Kailan nagsisimula umupo ang bata at anong mga pagsasanay ang nag-aambag dito?

Ang nilalaman

Nakita ng nanay at ng iba pang mga kamag-anak ang kakayahan ng bawat bagong anak na may kasiyahan. Ang kapalaluan ay napakalaki, nais kong agad na ibahagi sa lahat ang nakakagulat na mahalagang balita - ang sanggol ay nakaupo sa papa. Ngunit ang parehong malakas na emosyon, na may negatibong palatandaan lamang, ay nakaranas ng mga kababaihan kapag ang kanilang mga sanggol ay tumangging umupo sa oras para dito. Sa artikulong ito ay matutuklasan natin kung ang isang bata ay dapat na matutong umupo at kung paano matutulungan siya na malaman ang kasanayang ito nang hindi nagiging sanhi ng pinsala.

Mga tuntunin at kaugalian

Ang kakayahang umupo ay mahirap at nangangailangan ng pagsunod sa isang tiyak na mga kondisyon. Una, ang mga kalamnan sa likod ay dapat na handa para sa ito, at pangalawa, ang mga gulugod at mga balakang na humahawak ng sanggol ay dapat maging sapat na gulang.

Ayon sa itinatag na pediatric na kasanayan, pinaniniwalaan na ang average na bata ay dapat umupo na may suporta sa 6 na buwan, at nasa 7 na buwan ang bata ay nagsisimula na umupo na walang suporta, sa kanyang sarili. Upang umupo mula sa isang posibleng posisyon nang walang tulong, ang sanggol, ayon sa mga pamantayan na pinagtibay ng mga doktor, ay dapat na 8 buwang gulang.

Gayunpaman, ang mga pamantayan na ito ay tinatawag na karaniwan, dahil hindi nila isinasaalang-alang ang mga indibidwal na katangian ng indibidwal na bata. At samakatuwid, mula sa pananaw ng pagsasanay, mas makatwirang ipalagay na ang sanggol ay nagsisimula sa umupo sa pagitan ng anim na buwan at 8-9 na buwan. Sa mahusay na paghahanda ng mga kalamnan ng kanyang likod, tiyan at armas at sa huli ay depende sa panahon ng pag-master ng isang bagong kasanayan. Ang pagkakaroon ng natutunan upang umupo, ang sanggol ay makakatanggap ng isang makabuluhang pagpapalawak ng mga kakayahan nito sa kaalaman ng mundo. Bukod dito, ang ganitong pustura ay itinuturing na isang paglipat sa kakayahang tumayo, at pagkatapos ay lumipat sa kapwa sa kanila.

Maaaring subukan ng mas maraming mga aktibong bata na umupo bago kalahati ng isang taon, at ang mga hindi aktibo ay maaaring maging mabagal sa huling. Ito ay hindi pangkaraniwang o patolohiya. Kahit na magkano ang nakasalalay sa kung paano ang isang pedyatrisyan pagmamasid sa isang bata ay kabilang sa mga average na mga kaugalian. Ang isang espesyalista na hindi masyadong mapaminsala ay maaaring maging tahimik na sabihin ang pagkahuli ng bata sa likod ng mga pisikal na pag-unlad na mga pamantayan, na nakakasagabal sa mga magulang.

Ang mga mahusay na espesyalista sa larangan ng kalusugan ng mga bata ay nagbibigay-diin sa sariling katangian ng oras ng pag-upo. Ang kasanayan ay bubuo ayon sa isang tiyak na plano, at ang mga magulang na matulungin ay tiyak na mapapansin ang mga palatandaan ng mabilis na pagkatalo ng isang bata ng isang bagong kasanayan, kung alam nila ang mga katangian ng mga yugto ng pagbubuo.

Mga yugto ng pagbuo ng kasanayan

Upang maghanda para sa mga paparating na bata sa pag-upo magsimula nang maaga. Sa pagpapalakas ng lahat ng mga grupo ng kalamnan at lalo na ang kalamnan tissue sa likod, ang sanggol ay nagsisimula sa pag-roll, magsulid, subukan na kumuha ng vertical posisyon sa ibaba, nakahilig sa mga humahawak. Sa isang malusog na sanggol na nabuo sa pisikal, ang unang mga pagtatangka ay maaaring sundin nang mas maaga sa 4.5 na buwan. Ang bata, siyempre, ay bumagsak, ngunit patuloy siyang sinusubukan muli na tumaas sa kanyang braso at umupo.

Ang unang yugto ay tinatawag na yugto ng panandaliang pag-upo. Ang bata, kahit na namamahala siya sa pag-upo, ay hindi maaaring hawakan ang kanyang katawan timbang sa tulad ng isang posisyon para sa isang mahabang panahon at nagko-collapse bumalik sa gilid nito. Sa yugtong ito na ang mga pinsala sa mukha at ulo ay hindi ibinubukod, dahil kung ang sanggol ay bumaba, malamang na matamaan ang ulo laban sa mga dingding sa gilid ng kuna.

Nasa yugto ng paghahanda ito ay mahalaga upang matiyak na ang sanggol ay ligtas - Ilagay sa apat na panig nito ang maliliit na malambot na unan.Ang mga pagtatangka na umupo ay dapat mangyari sa iyong presensya, dahil ang posibilidad ng pinsala o mekanikal na pag-ihi ay magpapatuloy sa pagkakaroon ng mga unan.

Ang panandaliang yugto ay karaniwang pinagkadalubhasaan sa loob ng ilang buwan. Pagkatapos ay ang bata ay magsimulang umupo at maikli na humawak sa timbang nito, bagama't sa balanse ay pa rin itong may problema. Ang ikalawang yugto ng pagkuha ng kasanayan ay nagsisimula - isang upuan na may suporta.

Matutulungan mo ang iyong anak na mapanatili ang balanse sa pamamagitan ng pag-hold sa kanya; maaari mong unti-unting itanim ang iyong sanggol gamit ang kanyang sariling panulat. Kaya, medyo kosoboko, ang mga bata ay karaniwang hindi umupo nang mahaba - ito ay hindi maginhawa at hindi praktikal, sapagkat ang parehong mga kamay ay kinakailangan para sa kanya upang i-play at pandamdam kaalaman ng mundo sa paligid.

Ito ay ang kawalan ng kakayahan na ganap na magkaroon ng dalawang kamay na nagpapasigla sa bata upang lumipat sa isang bagong yugto. Sa loob ng isang buwan, ang mga sanggol ay maaaring umupo nang walang suporta, habang ang buong pasanin ay nakasalalay sa gulugod. Sa pamamagitan ng 8 buwan, maraming mga bata ang maaaring gumastos ng maraming oras sa pag-upo, paggawa ng isang kawili-wiling laruan. Sa yugtong ito na maaari mong simulan upang lumipat sa pag-crawl, kung ang crumb ay hindi gumawa ng anumang mga independiyenteng mga pagtatangka upang ilipat sa kanyang tiyan o apat na limbs.

Sa huling yugto (humigit-kumulang na 9-10 na buwan), ang bata ay maaaring umupo sa kanyang sarili mula sa isang mahigpit na posisyon. Para sa ilan, madali ito, ang iba naman ay maliwanag na nagdurusa, namumula, at nagsisikap na gawin ito nang mabilis, ngunit hindi ito gumagana. Ang paraan kung saan ang sanggol ay nakaupo ay hindi mahalaga. Ang ilan ay ginagawa ito sa pamamagitan ng suporta sa kanilang mga kamay, ang iba pa - sa pamamagitan ng isang intermediate posture sa lahat ng apat, hinahanap ng iba, hinawakan, hinihila ang kanilang sarili sa kanilang mga kamay at umupo. Ang pangunahing bagay ay ang resulta.

Bakit hindi nakaupo ang sanggol?

Sa gayong tanong, ang mga magulang ay kadalasang bumabaling sa mga pediatrician. Ngunit upang sagutin ito ay talagang mahirap, dahil ang mga dahilan ay maaaring masyadong maraming. Kaya, kung ang sanggol ay ipinanganak bago ang panahon ng pagpapalaglag, ang pag-unlad ng kanyang mga buto at muscular system ay tumatagal ng mas maraming oras: ang mga sanggol na wala sa panahon ay nagsimulang umupo sa ibang pagkakataon dahil sa kakulangan ng pagiging handa upang matuto ng isang bagong kasanayan.

Ang isang sobrang timbang na sanggol, bagama't nalulugod ito sa mga kamag-anak na may mga bugaw na pisngi at mga binti, ay umupo nang maglaon kaysa sa mga bata na normal-timbang. Kung ang sanggol ay may mga problema sa hip joints, na nakilala kahit na ang sanggol ay isang bagong panganak, hindi mo kailangang umupo.

Ang mas mabagal na mga bata ay natututo ng mga bagong kasanayan, na walang mga naaangkop na kondisyon - ang sanggol ay mahigpit na nilubog pagkatapos ng anim na buwan, mayroon silang maliit na ehersisyo, hindi gumagawa ng himnastiko, masahe, huwag mag-iwan ng mahabang panahon sa mga bukas na panulat at mga laruan.

Pantay mahalaga ang pag-uugali ng bata. May kalmado at nasusukat na phlegmatic at melancholic, na hindi lang nakakakita ng insentibo na kumuha ng ibang posisyon, mas gusto nilang kumain ng masikip at matulog nang kaunti. At may mga gumagalaw at matanong na mga choleric at sanguine na mga tao na mahirap panatilihing mula sa lahat ng bagay bago, at samakatuwid ay sa pamamagitan ng default na kawili-wili.

Kung ang kakulangan ng kasanayan ay ang tanging reklamo ng mga magulang, walang dapat mag-alala, ang oras lamang para sa sanggol na ito ay hindi pa dumating. Gayunpaman, kung ang kakulangan ng kasanayan ay sinamahan ng iba pang mga sintomas - sagana ng madalas na regurgitation, maputla balat, kakulangan ng emosyonal na mga reaksyon sa bata sa ina at ama, kakulangan ng kakayahang mag-roll over at may kumpiyansa na hawakan ang ulo, dapat kang kumonsulta sa doktor.

Ang isang kasaysayan ng mga pathologies tulad ng ischemia, tserebral hemorrhage pagkatapos ng kapanganakan, tserebral hypoxia sa kawalan ng mga pagtatangka na umupo pagkatapos ng 7-8 na buwan ay isang magandang dahilan upang bisitahin ang isang neurologist.

Mga lalaki at babae - mga tampok at kasanayan

Sa forums sa Internet, ang mga batang ina ay aktibong pag-usapan ang mga kakayahan at mga nuances ng pisikal na pag-unlad ng mga bata ng iba't ibang mga kasarian. Para sa ilang kadahilanan, pinaniniwalaan na ang mga batang babae ay lalong lumalaki. Ito ay hindi totoo. Mula sa kasarian ng bata ang oras ng pagsisimula ng mga pagtatangkang umupo ay hindi nakasalalay sa anumang paraan.

Ang isa pang pangkaraniwang maling kuru-kuro ay nagsasabi na ang mga lalaki ay maaaring makaupo sa mas maaga, ngunit kahit na ang mga independiyenteng pagtatangka ng mga batang babae na umupo hanggang anim na buwan ay dapat na tumigil nang husto. Ito ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng ang katunayan na ang sekswal na sistema ng batang babae ay dinisenyo sa isang paraan na maaga verticalization maaaring maputol ang pangkatawan lokasyon ng matris sa pelvis.

Sa katunayan, Ang mga bata ng parehong kasarian ay hindi inirerekomenda na umupo nang maaga, nalalapat din ito sa lalaki. At hindi dahil may isang bagay na hindi maibabalik at kahila-hilakbot na maaaring mangyari sa sistema ng reproduktibo, ngunit dahil ang hindi maibabalik o mahahawakan ay maaaring mangyari sa mga kasukasuan ng tinik at balakang. Tulad ng para sa mga batang babae, ang maagang sapilitang verticalization ay maaaring humantong sa mga pelvic bone injuries, na sa hinaharap ay maaaring talagang humantong sa mga problema sa pagpaparami.

Kadalasan ang tanong ay kung gagawin kung titigil ang mga pagtatangka ng mga batang babae na umupo bago ang anim na buwan. Kung ang sanggol ay mahusay na binuo, bilang evidenced sa pamamagitan ng kanyang malayang at kusang pagtatangka upang umupo, pagkatapos ay hindi ka dapat makagambala sa kanyang anak na babae. Mismong ang parehong mga taktika ay dapat sundin sa maliliit na lalaki. Ngunit kung ang bata mismo ay hindi pa nagpapakita ng anumang pagnanais na umupo, magkakaroon ito ng malaking pagkakamali upang maupo ang bata, mag-ipon ng mga unan at ottomans.

Sa paniniwala na sa ganitong paraan tinutulungan nila ang bata, sinasadya ng mga magulang ang sanggol. Ang labis na pag-load sa gulugod maaga sa oras na itinakda ng likas na katangian para sa isang partikular na bata ay maaaring humantong sa mga pinsala sa likod, pinahina ang pagpapagod ng mga kasukasuan, na sa hinaharap ay hindi lamang makawala ng pustura at lakad ng bata, kundi maging sanhi ng kapansanan.

Mga ehersisyo at himnastiko

Ang gymnastics ay hindi dapat lamang singilin "upang umupo." Ito ay isang komplikadong epekto sa katawan ng sanggol, na nag-aambag hindi sa pag-unlad ng aktwal na kasanayang, kundi sa pag-unlad ng mga kalamnan ng mga mumo. Sa mga binuo kalamnan, ito at iba pang mga kasanayan ay madaling maunawaan ng bata. Bago ang mga himnastiko ay siguraduhin na gumastos ng isang pampapulaang pampatulog na pampalakas. Magiging mas epektibo ang kumplikadong pagsasanay na ito. Laging mag-ehersisyo sa anyo ng isang masayang laro, kung hindi man ang bata ay mabilis na mapayapa sa pagmamanipula ng ina sa kanyang katawan, at magsisimula siyang magprotesta laban sa gayong mga gawain sa paglilibang.

Tulad ng alam na namin, para sa pag-upo kailangan mong magkaroon ng mga kalamnan sa likod, armas, tiyan. Iyon ang dahilan kung bakit kinakailangan upang isama ang mga aktibo at pasibo na pagsasanay upang pasiglahin ang mga partikular na grupo ng kalamnan sa araw-araw na pagsasanay. Narito ang ilang mga kagiliw-giliw at kapaki-pakinabang na pagsasanay.

"Isda"

Ang ehersisyo na ito ay isinasagawa sa tubig, halimbawa, sa malaking paliguan sa panahon ng pagligo ng gabi. Para sa kanya kakailanganin mo ng isang espesyal na orthopedic inflatable circle sa leeg ng sanggol. Mapagtutumbas nito ang pag-aayos ng cervical vertebrae at hindi pinapayagan ang mga crumbs na pumunta sa ilalim.

Magsuot ng bilog, ilagay ang bata sa tubig sa tiyan at sa likod ng balumbon ng paa pabalik-balik sa tubig. Pagkatapos ay iwanan siya sa posisyon na iyon, maghintay ng kaunti - dapat bumalik ang sanggol. Lumiliko sa tubig ay mas madali at mas madali.

Pagkatapos ng swimming sa iyong likod, dalhin ang sanggol sa pamamagitan ng isang hawakan at pasiglahin ang kanyang coup back sa iyong tiyan. Ang mas maraming mga siya ay tumatagal ng mga liko sa panahon ng isang session sa paglangoy, ang mas mahusay. Magagawa ang ehersisyo mula sa isang maagang edad - mula 1 buwan.

"Swing"

Simula posisyon - nakahiga sa iyong likod. Ang ibabaw ay dapat na mahirap. Ang ehersisyo na ito ay hindi ginaganap sa isang malambot na kama, na hindi maaaring magbigay ng anatomikong tamang suporta para sa gulugod.

I-stretch ang iyong mga daliri sa index para sa bata at hayaang mahawakan siya. Dahan-dahang iangat ang mga mumo sa isang kalahating posisyon. Hindi na kailangang magtanim ng isang bata, sapat na upang itaas ang itaas na katawan sa pamamagitan ng 45 degrees. Pagkatapos ay dahan-dahang ibababa ang sanggol pabalik.

Ang lihim ng pagsasanay na ito ay kailangan mong gawin ang lahat nang dahan-dahan. Habang ginagawa mo ito, ang mga kalamnan sa iyong mga bisig at bumalik ay hawakan hangga't maaari. Inirerekomenda ang ehersisyo mula 4-5 na buwan.

"Pilot"

Sa iyong kanang kamay, hawakan ang bata na nakahiga sa tiyan sa paligid ng katawan at ilagay ang iyong palad sa ilalim ng dibdib, at ang iyong kaliwang sinusuportahan ito sa ilalim ng mga binti.

Itaas ang bata sa ibabaw ng ibabaw ng table ng masahe - habang ang bata ay pinapansin ang likod, pigi at itinaas ang ulo, iniuunat ang mga bisig sa mga gilid. Hawakan ito para sa mga 30-40 segundo sa posisyon na ito at malumanay na babaan ito sa tummy pabalik sa ibabaw. Inirerekomenda ang ehersisyo mula sa 4 na buwan.

"Caterpillar"

Ang ehersisyo na ito ay ginagawa sa isang pose na nakahiga sa kanyang tiyan. Bago ang sanggol kailangan mong maglagay ng isang laruan, ngunit sa gayon ay hindi niya ito makuha. Madaling itulak ang iyong mga kamay sa mga paa ng sanggol, pasiglahin ang kanyang inertial na pag-urong at umuunlad pasulong. Ito ay magiging hitsura ng mga katangian ng paggalaw katawan ng uod sa panahon ng paggalaw. Gawin hanggang ang sanggol ay hindi "mag-crawl" sa layunin at hindi kumukuha sa laruan.

"Sa bola"

Mahusay na palakasin ang mga kalamnan ng likod at tiyan fitbuild. Ilagay muna ang bata, pagsuporta sa mga binti sa bola, at madaling i-ugoy ito pabalik-balik, sa kanan at kaliwang panig, at pagkatapos ay sa isang bilog.

Buksan ang sanggol sa tiyan at gawin itong muli. Ito ay hindi lamang magpapalakas ng mga kalamnan, kundi pati na rin ang pagpapaunlad ng vestibular apparatus, na kung saan ay tiyak na magamit sa yugto ng mastering ang upuan, kung saan kailangan mong ma-balanse.

Opinyon ni Dr. Komarovsky

Ang bantog na pedyatriset na si Yevgeny Komarovsky ay nagsabi na ang isang malusog na sanggol ay hindi nangangailangan ng tulong ng mga magulang, siya ay uupo sa sarili at gawin ito kapag siya ay handa na. Bukod dito, walang tulong mula sa kategoryang "mga serbisyo ng bear". Ang mga ito, walang alinlangang, ay kinabibilangan ng gayong tagumpay ng sangkatauhan bilang mga jumper.

Maraming magulang ang ipinagmamalaki ng kanilang sarili, na bumili ng gayong regalo sa bata. Inilagay nila ang sanggol sa mga jumper at sigurado na siya ay nakabitin sa kanila at nagsasanay sa isang emergency mode.

Sa katunayan, ayon kay Komarovsky, sa mga jumper, ang bata ay nasa ilalim ng stress, ngunit ang tinik ng sanggol ay mas maraming stress. Kung ang bata ay namamahala upang itulak ang mga binti mula sa sahig, ang sitwasyon ay mas kumplikado sa posibilidad ng isang kompresyon na bali at vertebral microtraumas.

Ang pinaka-kapaki-pakinabang na ehersisyo Komarovsky tawag pagtula sa tiyan. Inirerekomenda ng doktor ang pagsasanay ng iba pang mga kalamnan na may layunin lamang pagkatapos ng maingat na pag-obserba kung paano nakaupo ang bata (o sinusubukan na umupo). Kung ang likod ay bilugan sa parehong oras, maaari mong pag-usapan ang mahinang mahabang mga kalamnan sa likod, kung ito ay bumaba sa gilid nito - kailangan mong magbayad ng pansin sa mga kalamnan ng tiyan at pag-ilid mga grupo ng kalamnan.

Umupo nang sapilitan ang bata - krimen ng magulang, sabi ni Eugene Olegovich. Ipinagbabawal na itanim ang isang bata na hindi maaaring umupo sa andador gamit ang mga sinturon sa upuan nito o sa matulungin na espasyo ng malambot na unan.

Kapag ang bata ay nagsimulang umupo, kailangan mong maiwasan ang mga pathological postures. Si Evgeny Komarovsky ay tumutukoy sa kanila bilang isang upuan na may mga binti na nakatungo sa mga tuhod, nakabalik. Kung titingnan mo ang bata mula sa itaas, ang kanyang pustura ay magiging isang Latin na "W". Sa ganitong posisyon, ang mga hindi kapani-paniwala na pagkarga ay nahulog sa mga joints at tuhod sa balakang, na maaaring maging sanhi ng malubhang mga pathology at mga deformidad sa binti. Sa kasong ito, ang pagnanais at pagnanais ng ina upang tulungan ang sanggol ay lubos na angkop - turuan ang bata na umupo nang maayos, at ito ang magiging pinakamahusay na tulong. Mas higit na kapaki-pakinabang kaysa sa mga pagtatangka ng ina na magturo sa isang bata na bahagya nang anim na buwan upang umupo lamang.

Sasabihin sa iyo ni Dr. Komarovsky ang tungkol sa edad kung saan matututo ang bata na umupo, lumakad, at iba pa sa susunod na video.

Kalkulahin ang iskedyul ng pagbabakuna
Ipasok ang petsa ng kapanganakan ng bata
Ang impormasyon na ibinigay para sa mga layuning sanggunian. Huwag mag-alaga sa sarili. Sa mga unang sintomas ng sakit, kumunsulta sa isang doktor.

Pagbubuntis

Pag-unlad

Kalusugan