Paghahanda para sa panganganak: lahat ng kailangan mong malaman buntis

Nakaranas ng mga nakaranasang ina na magkano ang nakasalalay sa kung paano responsable ang paghahanda para sa panganganak ay inorganisa - bahagyang ang proseso ng pagbibigay ng kapanganakan sa mga mumo at sa postpartum period. Sa katawan ng isang babae, lahat ng organo at sistema ay nagsisimulang maghanda para sa mga paparating na kapanganakan halos mula sa mga unang araw ng "kagiliw-giliw na sitwasyon". Ang mga ito ay physiological, hormonal, cellular na proseso, ang gawain na kung saan ay upang matiyak ang pagbubuntis at ang kasunod na kapanganakan ng isang bata. Walang mas maingat na paghahanda ng trabaho ang kinakailangan mula sa babae mismo, na naghahandang maging isang ina. Sa artikulong ito ay ilalarawan namin kung paano maayos at maayos na maghanda para sa panganganak, kung ano ang ibibigay.

Ang paghahanda para sa panganganak ay mahalaga para sa ilang mga kadahilanan at dapat na isagawa ang paghahanda sa iba't ibang direksyon. Ang panganganak ay palaging isang mahusay na stress, na kung minsan humahadlang sa isang babae mula sa pagkakaroon ng isang sanggol madali, walang luha at pinsala. Ang mas malakas na stress, mas mataas ang posibilidad ng mga generic na komplikasyon. Sa takot, sa pagkasindak sa mga kababaihan sa paggawa ay may mga kalamnan clamps na maiwasan ang mabilis na kapanganakan ng isang bata. Sa pahayag na ito ay batay sa maraming mga gawa ng mga siyentipiko, mga doktor mula sa lahat ng dako ng mundo, bilang resulta kung saan ang mga programa na "Mga kapanganakan nang walang sakit at takot", "Walang sakit na panganganak" at iba pa ay lumitaw.

Ang paghahanda para sa panganganak ay napakahalaga ng pansin sa mga komadrona ng lahat ng bansa. Sa ilang mga kaso, ang mga buntis na kababaihan ay kinakailangang dumalo sa mga kurso at mga paaralan para sa mga babae na "nasa posisyon". Sa Russia, ang mga kurso para sa mga ina sa hinaharap - ito ay isang solong kusang-loob na bagay; kapag pumapasok sa obstetric institution, walang humihiling ng isang sertipiko ng pagkumpleto ng mga kurso sa paghahanda. o pinagkakatiwalaan ang sanhi ng kaso - nasa sarili mismo ang babae.

Sa generic na proseso ng maraming mga psychosomatic kadahilanan: takot, takot, unwillingness upang makaranas ng sakit, naghihintay para sa sakit na ito, ang pagtingin na ito ay sapilitan at walang mintis, ay maaaring makabuluhang kumplikado ng panganganak. Habang ang tamang paghinga, ang pagiging handa ng kanal ng kapanganakan at lahat ng mga kalamnan ng katawan ay makakatulong na manganak nang mas mabilis ang isang bata. Ang mga napiling mga bagay at dokumento na angkop na maayos, ang isang makatwirang organisadong espasyo sa tahanan ay gagawin ang mga unang araw pagkatapos ng kapanganakan ng bata na mas komportable para sa lahat.

Marami ang interesado sa mga nangangailangan ng pagsasanay. Ang sagot ay medyo simple - anumang buntis. Ngunit sa isang mas mataas na antas - primiparous, buntis na twins o triplets, mga kababaihan na nagbibigay ng pangalawang o pangatlong anak matapos ang isang mahabang pansamantalang pahinga, pati na rin sa mga taong pumili kapareha kapareha.

At hindi rin namin dapat kalimutan ang tungkol sa mga praktikal na bahagi ng isyu - ang mga tamang bagay na nakolekta para sa ina at ang bata ay hindi nakakaabala kahit sino pa.

Napakahalaga ng pisikal na kaayusan para sa taguri. Ang mga babae na may mababang tono ng kalamnan, na may labis na katabaan, ay kadalasang nagdaranas ng mga komplikasyon sa panganganak at sa unang bahagi ng postpartum period, kaya ang paghahanda ng mga kalamnan ay dapat gawin mula sa simula ng pagbubuntis, at mas mahusay bago ito mangyari.Ang ilan, nakakakita ng dalawang piraso sa pagsusulit, sadyang tumanggi na bisitahin ang gym at iba pang mga pisikal na gawain, itigil ang paglalakad, paniniwalang para sa hindi pa isinisilang na bata ito ay ang estado ng maternal na kapahingahan na mas lalong kanais-nais. Ngunit ang opinyon na ito ay mali. Ang paghahanda ng katawan para sa panganganak ay hindi imposible.

Walang hinihiling ng isang babae na magtakda ng mga rekord ng Olimpiko at labis na labis na pisikal na aktibidad. Sa unang tatlong buwan ng pagbubuntis, na itinuturing na panahon ng pinakadakilang mga panganib, sa pangkalahatan, ito ay itinuturing na mas mahusay na upang mabawasan ang pagkarga sa pinakamaliit, ngunit hindi upang iwanan ang mga ito nang sama-sama - pagpapalakas ng gymnastics, paglalakad sa paglalakad ay magiging kapaki-pakinabang sa lahat ng mga buntis na kababaihan, kahit na ang babae ay hindi ay nakikibahagi.

Para sa mga buntis na kababaihan, mayroong mga espesyal na pisikal na grupo - nagtatrabaho sila sa mga pool, sa karamihan ng mga sports center. Maaari kang makisali sa isang grupo na may ibang mga ina sa hinaharap. Lalo na kapaki-pakinabang para sa paghahanda ng mga kalamnan para sa panganganak na yoga at Pilates. Pati na rin ang napakahalagang mga benepisyo ay maaaring magkaroon ng swimming at aerobics ng tubig. Ang pagiging sa tubig ay makakatulong sa sanggol na kumuha ng tamang posisyon sa matris.

Anumang ehersisyo sa tubig o sa lupa ay dapat na maihahambing sa tagal ng pagbubuntis. Ang isang babae ay hindi dapat gulong, ang load ay hindi dapat maging isang pasanin, sanhi sakit ng kalamnan o kakulangan sa ginhawa. Sa pisikal na pagsasanay ay maaaring maiugnay, at mga diskarte sa paghinga na nag-aambag sa pagpapahinga sa panahon ng panganganak, isang pagtaas sa kasidhian ng daloy ng dugo, pag-iwas sa hypoxia sa panahon ng panganganak.

Sa tamang pamamaraan ng paghinga ay nagbaril ng maraming video.

Ang sikolohikal na paghahanda sa prenatal ay napakahalaga. Kadalasan ito ay takot na nagiging sanhi ng abnormal na paggawa, kahinaan ng mga pwersang paggawa Ang pagkatalo ng mga takot at pagkabalisa ay mahalaga para sa panganganak na ligtas at mabilis na pumasa. Ang pangunahing kahirapan ay nakasalalay sa ang katunayan na ang batang babae na halos mula sa pagkabata ay hinihimok sa ulo, na ang panganganak ay masakit at mahirap. May mga ganitong eksena sa mga pelikula, may mga negatibong halimbawa sa panitikan, kahit sa mga engkanto na engkanto ng mga klasikong bata, kung saan namamatay ang reyna sa panahon ng panganganak nang walang pagdurusa. Bilang isang resulta, ang isang babae, isang babae, isang babae ay may isang matatag na bloke na nagsisimula sa mga proseso ng panginginig sa takot ng hayop bago ang panganganak.

Ito ay mangmang upang hingin ang pagpapasiya ng isang espesyal na pwersa ng opisyal ng katalinuhan at ang parehong mataas na sukdulang sakit mula sa isang buntis. Ngunit ang mga sikologo sa mga klinika na antenatal, psychotherapist sa anumang klinika - pampubliko o pribado - ay maaaring magbigay ng katiyakan sa isang babae at ihatid sa kanya ang mga prinsipyo ng hipnosis. Kailangan mo lamang makipag-ugnay. At mas maaga ang mas mahusay, dahil ang mabilis na kurso ng sikolohikal na paghahanda sa ikatlong tatlong buwan ay hindi kasing epektibo gaya ng nakaplanong mahabang paghahanda.

Maaari kang mag-sikolohikal na pagsasanay at malaya, at kailangan mong malaman kung ano ang ginawa nito.

• Ang pag-aaral ng teorya - ang mga proseso at mga yugto, ang lahat na may kaugnayan sa panganganak. Paano ang mga labanan, pagtatangka, kung paano kumilos sa isang partikular na yugto, kung paano huminga, kung kailan at bakit, kung kailan itulak, at kailan mamahinga. Ang mas mahusay na isang babae ay theoretically grawnded, ang mas mahusay na siya behaves sa isang silid ng paghahatid. Kapag pinag-aaralan ang teorya, kinakailangang gumamit ng mga materyales mula sa maaasahang mga mapagkukunan at maiwasan ang pagbabasa ng mga forum ng kababaihan, kung saan ang impormasyon ay kadalasang hindi totoo. Dagdag pa rito, ang isang babaeng buntis ay talagang walang pangangailangan para sa mga negatibong kuwento at halimbawa ng ibang tao.Maaari mong tanungin ang obstetrician-gynecologist sa antenatal clinic upang magbigay ng payo sa pagpili ng literatura. Ang doktor ay laging pinapayo kung aling mga libro para sa mga buntis na kababaihan ang magiging kapaki-pakinabang sa liwanag ng paghahanda para sa panganganak.
• Autotraining. Isang babae na inuulit ang sarili araw-araw na lahat ng bagay ay magiging masarap, ay tiyak na maniniwala dito. Ang pagtitiwala na ito ay magbibigay ng kapayapaan ng isip. Hindi malalaman ng isang babae ang simula ng paggawa bilang isang sakuna, at ang panganganak ay isang mahigpit na pagsubok. Ang panganganak ay isang proseso na papalapit sa isang pagpupulong sa isang minamahal at pinakahihintay na sanggol, at hindi sa lahat ng "panunuya ng kalikasan sa katawan ng babae". Ang katawan ng bawat babae sa planeta ay may lahat ng kailangan mong magkaroon ng isang sanggol. Hindi ito dapat nakalimutan. Ang tiwala sa iyong sariling katawan at pagtitiwala sa isang positibong resulta ay kalahati ng tagumpay.
• Pagbabago ng mga ideya tungkol sa sakit ng kapanganakan. Sa itaas ito ay sinabi na ang sakit ay may isang psychogenic pinagmulan, at samakatuwid, ay maaaring mababawasan sa tamang sikolohikal na paghahanda. Ang natural na proseso ng panganganak ay hindi isang sakit, hindi isang emergency. Narito ang mga kapaki-pakinabang na pamamaraan ng respiration sa panganganak, halimbawa, paghinga ayon sa Sosis, pati na rin ang iba pang mga paraan ng natural na kawalan ng pakiramdam na itinuturo sa mga kurso.
• Simulation ng sitwasyon. Ang isang babae sa kanyang sariling imahinasyon ay maaaring mawalan ng kanyang sariling panganganak maraming beses - upang isipin kung paano siya endures kontraksyon, kung paano itulak, kung paano ang isang sanggol ay ipinanganak. Mahalagang isipin ang lahat mula sa positibong pananaw. Ito ay pinaniniwalaan na ang sinumang babae ay may kakayahang mag-program ng kanyang sariling panganganak. Naghihintay para sa sakit at panginginig sa takbo ay humahantong sa masakit, mahirap, mahabang paggawa. Isang liwanag at positibong saloobin sa isang ganap na likas na proseso ay humahantong sa isang angkop na katotohanan.
• Partnership childbirth. Ang mga panganganak na may katulong mula sa mga kamag-anak at malalapit na tao, na lubos na pinagkakatiwalaan ng babae, nagdaragdag ng ginhawa na manatili sa patrimonial kamara at labor hall. Kung ang desisyon ay ginawa sa magkasamang panganganak, kailangan mong simulan ang magkasamang pagsasanay, parehong sikolohikal at pisikal. Ang isang kasosyo sa maternity hospital ay maaaring maging lubhang kapaki-pakinabang - siya ay massage sa pagitan ng contractions, ipaalala sa iyo kung kailan at kung paano huminga, at tulungan kang gumawa ng pinakamahusay na pustura para sa mas madaling pag-transfer ng contraction.
• Tiwala sa mga medikal na kawani. Ang isang napakalaking sikolohikal na epekto sa isang buntis ay inilalagay sa isang doktor na magpapanganak o gumawa ng isang nakaplanong cesarean section. Kung ang isang babae ay lubos na nagtitiwala sa isang medikal na espesyalista, ang antas ng stress sa panahon ng ospital ay bumababa ng sampung beses. Samakatuwid, mahalaga na piliin ang doktor na hindi ito magiging takot upang pumunta sa ospital o operating room.

Sa panahon ng physiological labor, ang pag-load sa pelvic floor muscles ay palaging hindi mapaniniwalaan o kapani-paniwala mataas. Ang Kegel gymnastics complex ay makakatulong na mabawasan ang panganib ng pinsala sa perineyum, luha, at mahina pagluwang ng cervix. Ang mga pagsasanay upang palakasin ang pelvic floor ay dapat gawin sa pahintulot ng doktor. Kung ang isang babae ay walang cervical insufficiency, nagbanta na pagkakuha o wala pa sa panahon na kapanganakan, ang isang obstetrician-gynecologist ay maaaring magpapahintulot sa kanya na magsanay tulad ng isang komplikadong.

Ang mga ehersisyo ng Kegel ay isang hanay ng mga pagsasanay sa kalamnan para sa mga kalamnan ng puki at pelvic floor, gayundin para sa mga kalamnan at spinkter ng anus. Ito ay nakakatulong upang palakasin ang kaukulang mga kalamnan at isang mahusay na pag-iwas sa mga luha at postpartum almuranas.

Para sa paghahanda ng kanal ng kapanganakan sa ikatlong tatlong buwan, lalo na sa mga huling araw bago ang kapanganakan, inirerekomenda magsagawa ng light massage na may natural na langis, na kinabibilangan ng masahe sa panlabas na mga organ na genital upang mapataas ang pagkalastiko ng balat at mga kalamnan ng perineyum.

Upang makapagpahinga ang servikal round na kalamnan 2 linggo bago ang paghahatid, ang ilang mga babaeng nagdadalang-tao ay pinapayuhan na kumuha ng "No-Shpu." Ang epektibong antispasmodic na ito ay tumutulong sa leeg upang mas mahusay na maghanda para sa generic na pagsisiwalat.

Upang matapos ang pagsilang ng sanggol walang problema sa pagpapakain nito, pinapayuhan ng mga eksperto na ihanda nang maaga ang mga glandula ng mammary. Ang paghahanda sa dibdib ay dapat na isang sapilitang pamamaraan, maaari itong gawin sa bahay, nang nakapag-iisa, dahil ang paghahanda sa sarili ay hindi mahirap. Siyempre, ang isang babae ay hindi makakaimpluwensya sa panahon ng pagdating ng permanenteng gatas. Ang prosesong ito ay sanhi ng produksyon ng hormone prolactin. Ngunit upang ihanda ang iyong sariling mga nipples para sa pagpapasuso - ang gawain ng ina sa hinaharap. Ang mga bitak, masakit na mga sugat sa mga nipples ay madalas na huminto sa proseso ng pagpapakain sa sanggol sa kaganapan sa halip masakit. Upang maiwasan ang mga ito, ang isang babae ay inirerekomenda na kumuha ng tamang pangangalaga sa kalinisan ng dibdib kahit na sa panahon ng pagbubuntis, lalo na kapag ang kolostrum ay nagsisimula na ginawa.

Upang palakasin ang mga glandula ng mammary sa balangkas ng kanilang pagsasanay, inirerekumenda na kumuha ng shower na kaibahan araw-araw at magsuot ng mga liner sa bra.

Para sa mga tip sa paghagis ng mga nipples na may isang magaspang na tuwalya, pinapalitan ang mga ito, kailangan mong kumunsulta sa isang doktor - labis na pagpapasigla ng mga nipples ay humantong sa isang pagtaas sa antas ng oxytocin sa katawan, na maaaring maging sanhi ng pagkabunot ng kapanganakan. Sa obstetrics ng panahon ng Sobiyet, ang gayong mga rekomendasyon ay aktwal na naganap at ginagamit pangunahin sa mga huling yugto ng pagbubuntis. Ang mga modernong dalubhasa sa pagpapaanak ay may bahagyang iba't ibang pagtingin sa bagay na ito - posibleng maghanda ng mga nipples na may massage at pagpapasigla para lamang sa mga babaeng may pagbubuntis na walang mga komplikasyon at pathology.

Laging mas madali para sa mga kapalit ng paglalagay ng isang bata - may nararapat na karanasan. Ang aktibong paghahanda ng dibdib para sa paparating na pagpapasuso ay inirerekumenda na huwag nang mas maaga kaysa sa ika-38 linggo ng pagbubuntis, samantalang ang mga kinakailangan sa kalinisan para sa pag-aalaga ng dibdib ay may bisa mula sa unang mga buwan ng pagbubuntis.

Libreng kurso para sa mga buntis na kababaihan - ito ay hindi isang kaganapan para sa isang tik, gaya ng iniisip ng ilang mga tao. Ito ay isang mahusay na pagkakataon upang hilingin sa lahat ng mga kagyat na mga katanungan na hindi sa mga tagapayo na walang mukha sa Internet, ngunit tunay na graduates. Ang mga klase sa paaralan para sa panganganak ay isinasagawa ng mga obstetrician-gynecologist, mga pediatrician, neonatologist, psychologist at mga espesyalista sa mga serbisyong panlipunan para sa populasyon.

Kaya, ang pagsasanay sa naturang mga kurso ay multifaceted at napaka-kawili-wili. Sinabi sa mga kababaihan kung paano nagsimula ang panganganak, kung paano bumuo ng mga kontraksyon, kung paano mapagaan ang mga ito, kung paano kumilos sa proseso ng pagsubok, kung paano ang maagang pagbawi ng panahon pagkatapos ng panganganak napupunta, kung anong mga rekomendasyon ang dapat sundin upang gawing mas madali at madali ang rehabilitasyon.

Kung ang pagpapadala ng mga kasosyo ay pinlano, ang parehong kasosyo ay dapat dumalo sa mga klase. Kung ang asawang lalaki ay inaasahang dumalo, siya ay sinanay upang gumawa ng nakakarelaks na masahe sa kanyang asawa, nagpapakita ng epektibong mga poses para sa kapanganakan ng kapareha, kung saan ang isang babae ay maaaring maghintay sa susunod na pag-ikli ng paggawa. Pati na rin sa mga kurso, ang kasosyo ay ipagkakaloob sa isang listahan ng mga pagsusulit at eksaminasyon na kailangang gawin upang maipasok sa babae sa mga pader ng ospital. Ang mga lektura ay gaganapin kapwa sa araw at sa gabi, magiging komportable na dumalo sa kanila kapwa sa mga nagtatrabaho o nag-aaral, at sa mga nasa maternity leave at may maraming libreng oras.

Noong nakaraan, ang mga kababaihan ay walang karapatang pumili, ang isang babae na nasa trabaho ay naospital sa alinman sa maternity hospital sa lugar ng paninirahan, o sa maternity hospital na may tungkulin, kung inihatid ng ambulansiya. Mula noong 2006, ang bawat buntis ay may karapatan sa malaya na pumili ng maternity hospital o isang perinatal center kung saan nais niyang ipanganak ang kanyang anak. Ang gayong karapatan ay sinusuportahan ng isang sertipiko ng kapanganakan. Siya ay binibigyan ng klinika sa antenatal kung saan ang isang buntis ay sinusunod kasama ng isang sick leave kapag siya ay nasa maternity leave.

Kung ang panganganak ay napaplano sa isang batayan ng bayad, pagkatapos ay hindi na kailangan para sa isang pangkaraniwang sertipiko. Ang isang babae ay maaaring makipag-ayos ng mga kondisyon sa pamamahala ng piniling ospital ng maternity na nakapag-iisa - Ang isang kontrata para sa mga bayad na medikal na serbisyo ay karaniwang nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng isang partikular na doktor o obstetrician sa kapanganakan, isang superior kamara bago at pagkatapos ng paghahatid, ang paggamit ng epidural anesthesia hindi dahil sa patotoo ng puerperal na babae, presensya sa kapanganakan ng isang kasosyo, libreng pagbisita ng puerperal sa isang magkakahiwalay na kahon ng mga kamag-anak.

Ang parehong mga serbisyo, maliban sa mga libreng pagbisita ng mga kamag-anak at ang VIP kamara, ay maaaring makuha nang walang bayad, sa kondisyon na ang obstetrician ay nasa tungkulin sa araw ng kapanganakan at ang pagkakaroon ng kasosyo ay pinahihintulutan ng pamamahala ng ospital. Kapag pumipili ng ospital para sa maternity, ang isang babae ay maaaring magabayan ng kanyang sariling mga kagustuhan, mga pagsusuri ng iba pang mga buntis na kababaihan at mga puerperas.

Hindi nasaktan ang pagbisita sa napiling pasilidad ng obstetric at linawin ang mga sumusunod na katanungan:

• kondisyon ng prenatal at postnatal stay - kung saan kamara, kung gaano karaming mga lugar, kung saan matatagpuan ang banyo, kung may shower;
• mga kondisyon ng paglagi ng mga bata - magkasama sa mga ina o hiwalay;
• mga kwalipikasyon ng mga doktor at mga obstetrician, mga kwalipikasyon ng mga doktor ng pediatric, anesthesiologist;
• kagamitan at kagamitan - mayroon bang mga kinakailangang kagamitan sa ospital para sa maternity upang tulungan ang mga bata at mga ina sa kaso ng hindi inaasahang mga mapanganib na komplikasyon?

Isaalang-alang ang kalayuan ng ospital mula sa lugar ng paninirahan - isipin ang mga kamag-anak, dahil binisita ka nila halos araw-araw.

May mga unibersal na mga listahan ng mga bagay para sa ospital, ngunit sa bawat obstetric institusyon ang listahan ng mga pinahihintulutang maaaring mag-iba. Samakatuwid, siguraduhing itanong sa kawani ng napiling ospital para sa maternity kung ano ang kinakailangan at kung ano ang hindi dapat gawin sa iyo sa isang partikular na institusyon.

Sa karaniwan, ang mga listahan ay halos kapareho. Ang bag ng kasamang babae sa kanyang klasikal na bersyon ay binubuo ng tatlong grupo ng mga bagay:

• Para sa panganganak - Ang listahan ay indibidwal.
• Para sa mga kababaihan sa panahon ng postpartum. Maaaring hugasan ang mga tsinelas, damit na panloob, isang pakete ng mga talang pambata, bathrobe, tasa at kutsara, pati na rin ang toilet paper, sabon, toothbrush at toothpaste ay karaniwang kinakailangan upang manatili sa maternity hospital.
• Para sa isang bata. Para sa pag-aalaga ng sanggol kailangan mong kunin ang mga pinakamaliit na diaper para sa mga bagong silang, pulbos, sanggol cream, ilang vest at slider o diaper na gawa sa natural na tela. Ang isang breast pump ay maaari ding maging kapaki-pakinabang.

Ang hanay ng mga kinakailangang dokumento ay laging pareho anuman ang piniling ospital ng maternity. Kabilang dito ang:

• pasaporte;
• patakaran;
• sertipiko ng kapanganakan;
• exchange card;
• medikal na kard mula sa klinika (kung mayroong magkakatulad na malalang sakit);
• mga sertipiko ng kalusugan ng kaakibat para sa panganganak na panganganak.

Kinakailangan din ng ilang mga obstetric ospital ang isang kopya ng listahang may sakit, ang babae na naghahatid sa orihinal, kapag nagpunta sa maternity leave, sa departamento ng accounting sa kanyang lugar ng trabaho.

Sa pamamagitan ng ospital bago ang isang nakaplanong operasyon, kung ito ay ipinapakita, kailangan mong makakuha ng malubhang. Ang referral sa maternity hospital ay kailangang isagawa sa ika-38 linggo ng pagbubuntis, dahil ang operasyon mismo ay isinasagawa pagkatapos ng 39 na linggo.

Para sa listahan ng mga bagay para sa isang babae na ipinadala para sa isang nakaplanong operasyon, siguraduhing magdagdag ng disposable shaver, disposable diaper at compression stockings ng ikalawang antas ng compression. Kung ninanais, ang isang babae ay maaari ring bumili at kumuha sa kanya ng isang postpartum postoperative bendahe, na kung saan ay mapadali ang proseso ng pagbawi pagkatapos ng paghahatid.

Kapag naghahanda para sa darating na kapanganakan, dapat na kinakailangang magpasailalim ng isang babae ang suporta ng dumadalo na doktor, kung kanino siya ay nakarehistro. Kailangan niyang lubos na mapagkakatiwalaan. Maaari lamang niyang sagutin nang may katumpakan na ang isang partikular na buntis ay maaaring uminom mula sa isang sakit ng ulo, kung kinakailangan upang uminom ng isang sabaw ng mga dahon ng raspberry at iba pa bago manganak.

Ang "dote" para sa sanggol, marami ang nagsisikap mangolekta nang maaga. Ang puntong ito ng paghahanda ay talagang kailangang bigyan ng espesyal na pansin. Ngunit ang lahat ay dapat gawin nang maaga upang hindi ito mangyari na sa mga huling araw bago ang kapanganakan, sa halip na magpahinga, ang babae ay tatakbo sa paligid ng mga tindahan ng mga bata.

Ayon sa mga opinyon ng mga kababaihan, pagkatapos ng angkop na plano na pagsasanay, na sumasaklaw sa lahat ng mga aspeto, madali at kahit na mas tahimik na pumunta sa maternity hospital kaysa sa spontaneously sa pag-asa ng isang mahusay na kinalabasan. Siyempre, imposibleng makita ang lahat ng mga posibleng sitwasyon, lahat ng posibleng komplikasyon nang maaga - kahit ang doktor o ang buntis. Ngunit dapat tandaan ng isang babae ang pangunahing bagay - siya ay nasa ligtas na mga kamay. Kung may mali ang isang bagay, tiyak na matutulungan siya. Ang modernong gamot ay nasa isang medyo mataas na antas, kaya ang sanggol at babaeng namamatay sa panahon ng panganganak ay napakababa na ngayon, at ang porsyento ng mga komplikasyon ay bumababa.

Ano ang naiisip Dr Komarovsky tungkol sa paghahanda para sa panganganaktumingin sa kanyang transfer.