kamay kailangan mong alisin ang mga singsing, bracelets, relo.
• Ang mga maikling kuko at isang remote manicure ay makakatulong na gawing mas ligtas ang masahe.
• Una, dapat kang maghanda at mag-ehersisyo. Posible na ang pagbabago ng talahanayan, na kung saan ang mga sesyon ay gaganapin nang mas maaga, ay hindi na angkop para sa mga layuning ito: ang bata ay lumago nang kapansin-pansin, kailangan niya ng isang lugar para sa mga coups, "pag-crawl" na paggalaw. Ang maliliit na mesa, na dapat gamitin bilang isang dressing area, ay hindi na nakakatugon sa lahat ng mga pangangailangan ng massage table. Pinakamainam na pumili ng isang mas malawak na dining table, at kung ang apartment ay may isang malamig na sahig, ang mga pamamaraan ay maaaring gawin sa ito.
• Para sa bata ay dapat maghanda ng dyimnastikang banig ng PPU - "bula", hindi nito pinababayaan ang lamig.
• Ang isang lampin at isang pakete ng wet wipes ay magiging kapaki-pakinabang din kung ang bata ay nagpasiya na harapin ang pangangailangan ng kalikasan mismo sa taas ng sesyon ng masahe.
• Sa tabi ng lugar ng masahe dapat mong ilagay ang massage oil o baby cream, maglagay ng dry towel o napkin ng papel para sa mga kamay ng ina, pati na rin ang maliliwanag at nakakatawang mga laruan ng sanggol.
• Kumuha ng fitball kung magagamit.
• Maglagay ng mga singsing at ilang malalaking bagay, halimbawa, mga malalaking bloke-cubes. Para sa kung ano ang kapaki-pakinabang nila, sasabihin namin sa ibaba.

Ang temperatura ng hangin sa kuwarto ay hindi dapat lumagpas sa 21 degrees Celsius. Tiyakin na walang bukas na mga draft, lalo na kung nagsasagawa ka ng massage sa sahig.

Ang ina ay dapat maghubo ng bata at simulan ang pagmamasa lamang ng malinis at mainit na mga kamay. Pre-mainit ang mga palad at mga daliri, huwag kalimutan na lubricate ang mga ito sa isang manipis na layer ng sanggol cream.

Ang mga pangkalahatang rekomendasyon para sa mga magulang ng mga bata ng tinukoy na kategorya ng edad ay medyo simple: kailangan mong magsagawa ng masahe, tulad ng dati, sa pamamagitan ng pagtaas ng pagkarga. Sa madaling salita, sa unang yugto, madaling inaabuso ng ina ang buong katawan ng sanggol, pagkatapos ay pinagsasama ang mga kamay at binti. Kapag pinapanatili ang mga limbs, mahalaga na ang trajectory ng paggalaw ng mga kamay ng mga masahista ay nasa ibaba. Magsimula sa pamamagitan ng pagmamasa ng bawat daliri at unti-unting tumaas.

Pagkatapos ng paggiling, maaari kang gumawa ng ilang mga paggalaw ng tingling sa iyong mga kamay. Siguraduhin na ang bata ay hindi nasaktan at hindi kanais-nais. Pagkatapos ay gastusin ang mga paggalaw ng pagmamasa ng mga pangunahing kalamnan at kumpletuhin ang massage ng bawat hawakan o binti na may malambot at nakapapawing pagod na mga stroke.

Pumunta sa massage ng dibdib at tiyan. Ginagawa ito sa isang pabilog na paggalaw sa paligid ng pusod. Pagkatapos ng 6 na buwan, ang mga paggalaw ng malubay na plucking sa paligid ng pusod ay maidaragdag sa pamilyar na strokings upang palakasin ang mga kalamnan ng tiyan. Ang dibdib ay pinapalitan ng mga light stroke: ang mga pag-aayos at mga bump sa mga buto ay mahigpit na ipinagbabawal.

Sa posibilidad na posisyon, ang bata ay hagdan para sa likod. Ang malagkit na epekto ng mga mahahabang matagal na kalamnan, pati na rin ang mahinang mga stroke ng mga palad ng mga palma sa kahabaan ng gulugod, idagdag sa pamilyar na pagkaluskos para sa anim na buwang gulang na mga bata. Hindi mo ma-massage ang vertebrae mismo.

Pinchings at pats maaaring pasiglahin ang pigi. Ang lahat ng ito ay pasibo ehersisyo. Aktibo para sa bawat isa sa kanilang edad. Isaalang-alang ang mga ito nang mas detalyado.

Pagkatapos mag-ehersisyo ang mga panulat ng massage "Boxer". Bigyan ang iyong anak ng isang matatag na mahigpit na pagkakahawak sa iyong mga daliri ng index o mga hinlalaki at gawin ang kanyang mga paggalaw ng boksing sa kanyang mga kamay. Subukang gawin ito madalas.Ang pagsasanay na ito ay lubhang kapaki-pakinabang para sa hypotoneus, na pumapalit sa tumaas na tono ng kalamnan pagkatapos ng 6 na buwan ng buhay.

Matapos ang massage ng mga binti, ang pagsasanay na "Skier" ay dapat ding ipakilala. Dalhin ang sanggol, nakahiga sa kanyang likod, sa likod ng mga binti at gumawa ng mga binti ng mga paggalaw ng mga binti, tulad ng kung ang mumo ay napupunta sa skis. Ang pagsasanay na ito ay ganap na bubuo ang bukung-bukong na kakailanganin mong i-master ang paglalakad sa hinaharap.

Ang sapilitan sa edad na ito ay ang flexion at extension ng mga binti, armas. Matapos ang massage ng backrest, hilingin sa bata na kunin ang laruan, ibalik sa kanya at maabot ito mula sa posisyon sa likod, sa tiyan.

Pasiglahin ang pag-crawl, coups. Maaari mong subukan sa dulo ng massage upang hilahin up sa pamamagitan ng mga handle, pati na rin umupo. Dapat kang maging maingat sa pag-upo: kung ang bata ay hindi nagpapakita ng mga independiyenteng pagtatangka na umupo, ang pagsasanay na ito ay hindi kinakailangan - ang sobrang pag-load sa gulugod ay makapinsala lamang sa bata.

Para sa mga batang ito, ang kumplikado ay kumplikado sa pamamagitan ng ilang mga aktibong pagsasanay. Ang massage mismo ay ginagawa ayon sa pamamaraan na inilarawan sa itaas, walang bagong dapat ipasok sa ito. Gayunpaman, ang kumplikadong aktibong pamamaraan ay lumalawak. Bilang isang patakaran, ang mga bata ay nagsisiyasat nang lubusan, at samakatuwid, pagkatapos ng masahe at mga diskarte para sa pagpapalakas sa likod, magdagdag ng ehersisyo para sa pag-crawl sa mga hadlang. Iyon ang kailangan namin at ang aming malalaking soft cubes-blocks, pati na rin ang mga roll ng tuwalya. Turuan ang iyong anak na mag-crawl ng mga hadlang, lumibot sa kanila, maghanap ng mga bagong trajectory ng kilusan.

Magsanay pagkatapos magpapagal ng iyong mga armas: hawakan ang laruang mataas sa itaas ng bata, hayaan siyang subukan ang kanyang makakaya upang maabot ito. Pagkatapos ng massage ng paa, ang mga circular na paggalaw ay idinagdag sa mga binti - mag-ingat sa mga kasukasuan ng tuhod at balakang!

Maaari kang umupo habang hininga ang isang bata, alinman sa pamamagitan ng paggamit ng parehong mga hawak mula sa isang supine posisyon o ng isang hawakan, sa kondisyon na siya ay sinusubukan na umupo sa kanyang sarili.

Sa 8 buong buwan, maaari kang magdagdag ng mga ehersisyo sa pag-upo, halimbawa, "kahon" na may mga panulat mula sa panimulang posisyon na ito. Gayundin magdagdag ng mga aktibong pamamaraan para sa pagpapaunlad ng vestibular apparatus: lumilipad ang isang "eroplano" sa tiyan sa paligid ng silid sa mga kamay ng ama (maiwasan ang pagkahagis ng bata - maaari silang makaapekto sa negatibong pag-unlad ng kanyang gulugod).

Mula sa 8 buwan maaari mong simulan upang gawin ang ehersisyo "kartilya" - ito ay adored sa pamamagitan ng lahat ng mga tots. Ang bata ay dapat na maglakad sa mga armas hanggang mapigil ang ina ng kanyang mga binti na itinaas.

Ang mga sumusunod na tip ay makakatulong na mapabuti ang pagiging epektibo ng masahe at hindi makapinsala sa sanggol.

• Huwag masahe kung ang iyong anak ay umuunlad o ang temperatura ay bumangon, dapat mo ring tanggihan ang mga klase sa mga araw ng pagbabakuna.
• Kumonsulta sa posibilidad ng masahe at himnastiko para sa iyong sanggol na may isang pedyatrisyan.
• Isama ang lahat ng iyong mga manipulasyon sa engkanto Tale, rhymes, rushes at mga kanta. Para sa bata, ang sesyon ay hindi dapat maging mabigat at mayamot. Para sa kanya, dapat itong maging kapana-panabik na laro. Huwag kalimutang tawagan nang malakas ang mga pangalan ng mga bahagi ng katawan, ang iyong mga pagkilos, ito ay tutulong sa iyong sanggol na tandaan at gawing mas mabilis ang mga ito.
• Kung ang bata ay wala sa mood at iyak sa panahon ng masahe, ibigay ang aralin at ilipat ito sa ibang pagkakataon o ibang araw. Ang isang massage lamang na nagbibigay sa kasiyahan ng sanggol, maging ito ay isang nakakarelaks o restorative session, ay magiging kapaki-pakinabang.
• Huwag subukan upang magkasya sa complex ang lahat ng mga pagsasanay na iyong pinlano. Tumutok sa estado at kondisyon ng sanggol. Ang anumang numero sa iyong listahan ay maaaring ibigay kung ang bata ay hindi masyadong nasisiyahan tungkol sa massage bilang isang buo.
• Kapag ang temperatura ay tumataas pagkatapos ng sesyon ng masahe, kapag nagbago ang kagalingan ng bata, siguraduhing kumonsulta sa isang doktor.

Ayon sa mga magulang, ang massage para sa mga bata mula 6 hanggang 8 na buwan ay simple at madaling matutunan.Diyan ay talagang hindi na kailangang gumastos ng pera ng pamilya upang bayaran ang mga serbisyo ng isang mamahaling espesyalista, kung walang medikal na katibayan para dito. Bilang karagdagan, ayon sa mga ina, ang mga bata ay madalas na umiyak sa mga kamay ng isang estranghero na nagbibigay sa kanila ng masahe.

Maraming mga ina ang nagsasabi na ito ay ang massage na nakatulong sa kanilang mga sanggol na umupo at mag-crawl nang mas mabilis, at pagkatapos ay pumunta. Ang mga Pediatrician ay nagbababala sa mga magulang laban sa mga sumusubok na mga jumper at mga laruang magpapalakad sa edad na ito.

Sa susunod na video ay makikita mo ang isang kurso sa pagsasanay para sa mga bata na masahe para sa mga magulang at mga therapist sa masahe.