Ilang oras ang karaniwang nakikipaglaban?

Ang mga pag-uugali ay hindi magiging kahila-hilakbot para sa kasamang babae, kung marami kang natututunan tungkol sa mga ito. Ito ay ang takot at kawalan ng kapanatagan ng mga kababaihan na kung minsan ay gumagawa ng panahon ng paggawa na masakit at mahirap.

Sa artikulong ito, sasabihin namin sa iyo kung anu-anong mga yugto ang dumadaan sa panahon ng paggawa, kung gaano karaming mga contraction ang tatagal, at kung paano ang mga may isang pag-aalaga ng may isang ina sa iba't ibang yugto.

Ang mga contraction ng mga muscles sa uterine, na nangyayari sa pana-panahon at patuloy na pagtaas ng dynamically, ay tinatawag na "contraction" para sa kalikasan ng sakit. Siya ay "nakakagulat" sa likod, mas mababang likod at tiyan ng babae sa paggawa, at pagkatapos ay maayos na "hinahayaan." Palaging nagsisimula ang karaniwang paggawa sa hitsura ng gayong mga sensasyon. Siyempre, maaaring may ilang mga pagpipilian. Ang ilang mga una sa basura ng tubig, ang ilan ay may mga amniotic fluid at contraction na nangyayari nang sabay-sabay. Ngunit ang mga opsyon na ito ay itinuturing na komplikasyon at walang kaugnayan sa pamantayan. Ang mekanismo ng contraction ay sobrang kumplikado. Kaya, maaari lamang nilang magsimula kung may napakahalagang kondisyon na natutugunan:

• sa katawan ng buntis, sapat na relaxin at oxytocin ang ginawa, at ang antas ng progesterone, na tumulong upang mapanatili ang pagbubuntis, ay bumaba;
• sa mga selula ng uterine tissue natipon ang isang sapat na halaga ng protina - actomyosin, na nagbibigay ng kontraktwal na kakayahan sa antas ng cellular;
• ang cervix ay medyo "mature", lamog at nababanat.

Nagsisimula ang kontraksyon sa isa sa mga bahagi ng tissue sa kalamnan ng may isang ina at unti-unting kumalat sa mga kalapit na lugar hanggang ang buong katawan ng matris at ang serviks ay kasangkot sa pag-urong.

Ang masikip at bilog na kalamnan ay napakalakas, at sa gayon ang pagsisiwalat nito ay isang mahabang bagay. Sa bawat pag-urong, ang cervical fibers ay nagiging mas maikli at ang cervix mismo ay lumalaki. Kapag ang pagsisiwalat ay kumpleto na, ang paglabas ng bata mula sa sinapupunan ng ina ay posible.

Ang babae ay hindi makokontrol sa mga kontraksyon. Magsimula at bumuo sila nang hiwalay sa kanyang kalooban.

Ang unang pag-urong ng may isang ina ay tinatawag na tago (nakatago). Maaari mong makilala ang mga ito mula sa mga hindi totoo sa pamamagitan ng dalas ng pag-uulit. Ang mga maling pag-urong na nasa panahon ng mga "forerunner" na panahon, ay madalas na paulit-ulit at napakalaki at hindi napakasakit. At kung nagdala sila ng abala, ito ay mas sikolohikal.

Ang mga real contractions mula sa simula ay nangyayari sa regular na mga agwat. Maaaring maging maikli at bihira ang maagang pagliit. Ang isang labanan ay madalas na uulit bawat 30-40 minuto at tumatagal ng hindi hihigit sa 20 segundo. Kung mangyari ito, maaaring walang duda - nagsimula ang kapanganakan.

Ngunit hindi ka dapat sindak at tumakbo sa paligid ng apartment sa paghahanap ng isang telepono upang tawagan ang isang "emergency room" sa yugtong ito alinman. Ang tagal tagal ng contractions ay ang pinakamahabang, ang babae ay may hindi bababa sa 4-6 na oras upang magkakasamang magkakasamang magkakasama at hindi bababa sa mahinahon na pumunta sa maternity hospital, hindi nalilimutan ang mga dokumento at mga bagay na mahalaga para sa ospital.

Pagpapatuloy - ang aktibong yugto ng contraction. Ito ay karaniwang tumatagal ng lugar sa ilalim ng pangangasiwa ng mga doktor. Ito ay pinaniniwalaan na ito ay nagsisimula pagkatapos buksan ang cervix sa tatlong sentimetro.Ang intensyon ay lumalaki, ang bawat isa ay tumatagal ng hindi bababa sa 40-50 segundo, ang mga ito ay paulit-ulit tuwing 4-5 minuto. Pagkatapos ng panahong ito nagsisimula ang yugto ng pinakamatibay na mga laban.

Ang mga pag-urong ng pag-ihi sa panahon ng paglipat bago ang mga pagtatangka ay paulit-ulit tuwing 1-2 minuto at magtatagal sa maximum na 60-70 segundo. Ang serviks ay ganap na bukas, ang pagbubunyag ay 10-12 sentimetro.

Pagkatapos ay nagsisimula ang mga pagtatangka kung saan ang sanggol ay "hunhon" sa kanal ng kapanganakan at ipinapasa ang mga ito. Ang isang babae ay maaaring bahagyang impluwensyahan ang prosesong ito, na naglalagay ng ilang mga pagsisikap para sa isang mas mabilis na pagkumpleto ng paggawa. Kailangan itulak lamang sa utos ng isang dalubhasa sa pagpapaanak. Hindi nagtatapos ang panganganak sa pagsilang ng isang bata, ngunit sa pagsilang ng inunan. Karaniwan ang susunod na yugto ng panganganak ay may mas kaunting sakit.

Ang pangunahing tanong ay kung gaano katagal ang mga laban. Talagang mahirap na sagutin ito, dahil marami ang nakasalalay sa mga indibidwal na katangian ng babaeng katawan, sa bilang ng mga kapanganakan, sa posibleng mga komplikasyon na mahirap mahulaan. Sa average (ang mga ito ay napaka-average na mga halaga) ang mga contraction huling kaya magkano sa oras:

Sa ilang mga kaso, ito ay kinakailangan upang pasiglahin, pabilisin ang mga contraction, kung sila ay masyadong tamad, at ang servikal dilatation ay mabagal. Sa kasong ito, gawin ang catheterization ng pantog o amniotomy (mekanikal na pagbubukas ng sako ng sanggol). Pagkatapos mabutas ang pantog, ang mga contraction kung minsan ay "magkakaiba", at ang kasunod na panahon ay medyo nabawasan.

Ang mga contraction ay magpapatuloy hanggang sa palayain ang sanggol. Pagkatapos nito, ang mga pag-urong ng may isang ina ay ginagawa lamang sa panahon ng pagpapaalis ng pagkamatay. Ang yugto na ito ay tumatagal ng average na 20 hanggang 40 minuto, sa primiparous na mga kababaihan, ang inunan ay kadalasang pinaghihiwalay nang mas mabilis kaysa sa paulit-ulit na panganganak.

Ang pagbabago ng mga yugto ng isang babae ay maaaring pakiramdam, tumututok hindi lamang sa time frame. Ang mga unang contraction sa simula ay katulad ng sakit sa panahon ng regla, at pagkatapos ay mayroon silang malinaw na shingles. May sakit, ayon sa mga kababaihan, sa isang lugar sa gitna ng likod, mabilis na lumilipat sa mas mababang likod at sacrum, hanggang sa pinakailalim ng tiyan at sa pader ng tiyan.

Pagkaraan ng ilang sandali ay nalulungkot ang sakit. Sa aktibong yugto ng paggawa, ang mga pag-urong ng may isang ina ay mas masakit, madalas, matindi. Ang paglipat mula sa mga contractions sa mga pagtatangka ay nailalarawan sa pamamagitan ng biglaang sensations ng matalim presyon sa ibaba, ang babae ay may isang pagnanais na itulak, upang alisan ng laman ang kanyang mga bituka.

Mapawi ang sakit ay makakatulong sa kaalaman at kasanayan na maaaring makuha ng isang buntis sa mga kurso ng mga umaasam na ina, na gaganapin sa bawat clinic antenatal.

Kaya, ang wastong paghinga ng isang babaing nagtatrabaho ay hindi lamang magbibigay ng ipinanganak na bata na may sapat na oksiheno sa buong proseso, kundi pati na rin ang natural na pagbawas ng sakit. Kapag ang katawan, lalo na ang utak, ay puspos ng oxygen, mas maraming endorphins ang ginawa sa babaeng katawan. Ang mga hormones na ito ay hindi lamang nagbibigay ng kaligayahan at banayad na kahangalan, ngunit mayroon ding malinaw na analgesic effect.

Sa maagang yugto ng contractions, kailangan mong magsanay ng malalim at kalmado na mabagal na paghinga at ang parehong mga exhalations. Kasabay nito, ang oras ng pag-expire ay dapat na tinatayang dalawang beses sa tagal ng paglanghap.

Kapag ang mga kontraksyon ay naging madalas at masakit, ang babae ay nangangailangan ng alternatibong kalmado na paghinga sa pagitan ng mga kontraksyon na may madalas at matinding paghinga sa tuktok ng sakit.

Sa mga pagtatangka, ang isang malalim na paghinga ay ginagamit at paghinga ay gaganapin sa panahon ng pagtatangka, habang ang pamumulaklak ng mga cheeks at straining ang ulo ay hindi kinakailangan upang mamuno out hemorrhages, sila ay strained sa "ilalim", at ang dibdib na puno ng hangin na parang pushes ang sanggol ang layo, nagpapalaganap nito pagpapaalis mula sa sinapupunan.

Mayroon ding mga tiyak na poses kung saan ito ay mas madali upang mabuhay ang mga contraction. Maaari din silang idisenyo para sa isang solong pagganap o para sa panganganak na panganganak.

Ang mainit na shower ay nakakatulong upang mabawasan ang mga kontraksyon; maraming mga modernong ospital para sa maternity ang may mga pagkakataong ito; ang mga babae sa paggawa ay pinapayagan na pumunta sa shower sa paunang at aktibong yugto ng contractions hanggang hangga't gusto nila.

Ang pagsisikap na gawing perpekto ang paghinga at pagsasanay sa pagpapagaling sa sarili ay dapat gawin sa panahon ng pagbubuntis, bago ang panganganak, upang sa kalaunan, kapag nagsimula ang lahat, muling awtomatikong gagawa ang lahat ng kinakailangang pagkilos.

Magbasa nang higit pa tungkol sa kung gaano katagal ang mga contraction, ang sabi ng espesyalista sa susunod na video.