Si Dr. Komarovsky tungkol sa mga bitamina para sa mga bata

Sa palagay ng bawat ina tungkol sa kung ang kanyang anak na babae o anak ay gumagamit ng sapat na bitamina, at kung kinakailangan upang mabili at bigyan ng mumo ng mga suplementong bitamina. Ano ang iniisip ng sikat na doktor na si Komarovsky tungkol sa paksang ito? Ay, sa kanyang opinyon, kapaki-pakinabang multivitamins o sapat ba para sa isang bata na magkaroon lamang ng bitamina compounds na nagmumula sa pagkain?

Dahil, ayon kay Komarovsky at maraming iba pang mga doktor, ang gamot ay dapat ibigay lamang kung may mga indicasyon para sa kanila, ang bantog na doktor ay nagpapahiwatig na Ang mga bitamina ay kailangan lamang sa nag-iisang kaso - kung ang bata ay may mga sintomas ng kanilang kakulangan.

Kung tungkol sa pangangalaga ng pampatulog ng multivitamins, itinuturing ni Komarovsky na hindi kinakailangan, dahil ang kakulangan ng gayong mga sangkap ay lilitaw lamang kapag ang bata ay nasa matinding kondisyon, halimbawa, kapag ang pagkain ay ganap na wala. Kung ang menu ng mga bata ay naglalaman ng iba't ibang mga grupo ng pagkain, ang sikat na doktor ay walang nakitang dahilan upang bigyan ang mga multivitamins sa mga bata na maiiwasan.

Nakatuon si Komarovsky sa katotohanan na ang mga pangangailangan para sa mga bitamina sa iba't ibang mga bata ay iba. Halimbawa, kung ang isang bata ay may madilim na balat, siya ay nangangailangan ng mas maraming bitamina D kaysa sa isang batang may balat na may buhok na olandes. Ang bata na ito ay dapat na bigyan ng bitamina D din sa panahon ng taglamig. Gayundin, ang isang tanyag na doktor ay nagpapahiwatig na ang mga batang naninirahan sa hilagang rehiyon ay nangangailangan ng karagdagang paggamit ng bitamina D.

Ang prophylactically pagkuha ng bitamina paghahanda na kilala pedyatrisyan din inirerekumenda lamang sa mga tiyak na mga kaso, halimbawa:

• Bitamina C sa isang mahabang biyahe sa barko.
• Bitamina B12 sa vegetarianism.
• Multivitamins for ng pagbubuntis, lalo na sa unang trimester o sa mahinang nutrisyon ng ina sa hinaharap.

Ang bantog na pediatrician tala na sa ngayon hypovitaminosis ay isang halip bihirang dahilan para sa pagpunta sa isang doktor. Kasabay nito, ang mga doktor ay nahaharap sa hypervitaminosis nang mas madalas. At sa 75% ng mga kaso, ang mga kundisyong ito ay nagaganap sa mga bata na binigyan ng bitamina ng mga magulang na walang kontrol sa pedyatrisyan.

Ayon kay Komarovsky, ang mga bitamina-natutunaw na bitamina na maaaring makaipon sa adipose tissue ay isang partikular na panganib sa katawan ng isang bata.

Panoorin ang sumusunod na video, kung saan malawak na inihahayag ng doktor ang paksa ng mga bitamina para sa mga bata.

Para sa katawan ng bata na makakuha ng mga bitamina mula sa pagkain, inirerekomenda ni Komarovsky ang pagdidisimpekta sa menu ng bata sa pamamagitan ng pagdaragdag ng iba't ibang mga grupo ng pagkain dito.

Isinasaalang-alang ng pinakamahalagang doktor ang mga naturang produkto:

• Pagawaan ng gatas.
• Karne.
• Mga gulay.
• Mga siryal.
• Mga Prutas.

Ayon kay Komarovsky, ang bata ay dapat kumain ng hindi bababa sa isang produkto mula sa bawat isa sa limang mga pangkat na ito araw-araw, at pagkatapos ay ang ina ay maaaring maging kalmado, dahil ang nutrisyon ng bata ay maaaring tinatawag na magkakaibang, at ang pagkakaroon ng mga bitamina mula nito ay sapat.

Para sa impormasyon kung ang mga bitamina ay maaaring magtaas ng kaligtasan sa sakit ng bata, tingnan ang programa ni Dr. Komarovsky.