Psychosomatics ubo sa mga bata at matatanda
Ang ubo mismo ay hindi lilitaw, palaging may dahilan. At ang mga alalahanin na ito ay hindi lamang ang tradisyunal na medikal na diskarte, na gumagamot ng ubo bilang sintomas, at hindi bilang isang hiwalay na sakit, kundi pati na rin sa psychosomatic medicine, na naniniwala na ang mga tao ay umunlad sa ilang mga sikolohikal at psychogenic na mga kadahilanan.
Sa artikulong ito ay titingnan natin ang psychosomatic causes ng ubo at sasabihin sa iyo kung paano ituring ito sa mga bata at matatanda.
Pangkalahatang impormasyon
Ang bawat tao'y umuubo sa parehong dalas, parehong mga may sapat na gulang at mga bata. Ngunit ang mga bata ay madalas na umuungal, at naniniwala ang tradisyunal na medisina na ang kaso ay nasa congenital narrowness ng respiratory tract ng mga bata. Ang pag-ubo ay isang palatandaan na nagpapakita ng sapilitang pag-expire sa pamamagitan ng bibig. Ang mga kalamnan ng respiratory tract ay nabawasan sa pamamagitan ng signal ng mga nanggagalit receptors. Ang ubo ay kinabibilangan ng mga receptors ng ilong, pharynx, trachea at bronchi, pleura.
Ang papel na ginagampanan ng ubo ay mahirap magpalaki ng tubo: sa pamamagitan ng walang pasubaling proteksiyon na pagpapanatiling ito, sinusubukan ng katawan na alisin ang lahat ng bagay na gumagambala sa normal na paghinga sa mga daanan ng hangin. Sa pamamagitan ng pag-ubo, sinusubukan ng katawan ng tao na paalisin ang plema, pus, dugo, mga banyagang katawan, na kinabibilangan ng alikabok, mga particle ng pagkain, mula sa mga landas. Samakatuwid, ang mga reklamo ng pasyente tungkol sa pag-ubo ay palaging itinuturing ng doktor bilang isang senyas sa mga aktibong pagkilos na diagnostic: hanggang ang sanhi ng sintomas ay napansin, walang paggamot ay inireseta.
Psychosomatic causes
Bigyang pansin ang physiological kahulugan ng pagkakaroon ng ubo - ito ay proteksyon, palayain mula sa hindi kailangan, nakakagambala sa normal na paghinga. Mula sa isang psychosomatic point of view, ang pag-ubo ay may eksaktong parehong kahulugan..
Ang mga organo ng respiratoryong simbolo ng koneksyon ng isang tao na may labas ng mundo. Bukod dito, ang relasyon na ito ay dapat na eksklusibo mutual - lumanghap (impormasyon mula sa mundo ay tinanggap), huminga nang palabas (isang bagay ay ibinibigay sa mundo).
Pinahina ang normal na paghinga dahil sa sapilitang expirations - ang pagtatangka ng isang tao na magbigay ng isang bagay na painfully torments sa kanya sa loob, na hindi siya maaaring sabihin sa mga salitaipahayag ang pagkilos. Pagkatapos ay ang subconscious bahagi ay dumating sa play, na malapit na sinusubaybayan na ang isang tao ay survives sa anumang sitwasyon at activates ng isang ubo upang dalhin ang kung ano ang kaya nakakainis sa loob.
Ito ay napaka-simple upang makilala ang isang psychosomatic ubo: ang doktor ay hindi mahanap ang isang solong dahilan kung saan ang isang tao ay maaaring umubo (mga pagsubok ay normal, X-ray ay hindi nagpapakita ng pathological pagbabago sa baga). Narito ito ay kinakailangan upang i-on sa psychosomatic halaga. Alinman ang dahilan ay natagpuan, ngunit ang paggamot ay hindi makakatulong, o ang pag-ubo ay madalas na nagbabalik. Ang lahat ng mga sitwasyong ito ay dapat magmungkahi na ang tunay na dahilan ay namamalagi sa isang lugar sa labas ng mga baga.
Kadalasan, ang isang ubo ay nagsisimula upang pahirapan ang mga tao na nakakamit ng maraming - nakamit nila ang isang posisyon, isang posisyon sa lipunan, sila ay nakatira sa isang pakiramdam ng kanilang sariling pagiging natatangi at kabuluhan, bilang resulta ang lahat ng mga naninirahan sa labas ng mundo ay naging, sa kanyang opinyon, mas hindi karapat-dapat ng pansin.
Ang pagbuga ay nabalisa, ang iba't ibang mga pathology ng mga organ ng paghinga ay lumilikha, na nagpapakita ng kanilang sarili sa iba't ibang paraan, at ang tanging karaniwang sintomas para sa lahat ng mga grupo ng mga sakit sa paghinga ay ubo.
Ubo at iba't ibang mga sakit sa respiratory system ang mga tao na ayaw na kumuha ng mga bagong bagay mula sa mundo, na nagsisikap na maunawaan ang lumang, karaniwan. Kaya, ang mga retirees na hindi tumatanggap ng ideya ng pagbabayad para sa mga bill ng utility sa pamamagitan ng Internet at mas gusto na tumayo para sa mga oras na may isang resibo sa post office madalas na dumating sa therapist na may mga reklamo ng pag-ubo kaysa sa mga taong masaya na maunawaan ang lahat ng mga bagong item ng modernong mundo.
Mas madalas ang pag-ubo at ang mga namumuhay nang mataas na mga ideyal, pangarap, na nagreresulta sa madalas na bigo. Nakikita nila ang mundo hindi talaga ito, at ang pakikipag-ugnay, ang pakikipag-ugnayan nito ay nagdudulot ng sakit sa tao - nagiging mas madalas ang mga exhalation, nagiging mas mababaw ang mga paghinga, ang sakit ay nagsisimula sa pag-ubo. Alam ng kasaysayan ang maraming maliliwanag na halimbawa ng mga matatanda, ang mga pathology ng baga tulad ng pagkonsumo (tuberculosis) sa panahon ng Decembris, sa mga kaguluhan na rebolusyonaryong taon, ay karaniwan.
Tumingin sa mga mukha ng mga dakilang rebolusyonaryong mga numero - ang mga ito ay lahat sa halip manipis, may sunken cheeks, inflamed mata. Nakatira sila sa matataas na ideyal na pinaniniwalaan nila, at ang mundo sa kanilang paligid ay hindi nagdulot sa kanila ng kasiyahan at kagalakan. Bilang resulta, halos lahat ay nagdusa mula sa mga sakit ng bronchi at mga baga at nagdusa mula sa pangmatagalan, na nag-uugat ng ubo.
Isipin ang mga kababaihan ng Turgenev: Ang mga ubo at mga sakit ng mga organ ng paghinga ay katangian din ng mga hindi nagsasagawa ng mga revolutions at upheavals, ngunit nakatira lamang sa isang kathang-isip na mundo, sa mundo ng kanilang sariling mga pangarap at mga pangarap. Ang mga mataas na mga tao ay maaaring maging napaka-edukado, matalino, mahusay na nabasa, ngunit sila ay talagang ayaw na "huminga" sa labas ng mundo sa anyo na kung saan ito ay umiiral. Ang isang nakakainis na ubo ay nagsisimula.
Ang ubo ay madalas na magsisimulang maghirap at ang mga taong nakakatagpo ng kanilang sarili sa isang bagay na kongkreto, madalas sa relihiyon. Hindi lamang sila tumatanggap ng kagalakan dahil naniniwala sila, mahalaga sa kanila na ang lahat ng kanilang mga kamag-anak at kaibigan, kapitbahay at kasamahan sa trabaho ay nagsimulang magalak. Samakatuwid, sinimulan nilang ipataw ang kanilang pananampalataya at mga dogma nito sa buong mundo, at, nakatagpo ng hindi pagkakaunawaan at pagtanggi mula sa iba, ay pumapasok sa isang naghihirap na ubo.
Ang mga psychoanalyst ay nagbigay ng pansin sa detalyeng ito: kapag may isang bagay na sasabihin ng isang tao, ngunit mas gusto niya na manatiling tahimik para sa ilang mga personal na kadahilanan, halos kaagad siyang umuubo.
Ang mga salita at mga saloobin ay naging isang hadlang sa libreng paghinga, ang palitan ng mundo ay nabalisa.
Kung ang tagapamagitan ay umuusok sa sandaling sasabihin mo sa kanya ang isang bagay, naniniwala ang mga psychologist na ito ay isang tanda ng kanyang maliwanag na hindi pagkakasundo sa iyong opinyon, ngunit hindi siya maaaring magsalita ng kanyang sarili.
Sa mga bata
Ang ubo sa mga bata, sa psychosomatics, ay kadalasan ay psychogenic. Iyon ay, ni ang doktor o ang ENT ay nakakita ng anumang dahilan para dito. Kadalasan ang psychogenic ubo ay tinatawag na allergic. Ngunit kahit na ang isang bata ay madalas na may bronchitis, laryngotracheitis, may mga bouts ng malubhang ubo, Ang sikolohiya ng mga sakit sa pagkabata ay dapat pag-aralan, makakatulong ito upang mabilis na malutas ang problema at i-save ang bata mula sa isang hindi kasiya-siyang sintomas.
Ang pamumuhay sa isang pantasiya mundo ay normal para sa mga bata sa pangkalahatan. Patuloy silang nag-imbento ng isang bagay, nagtataglay ng mga laruan na may mahiwagang pag-aari, nakasisigla sa kanila, nag-iisip ng isang bagay at nakatira sa kahanga-hangang mundong ito nang kumportable.
Ang imahinasyon at pantasya ay mahalagang mga kondisyon para sa pagpapaunlad ng pag-iisip ng isang bata sa ilang mga yugto. Kapag naiintindihan ng mga matatanda ito at sumusuporta sa gawa-gawa, makibahagi sa "mundong ito", ang mga bata ay bihirang magkaroon ng mga problema sa sistema ng paghinga.. Ang kabaligtaran ang mangyayari kung ang mga matatanda ay magsisimulang lumabas ng mga pakpak ng isang panaginip: "huwag sumulat", "hindi umimbento", "hindi ito mangyayari", "walang mga wizard", "huwag linlangin", "ang mga dwarf ay hindi makakalat ng mga laruan sa iyong silid" at iba pa
Kapag mas pinaniniwalaan ng isang may sapat na gulang na "lupain" ang nakamamanghang bata, mas pinipilit ng bata na ihiwalay ang kanyang sarili mula sa pang-adulto, itago ang kanyang kathang-isip na mundo mula sa kanya, huwag ipakita ito, manirahan dito nang hiwalay. Ang mas malakas na sanggol ang nagtatayo ng pader, mas mataas ang posibilidad na magkaroon ng malakas na ubo sa ubo.
Ang mga bata ay hindi maintindihan kung paano makipag-ugnay sa totoong mundo, walang makikitang kompromiso, at malubhang sakit sa paghinga, tulad ng bronchial hika, ay kadalasang nabuo sa batayan na ito. Kung ang kalagayan ng bata ay sinamahan ng isang malakas na sama ng loob, pagkatapos ay ang pagpapaunlad ng pneumonia, ang kanser ng baga ay posible.
Kung ang mga magulang ay nagreklamo na ang bata ay patuloy na umuungol, siya ay "mahinang baga", ito ay kinakailangan upang suriin ang antas ng tiwala sa pamilya na ito at alamin kung gaano kalaki ang mga interes ng bata ay isinasaalang-alang. Kung ang kanyang mataas na aspirasyon ay hindi makakakuha ng suporta, kung ang lahat ng mga paksa ng pag-uusap sa pamilya ay nabawasan lamang sa pera, materyal na mga halaga, kung ang espirituwal ay hindi naglalagay ng anumang kahalagahan, pagkatapos ay walang anuman na mabigla na ang bata ay nahirapan ng isang malakas na tuyo na ubo, walang bunga, nang walang anumang kaluwagan.
Ang isa pang kategorya ng mga anak ng pag-ubo ay ang mga anak ng mayamang magulang.. Kadalasan lumalaki sila nang walang anumang pangangailangan para sa anumang bagay, mayroon silang lahat ng pinakamahusay, lahat ng mga kasamahan mula sa mga karaniwang pamilya, ang mga kaklase ay maaari lamang managinip ng. Bilang resulta, ang bata ay bumubuo ng isang espesyal na relasyon sa materyal, at kasama ito sa iba pang mga bata. Tinatrato nila ang kanilang mga kapantay sa pinakamagaling, nagpapalubha, nakakaramdam sila ng mas mataas at mas mahusay, literal na mga tao ng isa pang uri, mas mataas. Ito ay kung paano nabuo ang mga malalang sakit sa paghinga - ang mundo ay nagiging "ikalawang-rate", hindi ito masyadong kaaya-aya upang huminga sa ito.
Ang maliliit na bata ay dumaranas ng ubo at mga sakit sa paghinga para sa mas banal at malinaw na dahilan. Ang mga magulang mismo, na nakapaligid sa bata na may ganitong pag-aalaga sa hypertrophied, maiiwasan ang mga ito na huminga nang normal, upang hindi sila makapagpahinga nang mahinahon.. Nagpasiya sila sa kanya kung ano ang isusuot at kung ano ang makakain, hindi nila itanong sa kanya kung ano ang gusto niya, ang mga magulang, sinasabi nila, mas alam kung ano ang magiging para sa kabutihan ng bata.
Sa isang ubo, sinusubukan ng bata na "sumigaw" sa kanila, hinihikayat ang mga ito na makinig sa kanyang opinyon, upang magtanong kung ano ang maaari niyang sabihin sa kanila. Kahit na ang sanggol ay nagpapasuso pa at hindi nagsasalita, siya ay umuuga at nagpahayag ng kanyang hindi pagkakasundo sa isang bagay.
Sa magkahiwalay, kailangan mong pag-usapan ang mga karaniwang karaniwang sitwasyon ng di-nauunawaan na madalas na ubo sa mga batang lumalaki sa pagmamahal at pag-aalaga. Ang mama, tatay, lola, lolo ay laging nagugustuhan ng sanggol kaya marami (kadalasang nangyayari sa kaso ng mga batang pinakahihintay na isinilang sa huli na buhay) na agad nilang ginagawa ang mga mumo sa pangunahing miyembro ng pamilya, at ang kanilang mga sarili ang mga attendant. Ang buhay ng buong pamilya ay napapailalim sa interes ng isang tao - isang bata. Ang mga magulang ay tumingin sa anumang problema mula sa pananaw kung gaano katanggap ito para sa Nastya, Kolya, Sasha.
Tulad ng isang tornilyo mula sa asul, ang mga diagnosis ng baga ay kadalasan ay nakakatawa sa kanila - kung paano ito ay maaaring maging? Matapos ang lahat, ang isang bata ay napakahusay na pinapanood, siya ay binigyan lamang ng mga pinakamahusay na produkto, siya ay protektado mula sa mga draft! At ang bagay ay hindi sa lahat sa microbes, hindi sa malamig, hindi sa bitamina, ngunit sa ang katunayan na ang mundo sa paligid natin ay nakikita ang "diyos" ng bata bilang isang bagay na mas mahalaga kaysa sa kanyang sarili. Inhaling ito ay nagiging hindi masyadong kaaya-aya.
Ang mga kabataan ay madalas na umuubo sa reaksyon sa stress at sama ng loob.. Hindi nila pinahahalagahan ang unang pag-ibig, hindi tumugon - isang insulto ang nangyari, at ang bronchitis ay binuo. Ito ay imposible na gawin ang lugar na iyon sa isang lipunan ng mga kontemporaryo, tungkol sa kung saan siya pangarap - isang insulto arises, pneumonia develops. Ang mga magulang ay hindi naiintindihan, walang pakiramdam ng pagkakaisa sa bahay, suporta - muli ang kagalakan at pagkabigo ay bubuo, tracheitis, bronchitis o pulmonya ay nagsisimula.
Psychogenic cough
Ang ubo, na pangkaraniwang bubuo nang walang mga kinakailangan (sa kawalan ng sakit, na kinumpirma ng mga pagsubok), ay nangangailangan ng ilang paglilinaw. Sa mga may sapat na gulang, kadalasan bukod sa mga salik sa itaas para sa pagpapaunlad ng mga sakit sa baga, ito ay sanhi ng isang mahusay na pagnanais na maakit ang pansin sa sarili kung hindi ito maaaring gawin sa pamamagitan ng iba pang mga paraan.
Ang mga sensitibong tao, na may isang nakapag-iisip na kaisipan, na may isang ugali na sisihin ang kanilang mga sarili, maaaring ubo "parusahan" ang kanilang mga sarili para sa mga pagkabigo na nangyari, sa kanilang opinyon, dahil sa kanilang sarili.
Ang mga tao na may matagal na naipon na pangangati dahil sa katotohanan na sila ay pinilit na magsagawa ng mga tungkulin na nasa isip nila, ngunit hindi nila maaaring sabihin ito nang lantaran (halimbawa, dahil sa takot na mawala ang kanilang trabaho, nawawalan ng mga relasyon, atbp.), maaari silang magdusa mula sa isang matagal na talamak na psychogenic na ubo. Ipapaliwanag nila sa mga nakapalibot sa kanya ang anumang bagay: mga alerdyi sa alabok o pusa, paninigarilyo, mapanganib na gawain, atbp.
Karaniwan ang isang pagbabago ng aktibidad ay may kapaki-pakinabang na epekto sa kalusugan, at huminto ang ubo.
Paano makahanap ng dahilan at mabawi?
Mahalagang magsimula sa pagsusuri ng iyong sariling mga damdamin at damdamin: suriin kung mayroong lihim na paghihimagsik, pangangati sa isang tao o ilang kamakailang mga pangyayari, kung hindi ka tahimik tungkol sa isang bagay na nag-overdue na at humihingi na ipahayag. Nag-iisa sa iyong sarili ay hindi ka maaaring mahiya, kaya mahalaga na sagutin ang iyong sarili bilang matapat hangga't maaari kung mayroon kang hindi bababa sa isa sa mga kadahilanan na predisposing sa psychogenic ubo na inilarawan sa itaas.
Ang mga sagot sa mga tanong na ito ay magkakaroon din ng susi sa pagpapagaling. Kung may isang insulto, kailangan mong magpatawad, kung mayroon kang isang bagay na sasabihin sa nakakainis na punong diktador, sabihin sa kanya ito, gayunpaman, sa trabaho na nagiging sanhi ng masakit na psychogenic na ubo, kailangan mong umalis upang hindi dalhin ang iyong sarili sa problema sa kanser.
Kung ang problema sa pamilya at ang mga aksyon ng iyong mga kamag-anak ay "pinipigilan ka", huwag mong pahintulutan na huminga, subukan na sabihin ito, sabihin sa kanila, magiging mas malamang na mauunawaan ka at magbabago ang isang bagay. Ang isang ubo ay lilipas kaagad pagkatapos mong magpasiya na sabihin ang katotohanan.
Dahil sa iba't ibang mga sanhi ng ubo ng bata, mahalaga na panoorin ang isang bata, kung sapat na siya, maaari kang makipag-usap sa kanya gamit ang mga parehong tanong: "sino ka nasaktan", "na pumipigil sa iyo sa pagsasabi ng katotohanan", "na hindi mo gusto sa mundo sa labas "Atbp.
Magbayad ng pansin sa mga karagdagang sintomas: ang namamagang lalamunan ay nangangahulugan ng malubhang pangangati na ang isang bata o isang pang-adulto na karanasan, pagkawala ng boses, pamamalat - pagbabawal na magsalita, ubo na may maraming dura - isang lumang, nakakasakit na pang-aalipusta, na nagsimula nang umalis, sa mga bahagi, unti-unti.
Ang paggamot ay depende sa dahilan, mahalagang alisin ito. Kung ang isang bata ay labis na pinabagsak at itataas sa isang pedestal, kailangan mong malumanay na alisin ito mula doon, kung siya ay isang mapangarapin, suportahan ang kanyang mga panaginip, gumuhit sa kanya ng kanyang kathang-isip na mga mandirigmang espasyo at maging maligaya nang sama-sama, dahil ang pag-ubo ay bumababa.
Ito ay magiging mas mahirap upang pagalingin ang ubo ng Tychoni, na hindi ginagamit sa pakikipag-usap tungkol sa kanyang mga pagkakasala, posible na ang tulong ng isang psychologist ay maaaring kailanganin.
Psychologist Nag-aalok si Louise Hay ng paggamot sa positibong pagpapatotoona makakatulong upang mabago ang salungat na saloobin sa mundo para sa isang mabait: "Ang mundo ay nagmamahal sa akin at tumatanggap sa akin, tinatanggap ko ang lahat ng bagay sa mundong ito na may pagmamahal at paggalang."
Psychotherapist Si Valery Sinelnikov ay nag-aalok ng mga diskarte para sa pagtatrabaho sa subconscious, kung saan ang isang tao ay maaaring mag-ayos ng isang bagong programa - positibong pag-iisipIto ay makakatulong upang baguhin ang tunay na saloobin sa mundo at gamutin ang ubo.
Psychotechniques para sa pagtatrabaho sa galit at pangangati, pagganyak therapy, pagpapahinga swimming aralin, yoga, paghahanap ng kagalakan sa maliit na bagay ay kapaki-pakinabang, upang ang isang tao ay maaaring matamasa ang paghinga sa loob at labas nang walang masakit na pag-ubo spasms.
Para sa higit pang impormasyon tungkol sa ubo ng psychosomatics sa mga bata at matatanda, tingnan ang sumusunod na video.