Paano magsimulang magtrabaho sa primiparous na kababaihan? Palatandaan at sensasyon sa panahon ng unang kapanganakan

Ang hitsura ng mga contraction buntis na naghihintay at sa parehong oras na nakakaranas ng bago sa kanila takot hayop. Ang popular na bulung-bulungan ay nagpapahiwatig sa yugtong ito ng paggawa ng pinakamalakas na sakit. Kung ang mga nakaranas ng mga ina ay pumunta sa paulit-ulit o ikatlong kapanganakan at alam na kung ano ang naghihintay sa kanila, kung gayon ang mga babae na naghihintay sa hitsura ng kanilang unang anak, ay nawalan. Tungkol sa mga tampok at sensations, ang tiyempo at tagal ng mga labanan sa mga kababaihan na manganak sa unang pagkakataon, sasabihin namin sa artikulong ito.

Ang panganganak ay isang natural na proseso ng pagkumpleto ng isang sanggol. Kinuha siya ng kalikasan nang eksaktong 10 buwan buwan, kaya na mula sa isang pagdurog na cell ay naging isang tunay na maliit na tao, napakaliit pa. Ang kapanganakan ay maaaring magsimula sa parehong oras at sa lalong madaling panahon. Ayon sa istatistika, ang simula ng paggawa sa primiparous na kababaihan ay kadalasang nangyayari sa linggo 39-40 o sa linggo 40-42 ng pagbubuntis. Ang petsa na ipinahiwatig sa exchange card ay isang gabay lamang para sa isang doktor at isang buntis; 5% lamang ng mga buntis na kababaihan ang tunay na nagmamay-ari sa DA.

Maaaring magsimula ang kapanganakan sa iba't ibang paraan. Mula sa paglabas ng tubig, mula sa exit ng mauhog lamad, mula sa simula ng maindayog na contraction ng matris - contractions. Ang huling opsyon ay isinasaalang-alang ang pinaka-ginustong, dahil ang naligaw na pagkasira ng tubig ay palaging kumukulo ng panganganak, kahit na mangyayari ito sa tamang panahon. Ito ay mula sa mga kontraksyon na ang proseso ng panganganak ay nagpapakita ng sarili sa karamihan ng mga umaasang mga ina. Tanging ang 10% ng mga kababaihan ay nagsisimulang manganak sa paglabas ng tubig.

Ang mga contraction ay tinatawag na contraction ng mga kalamnan ng matris. Ang mga sakit ng trabaho ay nangyari nang sabay-sabay sa pagbubukas ng serviks. Ang masikip na singsing na ito sa buong pagbubuntis ay mahigpit na sarado, at ang cervical canal sa loob nito ay isinara ng isang mucous plug. Ang simula ng pagbubukas ng leeg ay sinamahan ng mga contraction na lumalaki at nagiging mas malakas habang lumalaki ito.

Ang mga labanan ay nagsisimula nang bigla, ngunit unti-unti itong lumalaki. Maaaring mauna sa pamamagitan ng maling, pagsasanay ang tunay na contraction ng paggawa. Maaari silang ipagdiriwang mula sa ika-20 linggo ng pagbubuntis upang lumitaw mamaya o hindi upang lumitaw sa lahat. Ngunit bago manganak, sa loob ng ilang linggo o medyo mas kaunti, halos lahat ng kababaihan ay maaaring paminsan-minsang makadarama ng panandaliang pag-aabala ng may isang ina. Ito ang paghahanda sa katawan ng babae bago ang panganganak.

Ang layunin ng mga contraction ng labor ay malinaw - sa unang yugto, kinakailangan ang cervix upang buksan at palabasin ang daanan para sa bata, na kailangang dumaan sa kanal ng kapanganakan at ipanganak. Pinagsiksik nila ang puwang sa loob ng matris, na humahantong sa pagkalagot ng pangsanggol sa pantog; sa yugto ng mga aktibong pag-urong ng basura ng tubig at ito ay itinuturing na napapanahon. Ang mga rhythmic contraction ng matris ay bahagyang "itulak" ang sanggol sa exit. Dumating na ang kanyang oras, hindi na kinakailangan na manatili sa sinapupunan.

Ang unang kapanganakan ay palaging maraming mga katanungan, ang pangunahing kung saan ay kung paano makilala kung ang kapanganakan ay nagsimula at kung oras na upang pumunta sa maternity hospital.Sa paksa, ang mga nakaranas ng mga obstetrician ay may isang lumang biro, na nagsasabing kung ang isang babae ay may pagdududa kung siya ay nagbibigay ng kapanganakan, siya ay hindi nagbigay ng kapanganakan, dahil ito ay imposible upang malito ang panganganak at pagsasanay ng mga pag-urong ng may isang ina. Ngunit sa mga obstetrician sa pagkakaisa na ito ay kadalasang kababaihan na buntis ng ikalawa o pangatlong beses, alam nila na ang mga doktor ay hindi tuso.

At tila sa unang-ipinanganak na babae na sa anumang sandali ay maaaring makaligtaan niya ang isang bagay na mahalaga at maging huli sa ospital. Tulad nang naipahayag ilang araw bago ang kapanganakan, nagsisimula ang babaeng katawan upang maghanda para sa darating na kaganapan. Sa mga selula ng matris ay nagsisimula upang madagdagan ang halaga ng espesyal na protina - actomyosin. Siya ay may pananagutan para sa kakayahan ng mga cell na bawasan. Kasabay nito, ang inunan ng babae at pituitary gland ay nagsisimulang gumawa ng oxytocin at relaxin. Ang unang hormone ay nagpapataas ng kakayahang makontra ng babaeng reproductive organ, at ang pangalawa ay responsable para sa paglambot ng ligamentous apparatus, dahil sa paggawa ng uterus ay magbabago ang hugis.

Sa mga pagbabagong ito, ang huling yugto ng paghahanda ay nagsisimula, kung saan ang mga kababaihan ay nagsusumikap na makahanap ng ilang "precursors" sa kanilang sarili, tungkol sa kung saan siya basahin sa mga forum ng kababaihan, at sino ang maaaring gawing malinaw na ang panganganak ay hindi malayo. Kasama sa mga tagapagsalita ang pagkabalisa, mahinang kalungkutan, pagbabago sa mood, pagkagambala ng pagtulog, hindi pagkakatulog, mas aktibong mga pagsasanay sa pagsasanay. Lumilitaw na ganito: ang tiyan kameneet, bahagyang "smacks" sa gilid at mas mababang tiyan (dahil sa pag-igting ng ligaments), at pagkatapos ay pumasa ito at maaaring ulitin sa kalahating oras, at pagkatapos ng 5 oras, at sa isang araw.

Ang mga pag-uugali, ang mga precursor ay hindi nakikilala sa pamamagitan ng pagiging regular, dumating sila sa kanilang sarili at nawawala lamang. Ang isang babae ay madaling makapagpahinga ng kakulangan sa ginhawa sa pamamagitan lamang ng pagkuha ng shower, pag-inom ng isang baso ng gatas o isang tableta na "Walang-Shpy" o kahit na baguhin ang posisyon ng katawan. Sa isang labanan sa pagsasanay, ang isang buntis na babae ay maaaring matulog at matulog nang matagumpay.

Maaari ko bang mapalampas ang sandali ng pagsisimula ng mga pagbagsak na ito? Malinaw na hindi. Matapos ang lahat, ang tunay na kontraksyon mula sa simula ay maindayog, sila ay paulit-ulit sa regular na mga agwat, ang sakit ay hindi na kumukuha, ngunit ang mga ilaw na shingle, ang likod at mas mababang likod na lugar ay iguguhit dito, ang sakit ay nagdaragdag sa bawat pag-urong. Imposibleng makatulog, ang tableta na "Walang-Shpy" o ang shower ay hindi gagawin. Kung nagsimula ang mga paghihirap ng trabaho, malamang na hindi sila titigil. Ang tagal ng labanan ay pareho sa bawat oras. At ito ang pangunahing pagkakaiba sa pagitan ng mga "forerunners" at real fights.

Sa lalong madaling makita ng isang babae na ang pag-igting ng bahay-bata ay naging regular at sumusunod sa isang ritmo, maaari nating sabihin na ang unang yugto ng paggawa ay nagsisimula na. Ito ay tinatawag na tago (nakatago).

Kung walang dumudugo, walang tubig ang lumipat, hindi na kailangang magmadali upang tumawag sa isang ambulansya at madaliang sumugod sa ospital na may mga espesyal na signal. Ang tagal tagal sa panahon ng unang kapanganakan ay karaniwang ang pinakamahabang. Ito ay tumatagal ng hanggang 10-12 oras, sa average, tungkol sa 7-8 na oras, at samakatuwid mayroong maraming oras upang dalhin ang iyong nerbiyos at damdamin sa pagkakasunud-sunod, psychologically tune in sa isang positibong kinalabasan ng mga kaganapan at suriin ang mga bagay at mga dokumento na nakolekta sa ospital nang maaga.

Sa panahong ito, ang sakit ay katamtaman, unti-unting lumalaki. Sa pinakadulo simulaing sila ay nararamdaman gaya ng dati ng mga sakit sa panahon ng regla, at pagkatapos ay lumalaki sila, ngunit ang karakter ay nananatiling pareho. Sa panahon ng pagbubuntis, ang mga kababaihan ay tinuturuan ng tamang paghinga sa panahon ng panganganak. Ang tagal tagal - oras na upang simulan ang paglalapat ng teoretikal na kaalaman sa kasanayan - upang huminga ng tama, pagkuha ng malalim na paghinga at exhalations upang mamahinga hangga't maaari. Maaari kang maglakad, kantahin, makipag-chat. Ang namamalagi sa isang posisyon nang pahalang ay hindi katumbas ng halaga.

Ang mga damdamin ay hindi nagbabago ang likas na katangian. Ang pag-urong ay kadalasang "nagmula" sa likod, ay sumasakop sa mas mababang likod at napupunta una sa ibaba at pagkatapos ay ang tiyan. Kung magkagayon ang pag-igting, ang babae ay makakakuha ng pagkakataong makapagpahinga hanggang sa susunod na labanan.

Sa panahon ng latent phase, mas mahaba ang contraction. Ang pinakamaagang mga palatandaan ng mga contraction ng paggawa ay maaaring matukoy sa pamamagitan ng pagsukat ng tagal ng kalungkutan at ang puwang sa pagitan ng mga episode ng spasms. Sa unang yugto na ito, ang average na tagal ng isang pag-urong mula sa sandali ng pagsisikap hanggang sa sandali ng relaxation ay 20-25 segundo. Ang spasms ulitin isang beses sa bawat kalahating oras, pagkatapos ay isang beses sa bawat 20 minuto.

Sa pagtatapos ng pansamantalang yugto ng paggawa, ang mga contraction ay huling 25 segundo at ulitin ang bawat 10-15 minuto. Sa ganitong maasahin na tala na dapat dumating ang isang ina sa maternity hospital. Ang cervix sa puntong ito ay umaabot sa pagsisiwalat ng 3 sentimetro. Ang susunod na yugto ng contractions ay aktibo, dapat itong maganap sa mga kondisyon ng genitive house. Kaya magiging mas ligtas para sa lahat.

Matapos ang pagbubukas ng cervix sa 3 sentimetro na contraction maging medyo masakit, at ang oras ay nagsisimula nang mangyari nang mas madalas. Ang tagal ng paglaban ay 25-60 segundo, sa pagitan ng mga laban ay nagaganap sa loob ng 3 minuto.

Ang mga kontraksyon sa yugtong ito ay parang isang pinahaba na paghampas, ang haba ng pag-urong ay naging mahaba. Karaniwan, sa yugtong ito, sa panahon ng normal na paghahatid, ang tubig ay inilabas.

Ang tagal ng panahong ito ay 3-5 na oras. Sa oras na ito, ito ay kanais-nais para sa isang babae upang maging sa ilalim ng pangangasiwa ng isang manggagamot. Karaniwan sa yugtong ito ay sinimulan nilang subaybayan ang kondisyon ng sanggol sa CTG, ang babae ay nasa antenatal ward.

Sa panahon ng aktibong panahon ng contractions, ang matris ay bubukas sa average na hanggang sa 7 sentimetro. Ito ay lubos na marami, ngunit sa ngayon hindi sapat para sa ulo ng sanggol upang pumasa.

Ang panahon na ito ay pangwakas. Matapos magsimula ang mga pagtatangka - ang pinakamaikling panahon ng panganganak. Ang transitional contraction ay tinatawag ding slowdown phase. Ang kanilang sarili spasms maabot ang isang maximum na halaga para sa buong panahon ng paggawa. Ang bawat contraction ay tumatagal ng hindi bababa sa isang minuto at ang spasms ulitin bawat 2-3 minuto.

Sa pangkalahatan, ang panahon ng paglipat ay tumatagal mula sa kalahating oras hanggang isa at kalahating oras. Sa panahong ito, ang cervix ay bubukas ng hanggang 10-12 sentimetro (depende sa laki ng pelvis). Ang pagsisiwalat na ito ay itinuturing na kumpleto dahil pinapayagan nito ang ulo ng sanggol na dumaan.

Sa panahon ng paglipat, ang babae ay nagsisimula sa pakiramdam ng isang malinaw na presyon sa ibaba, tulad ng karaniwang nararamdaman kung gusto mo talagang alisan ng laman ang iyong mga bituka.

Kung ang babae sa panganganak ay wala sa ilalim ng patuloy na kontrol ng doktor, ang pakiramdam ng presyon at isang mahusay na pagnanais na pumunta sa banyo sa isang malaking paraan ay isang senyas na tumawag sa mga medikal na kawani at pumunta sa ospital.

Susunod na simulan ang mga pagtatangka. Ang isang babae ay kailangang panatilihing kalmado, huminga ng maayos, hindi upang gumawa ng matalim na mga exhalations hanggang sa katapusan ng mga pagtatangka, upang itulak lamang sa utos ng obstetrician. Sa panahon ng mga pagtatangka ang sanggol ay magpapasara, yumuko sa ulo, sinusubukan din niya ang napakahirap na ipanganak sa lalong madaling panahon. Ang abnormal na pag-uugali ng isang babae sa sitwasyong ito ay maaaring humantong sa bata na nagkakaroon ng trauma ng kapanganakan, ang paglitaw ng talamak na hypoxia, na lubhang mapanganib para sa kanya.

Ang isang panahon ng mga pagtatangka na may isang kanais-nais na hanay ng mga pangyayari at ang perpektong pag-uugali ng mga taguri ay maaaring tumagal ng 20-30 minuto. Mas karaniwan, primiparous tsuzhatsya para sa isang oras at kalahati, at ito ay napakabihirang upang pahabain ang panahon ng pagsubok sa 2 oras.

Sa oras na ipanganak ang sanggol, ang babae ay makapagpahinga. Nauna pa - may kapanganakan pa rin ang panganganak, ngunit hindi ito magiging masakit at hindi kasiya-siya, lalo na dahil ang sanggol ay nalalapat sa dibdib at maaaring makita ng ina ang crumb and embrace, samakatuwid para sa marami ang kapanganakan ng inunan ay medyo madali. Ang panahong ito ay tumatagal ng 20 hanggang 40 minuto.

Sa kapanganakan na ito natapos.Ang babae ay ipinadala sa isang postpartum ward para sa pahinga, ang sanggol ay ipinadala sa kagawaran ng mga bata upang gamutin, hugasan, susuriin ng mga neonatologist. Makakatagpo sila ng ilang oras, kung walang mga kontraindiksiyon mula sa alinman sa mga obstetrician o pediatrician.

Madalas na marinig ang opinyon na ang unang kapanganakan ay laging mas mahirap at mas masakit kaysa sa susunod. Sa ilang mga antas, ito ay totoo, ngunit hindi sa mga tuntunin ng sakit, ngunit sa halip dahil sa takot na ang isang babae sa mga karanasan sa panganganak sa panahon ng unang kapanganakan. Ang kakulangan ng pangkaraniwang karanasan ay nagpapahirap sa isang babae na pumili ng isang komportableng postura sa panahon ng mga kontraksyon, paminsan-minsan nalilimutan niya ang itinuturo sa kanya sa mga kurso sa paghahanda sa antenatal clinic. Sa gayong mga sandali, ang ilan ay nagsisimulang magulat. Mula sa pananaw ng kahandaan ng sikolohikal, ang mga kababaihang nagsilang ng mas maaga, sa kasunod na mga kapanganakan, ay kumikilos nang mas disiplinado.

Ang kanal ng kapanganakan ng unang beses na babae ay mas makitid at mas nababanat. Mahigpit sila, at samakatuwid kahit na ang mga pagtatangka ay naiiba sa nadarama at tumatagal. Ang cervix ay magbubukas din ng mas mahaba, at walang maaaring gawin tungkol sa aspeto ng physiological na ito.

Ang unang kapanganakan ay madalas na sinamahan ng mga komplikasyon. Hindi maaaring sabihin na sa panahon ng pangalawang kapanganakan hindi inaasahan ang mga paghihirap ay hindi mahahayag, palaging may mga pagkakataon, ngunit ito ay ang primipara na kadalasan ay nakatagpo ng gayong hindi pangkaraniwang bagay bilang pangunahin o pangalawang kahinaan ng mga pwersang manggagawa kapag ang mga pag-urong ay hindi humantong sa pagbubukas ng serviks at mga pagtatangka ay hindi isulong ang sanggol pasulong . Sa primiparous gestation o luha ng perineyum at serviks ay mas karaniwan.

Ang mga babaeng naghahandang maging ina para sa unang pagkakataon ay kailangang maghanda para sa panganganak nang maaga. Ang pagsasanay ay dapat na pare-pareho at nakakatulong. Ito ay tiyak na isang malinaw na pag-unawa sa mga paparating na proseso nang walang hindi kinakailangang takot at damdamin, pati na rin ang pag-unawa sa pagkakasunud-sunod ng sariling pagkilos sa iba't ibang yugto ng paggawa, na siyang magiging susi sa isang matagumpay na paghahatid.

Magsimula ng pagsasanay ay dapat na mula sa kalagitnaan ng pagbubuntis. Na sa ika-20 linggo ay makatuwiran na magpatala sa paaralan ng mga ina sa hinaharap na nagtatrabaho sa anumang klinika na antenatal. Ang pagsasanay sa mga gynecologist, pedyatrisyan, psychologist ay tutulong sa paghahanda para sa pinakamahalagang kaganapan sa buhay ng isang babae hangga't maaari. Kasama sa paghahanda ang sumusunod na impormasyon.

• Pagpapalawak ng teoretikal na kaalaman base tungkol sa physiological proseso at ang biomechanism ng genera.

• Pag-aralan ang wastong pamamaraan ng paghinga sa panahon ng paggawa at sa mga pagtatangka. Kinakailangang mag-ehersisyo ang mga pagsasanay sa paghinga sa panahon ng pagbubuntis nang maingat, kalahating-puso, ngunit inirerekomendang bigyan ng hindi bababa sa 10-15 minuto sa isang araw. Pagkatapos ay ang tamang paghinga ay magiging natural at kapag nagsimula ang paggawa, ang isang babae ay hindi dapat matandaan kung paano at kung kailan huminga at pumasok upang mapawi ang sakit at tulungan ang kanyang sarili at ang bata. Ang mga pamamaraan ng paghinga ay nakakatulong sa masakit na panahon ng mga contraction na maging mas masakit, dahil sa pagbubuhos ng katawan ng oxygen, may mas mataas na produksyon ng endorphins, na may analgesic effect.

• Pagsasanay sa massage at self-massage. Simula sa tagal ng tagal at hanggang sa pinakaginhawang pagsisikap, ang massage ng sacral area, acupressure ng braso at mukha ay makakatulong na mapawi ang tensyon at sakit. Ang lahat ng mga reception ay ipapakita at sasabihin sa panahon ng pagsasanay ng mga bihasang manggagamot.
• Psychological counseling. Matutulungan sila upang mabuo ang tamang saloobin sa panganganak at sakit ng kapanganakan. Matagal nang naobserbahan na mas malakas ang takot ng babae sa mga pag-urong, mas masakit at mas mahaba sila. Ang psychologist ay magsasalita tungkol sa ilang mga pamamaraan na nagpapahintulot sa isang babae na maging mas tiwala sa kanilang mga kakayahan at kakayahan.
• Ang pag-aaral ay nagpapahiwatig na ginagawang mas madaling makaligtas ang mga pag-urong. Sa totoong panganganak bago ang panahon ng pagtatangka, mababago ng babae ang posisyon ng katawan, inaayos ang sarili niyang mga damdamin.

• Legal at panloob na tulong. Ang hinaharap na ina sa mga kurso ay sasabihin tungkol sa kung anong mga benepisyo at pagbabayad ang maaari niyang asahan pagkatapos ipanganak ang sanggol, kung paano makakakuha ng maternity leave, at sasabihin din sa iyo kung anong mga bagay ang kailangang kolektahin sa ospital para sa maternity, kung kailan ito gagawin, kung anong mga dokumento ang kailangan mong ibigay sa ospital sa obstetric institusyon.

Ayon sa mga pagsusuri ng mga kababaihan na nagbigay ng kapanganakan sa unang pagkakataon, sa pagsasagawa, ang pag-unawa sa mga panahon ng panganganak ay medyo nabura, sa ilalim ng stress, imposible ang dahilan at ihambing ang teoretikal na kaalaman na naunang nauna, at kung ano ang nangyayari ngayon. Ang mga damdamin sa panahon ng paggawa, ayon sa mga pagsusuri, ay talagang katulad ng panregla, ngunit ang lugar lamang ng lokalisasyon ng sakit at ang lakas ng mga sensasyon ay lubos na naiiba.

Ang mga kababaihan na tumututol sa medikal na kawalan ng pakiramdam para sa mga kontraksyon ay tumutugon nang may mahusay na respeto sa pamamaraan ng paghahanda ng Lamaz - isang hanay ng mga diskarte sa paghahanda na kinabibilangan ng hindi lamang mga ehersisyo sa paghinga, kundi pati na rin sa yoga, fitball, meditation, aromatherapy, malamig at mainit na compress. Nagtalo sila na ang sakit ay pinakamaliit, ang mga contraction ay matitiis, at ang paghahatid ay karaniwang mas madali at ligtas.

Ang ilang mga kababaihan ay sadyang tumanggi sa epidural anesthesia, dahil tinitingnan nila ang mga kontraksyon na medyo natural, at pinapayagan ang mga ito nang maayos, salamat lamang sa mga diskarte sa paghinga, masahe at tamang pakiramdam.

Magbasa nang higit pa tungkol sa kung kailan nagsisimula ang mga kontraksyon sa mga babaeng nulliparous, tingnan ang sumusunod na video.